In Balance Mit Aroma Yoga
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In Balance Mit Aroma Yoga
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Author : Nicole Schröter
language : de
Publisher:
Release Date : 2020-10-08
In Balance Mit Aroma Yoga written by Nicole Schröter and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-08 with categories.
In Balance Mit Aroma Yoga
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Author : Nicole Schröter
language : de
Publisher: Windpferd
Release Date : 2020-10-05
In Balance Mit Aroma Yoga written by Nicole Schröter and has been published by Windpferd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-05 with Health & Fitness categories.
Yoga gibt es mittlerweile in den verschiedensten Varianten und Formen. Viele Traditionen wie Hatha Yoga oder Kundalini Yoga haben sich längst weiterentwickelt. So kommen im Aroma-Yoga zwei Wirkweisen zusammen, die sich gegenseitig unterstützen und auf sanfte Art ergänzen. Die Heilkraft der Pflanzen in Form von ätherischen Ölen und die Wirkung von Asanas, Pranayama, Meditation und Yoga Nidra bekräftigen sich. Die Praxis vertieft sich. Somit sorgen ätherische Öle im Yogaunterricht für besseren Schlaf, Entspannung oder Leistungssteigerung. Die Aroma-Yoga-Übungsreihen wurden in zahlreichen Yogastunden von Nicole Schröter erprobt und clever zusammengestellt. Für die Chakren gibt es zusätzliche Impulse, wie diese mit ätherischen Ölen harmonisiert werden können. Hier wird intensiv mit unserem stärksten Sinn, dem Geruchssinn, die Yogapraxis vertieft und ergänzt. Das alte Wissen der Yogatradition und das Wissen über Heilkräuter, leicht anwendbar in Form von ätherischen Ölen, kommen hier in einer neuen Erfahrung für den Yogaübenden zusammen.
Besser Schlafen Mit Yoga Nidra
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Author : Barbara Kündig
language : de
Publisher: Windpferd
Release Date : 2022-05-09
Besser Schlafen Mit Yoga Nidra written by Barbara Kündig and has been published by Windpferd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-09 with Health & Fitness categories.
Schlaf ist das Thema, welches jede Nacht viele Menschen "um den Schlaf bringt". Barbara Kündig zeigt, wie Yoga Nidra ein hilfreiches Werkzeug sein kann, um die Schlafqualität zu verbessern und das Wohlbefinden zu steigern. Sie gibt praktische Tipps, wie Einschlafen besser gelingt und die Nacht zur Regeneration genutzt wird. Wäre es nicht schön, am nächsten Morgen erfrischt aufzustehen? Durch Meditation mit Yoga Nidra wird ein natürliches Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele wieder hergestellt. Das Resultat: tagsüber mehr Energie, Freude und Klarheit. Die renommierte Autorin und Yoga Nidra-Lehrerin Barbara Kündig nimmt Yoga-Einsteiger und Fortgeschrittene mit auf eine faszinierende Reise in die Welt der Tiefenentspannung für Tag und Nacht. Eine optimale Ergänzung zur Yogapraxis oder einfach für mehr Stille im Kopf und Gelassenheit im Alltag. Inklusive Audiodownload.
Yoga Und Soziale Verantwortung
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Author : Alexandra Eichenauer-Knoll
language : de
Publisher: Windpferd
Release Date : 2022-02-28
Yoga Und Soziale Verantwortung written by Alexandra Eichenauer-Knoll and has been published by Windpferd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-28 with Health & Fitness categories.
Ereignisse wie Umweltkrisen, Pandemien und Krisen der Asylpolitik machen deutlich, dass wir eine gemeinsame moralische Basis brauchen, um Probleme in gegenseitigem Respekt und auf demokratische Weise zu diskutieren und zu bewältigen. Mit diesem Buch schlägt Alexandra Eichenauer-Knoll eine Brücke zwischen dem eigenen Yoga-Übungsweg und der Einbindung der Yama- und Nyama-Prinzipien in den gesellschaftspolitischen Diskurs. Die Autorin befähigt Leser:innen dazu, durch Yoga politisch wirksam zu werden, und ermutigt zur Übernahme von sozialer Verantwortung. Das Buch ist eine Aufforderung zum Tieferdenken auf das Verbindende zwischen Spiritualität und Politik, zwischen moralischen Grundwerten und hinspürender Selbsterfahrung.
Yoga Nidra In Der Schwangerschaft
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Author : Nadja Brenneisen
language : de
Publisher: Windpferd
Release Date : 2021-10-29
Yoga Nidra In Der Schwangerschaft written by Nadja Brenneisen and has been published by Windpferd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-29 with Health & Fitness categories.
Die auf alten tantrischen Überlieferungen gründende Methode Yoga Nidra gilt als der Hochkaräter unter den Entspannungs- und Regenerationstechniken. Auch und gerade werdenden Müttern kann Yoga Nidra hervorragend helfen, Ängste und Stress abzubauen, Schmerzen zu reduzieren, sich mit dem erwarteten Baby zu verbinden und die persönliche Intuition zu stärken. In ihrem Buch vermittelt die Schweizer Schwangerschafts- und Geburtsbegleiterin Nadja Brenneisen fundiert und lebensnah die zahlreichen heilsamen Effekte und die vielen gesundheitlichen Vorteile des Yoga Nidra speziell für schwangere Frauen. Die damit erlernte Entspannung gibt Selbstvertrauen und fördert essenziell eine gute und selbstbestimmte Geburt.
Teen Yoga
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Author : Nicole Schröter
language : de
Publisher: Windpferd
Release Date : 2020-08-11
Teen Yoga written by Nicole Schröter and has been published by Windpferd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-08-11 with Health & Fitness categories.
Die Hormone fahren Achterbahn und der Körper ist unförmig? Dann tut es gut, wild wie ein Krieger zu sein oder im Fisch das Herz zu öffnen. Teenyoga ist ein Entschleunigungs-Ratgeber, der dir in einer schwierigen Lebensphase Leichtigkeit und gleichzeitig Stabilität in den Alltag bringt. "Yoga hilft dir, deinen Akku aufzuladen", betont die Hamburger Yogalehrerin Nicole Schröter in diesem Buch. Eine gesunde Portion Spiritualität wird den harten Schulalltag auflockern. Positive Affirmationen und Informationen, die über den normalen Biologieunterricht hinausgehen, geben dir dein starkes Selbstvertrauen zurück. Für einen entspannten Umgang mit dem veränderten Körper und dem Ping Pong der Gefühle.
Das Aroma Yoga Handbuch Therische Le Zur Unterst Tzung Der Yoga Praxis
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Author : Katja Otter
language : de
Publisher: Crotona Verlag
Release Date : 2021-09-25
Das Aroma Yoga Handbuch Therische Le Zur Unterst Tzung Der Yoga Praxis written by Katja Otter and has been published by Crotona Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-25 with Body, Mind & Spirit categories.
Die wunderbare Welt der naturreinen ätherischen Öle bereichert das Leben in seinen vielfältigen Facetten. Ein bezaubernder Duft zieht durch alle Räume und aktiviert neue Lebenskräfte! Es wird niemanden überraschen, dass auch die tägliche Yoga-Praxis in all ihren Aspekten durch die Unterstützung von reinen ätherischen Ölen nur gewinnen kann. Richtig eingestimmt, fällt jede Yoga-Übung leichter! Dieses Yoga-Werk stellt eine einzigartige Synthese zweier Welten dar, die auf überaus ästhetische Weise präsentiert werden. So können langjährige, erfahrene Praktiker ebenso neue Einsichten gewinnen wie Anfänger auf dem Yoga-Pfad. Yoga und die Düfte der Natur in vollendeter Harmonie!
Der Schatz Hinter Dem Drachen
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Author : Carmen Ramirez Schmidt
language : de
Publisher: Windpferd
Release Date : 2020-12-02
Der Schatz Hinter Dem Drachen written by Carmen Ramirez Schmidt and has been published by Windpferd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-02 with Body, Mind & Spirit categories.
Das Buch bietet einen spielerischen Einstieg in die Welt der Chakren und basiert auf den Erfahrungen aus zahlreichen Kursen für und mit Jugendlichen. Mithilfe von praktischen Yoga-Übungen wird es Kindern und Jugendlichen ab 9 Jahren alleine oder in Begleitung ermöglicht, ihre Persönlichkeit gezielt zu stärken und damit den Alltag bewusst positiv zu beeinflussen. Ebenso bietet das Buch zahlreiche Inspirationen für Pädagog*innen und Yogalehrer*innen, die sie in ihrer Praxis anwenden können. Neben detaillierten Anleitungen werden auch allgemeine Informationen zu den sieben Chakren und der Yogaphilosophie anschaulich dargestellt. Das Buch bietet Unterstützung und Kraft im Alltag und kann als täglicher Freund und Begleiter einen Beitrag zu einem bewussteren Leben leisten.
Aroma Balance
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Author : Edeltraud Lubinic
language : de
Publisher: Georg Thieme Verlag
Release Date : 2005
Aroma Balance written by Edeltraud Lubinic and has been published by Georg Thieme Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with categories.
Die Yoga Fu Schule
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Author : Susanne Kinzelmann-Gullotta
language : de
Publisher: Goldmann Verlag
Release Date : 2016-04-25
Die Yoga Fu Schule written by Susanne Kinzelmann-Gullotta and has been published by Goldmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-04-25 with Health & Fitness categories.
Unsere Füße sind die körperliche und energetische Basis unseres Organismus. Werden sie stiefmütterlich behandelt, kommt es zu den unterschiedlichsten Fußbeschwerden, die auch unser seelisches Wohlbefinden beeinträchtigen. Susanne Kinzelmann-Gullotta hat eine ganzheitliche Bewegungs- und Wahrnehmungsschulung entwickelt, die es in kurzer Zeit ermöglicht, die Füße zurück in ihre natürliche Beweglichkeit und Schwingung zu versetzen. Das Kernstück bilden leicht erlernbare Übungen, die das Fußgewölbe stärken, die Statik verbessern und die Wirbelsäule entlasten. Wir tanken Energie, Stress und Blockaden lösen sich auf – sodass wir wieder mit beiden Füßen fest im Leben stehen können.