Intuitiv Gesund Werde Dein Eigener Innerer Arzt
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Intuitiv Gesund Werde Dein Eigener Innerer Arzt
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Author : Petersen, Dr. med. Christina Barbara
language : de
Publisher: Mankau Verlag GmbH
Release Date : 2021-03-29
Intuitiv Gesund Werde Dein Eigener Innerer Arzt written by Petersen, Dr. med. Christina Barbara and has been published by Mankau Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-29 with Health & Fitness categories.
Schau hinter die Kulissen deiner Gesundheit! Niemals zuvor waren die weltweiten Anstrengungen in medizinischer Forschung und die Aufwendungen für Gesundheit größer als heute. Und dennoch steigt ständig die Zahl derjenigen Kranken, denen die Medizin nur unzulänglich oder überhaupt nicht helfen kann. Oft ist trotz ausgeklügelter Diagnostik-Methoden der westlichen Welt keine Diagnose für offensichtlich vorliegende Beschwerden zu finden. Es gilt, tiefer hinter die Kulissen zu schauen. Zu verstehen, warum wir krank werden und wie wir gesund werden und bleiben. Denn Gesundheit beginnt an der Wurzel - in unserem Kopf. Lass dir von Christina Petersen zeigen, wie du krank machende Gedanken erkennst, verwandelst und deinen Fokus gezielt auf Heilung ausrichtest! Du lernst, … - warum Gesundheit kein Zufall ist, - warum Krankheit entsteht und wie unser westliches System dazu beiträgt, - warum du auf die Natur vertrauen kannst, - warum du beobachten statt bewerten solltest, - was du konkret tun kannst, um gesund zu werden und/oder zu bleiben und - wie wir die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft nutzen können, um länger und glücklicher zu leben. - Komplett überarbeitete und erweiterte Ausgabe des Erfolgstitels! -
Intuitiv Gesund
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Author : med Christina Barbara Petersen
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-02-13
Intuitiv Gesund written by med Christina Barbara Petersen and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-13 with categories.
Gesundheit ist kein Zufall - Werde jetzt dein eigener innerer Arzt! In ihrem Buch vermittelt Christina Petersen Wissen und Techniken, die jeden Leser dabei unterstützen auf sich selbst zu hören, sich selbst wahrzunehmen und den Signalen des eigenen Körpers zu folgen. Dabei wird die Allgemeinmedizin mit Persönlichkeitsentwicklung und einem Hauch Spiritualität versetzt, was in Symbiose ein atemberaubendes und äußerst spannendes Werk ergibt, welches das Ziel hat, dem Leser neben langanhaltender Gesundheit auch andauerndes Glücklichsein und maximale Erfolge in allen Lebensbereichen zu ermöglichen. Über die Autorin: Dr. med. Christina Barbara Petersen ist Fachärztin für Allgemeinmedizin und Ärztin für traditionell-chinesische Medizin und verkörpert die Schnittstelle zwischen Schulmedizin und alternativer Medizin. Ein starkes Interesse an zwischenmenschlicher Beziehung und die Frage, warum einige Menschen krank werden und andere gesund bleiben, treibt sie an. Sie verbindet alte Weisheiten und die Elemente der Natur mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen und vermittelt dies in erfrischender und verständlicher Art und Weise.In ihrem Podcast ,,Healthy Docs" betreibt sie Aufklärung und erweitert die Allgemeinmedizin um moderne Ansichten. Sie möchte den Ärzten, aber auch den Patienten beibringen, wieder auf den eigenen Körper zu hören. Lesen Sie jetzt ,,Intuitiv Gesund", beschreiten Sie den Pfad zu maximalen Wohlbefinden und absoluter Klarheit und werden Sie noch heute zu ihrem eigenen inneren Arzt!
Intuitiv Gesund
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Author : Dr. med. Christina Barbara Petersen
language : de
Publisher:
Release Date : 2019
Intuitiv Gesund written by Dr. med. Christina Barbara Petersen and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with categories.
Intuitiv Gesund Werde Dein Eigener Innerer Arzt
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Author : Dr. med. Christina Barbara Petersen
language : de
Publisher: Mankau-Verlag GmbH
Release Date : 2021-03-29
Intuitiv Gesund Werde Dein Eigener Innerer Arzt written by Dr. med. Christina Barbara Petersen and has been published by Mankau-Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-29 with Health & Fitness categories.
Schau hinter die Kulissen deiner Gesundheit! Niemals zuvor waren die weltweiten Anstrengungen in medizinischer Forschung und die Aufwendungen für Gesundheit größer als heute. Und dennoch steigt ständig die Zahl derjenigen Kranken, denen die Medizin nur unzulänglich oder überhaupt nicht helfen kann. Oft ist trotz ausgeklügelter Diagnostik-Methoden der westlichen Welt keine Diagnose für offensichtlich vorliegende Beschwerden zu finden. Es gilt, tiefer hinter die Kulissen zu schauen. Zu verstehen, warum wir krank werden und wie wir gesund werden und bleiben. Denn Gesundheit beginnt an der Wurzel - in unserem Kopf. Lass dir von Christina Petersen zeigen, wie du krank machende Gedanken erkennst, verwandelst und deinen Fokus gezielt auf Heilung ausrichtest! Du lernst, ... - warum Gesundheit kein Zufall ist, - warum Krankheit entsteht und wie unser westliches System dazu beiträgt, - warum du auf die Natur vertrauen kannst, - warum du beobachten statt bewerten solltest, - was du konkret tun kannst, um gesund zu werden und/oder zu bleiben und - wie wir die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft nutzen können, um länger und glücklicher zu leben. - Komplett überarbeitete und erweiterte Ausgabe des Erfolgstitels! -
Tea Time F R Die Seele
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Author : Kristen Helmstetter
language : de
Publisher: Mankau-Verlag GmbH
Release Date : 2023-10-09
Tea Time F R Die Seele written by Kristen Helmstetter and has been published by Mankau-Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-09 with Self-Help categories.
Tea Time is Your Time! Verschönere dein Leben mit Tea Time Self-Talk! Du brauchst nur fünf Minuten Zeit für einen kleinen Dialog mit dir selbst, um Stress abzubauen, zur Ruhe zu kommen, Energie zu tanken und zu erstrahlen. Das ist deine Zeit für Motivation, Besinnung und lebensverändernde Inspiration - deine Zeit für dich! Tea Time Self-Talk gibt dir Power für den Nachmittag - und für alles, was kommt! Dieses wunderbare Buch wird dir helfen, ein erfülltes, kreatives und reizvolles Leben zu führen. Denn du wirst bei deiner Tasse Tee am Nachmittag ein völlig neues Lebensgefühl entdecken. Erlebe die Magie des "Selbstgesprächs" à la Kristen! Ihre anregenden und liebevollen Self-Talk-Texte für deine tägliche Teestunde schenken dir und deinem Leben Glück, Zufriedenheit, Sinn und Orientierung. Reduziere deine Ängste. Verwirkliche deine Träume. Genieße jeden Tag. Lebe dein schönstes Leben. Und jetzt: Mach dir eine Tasse Tee und leg los!
K Rperresilienz Kopf Und K Rper In Einklang Bringen So Erreichst Du Ruhe Stabilit T Und Widerstandskraft
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Author : Isabel Scholz
language : de
Publisher: Mankau-Verlag GmbH
Release Date : 2022-11-07
K Rperresilienz Kopf Und K Rper In Einklang Bringen So Erreichst Du Ruhe Stabilit T Und Widerstandskraft written by Isabel Scholz and has been published by Mankau-Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-07 with Health & Fitness categories.
KörperResilienz - die heilsame Verbindung von Kopf und Körper Das Thema Resilienz - die psychische Stärke und Widerstandskraft, mit Stress und belastenden Situationen umzugehen - ist seit einigen Jahren in aller Munde. Doch stoßen hier die mentalen Methoden, die ausschließlich auf das richtige "Mindset" setzen, oft an ihre Grenzen, weil sie den Körper außer Acht lassen. KörperResilienz verknüpft bisher isolierte Konzepte zu einem neuen ganzheitlichen Ansatz und verbindet die Ebenen unseres Körpers, unserer Emotionen und unserer Gedanken zu einem gesunden Ganzen. Dazu integriert KörperResilienz den Innenraum unseres Körpers als Sinnesorgan (Interozeption) und zeigt auf, wie er funktioniert, wie er erspürt und genutzt werden kann. Die Kraft, die in unserem autonomen Nervensystem steckt, wird durch Körperübungen positiv aktiviert, sodass der Körper als ruhige und stabile Basis die richtigen Signale "nach oben" in unseren Kopf, unsere Gedanken sendet; das zentrale Nervensystem selbst erfährt dabei Beruhigung und Ausgleich. - KörperResilienz zeigt über den Körper einen gesunden Weg zu den eigenen Emotionen und bringt sie in Balance. - KörperResilienz integriert Emotionen und Körpersignale auf der mentalen Ebene, um die richtige Lebensausrichtung zu finden und "ganz" zu werden. - KörperResilienz enthält eine einzigartige lebensnahe und authentische Mischung aus persönlicher Erfahrung, bewährten Methoden und praktischen Übungen. KörperResilienz - die heilsame Verbindung von Kopf und Körper, die uns kraftvoll durch schwierige Situationen, Stress und Krisen hindurch begleitet! - Mit zehn erprobten Körperübungen inkl. Übungsvideos -
Dolce Vita F R Die Seele
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Author : Kristen Helmstetter
language : de
Publisher: Mankau-Verlag GmbH
Release Date : 2023-02-20
Dolce Vita F R Die Seele written by Kristen Helmstetter and has been published by Mankau-Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-02-20 with Self-Help categories.
Cheers to me! Du sehnst dich nach unbeschwerter Leichtigkeit, Sonne im Herzen und Inspiration? Nach Lebensfreude und frischem, kreativem Schwung? Nach "Dolce Vita" für die Seele? Tief in deinem Inneren schlummern alle Antworten, um Stress und Ängste in Luft aufzulösen und deine Träume wahr werden zu lassen. "Wine Self-Talk" ist dein kleines, 15-minütiges Wohlfühlritual. Was du dafür brauchst? Lediglich ein Glas Wein (oder was du sonst gerne trinken möchtest - es muss natürlich kein Alkohol sein!), dieses Buch und Lust auf ... - ein brillantes, zauberhaftes Leben, - frische Kraft, um tägliche Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern, - kreativen Elan, um mühelos Ideen zu entwickeln und Wünsche zu verwirklichen, - verbesserte Stimmung, damit du glücklicher und zufriedener wirst, - ein magisches "Upgrade" hinsichtlich all deiner Beziehungen, deines Berufs, deiner Familie, deines Liebeslebens und sogar deiner Gesundheit. * Hinweis: Wein/Alkohol ist nicht erforderlich, um die Vorteile dieses Buches nutzen zu können.
Bettgefl Ster F R Die Seele
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Author : Kristen Helmstetter
language : de
Publisher: Mankau-Verlag GmbH
Release Date : 2022-10-17
Bettgefl Ster F R Die Seele written by Kristen Helmstetter and has been published by Mankau-Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-17 with Self-Help categories.
Fünf Minuten am Abend für ein Traumleben am Tag! Ein traumhaftes Leben durch fünf Minuten Selbstgespräch vor dem Einschlafen? "Bettgeflüster für die Seele" ist deine magische kleine Auszeit, um dich von der Hektik des Tages befreien, Herz und Verstand wieder in Einklang zu bringen und dir zu kuscheligem, gesundem, erholsamem Schlaf und wohligen Träumen zu verhelfen. Wertvolle Impulse und Affirmationen unterstützen dich dabei. Denn wenn du gut schläfst und träumst, erwachst du nicht nur frisch gestärkt und bist bereit für einen neuen Tag, sondern nimmst den Zauber der Nacht mit in das Leben, von dem du immer geträumt hast! Die Autorin des internationalen Bestsellers "Coffee Self-Talk" hat ein weiteres Buch verfasst, das dein Leben verändern kann: Nutze die entscheidenden Minuten vor dem Einschlafen, um deine innigsten Träume zu erspüren und sie wahr werden zu lassen! Von besonderen Zielen und Wünschen über Selbstwertgefühl, Vertrauen, Schönheit und Lebensfreude bis hin zum Umgang mit Ängsten und Sorgen bietet "Bettgeflüster für die Seele" alles, was du brauchst, um die Magie des Lebens in deinem Alltag umzusetzen. Beginne schon heute Abend damit, ... ein besseres und glücklicheres Leben zu führen, ... großartige Menschen, Dinge und Erfahrungen anzuziehen, ... mehr Freude, Gelassenheit und Entspannung zu finden. Erschaffe dir das Leben, von dem du immer geträumt hast, wie im Schlaf!
Women Food And God
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Author : Geneen Roth
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2011-09-29
Women Food And God written by Geneen Roth and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-09-29 with Body, Mind & Spirit categories.
Millions of us are locked into an unwinnable weight game, as our self-worth is shredded with every diet failure. Combine the utter inefficacy of dieting with the lack of spiritual nourishment and we have generations of mad, ravenous self-loathing women. So says Geneen Roth, in her life-changing new book, Women, Food and God. Since her 1991 bestseller, When Food Is Love, was published, Roth has taken the sum total of her experience and combined it with spirituality and psychology to explain women's true hunger. Roth's approach to eating is that it is the same as any addiction - an activity to avoid feeling emotions. From the first page, readers will be struck by the author's intelligence, humour and sensitivity, as she traces the path of overeating from its subtle beginnings through to its logical end. Whether the drug is booze or brownies, the problem is the same: opting out of life. She powerfully urges readers to pay attention to what they truly need - which cannot be found in a supermarket. She provides seven basic guidelines for eating (the most important is to never diet) and shares reassuring, practical advice that has helped thousands of women who have attended her highly successful seminars. Truly a thinking woman's guide to eating - and an anti-diet book - women everywhere will find insights and revelations on every page.
Intuitive Eating 2nd Edition
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Author : Evelyn Tribole, M.S., R.D.
language : en
Publisher: St. Martin's Griffin
Release Date : 2007-04-01
Intuitive Eating 2nd Edition written by Evelyn Tribole, M.S., R.D. and has been published by St. Martin's Griffin this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-04-01 with Health & Fitness categories.
We've all been there-angry with ourselves for overeating, for our lack of willpower, for failing at yet another diet that was supposed to be the last one. But the problem is not you, it's that dieting, with its emphasis on rules and regulations, has stopped you from listening to your body. Written by two prominent nutritionists, Intuitive Eating focuses on nurturing your body rather than starving it, encourages natural weight loss, and helps you find the weight you were meant to be. Learn: *How to reject diet mentality forever *How our three Eating Personalities define our eating difficulties *How to feel your feelings without using food *How to honor hunger and feel fullness *How to follow the ten principles of Intuitive Eating, step-by-step *How to achieve a new and safe relationship with food and, ultimately, your body With much more compassionate, thoughtful advice on satisfying, healthy living, this newly revised edition also includes a chapter on how the Intuitive Eating philosophy can be a safe and effective model on the path to recovery from an eating disorder.