J Ai Confiance En Moi Et En Ma Personnalit Des Activit S Pour Aider Un Jeune S Affirmer Et D Velopper La Confiance En Lui
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J Ai Confiance En Moi Et En Ma Personnalit Des Activit S Pour Aider Un Jeune S Affirmer Et D Velopper La Confiance En Lui
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Author : Lisa M. Schab
language : fr
Publisher:
Release Date : 2011
J Ai Confiance En Moi Et En Ma Personnalit Des Activit S Pour Aider Un Jeune S Affirmer Et D Velopper La Confiance En Lui written by Lisa M. Schab and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Assertiveness in children categories.
50 Bonnes Fa Ons De Renforcer Estime Et Confiance En Soi
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Author : Josiane de Saint Paul
language : fr
Publisher: InterEditions
Release Date : 2018-06-06
50 Bonnes Fa Ons De Renforcer Estime Et Confiance En Soi written by Josiane de Saint Paul and has been published by InterEditions this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-06 with Self-Help categories.
Vrai cahier pratique, ce guide donne au lecteur une série d'exercices et de tests accompagné du minimum de théorie nécessaire lui permettant d'augmenter sa confiance en soi. Dessins originaux de François Baude
Confiance En Soi Avoir L Air Confiant
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Author : Julius Loewenstein
language : de
Publisher:
Release Date : 2021-12-30
Confiance En Soi Avoir L Air Confiant written by Julius Loewenstein and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-30 with categories.
Plus de CONFIANCE EN SOI, tout de suite ! Grâce à ce guide vous apprendrez à vous présenter avec assurance en vous appuyant sur des méthodes éprouvées. Manquez-vous de confiance en vous et vous sentez-vous mal à l'aise lorsque vous devez exprimer votre opinion ? Dès que vous lirez ce livre, vous apprendrez à focaliser sur vos points forts uniques, à faire valoir vos intérêts de manière efficace et à trouver la meilleure version de vous-même ! Avec un programme en 12 étapes à toute épreuve et des méthodes inédites issues de la psychologie, Julius Loewenstein vous montre comment vous pouvez systématiquement développer votre confiance en vous et faire preuve d'une assurance immédiate grâce à une attitude énergique et positive durable. Dans ce livre, vous apprendrez notamment comment ... apprendre à s'aimer et à s'accepter déterminer vos points forts individuels et les mettre à profit gérer le rejet de manière professionnelle dire Non de manière conséquente faire valoir vos intérêts de manière efficace et bien d'autres choses encore. Ayez le courage de devenir la personne que vous aimeriez être. Confiante, assertive et pleine d'énergie positive. Ne laissez plus les autres vous donner des ordres et vous faire tout accepter. Devenez une personnalité forte et couronnée de succès en utilisant les connaissances de ce livre à votre profit. Ce guide vous aidera à écouter votre voix intérieure et à relever les défis de la vie avec succès. Devenez dès aujourd'hui une personnalité affirmée et procurez-vous votre exemplaire personnel maintenant.
Les 16 Degr S De La Confiance En Soi Programme D Auto Coaching
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Author : Sylvie Mounet
language : fr
Publisher: BoD - Books on Demand
Release Date : 2018-03-13
Les 16 Degr S De La Confiance En Soi Programme D Auto Coaching written by Sylvie Mounet and has been published by BoD - Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-13 with Self-Help categories.
Ce livre est un programme d'auto-coaching destiné à re-trouver confiance en soi. Il est construit sur les 4 piliers de la confiance en soi : - Se connaître - S'accepter - Agir - S'affirmer Il comprend 16 degrés : chacun est introduit par une citation inspirante et se termine par un plan d'actions. Ce sont 53 exercices proposés, qui sont autant d'outils pour permettre à chacun, en fonction de ses besoins, de récupérer la part de confiance qui lui revient naturellement.
Confiance En Soi
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Author : Aurny Airduval
language : fr
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-09-13
Confiance En Soi written by Aurny Airduval and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-13 with categories.
Être adolescent, c'est une période passionnante, mais aussi pleine de défis. La confiance en soi est la clé qui vous ouvrira les portes de la réussite, de l'épanouissement personnel et de relations saines. Dans "Confiance en Soi: La Clé du Succès pour les Ados," nous vous guidons à travers un voyage qui vous aidera à développer une confiance en vous solide, étape par étape. Ce livre vous offre des conseils pratiques et des stratégies éprouvées pour: - Comprendre les bases de la confiance en soi. - Dépasser les mythes qui l'entourent. - Gérer les peurs qui entravent votre confiance. - Aborder les défis liés à l'image corporelle, à la performance académique et aux médias sociaux. - Cultiver l'auto-compassion et la pensée positive. - Réussir les entretiens, les examens et bien plus encore. Chaque chapitre est conçu pour vous aider à développer les compétences essentielles qui vous permettront de devenir un adolescent confiant et épanoui. Vous apprendrez à gérer le stress, à résoudre les conflits, à établir des relations saines et à explorer des nouvelles expériences avec assurance. Le voyage vers la confiance en soi est un voyage continu, et ce livre sera votre compagnon fidèle à chaque étape. Que vous soyez un adolescent cherchant à renforcer votre confiance en vous ou un parent, un éducateur ou un mentor désireux d'aider les jeunes à s'épanouir, "Confiance en Soi: La Clé du Succès pour les Ados" est l'outil indispensable pour créer un avenir confiant et brillant. Préparez-vous à découvrir vos capacités, à surmonter les obstacles et à devenir l'adolescent confiant que vous avez toujours voulu être. Le succès est à votre portée, et il commence avec la confiance en vous. Plongez dans ce livre et commencez votre voyage vers un avenir prometteur dès aujourd'hui.
D Velopper Sa Confiance En Soi 21 Exercices Et T Ches Concr Tes
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Author : Lucie HAZEN
language : fr
Publisher: NEZHA CHNITIFA
Release Date :
D Velopper Sa Confiance En Soi 21 Exercices Et T Ches Concr Tes written by Lucie HAZEN and has been published by NEZHA CHNITIFA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Psychology categories.
Ce livre est dédié à tous ceux qui souffrent d'un manque de confiance en eux, et qui souhaitent vivre une vie heureuse et épanouie. À travers ce guide je vous propose 21 exercices pratiques et différentes tâches concrètes à essayer au quotidien pour apprendre comment connecter à vous-mêmes, vous libérez du manque de confiance, comment créer des résultats, développer et garder la confiance en vous. J'espère que cet ouvrage vous amènera là où vous souhaitez aboutir !
Les Secrets De L Estime De Soi
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Author : Marie-Laure Cuzacq
language : fr
Publisher: Psycho Bien-être
Release Date :
Les Secrets De L Estime De Soi written by Marie-Laure Cuzacq and has been published by Psycho Bien-être this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
Une bonne estime de soi s’acquiert grâce à un épanouissement personnel et professionnel. Se sentir bien dans sa peau est la clé de la réussite et l’estime de soi (ou son absence !) explique la plupart de nos comportements, nos émotions, nos peurs, nos sentiments… À l’aide de nos témoignages et de nos conseils, apprenez à avoir confiance en vous et à vous aimer tel que vous êtes !
La Confiance En Soi A Se Construit
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Author : Dr Corinne Roehrig
language : fr
Publisher: Larousse
Release Date : 2021-05-05
La Confiance En Soi A Se Construit written by Dr Corinne Roehrig and has been published by Larousse this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-05 with Self-Help categories.
Votre enfant dit qu’il est nul ? Il se dévalorise en se comparant souvent aux autres ? Il a tendance à se mettre en retrait ? Il demande sans arrêt des marques de reconnaissance ? Grâce à ce livre, à travers des explications claires et des exemples concrets, vous apprendrez à : faire prendre conscience à votre enfant de toutes ses qualités, en l’aidant à parler de lui positivement, à s’aimer, à favoriser son autonomie, à visualiser ses succès... ; accompagner votre enfant dans l’épanouissement de ses relations aux autres, en explorant ses réseaux de soutien, en sachant s’affirmer et se faire respecter... ; établir un climat serein pour évacuer tout stress, tout sentiment d’insécurité. Votre enfant a besoin de vous pour se sentir bien dans sa peau ! Ce guide est accompagné de cartes d’activités qui proposent 20 exercices ciblés destinés aux enfants. Ils vous permettront de mettre en pratique les conseils éducatifs exposés dans cet ouvrage et de disposer de clés précieuses pour désamorcer les situations de crise.
S Affirmer M Me Si On Manque De Confiance En Soi
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Author : Yves-Alexandre Thalmann
language : fr
Publisher: Solar
Release Date : 2015-03-05
S Affirmer M Me Si On Manque De Confiance En Soi written by Yves-Alexandre Thalmann and has been published by Solar this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-05 with Family & Relationships categories.
Il faut avoir confiance en soi pour s'affirmer. Et si, au contraire, l'acte de s'affirmer donnait confiance en soi ? 15 défis d'affirmation de soi pour reprendre confiance, passer à l'action et oser ce qu'on n'aurait jamais cru se permettre avant. Faire face à l'autre parfois nous terrifie. Demander au restaurateur de remporter une viande insuffisamment cuite à notre goût ? Impensable. Refuser l'invitation d'un ami ? Il nous en voudrait jusqu'à la fin des temps. Nous craignons de déplaire, d'être rejetés, alors nous nous laissons marcher sur les pieds. Dans une file d'attente, un impoli nous vole notre place et nous ne nous sentons pas suffisamment d'assurance pour la lui reprendre. Pourtant, la confiance en soi n'est pas nécessaire pour s'affirmer. Pas besoin non plus d'une thérapie psychologique longue et fastidieuse : avec une série de 15 défis, Yves-Alexandre Thalmann nous coache, et pas à pas nous arme pour affronter ces craintes... qui n'existent que dans notre esprit. Vous n'osez pas vous affirmer : surmontez progressivement votre réserve en vous entraînant régulièrement grâce à 15 défis d'affirmation de soi. Vous êtes persuadé de manquer de confiance en vous : découvrez que vous pouvez vous affirmer efficacement même si vous doutez de vous-même. Vous craignez le regard des autres : apprenez à vous affranchir de ce que pensent les autres à votre sujet. Vous avez peur de ne plus être apprécié : comprenez que vos craintes correspondent rarement à la réalité. Vous n'arrivez pas à vous faire respecter : prenez le parti de vous respecter vous-même et ainsi de vous faire respecter par autrui. Vous hésitez à faire valoir votre point de vue et vous sentez frustré : osez dire le fond de votre pensée, et chacun s'en trouvera satisfait. Vous ne savez pas comment vous y prendre pour obtenir ce que vous voulez : apprenez à formuler des demandes claires et précises. Vous éprouvez des difficultés à dire non : devenez maître dans l'art de refuser avec fermeté et conviction. Vous culpabilisez d'avoir contrarié votre interlocuteur : réalisez que ce sentiment provient d'un excès de responsabilité et libérez-vous en.
La Confiance En Soi
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Author : Marie-Bernard Chicaud
language : fr
Publisher: Bayard Jeunesse
Release Date : 2001
La Confiance En Soi written by Marie-Bernard Chicaud and has been published by Bayard Jeunesse this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001 with categories.
Qu'appelle-t-on exactement la confiance en soi et comment se construit-elle ? Comment aider un enfant à surmonter un complexe physique ou social ? Quel rôle joue l'école dans la confiance en soi ? S'appuyant très largement sur son expérience de thérapeute d'enfant, Marie-Bernard Chicaud montre que la confiance en soi n'est pas une disposition que l'on pourrait acquérir à force de volonté mais un élément fondamental de la personnalité. Et même si elle se met en place très tôt dans la vie, il y a toujours moyen d'aider un enfant qui a des difficultés à s'affirmer. À condition toutefois de ne pas oublier que la confiance en soi ne se confond pas avec l'auto-affirmation et qu'elle suppose aussi acceptation d'autrui et confiance en la vie.