Jejum
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40 Dias De Jejum E Ora O
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Author : Daniel Fernando
language : en
Publisher: Lulu.com
Release Date :
40 Dias De Jejum E Ora O written by Daniel Fernando and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
A Cultura Do Jejum
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Author : Luciano Subirá
language : pt-BR
Publisher: Editora Hagnos
Release Date : 2022-07-06
A Cultura Do Jejum written by Luciano Subirá and has been published by Editora Hagnos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-06 with Religion categories.
"ESSE TEMA ESTÁ BASTANTE BATIDO. Parece que não há nada mais que se possa dizer que enriqueça esse assunto." Se você pensa assim, vai mudar de ideia ao ler A cultura do jejum, de Luciano Subirá. O autor debruçou-se sobre as Escrituras e recorreu a especialistas na área médica para produzir um texto rico em conteúdo e bastante prático para o exercício dessa disciplina espiritual amplamente citada nas Escrituras. Ao concluir a leitura deste livro, tem-se a impressão de que o autor esgotou o assunto ao analisar de forma rica e profunda essa temática bíblica. Além de examinar o essencial — o que é o jejum e o que a Bíblia diz a respeito —, ele vai além e enriquece a análise ao apresentar os tipos de jejum, sua duração, seus efeitos, seus propósitos e a forma de jejuar, sem contar os aspectos médico-científicos relacionados a essa prática milenar. Há um capítulo especial em que Subirá responde de forma clara e sucinta a 40 questões específicas sobre o assunto. Este livro é uma visão bíblica e profética do jejum para o tempo do fim e o conduzirá a um nível mais profundo de intimidade com Deus.
Jejum Para Principiantes
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Author : Carlo Dixon
language : pt-BR
Publisher: Litres
Release Date : 2021-06-11
Jejum Para Principiantes written by Carlo Dixon and has been published by Litres this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-11 with Cooking categories.
DESCUBRA OS SEGREDOS DO JEJUM NESSE LIVRO QUE CONTA TUDO! Nesse livro você irá aprender: Introdução ao jejum, O que é janela de alimentação?, Jejum orientado ao seu tipo corporal, Por que você emagrecerá através do jejum, Últimas pesquisas e estudos sobre o jejum, Efeitos biológicos do jejum, Tratando o jejum como uma escolha de estilo de vida, Obesidade e a dieta padrão americana, O problema das calorias, Mitos antigos e más interpretações sobre o jejum, Destruindo os mitos a respeito do jejum, O método mais seguro e esclarecedor sobre o jejum, Tipos de pessoas que não devem jejuar, Tipos de jejum e como jejuar, Como fazer o jejum intermitente, Prós e contras do jejum intermitente, Encontrando seu plano ideal para o jejum intermitente, Passo a passo do processo de jejum por uma semana, Como jejuar por períodos mais longos, Prós e contras do jejum por períodos mais longos. Capítulos de bonificação incluem: Jejum para emagrecimento, Jejum para o diabetes tipo 2, O papel da insulina no organismo, Como o diabetes afeta a produção e uso da insulina, Como o açúcar no sangue responde ao Jejum, Coisas a incorporar para tornar o jejum seguro para os diabéticos, Tipos de suplementos que estabilizam os eletrólitos, Como manter baixos os níveis de insulina, Como a resistência à insulina afeta o organismo, Como a deficiência de amilina afeta o seu organismo, Jejum para a saúdo do coração, Resultados gerais do jejum, Efeitos positivos e negativos do jejum, Fatores importantes que melhoram a qualidade do jejum E MUITO MAIS! Vamos sem demora aos seus resultados! Adquira sua cópia do livro agora mesmo clicando em BUY NOW no topo da página!
O Poder Do Jejum Intermitente
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Author : Alexandra Vasconcelos
language : pt-BR
Publisher: Academia
Release Date : 2022-09-27
O Poder Do Jejum Intermitente written by Alexandra Vasconcelos and has been published by Academia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-27 with Health & Fitness categories.
O livro de ouro do jejum intermitente! Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, não? Como é que engano a fome? Posso beber café? Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta natural integrativa, explica tudo neste livro que vai revolucionar a sua vida e a sua saúde: você não vai passar fome, até porque oito das horas de jejum são para dormir; o seu nível de concentração e funções cognitivas aumentam; pode fazer ginástica que não vai sentir fraqueza; pode sempre disfarçar a fome com chá, café e muita água... Estudos científicos atuais garantem: para além de ser uma forma de perder peso, porque ensina o seu corpo a queimar a gordura acumulada, o jejum é uma ferramenta poderosa no combate a diabetes e outras disfunções metabólicas. O jejum ativa também a produção da hormona do crescimento, fundamental para o envelhecimento saudável e a longevidade, e tem um efeito anti-inflamatório poderoso, previndo doenças crônicas como as autoimines, cardiovasculares e oncológicas. Este guia prático vai ensinar você a fazer jejum da forma mais adequada ao seu perfil, mostrando quantas horas pode ficar sem comer, o que é permitido durante o jejum, quais são as opções alimentares para a saída do jejum e como ultrapassar pequenas dificuldades que possam surgir.
Jejum Tempo Para Mim
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Author : Peter Muller
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2020-10-30
Jejum Tempo Para Mim written by Peter Muller and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-30 with Self-Help categories.
O jejum intermitente é uma forma de integrar gradualmente experiências positivas de jejum na vida do dia a dia, cujos benefícios não se limitam à saúde ou perda de peso O seu poder enriquecedor tem raízes na tradição e prática espiritual do Cristianismo e engloba uma visão holística, de equilíbrio entre corpo, mente e alma. Este livro proporciona não apenas informação sobre os vários aspetos do jejum intermitente mas convida à reflexão sobre a nossa maneira de viver; o nosso comportamento; como queremos viver; o que é importante para nós; o que devemos modificar e o que dá sentido à nossa vida.A partir de sete temas semanais, que, de diferentes formas, se ocupam do jejum, Peter Müller, teólogo e orientador de jejum, levanta questões relacionadas com o sentido da vida, e fornece várias ferramentas. De entre elas destacamos meditações, exercícios físicos e de relaxamento, textos e histórias que podem ajudar a introduzir as mudanças necessárias a uma existência mais equilibrada e consciente.
Jejum
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Author : Alpz Brasil
language : pt-BR
Publisher: Alpz Brasil
Release Date :
Jejum written by Alpz Brasil and has been published by Alpz Brasil this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
O jejum é a prática de abster-se de comida e bebida por um período de tempo predeterminado. Tem sido usado há séculos para fins religiosos e espirituais, mas recentemente ganhou popularidade como uma forma de melhorar a saúde e perder peso. Existem vários tipos de jejum, como jejum intermitente, jejum em dias alternados e jejum prolongado. O jejum intermitente envolve a restrição da ingestão de alimentos por períodos de tempo específicos, como comer apenas durante uma janela diária de 8 horas. O jejum em dias alternados consiste em comer muito pouco ou nada em um dia e uma dieta normal no dia seguinte. Durante um jejum prolongado, a pessoa se abstém de comida e bebida por vários dias ou até semanas. Uma das principais vantagens do jejum é sua capacidade de reduzir a inflamação no corpo. A inflamação é uma resposta normal a uma lesão ou infecção; no entanto, a inflamação crônica pode contribuir para o desenvolvimento de várias doenças, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes e câncer. Ao aumentar a produção de moléculas anti-inflamatórias e diminuir a produção de moléculas pró-inflamatórias, o jejum demonstrou reduzir a inflamação. Além de reduzir a inflamação, vários outros benefícios à saúde foram associados ao jejum. Pode aumentar a sensibilidade à insulina, diminuindo assim a probabilidade de desenvolver diabetes tipo 2. Além disso, pode melhorar a saúde do coração, diminuindo a pressão arterial, os níveis de colesterol e o risco de doenças cardíacas. Algumas pesquisas sugerem que o jejum pode até melhorar a função cerebral e proteger contra doenças neurodegenerativas como o mal de Alzheimer. O jejum também é um método eficaz de perda de peso. O jejum força o corpo a usar gorduras armazenadas como energia, o que pode ajudar na perda de peso. O jejum também pode ajudar a reduzir o apetite e os desejos, facilitando a manutenção de uma dieta saudável. Embora o jejum tenha muitos benefícios potenciais para a saúde, não é adequado para todos. Pessoas com certas condições médicas, incluindo diabetes tipo 1, gravidez ou amamentação e crianças, não devem jejuar sem supervisão médica. Durante o jejum, também é importante estar atento à ingestão de nutrientes e consumir nutrientes suficientes dos alimentos que você consome. Em conclusão, o jejum tem sido praticado há séculos por razões religiosas e espirituais, mas recentemente ganhou popularidade como um meio de melhorar a saúde e perder peso. Entre outros benefícios, demonstrou reduzir a inflamação, melhorar a sensibilidade à insulina e promover a perda de peso. No entanto, não é adequado para todos e deve ser realizado com cautela e sob a supervisão de um profissional médico.
Jejum Tempo Para Mim
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Author : Peter Müller
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2020
Jejum Tempo Para Mim written by Peter Müller and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with categories.
Jejum Intermitente A Ci Ncia E A Arte Do Jejum Intermitente
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Author : Anthony Fung
language : pt-BR
Publisher: Litres
Release Date : 2020-08-11
Jejum Intermitente A Ci Ncia E A Arte Do Jejum Intermitente written by Anthony Fung and has been published by Litres this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-08-11 with Health & Fitness categories.
Você está curioso para aprender os verdadeiros segredos da perda de peso? O jejum não é um conceito novo, na verdade ele existe desde o início da História Humana. Ele desempenhou um papel importante em muitas culturas e religiões, e a razão por trás disso são seus múltiplos benefícios para a sua saúde: Você está curioso para aprender os verdadeiros segredos da perda de peso? O jejum não é um conceito novo, na verdade ele existe desde o início da História Humana. Ele desempenhou um papel importante em muitas culturas e religiões, e a razão por trás disso são seus múltiplos benefícios para a sua saúde: A gordura é queimada num ritmo mais rápido, tornando possível alcançar finalmente o peso com que sempre sonhou; a sua atividade cerebral melhora, e pode sentir uma sensação geral de rejuvenescimento e despertar. Este fato também o ajuda a construir uma mente muito mais forte, juntamente com um corpo saudável. Mantém você jovem; Melhores níveis de colesterol, pressão arterial e um sistema imunológico mais poderoso contra inflamações no corpo. O livro 'Jejum Intermitente – A ciência e a Arte do Jejum Intermitente' faz uma reviravolta no jejum clássico, introduzindo o jejum intermitente. Um método de jejum muito bem pensado que impulsiona o metabolismo enquanto queima gordura em ritmo acelerado, sem longos períodos de privação. Emagrecer e parecer mais jovem? Você pode conseguir isso com o Jejum Intermitente! Claro, há milhares de dietas por aí. Alguns prometem milagres em poucos dias, outros precisam de seguir uma rotina de ginástica intensiva para terem sucesso. Mas se você está tentando perder peso você sabe que encontrar a fórmula certa não é uma tarefa fácil, e enquanto isso você só deseja estar livre de todo o excesso de geleia esponjosa na sua barriga. A solução para o seu problema de emagrecimento está neste livro! Leia-o agora e mude a sua vida de uma vez por todas! Aqui estão algumas coisas que vai aprender com este livro: A importância do jejum e do jejum intermitente – benefícios para a saúde e a capacidade de perder peso num ritmo muito mais rápido, ao construir um sólido plano de jejum intermitente. Como ativar seu corpo para se limpar e começar a viver um estilo de vida mais saudável, com hábitos alimentares melhorados. O seu corpo se tornará um templo de harmonia! Os segredos de uma mentalidade forte, para uma mente que suporta desafios e cria hábitos de autodisciplina irão ajudá-lo a ter sucesso com a sua jornada de jejum intermitente e a alcançar o peso dos seus sonhos. O que você está esperando? Perder peso de uma forma rápida e saudável é possível! Esqueça todas as dietas que você fez no passado, supere o sentimento de fracasso e concentre seus esforços em mudar sua vida com este livro. O corpo e a alma com que você sempre sonhou são possíveis de se alcançar. Você gostaria de saber mais? Vá até o topo da página e clique no botão comprar agora.
Jejum
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Author : John Eckhardt
language : pt-BR
Publisher: Vida Melhor
Release Date : 2017-08-01
Jejum written by John Eckhardt and has been published by Vida Melhor this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-01 with Religion categories.
Quando só orar não é suficiente Muitos cristãos fazem de tudo para se livrar da presença do inimigo em suas vidas: oram, ordenam e se esforçam, mas mesmo assim as dificuldades persistem. O que está faltando para obterem a libertação? Mateus 17 nos dá a resposta: às vezes os problemas só se resolvem pela oração e pelo jejum. Orações repletas de fé acompanhadas de jejuns periódicos são as chaves para vermos milagres e progressos com regularidade. Em Jejum, John Eckhardt explica o poder da prática de jejuar e mostra tudo que ela pode fazer pela paz e o bem-estar dos cristãos. O leitor vai aprender as diretrizes de jejuns e orações para cada situação, descobrindo que uma vida com jejum é muito poderosa. Mesmo quando os problemas parecerem grandes demais, não desanime: as recompensas do jejum superam em muito os obstáculos do inimigo. Mais de 200 orações-chave para libertação Descubra as 25 fortalezas quebradas apenas por meio do jejum Dicas práticas para tornar sua vida de oração e jejum mais eficaz
Jejum Intermitente
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Author : Alexis Horton
language : pt-BR
Publisher: Litres
Release Date : 2021-11-20
Jejum Intermitente written by Alexis Horton and has been published by Litres this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-11-20 with Health & Fitness categories.
Descubra Hoje Como o Jejum Intermitente Pode Transformar Sua Vida e Seu Corpo! Você está procurando por mais energia sem ter que gastar um único centavo? Você está cansado de fazer dietas que prometem resultados mas não entregam nenhum? Você está procurando uma maneira de livrar seu corpo do excesso de células de gordura coladas a seus órgãos vitais? E se eu dissesse que você pode economizar dinheiro, economizar tempo e evitar sérias dores de cabeça através do poder do jejum?Descubra Hoje Como o Jejum Intermitente Pode Transformar Sua Vida e Seu Corpo! Você está procurando por mais energia sem ter que gastar um único centavo? Você está cansado de fazer dietas que prometem resultados mas não entregam nenhum? Você está procurando uma maneira de livrar seu corpo do excesso de células de gordura coladas a seus órgãos vitais? E se eu dissesse que você pode economizar dinheiro, economizar tempo e evitar sérias dores de cabeça através do poder do jejum? No “Janela de 10 horas”, você aprenderá: O Poder Oculto de Incorporar O Método De Jejum Certo Adaptado A Você – Dieta completa e Receitas Para os Melhores Resultados – Alimentos Que Você Pode Comer Para Sua Saúde E Bem-estar – Guia de Construção Muscular – Jejum Para Diabetes Tipo 2 (Se Você Sofre Desta Condição) – Os Efeitos Positivos do Jejum – Como Ganhar Músculos Rapidamente – A Epidemia de Obesidade e O Problema Com A Dieta Americana e O Excesso De Calorias – Os Principais Benefícios do Jejum – Os Tipos de Jejum: Jejuns de curto prazo, intermitente e de longo prazo – Mitos e Equívocos Sobre o Jejum – A Janela de Alimentação Adequada – O Que O Jejum É Realmente e Por Que É Fundamental Que Você o Faça – Os Efeitos Biológicos e Evolutivos do Jejum – Como Manter Os Níveis de Insulina Baixos & Os Efeitos dos Fatores de Resistência À Insulina Que Melhoram A Qualidade Do Jejum: Boa Nutrição, Cetonas, Dieta Equilibrada, Tendo Um Parceiro Responsável, Como Garantir Que Você Receba A Nutrição Adequada Para Obter Os Melhores Resultados E Muito Mais ... Vamos Levá-lo A Ter Uma Saúde Ótima O Mais Rápido Possível! Pegue agora mesmo sua cópia do livro clicando no botão COMPRAR AGORA, no topo desta página! Ao Seu Sucesso!Translator: Duda Junqueira Machado