La Dieta Chetogenica Per Principianti Piano Dietetico Di 3 Settimane Semplice E Divertente
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La Dieta Chetogenica Per Principianti Piano Dietetico Di 3 Settimane Semplice E Divertente
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Author : Diana Watson
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2021-02-17
La Dieta Chetogenica Per Principianti Piano Dietetico Di 3 Settimane Semplice E Divertente written by Diana Watson and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-17 with Health & Fitness categories.
Descrizione: La tua guida per principianti per una dieta chetogenica brucia grassi che cambierà il tuo corpo in un modo sorprendente. Brucia i grassi una volta per tutte!! Ti manca l'energia e hai bisogno di troppi caffè per tirarti su? Non sei soddisfatto di quello che vedi allo specchio? Hai provato molti modi per perdere peso ma non riesci a trovare la soluzione giusta per il tuo corpo? E, soprattutto, sei una persona che sta cercando un modo sano e facile per bruciare i grassi senza sacrificare i cibi più amati? Ecco la dieta chetogenica per principianti: piano dietetico di 3 settimane semplice e divertente per obiettivi Smart! La dieta chetogenica spiegata in questo libro utilizza la risposta naturale del tuo corpo agli alimenti per bruciare i depositi di grasso ostinati, specialmente nella tua zona addominale. In altre parole il risultato sarà eliminare tutti i centimetri di troppo sul girovita! La dieta Keto è unica perché costringe il corpo a bruciare GRASSI anziché carboidrati. Ciò significa che vedrai il tuo corpo trasformarsi in una macchina bruciagrassi! Nota bene: se sei a rischio di diabete di tipo 2 o ipertensione, questa dieta può anche aiutarti a regolare i livelli di glucosio e abbassare la pressione sanguigna in modo naturale. All'interno di "La dieta chetogenica per principianti" troverai: Un programma comprovato di dieta cheto bruciagrassi di 3 settimane per iniziare Cos'è una dieta cheto e come funzionerà per te I benefici per la salute associati alla dieta chetogenica Ricette per la colazione chetogenica Ricette per il pranzo chetogenico Ricette per la cena chetogenica Pasti sani che funzionano per aiutarti a ottenere una salute migliore e un corpo più sano! Chi dice che devi patire la fame per perdere peso? Ecco alcune ricette che amerai in questa dieta chetogenica per principianti e che ti faranno sentire soddisfatt
Dieta Chetogenica In Forma In 3 Settimane Ricette Gustose E Semplici
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Author : Elenoire Martinez
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-05-16
Dieta Chetogenica In Forma In 3 Settimane Ricette Gustose E Semplici written by Elenoire Martinez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-16 with categories.
Vuoi Perdere peso velocemente attraverso un programma dietetico salutare ed assolutamente sicuro? Ti piacerebbe avere un fisico modellato ed una salute di ferro? Beh allora ho ottime notizie per te! Sono stati scritti migliaia di libri sulla dieta chetogenica per perdere peso velocemente e migliorare sia il proprio aspetto che la propria energia. In qualsiasi programma di salute nutrizionale di successo, un metodo collaudato è la chiave per portare al giusto risultato. La dieta chetogenica non significa morire di fame: è un approccio incredibilmente efficace che produce risultati sorprendenti mangiando i cibi con le giuste associazioni. In effetti, questa metodologia ha prodotto una varietà di protocolli di dieta che migliaia di donne e uomini hanno sperimentato ottenendo risultati fantastici di successo. Con referenze di famosi nutrizionisti, questo libro spiega cos'è la dieta chetogenica, perché da il risultato certo e come associare i cibi giusti, con una attenzione mirata al corretto atteggiamento mentale per portarti al risultato, con la sicurezza di perdere i tuoi chili di troppo . Ma il vero valore aggiunto di questo libro, oltre alle ricette pensate appositamente per la cucina Italiana, è nella diversità di approccio ed in particolare in questi argomenti: -il mindset giusto per portarti al risultato -i concetti di mindful heating ossia mangiare nutrirsi e dimagrire in modo consapevole -i planner scrivibili per la spesa e la personalizzazione del tuo programma settimanale! -i menù tipo per vegetariani -i menù tipo per gli Intolleranti al lattosio Questo libro ti fornisce inoltre: ★ Quali sono i principi di base della dieta chetogenica, quindi avrai uno sguardo approfondito su questo piano alimentare nutrizionale e la risposta di cui hai bisogno per rimanere in salute oltre a riattivare il tuo metabolismo perdendo peso in 21 giorni "mangiando grasso per perdere grasso". ★ Molte ricette di piatti principali incredibilmente buone e gustose, che potrai facilmente replicare nella tua cucina senza alcun tipo di complicazioni. Le ricette facili da seguire con istruzioni passo passo comprendono Insalate, Pollame, Carne, Pesce, Contorni, Snack, Dolci, Salva Fame, quindi avrai solo l'imbarazzo della scelta quando si tratta di decidere cosa mangiare ogni giorno. ★ Suggerimenti su cosa mangiare quando si è fuori casa. ★ Un piano pasto settimanale super utile, così avrai tutto pronto e organizzato per seguire le ricette ogni giorno senza doverti esaurire con quelle fastidiose spese sfrenate dell'ultimo minuto per ottenere gli ingredienti che ti mancano. ★ La super esclusiva pianificazione per Vegetariani ed intolleranti al lattosio! Ecco nel dettaglio cosa troverai nel libro: -Dieta Chetogenica Dove Nasce -Dieta Chetogenica Come Funziona -Controindicazioni -Sintomi Dei Primi Giorni E Disarmonie Come Contrastarle -Nel Vivo Della Dieta Chetogenica -Le Fasi Della Dieta Chetogenica -Minset Vincente Per La Dieta Nel Qui Ed Ora -Mindful Eating - La Presenza -Alimenti Concessi -Cibi Da Evitare Durante La Dieta -Suggerimenti E Consigli Per Seguire Al Meglio La Dieta -Rilassati E Sii Paziente -Suggerimenti Per Arrivare Precocemente Alla Chetosi
Dieta Chetogenica In Forma In 3 Settimane
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Author : Elenoire Martinez
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-04-30
Dieta Chetogenica In Forma In 3 Settimane written by Elenoire Martinez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-30 with categories.
Vuoi Perdere peso velocemente attraverso un programma dietetico salutare ed assolutamente sicuro? Ti piacerebbe avere un fisico modellato ed una salute di ferro? Beh allora ho ottime notizie per te! Sono stati scritti migliaia di libri sulla dieta chetogenica per perdere peso velocemente e migliorare sia il proprio aspetto che la propria energia. In qualsiasi programma di salute nutrizionale di successo, un metodo collaudato è la chiave per portare al giusto risultato. La dieta chetogenica non significa morire di fame: è un approccio incredibilmente efficace che produce risultati sorprendenti mangiando i cibi con le giuste associazioni. In effetti, questa metodologia ha prodotto una varietà di protocolli di dieta che migliaia di donne e uomini hanno sperimentato ottenendo risultati fantastici di successo. Con referenze di famosi nutrizionisti, questo libro spiega cos'è la dieta chetogenica, perché da il risultato certo e come associare i cibi giusti, con una attenzione mirata al corretto atteggiamento mentale per portarti al risultato, con la sicurezza di perdere i tuoi chili di troppo. Ma il vero valore aggiunto di questo libro, oltre alle ricette pensate appositamente per la cucina Italiana, è nella diversità di approccio ed in particolare in questi argomenti: il mindset giusto per portarti al risultato i concetti di mindful heating ossia mangiare nutrirsi e dimagrire in modo consapevole i planner scrivibili per la spesa e la personalizzazione del tuo programma settimanale i menù tipo per vegetariani i menù tipo per gli Intolleranti al lattosio Questo libro ti fornisce inoltre: ★ Quali sono i principi di base della dieta chetogenica, quindi avrai uno sguardo approfondito su questo piano alimentare nutrizionale e la risposta di cui hai bisogno per rimanere in salute oltre a riattivare il tuo metabolismo perdendo peso in 21 giorni "mangiando grasso per perdere grasso". ★ Molte ricette di piatti principali incredibilmente buone e gustose, che potrai facilmente replicare nella tua cucina senza alcun tipo di complicazioni. ★ Suggerimenti su cosa mangiare quando si è fuori casa. ★ Un piano pasto settimanale super utile, così avrai tutto pronto e organizzato per seguire le ricette ogni giorno senza doverti esaurire con quelle fastidiose spese sfrenate dell'ultimo minuto per ottenere gli ingredienti che ti mancano. ★ La super esclusiva pianificazione per Vegetariani ed intolleranti al lattosio! Ecco altri argomenti inediti che troverai nel libro: Dieta Chetogenica Come Funziona Sintomi Dei Primi Giorni E Disarmonie Come Contrastarle Mindful Eating - La Presenza Suggerimenti Per Arrivare Precocemente Alla Chetosi Come Mantenere Il Risultato Della Dieta Quesiti E Curiosità Planner Spesa E Menù Sentirsi bene e avere un corpo sano è qualcosa che tutti possono ottenere, e la dieta chetogenica è sicuramente uno dei modi migliori per farlo. Con questo libro sarai facilmente in grado di deliziare te stesso e la tua famiglia con deliziosi pasti fatti in casa mentre perderai peso, dando al tuo corpo il nutrimento necessario che lo farà rimanere sano. ...Che cosa stai aspettando? Scorri fino all'inizio della pagina e fai clic sul pulsante "ACQUISTA ORA" per prendere la tua copia!
La Dieta Chetogenica Per Principianti
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Author : Anna Mai
language : it
Publisher:
Release Date : 2019-07-20
La Dieta Chetogenica Per Principianti written by Anna Mai and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-20 with categories.
LA DIETA CHETOGENICA PER PRINCIPIANTIUNA GUIDA COMPLETA, RICETTE E 4 PIANI SETTIMANALI CON SPESA COMPLETA Stai pensando di cambiare la tua dieta perché vorresti perdere qualche chilo di troppo e allo stesso tempo vuoi migliorare la tua forma fisica? Potrai raggiungere questi obiettivi in maniera efficace con la nutrizione chetogenica. La dieta chetogenica non è un'invenzione dell'età moderna. Non è né una dieta rischiosa, né una moda passeggera. Storicamente, è una dieta a cui le persone hanno naturalmente aderito prima che gli zuccheri trasformati fossero così prontamente disponibili.Ufficiosamente, questa dieta, già da almeno il 500 a.C. era uilizzata per curare l'epilessia, ed è ancora una forma di nutrizione molto efficace per il trattamento dell'epilessia infantile e adolescenziale. Gli studi dimostrano che la conversione a una dieta chetogenica ha anche un effetto positivo sull'emicrania e vari disturbi metabolici in molti casi. Anche i bodybuilder si affidano a questa dieta da decenni. Per gli atleti, questa dieta, in cui i grassi svolgono un ruolo importante, è particolarmente interessante. La dieta chetogenica non solo aiuta a perdere peso evitando l'effetto yo-yo, ma aumenta anche le prestazioni fisiche e mentali, aiuta a combattere l'ansia, la depressione e le vertigini croniche e aiuta a sostenere la terapia convenzionale del cancro. Ad oggi, la dieta chetogenica ha mantenuto il suo stato di efficacia e sta guadagnando particolare attenzione nelle persone che vogliono perdere peso più velocemente e in modo più efficace. La dieta chetogenica è una dieta povera di carboidrati e ricca di grassi che provoca perdita di peso e offre numerosi benefici per la salute. Ma passare ad una dieta chetogenica richiede conoscenza e attenzione. Nella ★ Parte 1 ★ imparerai i fondamenti della dieta chetogenica, come funziona e per chi è appropriata qual è la differenza con la nutrizione a basso contenuto di carboidrati, quali alimenti sono ammessi e quali sono tabù in questa dieta, quali effetti collaterali possono verificarsi e come gestirli al meglio, quali sono i vantaggi e gli svantaggi della dieta chetogenica, quanti carboidrati e proteine puoi mangiare e come riconoscere se si è in fase di chetosi e si è passati a bruciare i grassi. E tanto altro ancora ... Nella ★ Parte 2 ★ ottieni un programma alimentare con colazione, pranzo e cena e spuntino per 4 settimane. Nella ★ Parte 3 ★ le ricette associate sono descritte con illustrazioni e informazioni nutrizionali o caloriche. Nella ★ Parte 4 ★ otterrai le liste della spesa ordinate per settimane. Nella ★ Parte 5 ★ riceverai un piano in 5 fasi per mettere in pratica la teoria passo dopo passo. Nella ★ Parte Bonus ★ vengono messe insieme informazioni importanti per i vegetariani, in modo che la dieta chetogenica possa essere regolata in base alle preferenze personali. Questo libro contiene importanti nozioni di base e informazioni per iniziare in sicurezza il percorso verso la dieta chetogenica. Quindi è ora di iniziare!
Dieta Chetogenica Per Dimagrire
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Author : Alice Romano
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2022-12-16
Dieta Chetogenica Per Dimagrire written by Alice Romano and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-12-16 with Cooking categories.
Sei stanca di non piacerti per colpa di quei chili di troppo che non sei riuscita a perdere con le altre diete ? Vorresti tornare ad avere il fisico di quando avevi 20 anni senza troppe rinunce ? Ti piacerebbe poter seguire una dieta senza dover passare delle ore ai fornelli a cucinare piatti a base di ingredienti introvabili e costosi ? Se la risposta è SI', allora SEI NEL POSTO GIUSTO!!! Il libro "DIETA CHETOGENICA PER DIMAGRIRE" ti guiderà passo dopo passo nel tuo percorso di dimagrimento con istruzioni chiare e semplici, per poter raggiungere il tuo peso forma ideale senza rinunciare a piatti gustosi, utilizzando ingredienti tipici della nostra cucina mediterranea. Molti programmi per dimagrire sono approssimativi, propongono piatti visti e rivisti che con il passare del tempo ti inducono ad abbandonare tutti i buoni propositi che avevi quando hai iniziato, mentre in questo libro troverai: • La spiegazione scientifica del funzionamento della dieta chetogenica e la sua applicazione alla vita di tutti i giorni. • 150+ ricette chetogeniche veloci da preparare, con ingredienti semplici da trovare. • 2 piani alimentari di 21 giorni, specifici per donna e per uomo, composti esclusivamente da ricette presenti nel libro. • Diario alimentare di 21 settimane per annotare i risultati raggiunti giorno per giorno. • 2 intere sezioni dedicate agli esercizi da abbinare alla dieta per ottenere i massimi risultati in termini di dimagrimento, anch'essi specifici sia per uomo che per donna. E allora, cosa stai aspettando? Acquista il libro "DIETA CHETOGENICA PER DIMAGRIRE" e inizia al più presto questo straordinario percorso. Non perderti l'opportunità di sentirti al meglio nel tuo corpo, vivi il sogno di non sentirti più a disagio a causa dei chili di troppo.
Sfida Keto 30 Giorni
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Author : Micael Rosado Lebrón
language : it
Publisher: Micael Rosado Lebrón
Release Date :
Sfida Keto 30 Giorni written by Micael Rosado Lebrón and has been published by Micael Rosado Lebrón this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Quante diete hai provato senza ottenere risultati visibili e duraturi? Quante volte hai pensato di fare una dieta ma non ne hai voglia? LA VERITÀ È CHE PER PERDERE PESO DEVI IMPARARE AD AVERE IL GIUSTO ATTEGGIAMENTO MENTALE E MANGIARE SANO Sì, lo so, hai provato altre diete senza risultati o sei stato a dieta e hai ripreso tutti i chili persi, sai di cosa sto parlando.... Ma questo non è un normale libro di diete... è una guida per SFIDARSI e ottenere risultati veloci e duraturi. Il VERO PROCESSO DI DIMAGRIMENTO inizia con la GIUSTA ATTITUDINE MENTALE e la CONSAPEVOLEZZA di imparare a mangiare bene. Questo è l'unico modo per ottenere RISULTATI che dureranno e MIGLIORARE il tuo fisico e il tuo modo di mangiare. TUTTO INIZIA CON TE! All'interno del libro troverete: LA DIETA CHETOGENICA: Una spiegazione semplice e chiara della dieta più scelta da anni, con metodo di applicazione. Vi spiegherò i benefici che genera sia per la vostra salute fisica con la perdita di peso che per la salute generale del vostro corpo e della vostra mente. PIANO DI DIETA DI 30 GIORNI: Un completo e dettagliato PIANO ALIMENTARE DI 4 SETTIMANE con ricette varie e gustose, che vi guiderà giorno per giorno nella vostra dieta, facendo in modo che non sprechiate energia e concentrazione nel pensare a cosa dovreste o non dovreste mangiare. In questo modo, sarai totalmente concentrato sul tuo obiettivo di perdita di peso. Dimostra a te stesso che sei pronto e che hai la giusta motivazione. INIZIA A PERDERE PESO E A MODELLARE IL TUO CORPO OGGI STESSO:COMPRA IN UN CLIC ORA!
Dieta Chetogenica
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Author : Paola Galbiati
language : it
Publisher:
Release Date : 2020-12-11
Dieta Chetogenica written by Paola Galbiati and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-11 with categories.
Se hai sempre desiderato tonificare il tuo corpo, perdere peso in poco tempo senza seguire una dieta dannosa per la tua salute, allora prosegui con la lettura... Lasciami indovinare? Ti sei già trovato nella situazione di seguire una dieta, mangiare sano e fare tanta attività fisica senza ottenere i risultati sperati, magari facendo dei sacrifici notevoli e senza poterti godere i cibi che ami. La tua immagine allo specchio non ti soddisfa, non riesci a sentirti sicuro di te nelle situazioni nella quali si è meno vestiti, insomma non sei soddisfatto del tuo corpo. Fianchi larghi, braccia grassocce e magari il doppio mento, non riesci a credere che quello sia il tuo corpo e vorresti assolutamente rimediare. La vista delle maniglie dell'amore ti fa impazzire. Ti ritrovi in questa descrizione? Se tutto questo ti sembra familiare, non disperare perché questo libro può davvero fare al caso tuo! Hai la possibilità di accaparrarti quello che senza dubbio è il manuale più completo sulla Dieta Chetogenica, una vera e proprio guida passo, passo per intraprendere la Dieta più funzionale e semplice in circolazione, iniziare così a perdere peso ed ottenere finalmente il corpo che hai sempre desiderato. Verrai sommerso di informazioni chiare e spiegate in maniera semplice. Ogni aspetto di questa dieta è stato approfondito con semplici nozioni scientifiche per farti comprendere cosa sta succedendo al tuo corpo ma soprattutto con indicazioni precise e pratiche su come perdere peso e tonificare il tuo corpo senza grandi sacrifici. Ecco cosa imparerai da questo Libro: Che cos'è la dieta chetogenica e quali sono i suoi benefici (rimarrai sorpreso) I cibi da evitare assolutamente e quali invece sono adatti al tuo nuovo stile di vita Che cos'è l'influenza chetogenica ed i segreti per evitarla Un piano alimentare di 3 settimane stilato da un nutrizionista Cosa dovresti mangiare a colazione, pranzo e cena Quale tipo di approccio mentale serve per iniziare con questa dieta (è fondamentale saperlo) I trucchi per evitare la perdita di massa muscolare Consigli per mangiare fuori quando si segue la dieta chetogenica Indicazioni per viaggiare seguendo la dieta Numerose deliziose e semplici ricette chetogeniche per ogni pasto I migliori spuntini con cui puoi deliziare il tuo palato La lista di dolci a cui non devi rinunciare ...e molto altro ancora! Non avrai più scuse e non ne cercherai nemmeno. Questo libro ti porterà ad essere fortemente motivato a raggiungere la tua forma fisica ideale, ti renderà tutto semplice, sarai sulla corsia preferenziale per la perdita di peso. Non importa quante volte tu ci abbia provato, questa volta è quella buona. Se credi che sia arrivato il momento di dare una svolta alla tua vita, questo è il miglior libro sulla dieta chetogenica presente sul mercato, non perdere l'occasione, scorri verso l'alto e clicca su "Compra ora con 1-Click. ✔️ Garantisciti subito una delle ultimissime copie in magazzino, e se non sei soddisfatto dell'acquisto sarai rimborsato al 100%
Dieta Chetogenica Per Principianti
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Author : MURILO CASTRO ALVES
language : it
Publisher: MURILO CASTRO ALVES
Release Date : 2024-02-19
Dieta Chetogenica Per Principianti written by MURILO CASTRO ALVES and has been published by MURILO CASTRO ALVES this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-19 with Health & Fitness categories.
Sei pronto a intraprendere un viaggio straordinario verso la trasformazione corporea? Hai desiderato ardentemente di sbarazzarti del grasso in eccesso e di sentirti energico come mai prima d'ora? Sei nel posto giusto. Benvenuto nel mondo della Dieta Chetogenica, dove ogni pagina è una mappa che ti guiderà verso il successo. Immagina di svegliarti ogni mattina con una carica di energia che ti porterà attraverso la giornata senza problemi. Immagina di guardarti allo specchio e vedere i risultati tangibili del tuo impegno e della tua disciplina. Questo non è solo un sogno irrealizzabile; è una realtà che puoi raggiungere con la dieta chetogenica. Ma cosa rende la dieta chetogenica così efficace? Ecco dove Maurilio Castro Alves entra in gioco. Attraverso una serie di spiegazioni chiare e approfondite, ti condurrà nel mondo dei chetoni e della chetosi, spiegando perché questo approccio dietetico è così rivoluzionario nella sua capacità di promuovere la perdita di peso e la salute generale. Che tu stia cercando di perdere peso, aumentare la tua energia o migliorare la tua salute generale, la dieta chetogenica è la chiave per aprire le porte alla tua migliore versione. E con questo libro, hai tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare il tuo viaggio con il piede giusto. In conclusione, "Dieta Chetogenica per Principianti, Trova la Strategia di Successo per Trasformare il tuo Corpo in una Macchina Brucia Grassi " non è solo un libro; è una guida completa che ti accompagnerà in ogni fase del tuo viaggio. Se sei pronto a trasformare il tuo corpo e la tua vita, non c'è momento migliore di adesso. Prendi il libro di Maurilio Castro Alves e inizia il tuo viaggio verso una nuova te stesso oggi stesso.
Dieta Chetogenica Per Principianti
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Author : Cucina Intelligente
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-04-16
Dieta Chetogenica Per Principianti written by Cucina Intelligente and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-16 with categories.
Hai sentito parlare della Dieta Chetogenica e dei suoi impressionanti risultati per dimagrire? Vuoi riattivare il tuo metabolismo per consumare preferibilmente i grassi, facendoti dimagrire più velocemente? Questo è il libro che fa per te! Hai provato a diminuire le razioni di cibo, magari muoverti un po' di più, ma non riesci a notare risultati nel tuo processo di dimagrimento? Beh, spesso mangiare meno non basta. Bisogna infatti considerare quale obiettivo vogliamo raggiungere con la nostra dieta, prima di sceglierne o farsene assegnare una. Mangiare di meno non dà risultati se viene fatto senza un preciso piano alimentare. Spesso però ottenere un piano alimentare costa, e lo stesso nutrizionista sa consigliarci cosa mangiare ma non come cucinarlo, rendendo ogni settimana la dieta ripetitiva e noiosa. Quale altra soluzione si può adottare quindi, per ottenere il nostro peso forma? Ecco qui il mio Ricettario per una Dieta Chetogenica! Al suo interno potrai trovare, oltre ad un'introduzione al dimagrimento ed alla Dieta Chetogenica, più di 150 ricette per dimagrire continuando a mangiare con gusto! Non pensare che "dieta" significhi doversi sacrificare, soffrire la fame, pentirsi di aver iniziato. La dieta è un regime alimentare e, in quanto tale, consta di un piano da dover seguire. Non è detto che soffrire faccia parte del piano! All'interno del libro troverai: ✅ Nozioni sul cosa sia la dieta Chetogenica; ✅ Una digressione sul funzionamento della dieta, e del perché funzioni; ✅ Consigli per i primi passi in questa interessante dieta (consiglio caldamente la consultazione di un esperto); ✅ Rischi connessi all'avvio della dieta; ✅ Ricette per la colazione; ✅ Ricette per il pranzo; ✅ Ricette per la cena; ✅ Ricette per dolci; ✅ Spunti utili per creare le TUE ricette chetogeniche; ✅ E molto altro ancora! Con la Dieta Chetogenica il tuo metabolismo si abituerà ad ottenere dai grassi le energie di cui hai bisogno giornalmente, attaccando preferibilmente i depositi quindi di grasso accumulati sotto la pelle, portando il corpo a dimagrire più rapidamente. ALERT: I consigli ritrovabili all'interno del libro non sono da sostituire ad un consulto presso un nutrizionista o dietologo. Solo un esperto con un contatto diretto potrà coadiuvarti nella creazione di una dieta sana e che dia risultati sul tuo organismo. Non tutti siamo uguali e non metabolizziamo l'energia allo stesso modo. Inoltre non tutti digeriamo allo stesso modo determinati cibi; consultare un esperto può aiutarti ad ottenere risultati migliori riducendo al minimo le controindicazioni. Compra il libro sulla Dieta Chetogenica, crea le tue ricette e raggiungi il tuo obiettivo senza rinunciare al piacere di stare in tavola!
Dieta Chetogenica
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Author : Claudia Rodriguez
language : it
Publisher:
Release Date : 2020-11-10
Dieta Chetogenica written by Claudia Rodriguez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-11-10 with categories.
Stanca/o di aver provato tutte le diete e rimanere sempre deluso? Se sei stanca/o di aver provato tutte le diete in circolazione e rimanere sempre deluso dei risultati raggiunti, se sei stanco di ritrovarti ogni volta demoralizzato, senza stimoli e senza energia ed entusiasmo questo libro e' perfetto per te! Prova la Dieta Chetogenica seguendo questa guida semplice ed efficace! La dieta Chetogenica di cui si parla moltissimo in questo momento e' un vero e proprio stile alimentare di efficacia comprovata poiche' e' basata su studi scientifici e risultati reali ormai assodati. La cosa che la rende veramente efficace e' il fatto che è una dieta semplice e facile da mettere in pratica nella quotidianità, avendo come unica condizione quella di rispettare le regole su cui si basa, cioè semplicemente prediligere alcuni cibi rispetto ad altri! In questo straordinario libro troverai tutte le informazioni semplici ed efficaci per seguire la Dieta Chetogenica! Questo libro e' infatti la guida essenziale per scoprire la Dieta Chetogenica e ti guiderà in modo semplice ed efficace verso un fisico più snello ed in salute e riuscirai finalmente a perdere peso velocemente e con facilità! Inoltre all'interno del libro troverai anche i seguenti bonus: *Bonus 1: un piano alimentare di 21 giorni per facilitarti nella tua routine quotidiana comprensivo di colazioni, pranzi, cene e spuntini gustosi e facili da preparare. *Bonus 2: tante ricette chetogeniche semplici appetitose e facili da realizzare per variare l'alimentazione e dimagrire senza perdere il gusto di mangiare. *Bonus 3: una serie di esercizi fitness semplicissimi da fare a casa in pochissimi minuti in modo da averli a disposizione se vorrai abbinarli alla dieta per mantenere ancor più attivo il tuo metabolismo. Se vuoi dimagrire con facilità questo è il libro perfetto per te! Un libro insostituibile per i principianti della Chetogenica , per recuperare la linea, il benessere e la salute! Se vuoi finalmente dimagrire con facilità e con risultati reali e duraturi allora questo libro e' proprio quello che ti serve! Sceglierlo e' il più grande regalo che puoi farti!