La Lista De La Longevidad
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La Lista De La Longevidad
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Author : Merlin Thomas
language : es
Publisher: Editorial Sirio
Release Date : 2019-03-05
La Lista De La Longevidad written by Merlin Thomas and has been published by Editorial Sirio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-03-05 with Health & Fitness categories.
Red wine is good for us. Alcohol is bad for us. Eat less fat. Eat more fat. Every day were bombarded by contradictory advice on what to do to keep ourselves healthy. How can we separate fact from fad? Written by medical clinician Merlin Thomas, this is the ultimate myth-busting guide.
He Decidido Vivir 120 A Os
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Author : Ilchi Lee
language : es
Publisher: AGUILAR
Release Date : 2019-09-13
He Decidido Vivir 120 A Os written by Ilchi Lee and has been published by AGUILAR this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-09-13 with Health & Fitness categories.
Viviremos más tiempo que nunca. Pero, ¿podremos mantenernos felices, saludables y plenos hasta el último momento? Ilchi Lee, autor bestseller de The New York Times y uno de los más renombrados profesores de meditación de nuestra época, te retará a repensar radicalmente tus ideas sobre el envejecimiento, la salud, la plenitud personal y lo que es posible para tu vida
La Longevidad Comienza Desde Ni O
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Author : Valter Longo
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2020-09-10
La Longevidad Comienza Desde Ni O written by Valter Longo and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-10 with Medical categories.
Valter Longo presenta La longevidad comienza desde niño , la continuación de su gran éxito, La dieta de la longevidad , en el que encontrarás el primer programa de alimentación para mejorar la salud de la toda la familia ya desde el embarazo. ¿A qué edad empieza la longevidad? Valter Longo responde a esta pregunta con su nuevo libro, La longevidad comienza desde niño, en el que presenta un plan de nutrición y salud para una vida larga y saludable, que comienza desde el embarazo y con el que todos los miembros de la familia viviremos sanos hasta los 110 años. Con la colaboración de expertos en pediatría y nutrición, el libro ofrece un análisis sobre la alimentación infantil y juvenil para prevenir (o revertir) el sobrepeso y la progresión de enfermedades causadas por los malos hábitos alimenticios. Además, responde a las dudas más comunes de las madres y padres actuales: la alimentación durante el embarazo, las dietas vegetarianas en la adolescencia, las cantidades y los alimentos adecuados para un bebé en la fase de destete y mucho más.
El Secreto De La Longevidad
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Author : Skip Archimedes
language : es
Publisher: EDICIONES URANO
Release Date : 2019-10-22
El Secreto De La Longevidad written by Skip Archimedes and has been published by EDICIONES URANO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-22 with Health & Fitness categories.
Skip Archimedes nos propone un camino inspirador para cambiar de enfoque y estilo de vida. • Incluye ejercicios prácticos para lograr un cuerpo y una mente más sana y enérgica. • Una obra que nos plantea reconectar con nuestro cuerpo, vivir más relajados, sentirnos más ligeros y sacar lo mejor de la vida no solo físicamente, sino también mental, emocional y espiritualmente. “El secreto de la longevidad” nos invita a sentirnos vivos, vibrantes y equilibrados a diario. Nos propone adoptar un estilo de vida que esté verdaderamente al servicio de la salud física y emocional, cambiar la forma de respirar, de moverse, alimentarse y amar, experimentar plenitud a todos los niveles. Skip Archimedes lo descubrió cuando los médicos le pronosticaron que no volvería a andar. Lejos de resignarse, estudió el poder de la mente y el cuerpo para sanar a través de enfoques tanto orientales como occidentales. Ahora comparte los diez secretos que le reveló la vida para ayudar a los demás a optimizar su energía y su vitalidad, al mismo tiempo que experimentan felicidad siendo fieles a sus pasiones. El manual definitivo para acceder a un nuevo nivel físico, mental y espiritual a cualquier edad, con sugerencias prácticas que, lejos de complicarnos la vida, la tornan más amable y luminosa. Descubre que todo es posible. AUTOR Skip Archimedes es coach de salud holística y de transformación, ex campeón de gimnasia, mentor de alto rendimiento y conferenciante de motivación. Ha superado enormes desafíos, desde una infancia de enfermedades recurrentes hasta una grave lesión de espalda en la juventud, cuando los especialistas le pronosticaron que nunca volvería a andar. Pero Skip encontró la manera de sanar su cuerpo y su alma y ahora, a los 44 años, viaja por el mundo enseñando a las personas cómo llevar vidas más saludables y plenas.
Resumen De La Dieta De La Longevidad Por Valter Longo
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Author : Speed Read Publishing
language : es
Publisher:
Release Date : 2021
Resumen De La Dieta De La Longevidad Por Valter Longo written by Speed Read Publishing and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Speed Read Publishing ha creado un resumen del libro para su placer de lectura. Dise?ado para mejorar su experiencia de lectura. ¿Qu? incluye este resumen? Cada cap?tulo en parte del libro original Res?menes cap?tulo por cap?tulo Sobre el Autor Lista de personajes Subrayar temas del libro Puntos importantes para recordar Preguntas de trivia Preguntas de discusi?n sobre la trama Informaci?n general sobre la dieta de la longevidad Informaci?n de antecedentes sobre Valter Longo Lea este libro de resumen para ahorrar tiempo, para obtener m?s informaci?n, lea "La dieta de la longevidad"
Cuerpos Sin Edad Mentes Sin Tiempo
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Author : Deepak Chopra
language : es
Publisher: Vergara
Release Date : 2005-05-01
Cuerpos Sin Edad Mentes Sin Tiempo written by Deepak Chopra and has been published by Vergara this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005-05-01 with Health & Fitness categories.
Readers are given valuable tools to alter their perception of the aging process and to maintain youthful vitality, beauty, and creativity in this discussion of the aspects of aging that are by no means inevitable. Studies in quantum physics by scientists such as Bohr, Einstein, and Heisenberg have led Chopra to the conclusion that physical aging can be controlled through alteration of thought patterns. Because age depends on an individual's consciousness, and any person can use their mental power to transform their body's chemistry, the past and the future become mere mental projections from which any person can liberate himself. En éste, su libro fundamental, Chopra les brinda herramientas a sus lectores para modificar su percepción sobre la edad, para conservar la vitalidad, la belleza, y la creatividad y para valorar al mismo tiempo la sabiduría acumulada a lo largo de la vida. Explica que el envejecimiento depende de la conciencia del individual, y que cualquier persona puede utilizar el poder de ésta para transformar la bioquímica de su cuerpo, crear las condiciones para la longevidad, y preservar el equilibrio de la vida. Porque el pasado y el futuro son sólo proyecciones mentales, alguien puede liberarse de ellas y abrir un espacio para la experiencia de un cuerpo sin edad y una mente sin tiempo.
La Abolici N Del Envejecimiento
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Author : David W. Wood
language : es
Publisher: Lola Books
Release Date : 2017-06-12
La Abolici N Del Envejecimiento written by David W. Wood and has been published by Lola Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-12 with Medical categories.
David Wood ha creado el manual definitivo de argumentos en favor de la detención, reversión e incluso eliminación del envejecimiento. Wood lucha contra los 'defensores de la muerte’ igual que Tomás de Aquino luchó contra los infieles. Aunque la base del libro es científica, su característica más impactante es la fe que tiene Wood en la capacidad de las democracias liberales para afrontar el reto y ganar la batalla a la mortalidad. Una lectura obligatoria tanto para creyentes como para escépticos. Prof. Steve Fuller, sillón Auguste Comte en epistemología social de la Universidad de Warwick
Mantenerse Sano
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Author : Edmund A. Cruz
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-09-15
Mantenerse Sano written by Edmund A. Cruz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-15 with categories.
Tú y yo vamos a morir. Estos son simplemente los hechos, y no hay nada que podamos hacer para evitarlo. Es una cuestión de tiempo. Sin embargo, lo que es importante entender sobre esto es cómo viviremos nuestros últimos años hasta ese momento inevitable, y esto depende de las decisiones que tomemos. Estas decisiones pueden comenzar en cualquier momento de nuestras vidas, pero deben hacerse antes de que lleguemos al ciclo final. Estos cambios pueden ser pequeños, incrementarse poco a poco, o ser grandes y renovarnos por completo. Esto depende de ti. Lo que deben tener esos cambios para que funcionen es que deben ser alcanzables y plantear expectativas razonables. La edad es una forma de entender el tiempo, pero no tienes que esperar los ciclos del tiempo y no tienes que esperar un patrón de envejecimiento a medida que el tiempo pasa. La vida se cobrará su precio en nuestro cuerpo, pero depende de ti encontrar una forma de aprovecharla todo lo que puedas y alargar tu tiempo. Sí, hay formas de hacer esto, y realmente no necesitas leer este libro para descubrirlas. Están a tu alrededor, y probablemente las has oído muchas veces, quizá incluso a diario. Algunas de las cosas que has oído son que debes mantenerte físicamente activo realizando ejercicios, que debes comenzar a comer la comida adecuada en proporciones moderadas, mantener tu peso a un nivel razonable, reducir todo el estrés que puedas y dejar de fumar y beber alcohol. La lista sigue. ¿Cómo te ayuda todo esto a vivir más? De esto trata este libro. Leas o no este libro, vas a envejecer igualmente. Lo bien que envejezcas y lo sano que estés en tus últimos años, eso es lo que depende de ti. El tiempo pasa y no espera por nadie. Solo tiene una dirección: hacia delante. Este libro está dedicado a quienes quieren hacer el ESFUERZO de aprovechar su vida y vivir más y más sano. Debemos honrar y respetar a nuestros mayores, porque seremos esa persona antes de lo que imaginamos. Planificar cómo llegaremos a ese punto física, mental y espiritualmente depende de ti y de cómo quieras que esta progresión se plasme en tiempo real. La longevidad es literalmente, y solamente, en tus manos. Este libro te ayudará a decidir cómo hacerlo.
El Libro Completo De La Longevidad
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Author : Rita Aero
language : es
Publisher:
Release Date : 1984
El Libro Completo De La Longevidad written by Rita Aero and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1984 with Aging categories.
Secretos De Longevidad
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Author : Maoshing Ni
language : es
Publisher:
Release Date : 2007
Secretos De Longevidad written by Maoshing Ni and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Health & Fitness categories.
Este espléndido libro contiene un sinfín de consejos de probada eficacia, basados en diversas terapias naturales, para vivir más años, más sano y más feliz. Como médico especializado en longevidad, a partir de una tradición familiar de treinta y ocho generaciones, el doctor Mao, como lo llaman sus pacientes, conoce las respuestas adecuadas. Respuestas increíblemente simples y de poderosos efectos. Resulta asombroso comprobar cómo un poco de miel en el té puede contribuir a la curación de diversas dolencias, o cómo dar un paseo cada noche después de cenar reduce el riesgo de infarto y de enfermedades cardiovasculares. Estos útiles consejos están agrupados por temas: dieta, curación, entorno, ejercicio y relaciones, lo que facilita la rápida consulta de las áreas de interés. Combinando la sabiduría oriental con los últimos avances científicos occidentales, Secretos de longevidad pone al alcance del lector un extenso compendio de fórmulas que le permitirán vivir más años, gozar de mejor salud y llevar una vida mucho más plena y dichosa.