La Pr Paration Psychologique Du Sportif
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La Pr Paration Psychologique Du Sportif
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Author : Raymond Thomas
language : fr
Publisher:
Release Date : 1991-01-01
La Pr Paration Psychologique Du Sportif written by Raymond Thomas and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1991-01-01 with categories.
Le sport participe au progrès social. Il illustre les notions de perfectionnement, d'amélioration de l'homme. Dès lors, il agit sur les idées. Avec les méthodes de préparation psychologique, nous franchissons une étape de la vie sociale. Naguère la santé était définie comme le silence des organes, l'absence de maladie. Actuellement la demande sociale est plus exigeante. On ne cherche plus seulement à préserver la personne de la maladie, on veut lui permettre de fournir le maximum de ses possibilités. La préparation mentale est devenue un élément essentiel de la performance. Des techniques sont élaborées et appliquées avec succès sur les représentants de l'élite sportive. L'entraînement mental diffuse vers de multiples secteurs et le nombre des techniques s'accroît. Avec la montée de l'individualisme dans la société contemporaine, les techniques de valorisation de l'individu supplantent celles du relationnel. Dans cet ouvrage, nous nous proposons d'exposer les techniques utilisées pour la préparation psychologique du sportif.
Guide Pratique De La Pr Paration Psychologique Du Sportif
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Author : Edgar Thill
language : fr
Publisher:
Release Date : 1998
Guide Pratique De La Pr Paration Psychologique Du Sportif written by Edgar Thill and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1998 with categories.
L'engagement délibéré dans une activité intensive, motivée par le but d'améliorer sans cesse le niveau actuel de performance, suppose que l'athlète trouve les ressources mentales nécessaires pour faire face aux exigences de la compétition. Au même titre que la préparation physique, technique ou tactique, la préparation mentale correspond à un processus complexe et multiforme. Aussi doit-elle faire l'objet d'un apprentissage systématique et continu. L'objectif de cet ouvrage est de fournir aux entraîneurs et aux athlètes des outils qui leur permettent d'améliorer leurs habiletés en matière de préparation psychologique. La première partie du livre porte sur le développement des habiletés psychologiques du sportif en proposant des moyens très concrets, permettant de fixer des buts pour l'entraînement et pour la compétition, de stimuler les apprentissages et les performances par la répétition mentale, d'améliorer la confiance en soi, de renforcer la concentration et l'attention, et de faire face à une situation stressante. La seconde partie est dévolue aux possibilités d'amélioration des habiletés psychologiques de l'entraîneur. Elle propose des moyens d'action destinés à créer un climat de motivation, à développer des habiletés de leadership, à favoriser les interactions entre l'entraîneur et le sportif, à construire une équipe sportive, à éviter le surentraînement ou l'épuisement émotionnel, et à programmer le développement de toutes ces habiletés mentales. Rédigé par des experts français et canadiens, il s'agit de l'un des tout premiers ouvrages qui se propose de tirer des implications pratiques et très concrètes du champ de la psychologie et de la psychologie du sport, à la fois étayées par des connaissances scientifiques avérées et par des pratiques d'entraînement efficaces.
Pr Paration Mentale Du Sportif
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Author : Anthony Mette
language : fr
Publisher: VIGOT
Release Date : 2017-11-13
Pr Paration Mentale Du Sportif written by Anthony Mette and has been published by VIGOT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-13 with Sports & Recreation categories.
Sur quoi reposent les succès de Novak Djokovic, de Florent Manaudou ou de Florence Arthaud ? Qu’est-ce qui distingue Roger Federer, Tiger Woods et Marie-José Pérec ? Au-delà de la maîtrise technique, quels facteurs psycholo-giques influent sur la performance sportive ? Chaque athlète est unique et, pourtant, les sportifs de haut niveau ont en com-mun des compétences mentales spécifiques : la confiance en soi, la gestion du stress, le goût de l’effort… Ce livre, issu de l’expérience de terrain d’un psy-chologue du sport, présente l’ensemble de ces caractéristiques psychologiques, et propose des exercices concrets pour apprendre à les améliorer. Dans cet ouvrage, vous trouverez : -Un questionnaire qui vous permettra de brosser le tableau de vos compétences à un instant T. Vous établirez votre profil psychologique de sportif en définissant vos habiletés de base et vos traits de personnalité en lien avec la pratique de votre sport : leadership, goût du risque, optimisme… -Un programme d’entraînement, qui vous invite, à travers des exercices pratiques, à travailler les facultés mentales qui vous font défaut et à renforcer celles que vous possédez déjà Sportifs amateurs, entraîneurs et autres professionnels découvriront ici toutes les notions de base de la psychologie du sport, clairement expliquées, et posséderont les outils adéquats pour augmenter leurs performances. Les exercices de préparation mentale présentés dans cet ouvrage comprennent des séances de méditation, qui peuvent être suivies à l’aide du site ou de l’application mobile Petit BamBou. Vous y trouverez notamment un programme de méditations à destination des sportifs, conçu par l’auteur.
La Pr Paration Mentale Des Sportifs Et Des Autres
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Author : Victor Sebastiao
language : fr
Publisher:
Release Date : 2021
La Pr Paration Mentale Des Sportifs Et Des Autres written by Victor Sebastiao and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Pr Paration Psychologique Du Sportif
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Author : Loïc Le Roy
language : fr
Publisher:
Release Date : 2008
Pr Paration Psychologique Du Sportif written by Loïc Le Roy and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with categories.
Cette histoire de la préparation psychologique des « sportifs » conduit du Moyen-Âge à nos jours. Elle retrace la manière dont fut intégrée le « sens moral » et les vertus collectives qui dominent les conduites des chevaliers au Moyen-Âge. À la Renaissance, avec la création des arts académiques, apparaît une nouvelle approche des apprentissages des exercices corporels, basée sur des initiations « géométrisées » et « mathématisées » mettant en jeu les mécanismes des sensations et de la mémorisation. Ces méthodes d’enseignement développent les capacités de « jugement » et de « raisonnement » des gentilshommes. En Grande-Bretagne, au milieu du XVIIe siècle, s’amorce une tout autre attention aux fonctions de l’esprit dans le cadre de l’expérience sportive : il s’agit désormais de « tranquilliser », de « stimuler » ou d’« exciter » les capacités cérébrales en respectant l’alternance des phases d’entraînement et de récupération. Au cours du XIXe siècle, le système d’entraînement « à l’Anglaise » s’impose définitivement en Europe. Il s’articule autour des nouveaux savoirs de la physiologie cérébrale induisant un regard neuf sur les méthodes de training. La fin du XIXe siècle est marquée par l’émergence, aux Etats-Unis, d’une psychologie du sport scientifique. C’est à partir des années 1960 que des programmes de préparation psychologique sont appliqués aux sujets sportifs, venant compléter ainsi les méthodes d’entraînement physique, technique et tactique. Aujourd’hui, l’entraînement mental tient une place à part entière dans la quête de la performance sportive.
Etude De Certains Facteurs Influen Ant La Pr Paration Psychologique Du Sportif De Haut Niveau
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Author : Jean Fournier
language : fr
Publisher:
Release Date : 1995
Etude De Certains Facteurs Influen Ant La Pr Paration Psychologique Du Sportif De Haut Niveau written by Jean Fournier and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1995 with categories.
Cette thèse staps est divisée en deux parties qui se reflètent l'une dans l'autre. La première est composée de trois chapitres sur des sujets d'actualité en psychologie du sport: les méthodes qualitatives, l'anxiété et l'imagerie. Les trois sections de cette première partie servent respectivement de base à cinq études qui forment le corps de la seconde partie de la thèse. Le premier chapitre expose une alternative aux méthodes de recherche quantitatives, soit le courant contemporain de recherches appelées "qualitatives" en Amérique du nord. Les définitions, les théories et les résultats des recherches actuelles sur l'anxiété sont présentes et discutes dans le deuxième chapitre. Enfin, le troisième chapitre est une synthèse sur les théories, les applications, les fonctions de l'imagerie dans le sport. La première étude porte sur la préparation psychologique d'athlètes ayan participe aux championnats du monde de judo, en 1993. L'approche est "qualitative" tant dans le recueil que dans l'analyse des données. La perspective pourrait être qualifiée de "clinique", la connotation thérapeutique en moins. La deuxième étude concerne l'observation des variations de cortisol salivaire de judoka de haut niveau au cours d'une journée de compétition. Cette recherche prend en compte l'aspect psychophysiologique de l'anxiété compétitive par un protocole expérimental nouveau. Le but de la troisième étude est d'évaluer les effets de l'entrainement à l'imagerie ...
Le Mental Dans Tous Ses Tats
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Author : Yves Riedrich
language : fr
Publisher:
Release Date : 2004
Le Mental Dans Tous Ses Tats written by Yves Riedrich and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.
" Allez, faut avoir confiance ", " Lâche-toi ", " Libère-toi ", " Concentre-toi "... Autant de termes que tous les sportifs entendent avant et pendant chaque compétition. Pour autant, leur apprend-on à se libérer, se lâcher, avoir confiance ou à faire face à la pression compétitive ? Ce simple constat démontre l'ignorance du monde sportif à propos du psychologique. Cette ignorance amène aussi une confusion totale sur les moyens d'amélioration du " mental ", car il existe un grand catalogue de praticiens plus disparates les uns que les autres : sophrologues, spécialistes de la PNL, professeurs de yoga, " coaches ", psychologues, psychothérapeutes et les dizaines d'obédiences s'y référant, psychanalystes, psychiatres, etc. Et beaucoup se disent " préparateur mental ", le terme à la mode. Le sportif a besoin de quoi ? De qui ? Pourquoi ? C'est quoi ce fameux " mental " dans le sport ? C'est quoi la préparation psychologique, la préparation mentale ? " Pourquoi suis-je tétanisé par les enjeux " (devrais-je l'être ?) et qu'est-ce qui m'empêche de me " lâcher " totalement ? Pourquoi on doute ? C'est quoi la confiance ? " Personne n'en parle vraiment et encore moins les manuels de préparation mentale ! Comment accepter cela et bien vivre le challenge et les pressions de la compétition ? L'auteur apporte dans cet ouvrage des réponses et pose des jalons à toutes ces questions concernant le " mental " et la préparation mentale. Il propose aussi une approche mentale de la compétition pleine de bon sens pouvant aider le sportif à justement faire face aux pressions compétitives.
L Encyclop Die De La Pr Paration Mentale
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Author : Robert S. Weinberg
language : fr
Publisher: Edit.4Trainer
Release Date : 2022-07-07
L Encyclop Die De La Pr Paration Mentale written by Robert S. Weinberg and has been published by Edit.4Trainer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-07 with Sports & Recreation categories.
La référence pour tous les acteurs de la préparation mentale et de la psychologie du sport. - 25 chapitres qui présentent les informations les plus complètes et actualisées sur les facteurs personnels et situationnels qui affectent le comportement du sportif. - De nombreux thèmes étudiés : l'interaction et les processus de groupe, les techniques psychologiques et la préparation mentale pour atteindre la performance, l'agressivité dans le sport, le développement moral, la diversité et l'inclusion, etc. - Des contenus relevant de domaines émergents : courage, pleine conscience, technologie en psychologie du sport, etc. - Des outils pédagogiques, objectifs et résumés de chapitres, termes et points clés. - Des encadrés pratiques, exemples illustrés et questions d'approfondissement. - Une relecture scientifique complète par les membres de la Société Française de Psychologie du Sport.
Pr Paration Mentale Du Sportif
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Author : Anthony Mette
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-04-06
Pr Paration Mentale Du Sportif written by Anthony Mette and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-06 with categories.
La Pr Paration Mentale Du Sportif
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Author : Frédéric Dor
language : fr
Publisher:
Release Date : 2022-03-10
La Pr Paration Mentale Du Sportif written by Frédéric Dor and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-10 with categories.