La Preparaci N Integral En El Voleibol
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La Preparaci N Integral En El Voleibol
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Author : Gerard Moras
language : es
Publisher:
Release Date : 2000
La Preparaci N Integral En El Voleibol written by Gerard Moras and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000 with categories.
La Preparacion Integral En El Voleibol
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Author : Gerard Moras
language : es
Publisher:
Release Date : 1994
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Preparaci N Integral En El Voleibol 1000 Ejercicios Y Juegos La 3 Vol
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Author : Gerard Moras
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2005-09-13
Preparaci N Integral En El Voleibol 1000 Ejercicios Y Juegos La 3 Vol written by Gerard Moras and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005-09-13 with Sports & Recreation categories.
La expansión del voleibol en nuestro país es una realidad palpable en cuanto a sus practicantes, tanto a nivel escolar como competitivo. Esta expansión debe acompañarse de una transformación cualitativa de los métodos y medios de entrenamiento en todos los niveles de aprendizaje, incluyendo la alta competición. Presentado en tres volúmenes, el libro ofrece un amplio y útil espectro de ejercicios y normas metodológicas de gran interés para el aprendizaje, basándose en un análisis detallado de la esencia del voleibol, con una gran riqueza multifacética. Eminentemente prácticos los vol. II y III, el I presenta especial atención a la teoría desde una perspectiva realista basada en el conocimiento del jugador, a las características de nuestro deporte, a los medios y métodos más vanguardistas del aprendizaje y perfeccionamiento motor, para acercarse paulatinamente a los aspectos más específicos de nuestro deporte. Los volúmenes II y III presentan 1000 ejercicios con una pequeña ficha donde constan las zonas musculares implicadas con los principales musculares solicitados; una sencilla descripción, diversas observaciones o consignas que el entrenador debe tener siempre presentes; las principales variantes del ejercicio propuesto y los tipos de entrenamiento recomendado. Los ejercicios complejos establecen, además, las formas de organización más lógicas.
La Preparaci N Integral En El Voleibol Volumen Iii
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Author : Gerard Moras
language : es
Publisher:
Release Date : 19??
La Preparaci N Integral En El Voleibol Volumen Iii written by Gerard Moras and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 19?? with categories.
Voleibol
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Author : Yuri Dmitrievich Zhelezniak
language : es
Publisher:
Release Date : 1993
Voleibol written by Yuri Dmitrievich Zhelezniak and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993 with Volleyball categories.
Voley Playa La Complejidad Del Entrenamiento Integral Desde Las Etapas De Formaci N Al Alto Rendimiento Deportivo
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Author : Albert Ribera Manjón
language : es
Publisher: Albert Ribera Manjon
Release Date : 2017-08-16
Voley Playa La Complejidad Del Entrenamiento Integral Desde Las Etapas De Formaci N Al Alto Rendimiento Deportivo written by Albert Ribera Manjón and has been published by Albert Ribera Manjon this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-16 with Sports & Recreation categories.
A lo largo del libro se ha intentado incluir, describir y relacionar, todos y cada uno de los aspectos que forman parte del proceso de enseñanza-aprendizaje del Voley Playa (técnica, táctica, condición física, entrenamiento psicológico, planificación y organización de las sesiones de entrenamiento, metodología, etc.) y, en este sentido, desearía subrayar que en el momento de tratar cada uno de estos contenidos se ha usado un enfoque que ha evitado centrarse estrictamente en los puntos de vista tradicionales, optando en todo momento por incorporar todos los conocimientos e innovaciones que han ido surgiendo a partir de la evolución de los modelos clásicos y que, en los últimos años, se han ido aportando desde las denominadas teorías ecológicas y/o complejas. Otro objetivo que se ha perseguido en la elaboración de esta obra ha sido asegurar que, una vez concluida, no fuese únicamente de interés para los especialistas en Voley Playa, sino que lo fuese para todo aquel profesional implicado en el ámbito del deporte. Por ello, cada aspecto del deporte ha sido analizado extensamente desde una perspectiva general y desarrollado sobre fundamentos científicos sólidos, totalmente actualizados y contrastados. Es gracias a esta filosofía de trabajo que el libro puede ser de gran interés para un amplio abanico de lectores, tanto si son entrenadores como atletas y, especialmente, para aquellos estudiantes de Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte y/o de cursos de técnicos deportivos, entrenadores y profesores, entre otros. Así pues, ha sido con la intención de animar a todos ellos a cuestionarse todo cuanto realizan, así como de ofrecer un impulso inicial hacia la resolución de estos interrogantes que se ha escrito gran parte de este libro, con lo que será un orgullo que, en cierta medida, esta finalidad pueda llegar a cumplirse.
Voleibol El Saque Por Un Punto Directo
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Author : Luis Guillermo García García
language : es
Publisher: Wanceulen Editorial S.L.
Release Date : 2019-07-07
Voleibol El Saque Por Un Punto Directo written by Luis Guillermo García García and has been published by Wanceulen Editorial S.L. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-07 with Sports & Recreation categories.
Siempre que un autor de un libro de técnica y en este caso del deporte del voleibol escribe, se enfrenta a una discusión general, sobre cómo llegarle a un lector con múltiples y diferentes opiniones. Un escrito útil sobre el saque en voleibol, siempre debe buscar la forma más práctica, vivenciada y experimentada “¡del cómo se debe hacer!”. Sabiendo que sus explicaciones estarán lejos de ser perfectas. Por lo tanto, en mi caso es un aporte de muchos años como jugador, entrenador, profesor y docente universitario, en la búsqueda de una “técnica practica perfecta, con una mezcla de múltiples observaciones, ejecuciones, errores y correcciones”. Esta es mi intención. He consagrado muchos años de vida al objetivo de estudiar para mejorar la enseñanza de esta técnica, he golpeado el balón miles de veces, he lanzado la pelota tantas oportunidades como jugadores han pasado por mi instrucción, he saboreado el éxito profundo de un saque en punto directo, y he saltado cientos de veces de alegría con un saque de un jugador propio, cuando por primera vez le pasa un saque por la malla, se de los desalientos de ellos cuando repiten y repiten un saque hasta madurarlo y perfeccionarlo. Y comprendo seriamente como esta técnica del saque servicio es hoy día el primer elemento ofensivo hacia un punto directo que debe ser tenido en cuenta en gran porcentaje del entrenamiento diario, pues de él depende en grado sumo el resultado final del juego. Una intención que estará marcada durante todo el libro en pro de la técnica y su enseñanza, del conocimiento pleno de los segmentos corporales que intervienen en su ejecución, en lo mental y la concentración, en la mecánica del mismo, de los tipos y divisiones, en los ejercicios básicos, medios y avanzados para su progreso, de la estrategia, de las correcciones, de la observación. Libro con intenciones al servicio de jugadores que desean aprender, progresar, corregirse. Libro con intenciones al servicio de profesores de escuelas colegios clubes, que lean, comparen, pongan en práctica y corrijan. Documento al servicio de la consulta académica y científica del deporte. Escrito al servicio de entrenadores que se interesen por otros conceptos diferentes. Libro que será de consulta para los estudiantes de Ciencias del Deporte y la Recreación de la Universidad Tecnológica de Pereira, en la cual presto mis sencillos y humildes servicios como docente.
Fisiologia Del Deportista Bases Cient Ficas De La Preparaci N Fatiga Y Recuperaci N De Los Sistemas Funcionales Del Organismo De Los Deportistas De Alto Nivel
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Author : Victor Sergeyevich Mishchenko
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 1996-06
Fisiologia Del Deportista Bases Cient Ficas De La Preparaci N Fatiga Y Recuperaci N De Los Sistemas Funcionales Del Organismo De Los Deportistas De Alto Nivel written by Victor Sergeyevich Mishchenko and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1996-06 with Exercise categories.
Esta obra centra la atencion en la necesidad de estudiar los fenomenos basicos de la fisiologia del deporte de alto rendimiento, a saber: preparacion funcional. agotamiento y restablecimiento en el deporte.
Voleibol
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Author : Mikhail Pavlovich Pimenov
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2019-05-24
Voleibol written by Mikhail Pavlovich Pimenov and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-24 with Sports & Recreation categories.
El voleibol es un juego deportivo muy interesante y apasionante por la tensión de la lucha que se desenvuelve en él. Este libro está dirigido, principalmente, al entrenamiento de los que se inician en este deporte -aunque los ejercicios pueden ser útiles para el entrenamiento de los jugadores de alta categoría. Los ejercicios que presenta permiten reproducir durante el entrenamiento las situaciones que se encontrará el jugador en una competición. Los más de quinientos ejercicios que presenta el libro se rigen por: el conocimiento del procedimiento y de las acciones durante el aprendizaje, o sea, por la creación de una imagen correcta del procedimiento y la acción y su primera ejecución. En esta etapa, el profesor debe corregir la posición inicial antes de ejecutar la tarea; el aprendizaje del conocimiento, o sea, la asimilación de la estructura de los hábitos motores durante la ejecución de las formas técnicas. Como ayuda en esta etapa son útiles los ejercicios con máquinas especiales, ejercicios con balón competitivo, etc.; el fortalecimiento del hábito en condiciones similares a la competición, o sea, dominar el proceso de juego. Todas las acciones del jugador serán tácticas: el remate, los pases, el bloqueo. Los ejercicios están distribuidos en función del aumento de su dificultad y el entrenador podrá escoger los más adecuados acorde al nivel de sus alumnos. El entrenador encontrará también el material para el perfeccionamiento de la preparación de los voleibolistas de élite.
Science And Application Of High Intensity Interval Training
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Author : Paul Laursen
language : en
Publisher: Human Kinetics
Release Date : 2019-01-02
Science And Application Of High Intensity Interval Training written by Paul Laursen and has been published by Human Kinetics this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-02 with Sports & Recreation categories.
The popularity of high-intensity interval training (HIIT), which consists primarily of repeated bursts of high-intensity exercise, continues to soar because its effectiveness and efficiency have been proven in use by both elite athletes and general fitness enthusiasts. Surprisingly, few resources have attempted to explain both the science behind the HIIT movement and its sport-specific application to athlete training. That’s why Science and Application of High-Intensity Interval Training is a must-have resource for sport coaches, strength and conditioning professionals, personal trainers, and exercise physiologists, as well as for researchers and sport scientists who study high-intensity interval training. Authors Paul Laursen and Martin Buchheit—both well-known, expert-level HIIT researchers as well as practitioners and endurance athletes—do a masterful job of blending science-based concepts of HIIT with practical application strategies. Laursen, Buchheit, and a team of highly qualified contributors—who bring hundreds of years of combined HIIT science and application experience from across all sports—have written Science and Application of High-Intensity Interval Training to provide practitioners and athletes an understanding of the foundational principles of HIIT programming. Chapters in the first section describe five types of training, how to manipulate HIIT variables to maximize improvements in physical performance, and how to incorporate HIIT into a general training program. Readers will also learn the influence HIIT can have on fatigue, stress, and an athlete’s overall health. The final 20 chapters each focus on a different sport and are written by leading coaches or practitioners who have successfully applied HIIT principles at an elite level in their respective sport. These chapters describe specific ways to incorporate HIIT into a training regimen for everything from combat sports to endurance events to the most popular U.S. and international individual and team sports. Each chapter also contains sport-specific preparation and competition phases, an overall one-year training program, and a brief story of how the coach or practitioner who authored the chapter used HIIT to successfully prepare an athlete for a competition. Knowing the proper ways to incorporate high-intensity interval training into a fitness or conditioning program is of vital importance: Not following proper protocols can lead to excessive and prolonged fatigue, illness, or injury. Science and Application of High-Intensity Interval Training is an essential guide for those who want to incorporate HIIT into their own training or their athletes’ programming. Earn continuing education credits/units! A continuing education course and exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes all the course materials and exam.