La Rupture Amoureuse
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La Rupture Amoureuse
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Author : Lisa Letessier
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2014-02-20
La Rupture Amoureuse written by Lisa Letessier and has been published by Odile Jacob this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-02-20 with Psychology categories.
Tout le monde, une fois dans sa vie, a vécu une rupture amoureuse. Décrite par certains comme un véritable tsunami émotionnel, elle fait partie des événements les plus difficiles à traverser. La souffrance qu’elle induit tout comme son impact sur la santé sont pourtant encore très souvent sous-estimés. S’appuyant sur ces différents constats, Lisa Letessier se propose justement de vous accompagner dans cette période difficile, en vous aidant à faire votre deuil, mais aussi à vous défaire de certains schémas d’attachement négatifs. Grâce à ce livre, vous allez comprendre pourquoi une rupture amoureuse peut faire autant souffrir. Vous allez apprendre à agir grâce à une méthode originale spécifiquement conçue pour vous aider. Au terme des 12 semaines d’exercices que vous aurez pratiqués chez vous, vous pourrez, enfin, recommencer à vivre ! Lisa Letessier est psychologue cognitivo-comportementaliste, spécialisée dans la pleine conscience et dans la thérapie des schémas. Elle exerce à Paris, notamment à l’Hôpital européen Georges-Pompidou.
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Author : Amandine Coupez
language : fr
Publisher:
Release Date : 2020-09-19
La Rupture Amoureuse written by Amandine Coupez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-19 with categories.
Votre histoire d'amour est terminée, toutefois votre vie doit continuer. L'intensité de la douleur lors de la séparation est proportionnelle à la force de l'attachement, au degré de dépendance, à la hauteur de l'investissement. C'est pourquoi, chacun réagit différemment à la rupture. Tout a un début et une fin. L'allégresse comme la tristesse. Tout n'est que temporaire. Dans quelques temps, votre sourire reviendra et vous vous amuserez de votre état. Cette rupture amoureuse est une véritable bénédiction. Elle vous permettra de vous réconcilier avec cette personne que vous regardez tous les jours dans le miroir. Il est temps de vous aimer comme vous ne l'avais jamais été.
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Author : Lisa Letessier
language : fr
Publisher:
Release Date : 2021-06-02
La Rupture Amoureuse written by Lisa Letessier and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-02 with categories.
Surmonter La Rupture Amoureuse
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Author : Chloé Laurent
language : fr
Publisher:
Release Date : 2022
Surmonter La Rupture Amoureuse written by Chloé Laurent and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.
Surmonter La Rupture Amoureuse Et Se Reconstruire Apr S La Fin De L Amour
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Author : Laura Rosucci
language : fr
Publisher:
Release Date : 2021-07-31
Surmonter La Rupture Amoureuse Et Se Reconstruire Apr S La Fin De L Amour written by Laura Rosucci and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-07-31 with categories.
Passer par une rupture amoureuse très douloureux Je l'ai aussi vécu et je sais que vous voulez sûrement savoir: comment surmonter la douleur de la fin de l'amour ? que faire pour arrêter de chercher le pourquoi ? Comment arrêter de penser si ce qui s'est passé était de votre faute ou non ? comment surmonter ce changement et continuer votre quotidien ? et surtout; comment arrêter de le manquer ? Les peurs et la culpabilité sont les premiers sentiments qui vous tourmentent. Et donc vous entrez dans un cercle vicieux où Vous essayez d'oublier votre ex, mais vous continuez à penser à lui Vous imaginez encore ce que ce serait s'il revenait Vous rêvez de lui et passez vos journées à vous demander si ce rêve signifie quelque chose Il y a des jours où vous avez l'impression de vous en être remis et d'autres où vous pleurez son absence; Vous passez plusieurs heures de vos journées à parler de lui Vous êtes toujours intéressé de savoir comment il va Vous fantasmez sur ce que sera votre future rencontre Vous espérez encore qu'un jour viendra où il regrettera Vous voulez faire sortir votre ex de votre esprit. L'amour est un sentiment puissant, mais malheureusement, toutes les belles histoires d'amour qui ont commencé fabuleusement ne se terminent pas heureusement. La rupture d'une relation est toujours une chose douloureuse et difficile à supporter. Du coup, votre vie change presque complètement et cette personne qui était votre plus haute priorité, vous quitte et vous ne savez pas très bien comment continuer votre vie sans lui. Mais vous savez quoi? La vie peut être tellement meilleure à partir de maintenant parce que maintenant vous aurez tout le temps du monde pour vivre à votre guise. Bien que le premier soit de panser vos blessures et d'apprendre à vivre sans cette personne, donc, dans ce livre, qui est facile à lire et pas de textes compliqués, nous allons vous découvrir comment oublier votre ex le plus rapidement possible avec des astuces qui seront faciles à appliquer dans votre quotidien et avec lequel vous pourrez retrouver votre indépendance affective. C'est un guide complet qui vous guide pas à pas à travers un processus pratique, dynamique et efficace qui vous aidera à vaincre la dépendance affective, à surmonter votre séparation et votre chagrin d'amour et vous guidera également pour reconstruire votre vie en apprenant à comment aimer sans commettre les mêmes erreurs. Cela va au-delà du simple fait de surmonter votre rupture amoureuse. Il vous apprend pas à pas la seule chose importante pour pouvoir guérir votre chagrin d'amour et récupérer votre force intérieure pour que vous recommenciez à vous aimer et que vous puissiez aller de l'avant. Ce que le livre vous apporte l'outil qui vous guidera pas à pas pour: Arrêtez de manquer votre ex Acceptez que la relation avec votre ex a pris fin Perdre la peur d'être seul Reprendre confiance en soi Arrêter de penser que vous êtes le coupable. Diriger et contrôler vos pensées Découvrir la personne que vous voulez être dans le futur. Pour Identifiez les habitudes qui vous empêchent de vous remettre de votre ex. Comment faire face à la perte. Les étapes pour rompre avec le passé. L'outil pour changer l'image que vous avez de vous-même. La motivation dont vous avez besoin pour démarrer de nouvelles activités. Comment apprendre à lâcher prise après une rupture amoureuse Etc...
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Author : Marcel Bernier
language : fr
Publisher: Editions Eyrolles
Release Date : 2017-07-06
La Rupture Amoureuse written by Marcel Bernier and has been published by Editions Eyrolles this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-06 with Separation (Psychology) categories.
Se Remettre D Une Rupture Amoureuse
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Author : Esther Brun
language : fr
Publisher: 50Minutes.fr
Release Date : 2017-06-26
Se Remettre D Une Rupture Amoureuse written by Esther Brun and has been published by 50Minutes.fr this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-06-26 with Psychology categories.
Découvrez tous nos conseils et astuces pour rebondir suite à la fin d'une relation Une rupture amoureuse marque une étape importante dans une vie. C'est une relation qui prend fin, un changement parfois brusque, traumatisant, souvent douloureux qui s'accompagne toujours d'une remise en question. Que vous l'ayez choisi ou non, vous allez devoir vivre ce changement et vous adapter à la nouvelle situation. Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour : • comprendre l'étape difficile par laquelle vous passez ; • faire le deuil de la relation et accepter la rupture ; • prendre un nouveau départ ; • ouvrir votre cœur à une nouvelle relation ; • et bien plus encore ! Le mot de l'éditeur : « Dans ce numéro de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être, Esther Brun revient sur la douloureuse expérience de la fin d'une relation, avec toutes les difficultés qu'un tel changement comporte. Que l'on soit celui qui décide de la rupture, ou qu'on la subisse, il est important de prendre un temps pour faire le point, se débarrasser des sentiments négatifs et se recentrer sur soi pour pouvoir aller de l'avant. » Laure Delacroix À PROPOS DE LA COLLECTION 50MINUTES | Santé & Bien-être L'ambition de la collection 50MINUTES | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
Rupture Amoureuse Gu Rir Des Blessures D Attachement Gr Ce La M Thode Cde
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Author : Marie Russo
language : fr
Publisher: Marie Russo
Release Date : 2024-02-22
Rupture Amoureuse Gu Rir Des Blessures D Attachement Gr Ce La M Thode Cde written by Marie Russo and has been published by Marie Russo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-22 with Self-Help categories.
RUPTURE AMOUREUSE : GUÉRIR DES BLESSURES D'ATTACHEMENT GRÂCE À LA MÉTHODE CDE 💔 1️⃣ Avez-vous récemment vécu une rupture amoureuse déchirante ? 2️⃣ Cherchez-vous à comprendre et à surmonter les douleurs de la séparation ? 3️⃣ Êtes-vous prêt(e) à vous reconstruire et à retrouver l'amour propre ? Et si le moyen le plus efficace de guérir après une rupture amoureuse était d'embrasser le processus à travers une méthode bien définie ? Oubliez les approches habituelles pour traiter les blessures de la rupture. Dans ce livre, vous découvrirez la "méthode CDE" (Comprendre, Découvrir et Embrasser), une approche en trois étapes axées sur la compréhension de soi et la reconstruction personnelle.✅ => Grâce aux conseils pratiques de cette méthode, apprenez à comprendre les origines de votre douleur, à vous libérer des schémas de pensée et de comportement néfastes, et à vous détacher des relations malsaines. Que vous veniez de vivre une rupture difficile, que vous cherchiez à guérir des blessures du passé ou que vous souhaitiez simplement vous épanouir dans vos futures relations, ce livre est votre compagnon pour traverser la rupture et émerger plus fort(e) que jamais. Offrez-vous l'opportnunité de guérir en profondeur et de vivre une vie amoureuse et personnelle épanouie ! Au programme de ce guide de guérison de la rupture amoureuse : 🌟 ✪ PARTIE 1 : Comprendre la rupture et ses complexités (C) Chapitre 1 : Se plonger au cœur de la rupture Chapitre 2 : Les défis émotionnels et la douleur de la rupture Chapitre 3 : Confronter ses peurs ✪ PARTIE 2 : Découvrir la voie de la guérison (D) Chapitre 4 : L'importance de la guérison émotionnelle Chapitre 5 : Tracer son chemin : Le plan, étape par étape vers la guérison Chapitre 6 : Retrouver sa confiance ébranlée Chapitre 7 : Cultiver la résilience et l'acceptation ✪ PARTIE 3 : Embrasser un futur radieux (E) Chapitre 8 : Éviter de reproduire les erreurs passées Chapitre 9 : Les bases des relations saines et épanouissantes Chapitre 10 : Se lancer dans une nouvelle aventure Que vous soyez en train de guérir d'une rupture passée ou que vous anticipiez une éventuelle séparation, ne laissez pas la rupture amoureuse dicter votre vie. Osez embrasser le processus de guérison et découvrez les clés pour vivre une vie épanouissante après la rupture. Inclus : ➠ Des conseils pratiques pour appliquer les enseignements du livre dans votre vie. ➠ Des exercices concrets pour vous aider à avancer sur le chemin de la guérison. ➠ Des témoignages inspirants pour vous montrer que la guérison est possible. ⭐⭐COMMENCEZ VOTRE VOYAGE VERS LA GUÉRISON APRÈS UNE RUPTURE AMOUREUSE⭐⭐ ★★★★★ "Ce livre m'a aidé à traverser ma rupture et à me redécouvrir. Les chapitres sont riches en conseils pratiques et les exercices sont vraiment bénéfiques pour avancer. Je me sens plus forte et plus confiante maintenant." Astride L. ★★★★★ "Un guide complet pour guérir après une rupture. J'ai particulièrement aimé la partie sur la découverte de soi. Ce livre m'a permis de me recentrer et de me reconstruire." Sophie
Sortir Gagnant De La Rupture Amoureuse
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Author : Yvan Phaneuf
language : fr
Publisher: Les Éditions du CRAM
Release Date : 2019-10-09T00:00:00-04:00
Sortir Gagnant De La Rupture Amoureuse written by Yvan Phaneuf and has been published by Les Éditions du CRAM this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-09T00:00:00-04:00 with Psychology categories.
La rupture amoureuse est une dure réalité, une expérience traumatisante, une source de craintes. Dans notre société, le taux de rupture est ahurissant, parfois même décourageant pour ceux qui souhaitent être en couple, ou même pour les couples qui battent de l’aile. Mais on peut en sortir gagnant, il y a des réponses et des solutions!
Rupture Tranquille
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Author : Smaïl Chertouk
language : fr
Publisher:
Release Date : 2010-01-04
Rupture Tranquille written by Smaïl Chertouk and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-01-04 with categories.
La rupture, ça peut devenir drôle ! Bien réussir ses ruptures, savoir les anticiper, les gérer, les regarder avec humour, tel est le propos de Rupture Tranquille. Votre 1er guide décomplexé de la rupture amoureuse, pour les femmes et les hommes ! Boîtes à outils, méthodes, conseils, récits, recettes de cuisine, illustrations, tout ce qui est nécessaire pour faire de vous une femme ou un homme tranquille est inclus dans ce guide. Vous apprécierez aussi les conseils avisés des Rupt'Coachs qui feront de votre rupture, un succès ! Indispensable bible comique de la rupture, ce livre vous permettra de rire de la rupture entre deux histoires d'amour car il y a aujourd'hui plusieurs vies dans nos vies...