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La Serenidad De La Meditaci N

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La Serenidad De La Meditaci N

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Author : Dalai Lama XIV Bstan-'dzin-rgya-mtsho
language : es
Publisher:
Release Date : 2020

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Author : EL DALAI LAMA
language : es
Publisher: EDICIONESAMARA/Isidro Gordi
Release Date : 2021-10-04

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La Serenidad de la meditación Los tres aspectos principales del sendero Su Santidad el Dalai Lama La serenidad de la meditación es un comentario de Su Santidad el Dalai Lama a los Tres aspectos principales del sendero que nos ayudará a integrar el sendero a la Iluminación en nuestra propia práctica. Es una exposición hermosa de estos tres senderos: la renuncia auténtica, la mente altruista de la bodhichita, y la visión correcta de la vacuidad. Los tres aspectos del sendero son el fundamento de todas las prácticas de sutra y de tantra y sintetizan la perspectiva de Lama Tsongkhapa (1357-1419) del sendero completo del budismo. La serenidad de la meditación constituye un manual para la meditación cotidiana porque su mensaje contiene una sabiduría universal que se adapta al buscador espiritual contemporáneo. APRENDE DEL DALAI LAMA LA MANERA DE PONER EN PRÁCTICA TU COMPRENSIÓN DE LA RENUNCIA, LA MENTE DEL DESPERTAR Y LA VACUIDAD

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Author : Su Santidad el Dalai Lama
language : es
Publisher: Ediciones Amara
Release Date : 2023-02-27

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Aprender A Meditar

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Author : David Fontana
language : es
Publisher:
Release Date : 2011-04

Aprender A Meditar written by David Fontana and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-04 with Education categories.

Después de Aprender a soñar y de Aprender a relajarse, lanzamos un libro sobre las técnicas de meditación que, al igual que los anteriores, contiene preciosas y artísticas ilustraciones que acompañan a un texto profundamente emotivo. La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor que ninguna otra disciplina. Combinando inspiradoras ilustraciones con más de veinte ejercicios únicos en su género, David Fontana, autor de Aprender a soñar y conocido maestro de meditación, nos guía para que podamos acceder a tan gratificante arte.Una vez iniciada, la meditación sienta las bases para llevar una existancia plena en todos sus aspectos, mental, físico y espiritual. Guiando al lector paso a paso a través de las técnicas básicas y luego por las más avanzadas, Aprender a meditar constituye un inapreciable compañero de viaje para recorrer el sendero de la autorrealización.

Silencio Y Meditaci N

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Author : Helen Erlaitz
language : es
Publisher: Independently Published
Release Date : 2024-03-29

Silencio Y Meditaci N written by Helen Erlaitz and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-29 with Self-Help categories.

¿Demasiado ruido y caos en el mundo? ¿Anhelas la paz interior y la serenidad? No busques más allá de "Silencio y Meditación: Cómo cultivar la serenidad en un Mundo Ruidoso". ★Experimenta el poder transformador de la meditación con este libro guía. Encuentra las herramientas que necesitas para crear un refugio de calma en medio del ajetreo diario. Beneficios de leer este libro: Descubre la paz interior y la serenidad. Aprende a encontrar la calma en un mundo ruidoso. Transforma tu vida para mejor. ¿Qué encontrarás en su interior? Una guía paso a paso para la meditación. Técnicas para incorporar la meditación en la vida cotidiana. Un diario de meditación para la reflexión y el seguimiento del progreso. Sabiduría de una maestra de la meditación con más de dos décadas de experiencia. Enseñanzas compasivas y accesibles que trascienden las barreras culturales y generacionales. ⚠No pierdas la oportunidad de embarcarte en un viaje de autodescubrimiento y transformación. Adquiere tu copia de "Silencio y Meditación" ahora antes de que cambie el precio.⚠

Mindfulness

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Author : Leon Simonds
language : es
Publisher: Leon Simonds
Release Date : 2024-03-16

Mindfulness written by Leon Simonds and has been published by Leon Simonds this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-16 with Self-Help categories.

¿Te sientes a menudo abrumado por la frenética vida diaria? ¿Te preguntas cómo encontrar un poco de calma interior? ¿Alguna vez has considerado abrazar la Mindfulness como tu aliado para enfrentar el estrés y los desafíos del mundo actual? ¡La Mindfulness es mucho más que una simple práctica: es un estilo de vida! A través de la profunda conciencia del momento presente, no solo nos brinda herramientas, sino también la clave para apagar el ruido del mundo exterior y reconectarnos con nosotros mismos. En una época en la que constantemente estamos bombardeados por nuevos estímulos y distracciones constantes, aprender el arte de vivir en el aquí y ahora se convierte no solo en una elección, sino en una necesidad imprescindible para recuperar el equilibrio y la serenidad interior. En este libro descubrirás: Introducción a la Mindfulness: Descubre cómo esta práctica milenaria puede revolucionar tu existencia, brindándote mayor conciencia y calma en tu vida diaria. Beneficios: Explora las múltiples ventajas de la Mindfulness, desde el aumento del bienestar emocional hasta una mejor gestión del estrés, proporcionándote herramientas prácticas para enfrentar los desafíos con serenidad. Técnicas de meditación: Aprende prácticas de meditación para cultivar la conciencia y calmar la mente, ofreciéndote herramientas tangibles para una vida más equilibrada. Gestión del estrés: Descubre cómo la Mindfulness puede ser tu aliada en la gestión del estrés y la ansiedad, proporcionándote prácticas concretas para encontrar serenidad interior. Relaciones interpersonales: Profundiza cómo la Mindfulness puede mejorar tus relaciones, promoviendo empatía, comprensión y conexión auténtica con los demás. Mindfulness en el trabajo: Explora cómo integrar la Mindfulness en tu vida profesional para mejorar la productividad, la creatividad y el bienestar en el trabajo, garantizando una vida laboral más satisfactoria. Práctica diaria: Recibe consejos prácticos sobre cómo incorporar la Mindfulness en tu rutina, haciéndola una parte natural de tu vida y garantizando una mayor paz y serenidad cada día. Toma el control de tu vida hoy mismo y comienza tu viaje hacia una mayor paz y felicidad. ¿Qué estás esperando?