La Th Rapie Cognitive Bas E Sur La Pleine Conscience Pour La D Pression
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La Th Rapie Cognitive Bas E Sur La Pleine Conscience Pour La D Pression
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Author : Zindel V Segal
language : fr
Publisher: De Boeck Supérieur
Release Date : 2024-05-17
La Th Rapie Cognitive Bas E Sur La Pleine Conscience Pour La D Pression written by Zindel V Segal and has been published by De Boeck Supérieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-17 with Psychology categories.
Près de 9 millions les personnes en France ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d’une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d’une efficacité prouvée par la recherche. Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l’approche cognitive (MBCT). La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Ce livre est un véritable manuel pour le professionnel et est la première étape dans leur parcours de formation à la MBCT. Il décrit et propose: les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années d’expérience. de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants.
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Author : Zindel V Segal
language : fr
Publisher: De Boeck Supérieur
Release Date : 2019-02-26
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"Le manuel le plus précis et détaillé pour utiliser la Mindfulness avec les patients dépressifs." - Christophe André En France, l'Agence nationale de santé publique estime à près de 9 millions les personnes qui ont vécu ou vivront une dépression au cours de leur vie, soit une personne sur sept. Dans 50 à 80 % des cas, un premier épisode dépressif sera suivi d'une rechute. Pourtant, face à ce qui semble une fatalité, les programmes basés sur la pleine conscience ont fait preuve d'une efficacité prouvée par la recherche. Cliniciens reconnus, méditants expérimentés et chercheurs de premier plan, Z. Segal, M. Williams et J. Teasdale ont conçu un programme en huit séances, éprouvé scientifiquement, qui intègre la pleine conscience à l'approche cognitive (MBCT). La personne dépressive apprend, à travers de nombreux exercices, à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale confrontés à la rechute dépressive, ce manuel, première étape dans leur parcours de formation à la MBCT, décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque séance du programme enrichi de plus de 10 années d'expérience. Riche de nombreux témoignages, fiches techniques et documents de travail pour instructeurs et participants, voici un incontournable du domaine thérapeutique, un outil pour soulager bien des souffrances...
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Author : Zindel V. Segal
language : fr
Publisher: De Boeck Supérieur
Release Date : 2006-03-28
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La thérapie cognitive basée sur la Pleine Conscience (Mindfulness) constitue une nouvelle forme d'intervention qui révolutionne les conceptions de la relation psychothérapeutique : moyen d'intervention, la méditation est également considérée comme une pratique nécessaire pour le thérapeute à titre personnel. Les auteurs, trois cliniciens reconnus dans le monde scientifique et pratiquant eux-mêmes la méditation, ont conçu un programme en huit séances intégrant à la pratique et aux principes de la thérapie cognitive une approche basée sur la Pleine Conscience : la personne dépressive apprend à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles susceptibles de générer une rechute dépressive et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Écrit dans une langue simple et accessible à tous, cet ouvrage décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la Pleine conscience et détaille chaque séance du programme. Richement illustré de témoignages cliniques, proposant des fiches techniques, exercices et documents destinés aux participants, il est destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale soucieux d'aider leurs patients à prévenir de manière durable toute rechute dépressive.
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Author : Zindel V. Segal
language : fr
Publisher:
Release Date : 2024-05-17
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M Diter Pour Ne Plus D Primer
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Author : Mark Williams
language : fr
Publisher: Odile Jacob
Release Date : 2009
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Un programme complet, associant des découvertes scientifiques récentes et des formes de méditation empruntées au bouddhisme, pour briser le cercle de la déprime et de la dépression chronique. Le CD permet de se laisser guider à travers des exercices de méditation.
Pratiquer La Th Rapie De Pleine Conscience Mbct Pas Pas
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Author : Christine Mirabel-Sarron
language : fr
Publisher: Dunod
Release Date : 2021-03-31
Pratiquer La Th Rapie De Pleine Conscience Mbct Pas Pas written by Christine Mirabel-Sarron and has been published by Dunod this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-31 with Psychology categories.
Lâcher prise, laisser être, réguler ses émotions et récupérer sa liberté de pensée et d’action, tels sont les enjeux de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. L’approche MBCT se montre ainsi très efficace dans la prise en charge de la dépression et la prévention de nouvelles rechutes. Elle est également bénéfique pour le thérapeute, puisqu’elle améliore la gestion du stress et la relation avec le patient. Cet ouvrage présente le programme MBCT séance par séance. Il contient de nombreux exercices et exemples pour aider le patient à intégrer la pleine conscience dans son quotidien, détaille les processus de soin et expose des exemples d’applications à des cas de figure spécifiques (troubles de l’humeur, conduites addictives, etc.).
Mon Cahier De M Ditation Anti D Prime
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Author : Zindel V Segal
language : fr
Publisher: De Boeck Supérieur
Release Date : 2020-09-01
Mon Cahier De M Ditation Anti D Prime written by Zindel V Segal and has been published by De Boeck Supérieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-01 with Psychology categories.
Imaginez un programme en 8 semaines qui puisse vous libérer du stress, de l'anxiété, de la déprime ou de la dépression simplement en vous enseignant de nouvelles manières de répondre à vos propres pensées et sentiments... Ce programme existe : c'est la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience. Depuis de nombreuses années, il a fait ses preuves partout dans le monde. Mon cahier de méditation anti-déprime a été conçu comme une véritable immersion dans le programme. Vous y trouverez des méditations à faire chez vous semaine après semaine, des questions de réflexion, des outils pour mesurer vos progrès... Grâce aux nombreux exercices enregistrés, vous pourrez vous entraîner et vous exercer à tout moment, afin de tirer au maximum parti du programme. Un livre pour vous guider pas à pas sur le chemin du changement !
Soigner Par La M Ditation
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Author : Claude Berghmans
language : fr
Publisher: Elsevier Masson
Release Date : 2012-01-01
Soigner Par La M Ditation written by Claude Berghmans and has been published by Elsevier Masson this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-01-01 with Medical categories.
Les thérapies qualifiées d'alternatives ou de complémentaires se développent de plus en plus avec la demande expansive des patients en situation de souffrance que le modèle biomédical ne satisfait pas complètement. Ces thérapies tiennent compte des dimensions physiques (le corps, le mouvement), émotionnelles (les sentiments, les sensations), intellectuelles (le cerveau et ses capacités cognitives) et spirituelles (la compréhension de soi, du monde) de l'humain en relation avec son environnement. La méditation de pleine conscience, qui puise son origine dans la tradition orientale, s'inscrit dans cette optique par ses effets sur la santé en termes préventifs et curatifs. Après avoir défini et situé la méditation en général dans un contexte historique et culturel, l'ouvrage fait le point sur cette thérapie en se basant sur des études scientifiques validées et contrôlées, en insistant sur les aspects conceptuels et processus d'actions. Ainsi, l'auteur l'inscrit dans la lignée des thérapies cognitives et comportementales et des psychothérapies. Les pathologies pour lesquelles la méditation de pleine conscience a montré une forte valeur ajoutée (stress, anxiété, dépression, douleur chronique...) sont présentées avec un protocole de prise en charge inspiré de l'approche MBSR (Mindfulness based stress reduction).Le point sur cette thérapie de pleine conscience à partir d'études scientifiques validées et contrôlées. - La définition et la situation de la méditation dans son contexte historique et culturel. - Les aspects conceptuels et les processus d'actions. - Une présentation des pathologies pour lesquelles cette thérapie a montré une forte valeur ajoutée, illustrée par des protocoles de prise en charge.
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Author : Zindel V. Segal
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2016-06-01
La Th Rapie Cognitive Bas E Sur La Pleine Conscience Pour La D Pression written by Zindel V. Segal and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-01 with Mindfulness-based cognitive therapy categories.
La thérapie cognitive basée sur la pleine conscience (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) est une forme d'intervention qui, depuis une dizaine d'années, révolutionne les conceptions de la relation psychothérapeutique. Au coeur de cette thérapie, la méditation est à la fois proposée comme moyen d'intervention et considérée comme une pratique nécessaire pour le thérapeute à titre personnel. Les auteurs, trois cliniciens reconnus dans le monde scientifique et pratiquant eux-mêmes la méditation, ont conçu un programme en huit séances intégrant à la pratique et aux principes de la thérapie cognitive une approche basée sur la pleine conscience : la personne dépressive apprend à changer sa relation aux pensées, sentiments et sensations corporelles susceptibles de générer une rechute dépressive, et à éviter la spirale qui la fera retomber dans la dépression. Ecrit dans une langue simple et accessible à tous, cet ouvrage décrit les bases théoriques de la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et propose un descriptif de chaque séance du programme enrichi de dix ans d'expérience. Richement illustré de témoignages cliniques, proposant des fiches techniques, des exercices et des documents pour les participants, il est destiné à tous les psychothérapeutes et professionnels de la santé mentale soucieux d'aider leurs patients à prévenir de manière durable toute rechute dépressive. Cette seconde édition contient de nouveaux chapitres et fait également un état des lieux des recherches portant sur la pleine conscience. Ce faisant, elle constitue un incontournable pour tous les chercheurs dans ce domaine thérapeutique. [Ed.].
Pratiquer La Th Rapie De La Pleine Conscience Mbct Pas Pas
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Author : Christine Mirabel-Sarron
language : fr
Publisher:
Release Date : 2021-03-31
Pratiquer La Th Rapie De La Pleine Conscience Mbct Pas Pas written by Christine Mirabel-Sarron and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-31 with categories.