Le Guide Alimentaire Naturopathique
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Le Guide Alimentaire Naturopathique
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Author : Jean-Claude Magny
language : fr
Publisher: Montréal : École d'enseignement supérieur de naturopathie du Québec
Release Date : 1995*
Le Guide Alimentaire Naturopathique written by Jean-Claude Magny and has been published by Montréal : École d'enseignement supérieur de naturopathie du Québec this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1995* with Natural foods categories.
Naturopathie Le Guide Complet Au Quotidien
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Author : Marine Le Gouvello
language : fr
Publisher: Fleurus
Release Date : 2018-04-24T00:00:00+02:00
Naturopathie Le Guide Complet Au Quotidien written by Marine Le Gouvello and has been published by Fleurus this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-24T00:00:00+02:00 with Health & Fitness categories.
Nous avons tous connu des problèmes de digestion, sommeil, gestion du stress, déficience immunitaire ou maintien du poids. L’objectif de cet ouvrage est d’éclairer sur la façon dont la naturopathie, discipline millénaire issue de l’observation de la nature, peut aider chacun d’entre nous au quotidien, en plaçant l’hygiène de vie à la première place. La première partie de cet ouvrage établit un état des lieux clair et objectif de la naturopathie : ses origines, ses outils spécifiques, ses cinq piliers (vitalisme, holisme, causalisme, humorisme et hygiénisme), ses techniques traditionnelles et les grandes constitutions qui nous caractérisent (nerveux, bilieux, sanguin et lymphatique). L’auteur présente également en détail le bilan de vitalité qu’effectue le praticien lors de la première consultation. La seconde partie entre dans l’aspect pratique des pathologies via les quatre grands thèmes des maux contemporains : le système digestif (problèmes de transit, flore intestinale, intolérances alimentaires, perméabilité intestinale, gluten, lactose...) ; - le système nerveux et la gestion du stress (système endocrinien, surmenage, burn-out, insomnie, chronobiologie, dépression, addictions) ; - Le syndrome métabolique (surpoids, flore intestinale, hypertension artérielle, bilan lipidique, diabète, index glycémique, régime paléo-cétogène) ; - l’inflammation (inflammation aiguë, acidose, allergies respiratoires, pathologies auto-immunes, cancérologie). Les pathologies sont examinées en détail à travers leurs signes cliniques et leurs causes possibles, en proposant pour chacune d’elles les clés naturopathiques adaptées : alimentation, exercices physiques, gestion psycho-émotionnelle, hydrologie, phytothérapie et aromathérapie, techniques manuelles, réflexes, respiratoires, énergétiques et de rayonnement. Ce livre est enrichi de conseils précis liés à la pratique du yoga, ainsi que de fiches pratiques qui résument concepts et techniques utilisés en cabinet. « La pertinence des thèmes abordés, l’abondance des conseils prodigués et la richesse des explications développées font de ce livre un outil très clair et précieux pour le grand public. » Daniel Kieffer, Fondateur du Cenatho
Nergie
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Author : Mélanie Duféey
language : fr
Publisher: Hachette Pratique
Release Date : 2022-10-12
Nergie written by Mélanie Duféey and has been published by Hachette Pratique this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-12 with Self-Help categories.
Et si je vous disais qu'il n'existe pas une mais plusieurs fatigues ? Et pour chacune d'entre elles, il existe des remèdes 100% naturels ? Identifier la (ou les) cause(s) de notre fatigue est une étape indispensable pour retrouver peu à peu une merveilleuse énergie. Problème de sommeil, déséquilibre hormonal, digestion compliquée, alimentation inadaptée, facteurs émotionnels et sociétaux : dans ce livre, je vous donne les clés pour enfin comprendre votre fatigue et rééquilibrer votre vie naturellement. + 25 recettes santé salées et sucrées et + de 100 variantes ! Mélanie Duféey, naturopathe depuis plus de 10 ans et auteure de nombreux ouvrages de santé, vous propose de découvrir la fatigue sous un angle encore inexploré.
Gu Rir Son Corps Soigner Son Esprit
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Author : Ameet Aggarwal
language : fr
Publisher: Dr. Ameet Aggarwal ND
Release Date : 2020-05-16
Gu Rir Son Corps Soigner Son Esprit written by Ameet Aggarwal and has been published by Dr. Ameet Aggarwal ND this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-16 with Health & Fitness categories.
Élu l’un des 43 meilleurs thérapeutes du monde, auteur de 5 best-sellers, naturopathe et psychothérapeute, le Dr Ameet vous aide à régler facilement vos problèmes de santé concernant vos intestins, votre foie, vos glandes surrénales, votre dépression, votre anxiété, votre humeur, votre poids, votre peau, vos hormones, vos inflammations ainsi que vos problèmes sexuels à l’aide de votre nutrition, d’une alimentation saine, d’une médecine naturelle, de thérapie holistiques et d’une guérison émotionnelle. Votre santé est l’un des cadeaux les plus précieux que l’on puisse vous faire. Ce livre au pouvoir holistique intense vous permettra d’améliorer rapidement votre santé, votre bonheur et votre humeur en vous aidant à traiter l’origine des maladies de votre esprit et votre corps, lesquelles sont liées à : Des syndromes de l’intestin perméable, des inflammations et des détoxifications du foie Une fatigue surrénale, des problèmes thyroïdiens et hormonaux La guérison de traumatismes et de pensées négatives, une thérapie de l’humeur et une assistance émotionnelle À l’aide de plantes, de remèdes homéopathiques, de régimes, d’ajustements nutritionnels, de points d’acupuncture et de remèdes à base de fleur de Bach que la plupart des thérapeutes naturels utilisent avec succès. Faites l’acquisition de ce livre pour vous sentir extraordinairement bien grâce à des instructions claires sur les thérapies holistiques puissantes de médecins naturopathes, psychothérapeutes et enseignants de renommée mondiale. Apprenez : Quelles sont les meilleurs aliments à faible potentiel inflammatoire, probiotiques et compléments alimentaires pour les problèmes digestifs, les SII et les inflammations Pourquoi votre thyroïde, vos hormones, votre humeur et votre cerveau guérissent lorsque vous réglez les problèmes de votre foie et comment détoxifier votre foie Quelles plantes, acides aminés, remèdes homéopathiques et compléments alimentaires utiliser en cas de stress, de burnout, d’anxiété et de dépression. Les nutriments les plus efficaces pour votre santé et dans quels aliments on les trouve. Des exercices puissants pour soulager vos traumatismes, modifier vos croyances négatives et vous sentir plus confiant. Des techniques hautement efficaces de méditation, de respiration, de tenue de journal, de gratitude et de psychologie positive. La thérapie par la médecine énergétique pour augmenter votre bonheur, votre clarté et votre résistance émotionnelle. Des points d’acupuncture pour diverses formes d’anxiété et de dépression. Et bien plus encore... Des médecins, thérapeutes et infirmières du monde entier utilisent ce livre pour aider des gens à se remettre rapidement de problèmes chroniques de santé et émotionnels particulièrement éprouvants. Voici ce qu’ils en disent : « Le Dr Ameet donne des étapes simples pour vous aider à vous remettre en cas d’anxiété, de dépression, de stress et de burnout, et ce avec des résultats qui durent. » - Le Dr Hyla Cass, auteur de bestsellers et psychiatre holistique. « Il contient des informations formidables sur les thérapies holistiques, l’alimentation et des exercices spécifiques pour vous soulager de votre stress et de vos traumatismes pour optimiser vos émotions et votre santé. » - Geeta K., guérisseuse maître en Reiki « J’ai appris comment régler mes problèmes d’inflammation, mon humeur et détoxifier mon foie à l’aide de plantes, d’aliments et de compléments particulièrement efficaces. » R.K. « J’ai adoré le fait que la liste de remèdes homéopathiques et à base de fleur de Bach soit mise en lien avec des émotions particulières. Tout le monde ne souffre pas du même type d’anxiété ou de dépression, et c’est très clair dans le livre du Dr Ameet. » - Sandra, qui a surmonté son anxiété « Ce que j’adore dans ce livre, c’est qu’il m’a permis d’avoir plus de contrôle sur ma vie et ma santé, surtout après avoir affronté certaines émotions et réglé mes problèmes d’inflammation... » - Jacqueline R., thérapeute Guide holistique bien-être santé alimentation Stress équilibre système immunitaire corps Livre naturopathie hormonal naturel nutrition Cure mind body regime holistique mental SII fleurs de Bach herbes intestin
Une Naturopathe Dans Ma Cuisine
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Author : Aurélie Canzoneri
language : fr
Publisher: Marabout
Release Date : 2023-05-03
Une Naturopathe Dans Ma Cuisine written by Aurélie Canzoneri and has been published by Marabout this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-05-03 with Self-Help categories.
Vous êtes prêt·e à changer votre alimentation pour retrouver la forme et vous sentir mieux dans votre corps et votre tête ? Vous vivez à 100 à l’heure, vous déjeunez toujours sur le pouce, vous mangez des plats pas très équilibrés, mais vous aimeriez bien que ça change ? Ce guide vous accompagne pour réussir votre transition vers une alimentation plus saine grâce à la naturopathie. Vous en découvrirez les principes de base pour apprendre à composer vos assiettes et vos repas, puis vous suivrez un programme de trois semaines avec des idées de menus et de nombreux tips pour vous faciliter la vie au quotidien. Enfin, vous trouverez des recettes spécifiques en fonction des problématiques santé que vous rencontrez – problèmes de peau, digestion, sommeil, etc. Au total, ce sont plus de 80 recettes accessibles et savoureuses, du petit déjeuner au dîner sans oublier le goûter et les boissons, qui sont présentées.
Bien Dans Mon Ventre
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Author : Naturally Lety
language : fr
Publisher: JC Lattès
Release Date : 2020-10-28
Bien Dans Mon Ventre written by Naturally Lety and has been published by JC Lattès this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-28 with Self-Help categories.
Un guide naturopathique et 30 recettes saines pour être bien dans son ventre ! Ballonnements, intolérances, syndrome prémenstruel, fatigue... On sait combien les maux de ventre peuvent être handicapants et désociabilisants. Et si on arrêtait de croire que la souffrance est un passage obligé ? Et si on écoutait notre corps, qu’on apprenait son langage ? Marine, naturopathe, et Laëtitia, experte en santé et en cuisine saine, nous expliquent tout de notre anatomie et font le point sur les idées reçues. Pourquoi manger de la salade provoque parfois des ballonnements ? Pourquoi le jus de citron ne fait pas toujours du bien ? Pourquoi certains ne supportent pas le gluten ? Pourquoi les règles ne devraient pas faire souffrir ? Alimentation, astuces naturopathiques, recours aux plantes, yoga, gestion émotionnelle, elles nous invitent à passer de la théorie à la pratique, pour en finir avec ces maux qui nous gâchent la vie, et réconcilier enfin l’esprit, le coeur, le corps et l’assiette.
La Naturopathie Au Quotidien
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Author : Maitre Katell
language : fr
Publisher: Ideo
Release Date : 2019-02-13
La Naturopathie Au Quotidien written by Maitre Katell and has been published by Ideo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-13 with Self-Help categories.
Mieux vaut prévenir que guérir ! C'est la philosophie de la naturopathie qui préconise un équilibre de vie naturel pour entretenir son capital santé. Cet équilibre repose sur une alimentation saine, des soins aux plantes (aromathérapie, phytothérapie, fleurs de Bach...) et des méthodes de relaxation. Reconnue officiellement comme une médecine traditionnelle, la naturopathie permet de rester en forme toute l'année en évitant l'usage des médecines chimiques. Une véritable thérapie qui prend soin du corps et de l'esprit. L'auteur, naturopathe depuis plus de vingt ans, révèle ses secrets de bien-être pour toute la famille et tous les âges. Problèmes digestifs, respiratoires, circulatoires, nerveux, douleurs, stress... grâce à des fiches pratiques, vous trouverez le « programme de naturopathie » parfaitement adapté à vos besoins.
Le Guide Des Vrais Compl Ments Alimentaires Naturels Et Efficaces Toutes Les Maladies De A Z E
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Author : Robert Masson
language : fr
Publisher: Les éditions Trédaniel
Release Date : 2022-12-01
Le Guide Des Vrais Compl Ments Alimentaires Naturels Et Efficaces Toutes Les Maladies De A Z E written by Robert Masson and has been published by Les éditions Trédaniel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-12-01 with Health & Fitness categories.
Toutes les maladies de A à Z et leurs remèdes Comment reconnaître les vrais compléments alimentaires ? Les vrais compléments alimentaires sont réalisés à partir du travail de la nature, utilisant la vie des sols arables et le travail vivant de la plante. Ces produits naturels sont en symbiose avec les enzymes et catalyseurs de l'organisme.
Naturopathie
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Author : Loïc Ternisien
language : fr
Publisher: Flammarion
Release Date : 2020-01-22T00:00:00+01:00
Naturopathie written by Loïc Ternisien and has been published by Flammarion this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-22T00:00:00+01:00 with Health & Fitness categories.
Une méthode complète, pour protéger et renforcer votre corps tout au long de l’année, grâce à la naturopathie. Retrouvez dans ce guide : • Les principes de base de la bonne santé en naturopathie : Définissez votre tempérament, les aliments à privilégier pour prendre soin de vos systèmes (immunitaire, digestif, respiratoire...), les bonnes pratiques d’hygiène de vie à adopter au quotidien pour avoir un terrain robuste... • Des conseils ciblés, saison par saison : Nutriments et plantes à cibler pour prévenir tous les déséquilibres, rituels saisonniers, étirements ou encore cures d’intersaison... • Des fiches remèdes : En cas de petits bobos, des fiches pratiques vous indiquant comment répondre naturellement aux rhumes hivernaux, aux allergies printanières ou encore aux coups de soleil de l’été... Toutes les clés pour garder la forme toute l’année !
Secrets De Naturopathes
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Author : Vanessa Lopez
language : fr
Publisher: Éditions Leduc
Release Date : 2016-01-29
Secrets De Naturopathes written by Vanessa Lopez and has been published by Éditions Leduc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-01-29 with Health & Fitness categories.
Le livre de référence pour reprendre sa santé en main naturellement Et si être en bonne santé était juste une question d'équilibre ? Avec ce guide, écrit par deux experts, véritable bible à utiliser au quotidien, adoptez les bons réflexes pour vous protéger, vous et votre famille, contre la maladie et vous maintenir dans un état de bien-être global. - Grâce au « jeu des 4 familles », déterminez votre « tempérament » naturopathique – lymphatique, sanguin, bilieux, nerveux – pour découvrir l'alimentation et l'hygiène de vie qui vous conviennent. - Découvrez les grands principes de l'alimentation santé et une mine d'astuces pour les intégrer facilement dans votre quotidien. - Testez et adoptez les cures de détoxification pour vous débarrasser des toxines et purifier votre organisme. - Vous avez des problèmes digestifs ou une intolérance alimentaire ? Vous êtes stressé ou constamment fatigué ? Ouvrez la Boîte Santé et piochez tous les conseils utiles pour retrouver un niveau d'énergie optimal à tous les âges de votre vie. LES RÉPONSES SIMPLES DE DEUX EXPERTS À VOS QUESTIONS DE SANTÉ.
