Le Parkour Und Freerunning
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Parkour And Freerunning
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Author : Jan Witfeld
language : en
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2011
Parkour And Freerunning written by Jan Witfeld and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Biography & Autobiography categories.
Introduces the sport of parkour, or freerunning, which combines the core elements of running, jumping, climbing, and other physical movements with the goal of moving the body over and around obstacles in an urban environment without stopping
The Ultimate Parkour Freerunning Book
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Author : Ilona E. Gerling
language : en
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2013-11-15
The Ultimate Parkour Freerunning Book written by Ilona E. Gerling and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-11-15 with Sports & Recreation categories.
The increasing number of followers of the two movement cultures, Parkour and Freerunning, has given rise to the need for safe, methodical orientation, which the reader will find in this book. Parkour, a new movement culture from France, is all about moving as efficiently as possible between points A and B by sprinting fluently over obstacles. The sport of Freerunning has developed from it, involving developing and showing off the most creative, extreme, flowing, acrobatic moves possible on obstacles. This book contains precise illustrations for the teaching of all basic techniques, easy-tofollow movement breakdowns and methodical tips for indoor and outdoor training. All the most common terms from the scene are listed for reference in English and French. History, philosophy, rules of behavior, training advice based on the latest sports science knowledge, interviews from the scene about motivations and trends, advice for schools and explanations of competitions and competition criteria are a few examples of the book’s contents.
Le Parkour Freerunning
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Author : Jürgen Schmidt-Sinns
language : en
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2014-01-27
Le Parkour Freerunning written by Jürgen Schmidt-Sinns and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-01-27 with Sports & Recreation categories.
Parkour und Freerunning, die aktuellen Spiel- und Sportformen der kreativen, kunstvollen Überwindung, sind für Kinder und Jugendliche ein spannendes und attraktives Bewegungsangebot, das im unterrichtlichen und außerunterrichtlichen Schulsport und in den Turn- und Sportvereinen hervorragend entwicklungsfördernde Bewegungserlebnisse bieten kann. Die Herausforderung, die die geschickte Eroberung von Bewegungsräumen bedeutet, das Können, effizient und schnell Barrieren zu überwinden, die Fähigkeit, den eigenen Körper auch in schwierigen Situationen sicher zu beherrschen, brauchen Gelegenheit, Anleitung und Hinführung. Aus diesem Grund wird mit diesem Fachbuch zum ersten Mal ein vielfältiges und praxiserprobtes Basisprogramm vorgelegt, das sich mit pädagogischen Aspekten von Parkour und Freerunning auseinandersetzt. 28 Grundtechniken werden mit vielen Variationen aufbauend entwickelt und mit beispielhaften, zielgruppenorientierten Impulsen und Stundenvorschlägen untermauert. Mit über 600 Abbildungen werden den Lehrkräften, Übungsleitern und Coaches gute Einblicke in die Bewegungsausführung geliefert und unterstützende Geräteaufbauten gezeigt, sodass die vorbereitende Planung für spannende, erfolgreiche Stunden leicht-fällt. Insbesondere die Helfer- und Sicherheitsmaßnahmen nehmen hierbei breiten Raum ein, um Bewegungswagnisse verantwortungsvoll vermitteln und ungefährdet auch mit Schulklassen und Breitensportgruppen ausüben zu können.
Le Parkour Und Freerunning
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Author : Jürgen Schmidt-Sinns
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2010
Le Parkour Und Freerunning written by Jürgen Schmidt-Sinns and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010 with categories.
Parkour und Freerunning, die aktuellen Spiel- und Sportformen der kreativen, kunstvollen Überwindung, sind für Kinder und Jugendliche ein spannendes und attraktives Bewegungsangebot, das im unterrichtlichen und ausserunterrichtlichen Schulsport und in den Turn- und Sportvereinen hervorragend entwicklungsfördernde Bewegungserlebnisse bieten kann. Die Herausforderung, die die geschickte Eroberung von Bewegungsräumen bedeutet, das Können, effizient und schnell Barrieren zu überwinden, die Fähigkeit, den eigenen Körper auch in schwierigen Situationen sicher zu beherrschen, brauchen Gelegenheit, Anleitung und Hinführung. Aus diesem Grund wird mit diesem Fachbuch zum ersten Mal ein vielfältiges und praxiserprobtes Basisprogramm vorgelegt, das sich mit pädagogischen Aspekten von Parkour und Freerunning auseinandersetzt. 28 Grundtechniken werden mit vielen Variationen aufbauend entwickelt und mit beispielhaften, zielgruppenorientierten Impulsen und Stundenvorschlägen untermauert. Mit über 600 Abbildungen werden den Lehrkräften, Übungsleitern und Coaches gute Einblicke in die Bewegungsausführung geliefert, sodass die vorbereitende Planung für spannende, erfolgreiche Stunden leicht fällt. Insbesondere die Helfer- und Sicherheitsmassnahmen nehmen hierbei breiten Raum ein, um Bewegungswagnisse verantwortungsvoll vermitteln und ungefährdet auch mit Schulklassen und Breitensportgruppen ausüben zu können.
The Parkour And Freerunning Handbook
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Author : Dan Edwardes
language : en
Publisher: Harper Collins
Release Date : 2009-08-18
The Parkour And Freerunning Handbook written by Dan Edwardes and has been published by Harper Collins this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-08-18 with Sports & Recreation categories.
Join the movement Combining the core elements of running, jumping, and climbing with the discipline of the martial artist, the grace of the gymnast, and the virtuosity of the skateboarder, parkour—or freerunning—is more than simply an elegant noncompetitive sport. It's an art form, a philosophy promoting fitness, imagination, community spirit, and ethical, healthy living. The Parkour and FreeRunning Handbook is your guide to becoming part of this urban revolution. With standout features on fitness and training, global cityscapes and using the space of the urban environment, and tips on how to avoid mistakes and injuries, this is more than just a user's manual. It explores the techniques, culture, clothes, and community of freerunning, showing just what it takes to hit those handstands, kong vaults, and wall hops. This essential handbook is the only guide the fledgling traceur will ever need to get jumping!
Le Parkour Und Freerunning
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Author : Deniz Altunbas
language : de
Publisher:
Release Date : 2009
Le Parkour Und Freerunning written by Deniz Altunbas and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with categories.
Parkour Und Freerunning
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Author : Jan Witfeld
language : de
Publisher: Meyer & Meyer Verlag
Release Date : 2012
Parkour Und Freerunning written by Jan Witfeld and has been published by Meyer & Meyer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Parkoursport Im Schulturnen
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Author : Sascha Rochhausen
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2017-10-05
Parkoursport Im Schulturnen written by Sascha Rochhausen and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-10-05 with Sports & Recreation categories.
Parkoursport vereint die Trendsportdisziplinen Le Parkour, Parcouring und Freerunning. Alle Disziplinen gehen auf turnerische Fähigkeiten und Bewegungen zurück, womit diese Art der Fortbewegung im Schulsport eine Bedeutung erhält: Sie motiviert, gibt Handlungsspielräume, ist kreativ und dynamisch. Die Fangemeinde für Parkoursport - insbesondere im privaten Bereich - wächst zusehends und somit ist eine methodische und sichere Vermittlung als Vorbereitung für den Straßeneinsatz eine wichtige Funktion des Schulsports. Das Handbuch legt einen Schwerpunkt auf den praktischen Einsatz. Deshalb sind alle Bewegungsaufgaben in Bildreihen dargestellt worden. Dem Trainer oder Lehrer im Sportunterricht liegt damit ein Leitfaden in der Hand, der leicht verständlich und anschaulich die Bewegungen zeigt, was das Unterrichten mit einem minimalen Einsatz an Vorbereitung ermöglicht. Darüber hinaus sind die Bewegungen in ein Gesamtkonzept für den Sportunterricht und den Vereinssport eingebettet worden, das sowohl die Aufwärmphase und einen Spielanteil als auch eine Entspannungsphase einschließt. Somit liegen insgesamt 14 komplett ausgearbeitete Stundenvorschläge vor, die sich bereits in der Praxis bewährt haben. Umfangreiches Zusatzmaterial und Ergänzungen (Geräteaufbauten und Arbeitsblätter) sind unter www.parkoursport.de erhältlich. 14 Stundenvorschläge mit sämtlichen Bewegungen der Disziplinen des Parkoursports; 84 Farbfotos, 450 Abbildungen & 32 Skizzen.
Parkoursport Im Schulturnen Band 2
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Author : Sascha Rochhausen
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2017-04-25
Parkoursport Im Schulturnen Band 2 written by Sascha Rochhausen and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-25 with Sports & Recreation categories.
Mehr Hintergründe, neue Bewegungen und neue Aufbauideen im Parkoursport (Le Parkour und Freerunning) liefert der zweite Band. Schwerpunkte sind dabei zum einen die Didaktik im Parkoursport (neue und bewährte Unterrichtsmethoden für unterschiedliche Bewegungen, Arbeiten mit großen Gruppen, Arbeitsmaterial für den theoretischen Unterricht) und zum anderen das Training auf höherem Niveau, welches durch anspruchsvolle Bewegungen, Bewegungsvariationen und ungewöhnliche Aufbauten anhand vieler Abbildungen gezeigt wird. Dabei wird das bewährte Konzept in Form von fertigen Stundenentwürfen fortgeführt. Neben den Bewegungen stehen also wieder neue Aufwärmparcours, Gerätespiele und Entspannungsübungen zur schnellen Einsetzbarkeit im Unterricht zur Verfügung. Zielgruppen sind Lehrkräfte und Trainer, die bereits erfolgreich die Grundbewegungen aus dem ersten Band eingeführt haben und die Unterrichtsinhalte in ihren Kursen erweitern, bzw. fortführende Kurse anbieten möchten. Umfangreiches Zusatzmaterial ist im Internet erhältlich: www.parkoursport.de 12 Stundenvorschläge, 636 Abbildungen, 100 Farbfotos, 31 Skizzen
Teaching Parkour Sports In School Gymnastics
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Author : Sascha Rochhausen
language : en
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2011
Teaching Parkour Sports In School Gymnastics written by Sascha Rochhausen and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011 with Sports & Recreation categories.
Parkour Sports combines the trend sports of parkour, freerunning and parcouring. All of these disciplines are founded on moves derived from classic gymnastics skills, which makes them eminently suitable for school sports classes. The exercises are motivational and offer scope for spontaneous variation, while the moves themselves are creative and dynamic. Since parkour is gaining steadily in popularity outside the school arena, it is all the more important that schools provide pupils with a safe and methodical learning framework, to prepare them adequately for real-life urban conditions. This handbook has been conceived as a practical guide, for which reason, all the practice movements covered are illustrated with photo sequences. Sports teachers and trainers will find that the moves contained in this book are presented and explained in a clear and easy to understand manner and require a minimum of prior preparation. Over and above this, each move is introduced with the same systematic methodology, including warm-up exercises, a game segment, and a relaxation phase. The book contains a total of seventeen complete sample lessons, all of which have been tested in actual sports lessons. Additional materials are available from the Internet, at: www.parkoursport.com. 17 sample lessons covering all moves encountered in the range of parkour disciplines 458 illustrations 33 sketches