Lebenslang Beweglich Und Kraftvoll Mit Tigerfeeling
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Lebenslang Beweglich Und Kraftvoll Mit Tigerfeeling
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Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher:
Release Date : 2024-03-27
Lebenslang Beweglich Und Kraftvoll Mit Tigerfeeling written by Benita Cantieni and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-27 with categories.
Lebenslang Beweglich Und Kraftvoll Mit Tigerfeeling
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Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2024-03-27
Lebenslang Beweglich Und Kraftvoll Mit Tigerfeeling written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-27 with Sports & Recreation categories.
Lebenslang beweglich Benita Cantieni zeigt in ihrem neuen Buch, wie man auch im fortgeschrittenen Alter etwas Gutes für die Haltung, Gelenkigkeit, Schmerzfreiheit und Bewegungsfreude tun kann. Ihr weiterentwickeltes Programm „CANTIENICA® Körper in Evolution“ ist die „Grundversorgung“ für einen leistungs- und lebensfähigen Körper, ein Wartungsprogramm, mit dem sich Schwachstellen gezielt verbessern lassen. Man kann in jedem Alter mit dem Training anfangen, denn der Körper ist in der gesamten Lebenszeit lernfähig. Knochen und Knorpel sind lebenslang formbar und regenerierbar und Bänder, Sehnen, Muskeln, Faszien verändern sich bereitwillig, wenn man sie gezielt fordert. Benita Cantieni richtet sich mit ihrem Programm besonders an alle Menschen, die sich nicht alt fühlen wollen und ihren Körper geschmeidig und widerstandsfähig halten möchten. Sämtliche ihrer vielfach erprobten Übungen stellt sie im Buch auch als Model selbst vor, so dass die Übungen auch sicher gelingen.
Tigerfeeling
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Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2013-08-07
Tigerfeeling written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-08-07 with Health & Fitness categories.
Power aus dem Beckenboden für sie und ihn! Unser Beckenboden ist DAS Powerzentrum unseres Körpers. Eine optimal trainierte Beckenbodenmuskulatur kann deshalb für Gesundheit, Schönheit und Lebensfreude wahre Wunder wirken! Das TIGERFEELING®-Beckenbodenprogramm von Benita Cantieni macht Spaß und führt zu einem wunderbaren Körperbewusstsein. Ein trainierter Beckenboden bringt kraftvolle Anmut, mehr Spannkraft, Geschmeidigkeit und besseren Sex. Denn die gezielten Übungen helfen bei Blasenschwäche, Inkontinenz, Orgasmusschwierigkeiten oder Rückenbeschwerden. Das sinnliche Beckenbodentraining für Männer und Frauen – einfach, effektiv und erfolgreich.
Tigerfeeling Das R Ckenprogramm F R Sie Und Ihn
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Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2014-09-23
Tigerfeeling Das R Ckenprogramm F R Sie Und Ihn written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-09-23 with Sports & Recreation categories.
Nie wieder Rückenschmerzen! Benita Cantieni zeigt, wie's geht – mit ihrem neuen revolutionären TIGERFEELING®-Rückenprogramm. Gezieltes und anatomisch richtiges Training bringt den Rücken wirklich wieder in Bestform. Eine bessere Haltung, mehr Beweglichkeit und Schmerzfreiheit sind sichtbare und spürbare Erfolge schon nach kurzer Zeit. Die Autorin erklärt in Wort, Bild und anhand von Schritt-für-Schritt-Erklärungen, wie man jugendliche Beweglichkeit, Leichtigkeit und Körperfreude wiedererlangt.
Laufen Mit Tigerfeeling
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Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2024-05-30
Laufen Mit Tigerfeeling written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-30 with Sports & Recreation categories.
Einfach besser laufen! Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung. Der Erfolgstitel in kompletter Überarbeitung Schnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische Darstellungen Extra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet
Faceforming Mit Tigerfeeling F R Sie Und Ihn
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Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2014-04-15
Faceforming Mit Tigerfeeling F R Sie Und Ihn written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-15 with Health & Fitness categories.
Die natürliche Anti-Aging-Methode Faceforming – das ist Gesichtstraining mit der Erfolgsmethode Tigerfeeling®. Mimikfalten werden schnell gemildert und nachhaltig geglättet, das Doppelkinn verschwindet, schwere Augenlider und schmale Lippen können korrigiert werden. Diese Verjüngung ist ein Nebenprodukt der tiefgreifenden therapeutischen Arbeit an Hals, Nacken, Schädel und Gesicht. Aber Faceforming hat auch einen großen gesundheitlichen Nutzen, denn es macht Schluss mit Migräne, chronischen Spannungskopfschmerzen, Zähneknirschen und Kieferproblemen.
Tigerfeeling
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Author : Benita Cantieni
language : en
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2013-08-07
Tigerfeeling written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-08-07 with Health & Fitness categories.
Tigerfeeling® – The Perfect Pelvic Floor Training for Men and Women –, awakens the power that comes from your centre. The exercises are gentle and safe. They’re also fun to do and easy to fit into your daily routine, and the success is immediate: after just one session, you will experience a noticeable – and visible – effect. After only three weeks, you will see measurable changes. Discover and awaken the power of your pelvic floor – for more elasticity, suppleness, vitality and sexual enjoyment! Say goodbye to a weak bladder, incontinence, orgasm problems, back complaints etc. Tigerfeeling gives men and women natural power and grace to last a lifetime.
Catpower
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Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher: Südwest Verlag
Release Date : 2010-03-04
Catpower written by Benita Cantieni and has been published by Südwest Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-03-04 with Sports & Recreation categories.
Erleben Sie Ihre CATPOWER! In CATPOWER erzählt Benita Cantieni drei Geschichten: Die Geschichte ihrer Verwandlung aus einer krumm verwachsenen Frau, die tagein, tagaus von Schmerzen geplagt wird, in eine fast 60-jährige, biegsame und dynamische Powerkatze. Sie erzählt die Geschichte ihrer Körperforschung: Wie sie seit 16 Jahren die Fakten, Tatsachen und Beweise für ihre "logische Anatomie für Laien" zusammenträgt, ihre Anleitung zur Selbstheilung von sämtlichen Krankheiten, die durch Fehlhaltung hervorgerufen werden. Und sie erzählt ihre eigene Lebensgeschichte, wie sie sich von der erfolgreichen Chefredakteurin großer Frauenzeitschriften zur streitbaren Körperforscherin wandelte, die sich durch Schwierigkeiten und Anfeindungen nicht von ihrem Ziel abbringen lässt: Die Gebrauchsanweisung des menschlichen Körpers entschlüsseln. CATPOWER ist "typisch Cantieni", radikal ehrlich, herrlich provozierend und – selbstironisch. So ist auch zu erfahren, wie sie durch gezieltes Beckenbodentraining den multiplen Orgasmus entdeckte, weshalb Stöckelschuhe Frauen nicht schöner machen und warum sie Menschen mit Lachfalten schöner findet als botoxgelähmte Glattgesichter. CATPOWER enthält selbstverständlich typische CANTIENICA®-Übungen, damit Sie, liebe Leserin, lieber Leser sofort ausprobieren können, wie sich der gute Gebrauch des Körpers anfühlt – leicht, schön, kraftvoll. Erleben Sie Ihre CATPOWER!
Tiger Feeling
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Author : Benita Cantieni
language : de
Publisher:
Release Date : 2012
Tiger Feeling written by Benita Cantieni and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with categories.
Little Elephant And Big Mouse
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Author : Benita Cantieni
language : en
Publisher: Simon & Schuster Books For Young Readers
Release Date : 1981
Little Elephant And Big Mouse written by Benita Cantieni and has been published by Simon & Schuster Books For Young Readers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1981 with Juvenile Fiction categories.
The friendship between a little elephant and a big mouse helps them to understand the size relationship between the sun and the Earth.
