Lopen Met De Kenianen
DOWNLOAD eBooks
Download Lopen Met De Kenianen PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Lopen Met De Kenianen book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Lopen Met De Kenianen
DOWNLOAD eBooks
Author : Adharanand Finn
language : nl
Publisher: Singel Uitgeverijen
Release Date : 2012-04-25
Lopen Met De Kenianen written by Adharanand Finn and has been published by Singel Uitgeverijen this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-04-25 with Sports & Recreation categories.
Net als zoveel andere hardlopers verwonderde de Britse schrijver en hardloper Adharanand Finn zich erover dat Keniaanse atleten, waar ter wereld ze ook lopen, de wedstrijden overheersen. Anders dan al die andere hardlopers besloot hij op zoek te gaan naar het antwoord. Hij trok met zijn gezin naar Kenia om daar ruim een half jaar te verblijven en met de Kenianen te gaan lopen. Hij sprak de atleten, de trainers, hoorde de verhalen aan van de plaatselijke bevolking en zag hoe ze leefden - in de professionele trainingskampen in Eldoret, maar ook in door armoede geteisterde gebieden waar hardlooptalent een uitweg kan bieden uit een kansloze omgeving. Hij hield er een veelgelezen weblog op de website van The Guardian over bij/em. Finn contrasteert zijn bevindingen met de ervaringen die hij als loper in eigen land heeft opgedaan. Het Keniaanse hardlopen is een van de grote - nog goeddeels ongeschreven - verhalen in de sport. In dit boek wordt dat verhaal voor het eerst verteld.
Alles Wat Je Wilt Weten Over Hardlopen
DOWNLOAD eBooks
Author : Mariska van Sprundel
language : nl
Publisher: Amsterdam University Press
Release Date : 2022-11-15
Alles Wat Je Wilt Weten Over Hardlopen written by Mariska van Sprundel and has been published by Amsterdam University Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-15 with Science categories.
De hardloopwereld staat bol van de overgeleverde wijsheden over schoenen, voeding, blessures en gezondheid. Goede schoenen zouden pijntjes voorkomen en marathons zijn ongezond voor het hart. Maar wat is feit en wat is fictie? Wetenschapsjournalist Mariska van Sprundel is na haar zoveelste blessure vastberaden de wetenschap achter hardlopen te ontrafelen. In Alles wat je wilt weten over hardlopen onderzoekt Van Sprundel de wisselwerking tussen hardlopen en ons lichaam aan de hand van de nieuwste ontwikkelingen uit de sportwetenschap. Haar persoonlijke zoektocht leidt langs internationale universiteiten, bewegingslabs, hardloopwinkels en DNA-tests. Haar bevindingen leiden tot inzichten waar elke beginneling of gevorderde loper mee uit de voeten kan. In deze nieuwe editie gaat Mariska van Sprundel uitgebreid in op herstelstrategieën, zijn de nieuwste inzichten rond schoenen verwerkt en neemt ze technologie om overbelasting te meten onder de loep. "Het fascinerende van dit boek is dat je leest over werkelijk alles rond het hardlopen dat ooit wetenschappelijk onderzocht is, maar nog fascinerender vind ik dat blijkt dat je gewoon zelf moet gaan lopen om uit te vinden wat voor jou waar is." – Dolf Jansen "Mariska van Sprundel, die al jaren voor Runner's World schrijft, hield alle loperswaarheden nu eens goed tegen het licht. Wat is er waar van alles wat lopers denken te weten? Met wetenschappers & experts zocht ze het uit. Een ontzettend leerzaam boek voor elke loper." – Olivier Heimel, hoofdredacteur Runner's World
Wie Gelooft Die Renners Nog
DOWNLOAD eBooks
Author : Hans Vandeweghe
language : nl
Publisher: Overamstel Uitgevers
Release Date : 2013-04-24
Wie Gelooft Die Renners Nog written by Hans Vandeweghe and has been published by Overamstel Uitgevers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04-24 with Health & Fitness categories.
Michael Boogerd, Lance Armstrong, Stefan Matschiner, Thomas Dekker, Eufemiano Fuentes, Michael Rasmussen. Dit zijn slechts een paar van de namen die de afgelopen periode veelvuldig in het nieuws zijn gekomen in verband met doping binnen het wielrennen. Is het topwielrennen meer dan ooit aan bezinning toe? Slikt het publiek dit nog en hoe moeten we alles duiden? Hoeveel vertrouwen moeten we nog hebben in de zuiverheid van de wielersport? Gebruiken ze allemaal? Moeten we voortaan vraagtekens zetten bij elke uitzonderlijke prestatie uit heden én verleden? Kàn dat, topwielrennen zonder doping? Krijgen we doping sowieso ooit uitgeroeid? Ex-topjournalist Hans Vandeweghe schetst de dopingproblematiek scherp, kritisch en verhelderend. Niemand kan dat beter. Een boek dat pijn doet. 'Ik ga in dit boek het onverdedigbare niet proberen te verdedigen. Evenmin ga ik het wielrennen sparen, want het wielrennen heeft zichzelf ook niet gespaard.'
Abebe Bikila
DOWNLOAD eBooks
Author : Runner's World
language : nl
Publisher: Singel Uitgeverijen
Release Date : 2014-10-14
Abebe Bikila written by Runner's World and has been published by Singel Uitgeverijen this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-10-14 with Sports & Recreation categories.
De beste verhalen uit twintig jaar Runner s World. Om uit al die inspirerende stukken de allerbeste te selecteren ging de redactie, samen met De Arbeiderspers, nog één keer door alle jaargangen. Van de avonturen van olympiër Wim Slijkhuis, `paling tussen de boerenjongens , tot het Spartathlonsucces van stadsmeisje Léonie van den Haak. Het zijn verhalen waarvoor de schrijvers van hét hardloopblad van de Lage Landen soms wekenlang op locatie verkeerden: in Marokko, bij een nog piepjonge Hicham El Guerrouj, op het kerkhof van Milton (Ontario, Canada) waar topveteraan Ed Whitlock zijn dagelijkse trainingsrondes maakt, en op vele andere buitenissige plekken. Abebe Bikila en die twintig andere verhalen samen vormen ze hét hardloopboek van het jaar. Dit is een boek voor de lezers onder de lopers, en voor iedereen die de schrijvers kan vergeven dat de liefde voor het lopen van elke pagina spat.
Tweede Adem
DOWNLOAD eBooks
Author : Corine Hartman
language : nl
Publisher: Karakter
Release Date : 2011-10-26
Tweede Adem written by Corine Hartman and has been published by Karakter this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-10-26 with Fiction categories.
Op een regenachtige namiddag treft dierenarts Zuidema zijn vrouw thuis dood aan. Vermoord, daarover is het rechercheteam van de Politie Gelderland-Midden het snel eens. Maar wie verantwoordelijk is voor de dood van Julia Zuidema is een ingewikkelder vraag. Hoe meer het team te weten komt, hoe verder het van de oplossing verwijderd lijkt. Ze zou zich op deze sombere dag willen verstoppen voor de wereld. Het is nu droog, maar dreigende donderkoppen verzamelen zich opnieuw in de lucht, als een nieuwe muur van onraad. Met een moeizame glimlach verzekert ze haar partner dat hij zich geen zorgen hoeft te maken. Moet ze dit wel doen? Nelleke knikt naar haar eigen spiegelbeeld, overtuigender dan ze zich voelt. Ze moet erbij zijn. Ook al heeft haar baas de zaak zo goed als gesloten. Haar gevoel zegt dat het erop of eronder wordt. Inspecteur Nelleke de Winter staat er uiteindelijk alleen voor als alle bewijzen in een richting duiden waarin zij niet gelooft. Overtuigd van haar gelijk is ze daarbij echter allerminst, want onverwachte ontwikkelingen in de cold case van haar twintig jaar geleden verdwenen dochtertje Suzan brengen haar volkomen in de war. Desondanks geeft ze niet op en ze voert een verbeten strijd. Ze moet en zal de waarheid achterhalen. Die van Julia en die van Suzan. Koste wat kost.
The Way Of The Runner
DOWNLOAD eBooks
Author : Adharanand Finn
language : en
Publisher: Faber & Faber
Release Date : 2015-03-31
The Way Of The Runner written by Adharanand Finn and has been published by Faber & Faber this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-03-31 with Biography & Autobiography categories.
Welcome to Japan, the most running-obsessed nation on earth, where: a long-distance relay race is the country's biggest annual sporting event; companies sponsor their own running teams, paying the athletes like employees; and marathon monks run a thousand marathons in a thousand days to reach spiritual enlightenment. Adharanand Finn - award-winning author of Running with the Kenyans - moved to Japan to discover more about this unique running culture and what it might teach us about the sport and about Japan. As an amateur runner about to turn forty, he also hoped find out whether the Japanese approach to training might help him keep improving. What he learned - about competition, about team work, about beating your personal bests, about form and about himself - will fascinate anyone who is keen to explore why we run, and how we might do it better.
Run Baby Run
DOWNLOAD eBooks
Author : Hans Nijenhuis
language : nl
Publisher: Karakter
Release Date : 2016-04-08
Run Baby Run written by Hans Nijenhuis and has been published by Karakter this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-04-08 with Sports & Recreation categories.
Run Baby Run draait om de weddenschap tussen twee lopers: Nydia (26) en Hans (53). Twee stijlen, twee levens en éen wedstrijd: de marathon van Berlijn. Nydia is jonger, leuker en hipster. Dat laatste mag je dan weer niet zeggen van haar, want dat woord is hopeloos ouderwets. Dat heb je de hele tijd met Nydia: constant het gevoel dat je achterloopt. Behalve als het om hardlopen gaat. Want ze traint zoals ze leeft: grillig, good looking, gezellig. Hans is van de generatie lopers die zich – net iets te oud – alsnog in van die mouwloze hemdjes steekt. Waarschijnlijk omdat het een seconde of 30 tijdwinst zou kunnen opleveren en dus een personal record. Snelheid is namelijk een ding bij deze types. Trainen met horloge en hartslagmeter en dan alles achteraf grondig bestuderen. Dit aanstekelijke boek gaat over twee vormen van hardlopen, en vooral over twee levensstijlen. Over hoe het echte leven je trainingsplannen in de war kan gooien. Ga je rennen als je werk meer vraagt dan je lief is? Als je dochter in het ziekenhuis ligt? Als een burnout je trainingsschema dwarsboomt? En wie is dan de snelste op de marathon van Berlijn?
Samenvatting Born To Run Geboren Om Te Rennen Een Verborgen Stam Superatleten En De Grootste Race Die De Wereld Nog Nooit Heeft Gezien Door Christopher Mcdougall
DOWNLOAD eBooks
Author : Shortcut Edition
language : nl
Publisher: Shortcut Edition
Release Date :
Samenvatting Born To Run Geboren Om Te Rennen Een Verborgen Stam Superatleten En De Grootste Race Die De Wereld Nog Nooit Heeft Gezien Door Christopher Mcdougall written by Shortcut Edition and has been published by Shortcut Edition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Business & Economics categories.
Als je deze samenvatting leest, zul je leren dat hardlopen deel uitmaakt van de menselijke natuur en dat je geboren bent om lange afstanden te lopen. Je zult ook leren : dat de mens gebouwd is om honderden kilometers te kunnen hardlopen; dat je de ziel van een groot hardloper hebt zonder het te weten; dat het voldoende is om je geest te optimaliseren om beter te kunnen hardlopen; dat de grootste hardlopers alleen gemotiveerd worden door de liefde voor het hardlopen; dat de sportschoenen die je draagt de oorzaak zijn van je pijn. Hardlopen maakt waarschijnlijk deel uit van je dagelijkse routine: om de bus niet te missen, om je kind in te halen, om op te warmen, maar ook om hard te lopen als sport op zich. Je bent waarschijnlijk al minstens één keer in je leven begonnen met joggen. Hoe vaak ben je halverwege gestopt, te buiten adem, met een zijsteek, een verstuiking? Het zal je verbazen dat er mensen op de wereld zijn die uren kunnen hardlopen zonder te stoppen! Van de Tarahumara-stam tot 's werelds grootste marathonlopers, duik in de wereld van de meest bijzondere hardlopers uit de geschiedenis!
Mijn Rondje
DOWNLOAD eBooks
Author : Pieter Cramer
language : nl
Publisher: Singel Uitgeverijen
Release Date : 2013-07-04
Mijn Rondje written by Pieter Cramer and has been published by Singel Uitgeverijen this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-07-04 with Sports & Recreation categories.
Fietsen is je hoofd leegmaken, helderheid in je kop. een peloton vol individuen: klaar voor een rondje zwoegen on the road. iedereen deelt dezelfde passie, maar zodra het startschot heeft geklonken, waaieren ze uit en fietst ieder zijn eigen rondje. Mijn rondje bevat verhalen van wielerhelden, asfaltvreters, hardrijders, endorfineverslaafden en een enkele bermtoerist. Tim Krabbé, Dries van Agt, Joop Zoetemelk, Lars Boom, Marianne Vos en vele anderen delen hun favoriete fietsrondje in Nederland. Van uiterwaarden, dijken en polders tot pittige klimtrajecten, van industrieterreinen tot idyllisch kronkelende boerenweggetjes, van t Zand in West-Friesland tot de Vaalserberg op het zuidelijkste puntje van Limburg. Mijn rondje is een fraai vormgegeven boek met persoonlijke verhalen over afwisselende trajecten door Nederland, inclusief gedetailleerde routebeschrijvingen.
Whole Body Barefoot
DOWNLOAD eBooks
Author : Katy Bowman
language : en
Publisher: Uphill Books
Release Date : 2015
Whole Body Barefoot written by Katy Bowman and has been published by Uphill Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with Design categories.
How can we unlock whole-body movement when our feet have been bound for decades? Is it as simple as kicking off our shoe-shackles and releasing our feet into the wild? Whole Body Barefoot will help you safely and effectively transition to minimal footwear, reaping the enormous benefits of freeing your feet without injuring yourself along the way. Whole Body Barefoot presents: How conventional shoes can cause your body to lose mobility and muscle, The importance of walking on natural surfaces, The corrective exercises that can transition your shoe-adapted feet and legs, Vitamin "Texture"-and how the latest research on toe-walking and texture might mean that barefoot time is essential to walking well, With clear, science-based explanations, biomechanist Katy Bowman lays out the issues created by conventional shoes and artificial environments, and describes in detail the steps necessary to transition to more natural footwear safely and effectively. With over twenty exercises, this is a must-have for anyone hoping to restore lost foot function, and improve their health...naturally! Book jacket.