Ma Anas De Oro Descubre Los Habitos Matutinos Para Ser Mas Productivo Lograr Tus Metas Y Alcanzar El Exito
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Ma Anas De Oro Descubre Los Habitos Matutinos Para Ser Mas Productivo Lograr Tus Metas Y Alcanzar El Exito
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Author : Frederick Lederman
language : es
Publisher: Frederick Lederman
Release Date :
Ma Anas De Oro Descubre Los Habitos Matutinos Para Ser Mas Productivo Lograr Tus Metas Y Alcanzar El Exito written by Frederick Lederman and has been published by Frederick Lederman this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Self-Help categories.
¿Te sientes desmotivado y sin energía para enfrentar las tareas del día? ¿Estás cansado de empezar tus días con prisa y caos? Si es así, este es el libro que necesitas para transformar tus mañanas en una herramienta poderosa para alcanzar tus objetivos y lograr el éxito. Con este libro no solo entenderás cuáles son los motivos por los que te sientes con pocas energías y sin motivación, sino que también aprenderás a crear una rutina matutina saludable y productiva que te ayudará a aprovechar al máximo tu día. Descubrirás cómo establecer metas y desarrollar hábitos exitosos que te ayudarán a alcanzarlas. Además, aprenderás técnicas para mejorar tu concentración, aumentar tu energía y mejorar tu bienestar mental y físico. Mañanas de oro aprenderás a crear una rutina matutina que se adapte a tus necesidades y te ayudará a alcanzar tus objetivos y metas. Ya no tendrás que empezar el día con prisa y caos, en cambio tendrás una mañana productiva, llena de energía y motivación. Aprenderás a desarrollar hábitos saludables como el ejercicio, el mindfulness, la planificación y la lectura, entre muchos otros, los cuales te ayudarán mejorar tu productividad y tu bienestar en general. Contenido: La importancia de comenzar bien tu dia El arte de despertar temprano La importancia de la alimentacion Ejercicios y actividad fisica Meditacion y Mindfulness Planificacion y productividad Enfocado en lo importante La tecnologia y su influencia en nuestra rutina matutina Ajustando nuestra rutina matutina Este libro es para aquellas personas que están buscando ser más productivas, alcanzar sus metas y tener una vida más equilibrada. "Mañanas de Oro" te mostrará el camino correcto para crear una rutina matutina que se adapte a tu estilo de vida y que sea viable para alcanzar todos tus objetivos. ¡No pierdas más tiempo y consigue tu ejemplar hoy!
7 H Bitos Para Alcanzar El Xito
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Author : Ángel Francisco Briones-Barco
language : es
Publisher: Mestas Ediciones
Release Date : 2018-11-23
7 H Bitos Para Alcanzar El Xito written by Ángel Francisco Briones-Barco and has been published by Mestas Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-23 with Business & Economics categories.
¿Y si la rutina era esencial para triunfar ? Con este método aprenderás los pasos exactos para instalar hábitos y rituales nuevos que no se posterguen ni demoren. Incorporar cualquier hábito a tu vida y mantenerlo debe ser fácil y no costarte ningún esfuerzo ni disciplina extra. Un hábito debe formar parte de tu quehacer diario sin más, de la misma manera que te cepillas los dientes o te atas los zapatos. Simplemente lo haces y punto. Eso es lo que este sistema puede hacer por ti. Sin embargo, déjame decirte que los hábitos tal y como los conoces no funcionan, los rituales sí, y en este manual práctico te voy a explicar por qué... Hay, literalmente, cientos de rutinas que puedes instalar, pero ¿cuáles son las más importantes para alcanzar el éxito? Como no quiero que pierdas tiempo, he reducido la ecuación a 7 elementos imprescindibles que describo con detalle en el interior de este libro. Son los hábitos ritualizados que comparten todas las personas altamente exitosas y productivas. ¿Qué, te animas? Descubre, en este libro, como tomar el control de su vida personal y profesional para alcanzar sus éxitos con rutinas ! EXTRACTO Es muy beneficioso no solo tener una lista de tus rutinas, sino una lista de las razones para hacerlas. Es útil en caso de que se te olvide porqué un paso en particular es importante. Recientemente, me preguntaron por qué tomo agua con limón en lugar de agua regular todas las mañanas. Como tengo el ritual tan instalado en mí, no recordaba la razón con exactitud, pero como tengo todo escrito en un documento de Google Docs, pude hacer referencia y recordar los beneficios de los limones. Los limones equilibran los niveles alcalinos de tu cuerpo, lo que reduce la inflamación. También tiene vitamina C, que aumenta tu sistema inmunológico, y tiene micronutrientes que protegen tu intestino antes de poner algo en él. Esas son todas buenas razones para beber agua con limón por la mañana, razones lo suficientemente fuertes para que yo haga el esfuerzo de beberlo todos los días, incluso cuando viajo. TESTIMONIO “Un sistema eficaz, y fácil de poner en práctica, para construir nuevos hábitos resistentes y automáticos que te conviertan en una persona que atrae el éxito de forma natural.” SOBRE EL AUTOR Dr. Ángel Francisco Briones-Barco es formador, terapeuta energético, máster en PNL y EFT y coach de vida personal y ejecutivo desde 2006 (uno de los primeros coaches certificados en España). Es inventor de juegos didácticos, autor de éxito internacional y referente de la Provocación en sesiones de coaching y talleres de formación, tanto empresarial como de desarrollo personal. Más info: www.juegosdecoaching.com.
Planificador Del Xito
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Author : Angie Ramos
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2018
Planificador Del Xito written by Angie Ramos and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with categories.
Un planificador simple pero muy poderoso que te ayudará a lograr tus metas, aprovechar tu día y ser más feliz. El Planificador del Éxito es una sistema de agenda, planificador y de diario en uno que te ayudará a incrementar tu productividad, desarrollar mejores hábitos y ser más feliz. . Se encuentra diseñado para sacar lo mejor de ti desde la mañana hasta al anochecer. Este Planificador del Éxito integra un método para que establezcas metas fácilmente, un planeador mensual y semanal y herramientas que te permitirán implementar nuevos hábitos y mejorar tu estado físico y emocional diariamente. Cada día te encontrarás con la inspiración necesaria para comenzar tu día, establecerás tu intención a través de afirmaciones positivas, cultivarás tu práctica de gratitud y planearas las actividades más importantes del día. Al anochecer tendrás una guía fácil y rápida para realizar tu reflexión, enfocándote en las cosas buenas que sucedieron durante el día, analizando tus áreas de oportunidad y mejora, y un análisis de tu bienestar emocional y físico que te harán ser más consciente de tu pensar y sentir diario. Semanalmente, realizarás un análisis de lo sucedido en la semana, manteniéndote motivada, inspirada y comprometida en tu desarrollo personal. Características esenciales: 4 meses de planeación Te lleva de la mano para que te sea más fácil llenarlo Sistema de establecimiento de metas a corto, mediano y largo plazo Planeación mensual y semanal Diario de gratitud Resumen y análisis semanal Frases inspiradoras Agenda y lista de cosas para hacer Visualiza o dibuja para mantenerte inspirado Crea y lleva el control de tus hábitos Reflexión al anochecer para que duermas tranquilamente Tú mismo pones la fecha, para que puedas iniciar cuando quieras Lista de afirmaciones positivas para que las utilices cuando tú quieras Sección de notas El diario mide 9X6 pulgadas para que lo puedas llevar contigo fácilmente Calendario 2018
Motivacion
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Author : Esperanza Ramírez Velásquez
language : es
Publisher: CreateSpace
Release Date : 2015-01-01
Motivacion written by Esperanza Ramírez Velásquez and has been published by CreateSpace this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-01-01 with categories.
Planifica bien tus metas. Saber planificarte ahorra mucho. Movimientos para motivarte y planificarte en 21 Días. Con este libro planificas tus metas y así cada día harás 2 movimientos diarios y te sigues manteniendo es decir debes ser constante. Método para comenzar YA !!! Tu autoestima aumentará, la motivación estará todos los días si sigues el método con juicio. La inspiración será una estrategia y amigo de cada día. Aprenda a fijar metas viables. Aprenda a mantenerse enfocado. Tu motivación personal se mantendrá óptima. Es importante como vas a tener éxito con lo que te propongas si es viable. Alcanzar las metas será una forma más de realizar el movimiento todos los días. Es decir cambiar tu vida a una vida más placentera positiva y feliz. Motivación e inspiración serán tu motor Te convertirás en un experto estratega y planificador, todo vendrá natural. Tu productividad en planificar aumentará. Comienza un hábito de movimientos y basta a los malos hábitos, vas a tener éxito en alcanzar tus metas tu vida va a cambiar por la motivación y planeación de las metas. La motivación personal estará presente cuando estés planeando tus metas. Tus objetivos serán alcanzados por la energía que vas a proyectar realizando los ejercicios vas a usar tu tiempo eficientemente. Aprovecha las ventajas y secretos del Modelo.
Goals
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Author : Brian Tracy
language : en
Publisher: Berrett-Koehler Publishers
Release Date : 2004
Goals written by Brian Tracy and has been published by Berrett-Koehler Publishers this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Business & Economics categories.
Annotation Based on more than 20 years of experience and 40 years of research, this book presents a practical, proven strategy for creating and meeting goals that has been used by more than 1 million people to achieve extraordinary things in life. Author Brian Tracy explains the seven key elements of goal setting and the 12 steps necessary to set and accomplish goals of any size. Using simple language and real-life examples, Tracy shows how to do the crucial work of determining one's strengths, values, and true goals. He explains how to build the self-esteem and confidence necessary for achievement; how to overpower every problem or obstacle; how to overcome difficulties; how to respond to challenges; and how to continue moving forward no matter what happens. The book's "Mental Fitness" program of character development shows readers how to become the kind of person on the inside who can achieve any goal on the outside
Digestive Intelligence
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Author : Irina Matveikova
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2014-06-06
Digestive Intelligence written by Irina Matveikova and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-06-06 with Body, Mind & Spirit categories.
Digestive Intelligence tells the fascinating story of how our digestive systems are the centre of our bodies’ second brain and how we think and live our emotions via our stomachs. Not surprising when you consider there is something equivalent to the size of a village football pitch hiding inside our bellies--that’s the incredible magnitude of our digestive systems. Dr Matveikova answers the obvious questions: “How?” and “Why can this be so?” by explaining, in straight forward layman’s language, that the digestive system contains more than one million neurones, identical to those in the brain and is responsible for producing 90% of the body’s hormone, serotonin, the all-important hormone which makes us feel happy and full of wellbeing. It follows that, if our stomach is “out of sorts” we feel irritable and lacking in energy; and those feelings block our intellectual productivity, disorientate us and completely change our thought patterns and physical processes.
The Artist S Way
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Author : Julia Cameron
language : en
Publisher: Penguin
Release Date : 2002-03-04
The Artist S Way written by Julia Cameron and has been published by Penguin this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002-03-04 with Self-Help categories.
"With its gentle affirmations, inspirational quotes, fill-in-the-blank lists and tasks — write yourself a thank-you letter, describe yourself at 80, for example — The Artist’s Way proposes an egalitarian view of creativity: Everyone’s got it."—The New York Times "Morning Pages have become a household name, a shorthand for unlocking your creative potential"—Vogue Over four million copies sold! Since its first publication, The Artist's Way phenomena has inspired the genius of Elizabeth Gilbert and millions of readers to embark on a creative journey and find a deeper connection to process and purpose. Julia Cameron's novel approach guides readers in uncovering problems areas and pressure points that may be restricting their creative flow and offers techniques to free up any areas where they might be stuck, opening up opportunities for self-growth and self-discovery. The program begins with Cameron’s most vital tools for creative recovery – The Morning Pages, a daily writing ritual of three pages of stream-of-conscious, and The Artist Date, a dedicated block of time to nurture your inner artist. From there, she shares hundreds of exercises, activities, and prompts to help readers thoroughly explore each chapter. She also offers guidance on starting a “Creative Cluster” of fellow artists who will support you in your creative endeavors. A revolutionary program for personal renewal, The Artist's Way will help get you back on track, rediscover your passions, and take the steps you need to change your life.
A Short History Of Ancient Peoples
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Author : Robinson Souttar
language : en
Publisher:
Release Date : 1903
A Short History Of Ancient Peoples written by Robinson Souttar and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1903 with History categories.
La Patria Del Criollo
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Author : Severo Martínez Peláez
language : en
Publisher: Duke University Press
Release Date : 2009-05-15
La Patria Del Criollo written by Severo Martínez Peláez and has been published by Duke University Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-05-15 with History categories.
This translation of Severo Martínez Peláez’s La Patria del Criollo, first published in Guatemala in 1970, makes a classic, controversial work of Latin American history available to English-language readers. Martínez Peláez was one of Guatemala’s foremost historians and a political activist committed to revolutionary social change. La Patria del Criollo is his scathing assessment of Guatemala’s colonial legacy. Martínez Peláez argues that Guatemala remains a colonial society because the conditions that arose centuries ago when imperial Spain held sway have endured. He maintains that economic circumstances that assure prosperity for a few and deprivation for the majority were altered neither by independence in 1821 nor by liberal reform following 1871. The few in question are an elite group of criollos, people of Spanish descent born in Guatemala; the majority are predominantly Maya Indians, whose impoverishment is shared by many mixed-race Guatemalans. Martínez Peláez asserts that “the coffee dictatorships were the full and radical realization of criollo notions of the patria.” This patria, or homeland, was one that criollos had wrested from Spaniards in the name of independence and taken control of based on claims of liberal reform. He contends that since labor is needed to make land productive, the exploitation of labor, particularly Indian labor, was a necessary complement to criollo appropriation. His depiction of colonial reality is bleak, and his portrayal of Spanish and criollo behavior toward Indians unrelenting in its emphasis on cruelty and oppression. Martínez Peláez felt that the grim past he documented surfaces each day in an equally grim present, and that confronting the past is a necessary step in any effort to improve Guatemala’s woes. An extensive introduction situates La Patria del Criollo in historical context and relates it to contemporary issues and debates.
The Inequality Of Human Races
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Author : Arthur comte de Gobineau
language : en
Publisher: Good Press
Release Date : 2023-07-10
The Inequality Of Human Races written by Arthur comte de Gobineau and has been published by Good Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-10 with History categories.
"The inequality of human races" by Arthur comte de Gobineau (translated by Adrian Collins). Published by Good Press. Good Press publishes a wide range of titles that encompasses every genre. From well-known classics & literary fiction and non-fiction to forgotten−or yet undiscovered gems−of world literature, we issue the books that need to be read. Each Good Press edition has been meticulously edited and formatted to boost readability for all e-readers and devices. Our goal is to produce eBooks that are user-friendly and accessible to everyone in a high-quality digital format.