Mai Pi Paura Di Volare Come Vincere Per Sempre La Fobia Dell Aereo
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Mai Pi Paura Di Volare Come Vincere Per Sempre La Fobia Dell Aereo
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Author : Luca Evangelisti
language : it
Publisher:
Release Date : 2008
Mai Pi Paura Di Volare Come Vincere Per Sempre La Fobia Dell Aereo written by Luca Evangelisti and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Self-Help categories.
La paura di volare è la grande fobia del nuovo millennio. In Italia il problema è molto sentito; le statistiche ufficiali parlano del 50% di italiani terrorizzati dall'aereo. In altri paesi industrializzati (Stati Uniti, Gran Bretagna, Canada, Germania) tali percentuali oscillano dal 40% al 55% e i dati sembrano indicare un progressivo aumento. Sebbene molto diffusa - come testimonia anche la costante crescita dei partecipanti al corso "Voglia di volare" diretto dall'autore e che Alitalia svolge da più di dieci anni aiutando migliaia di passeggeri a superare la fobia dell'aereo - la paura di volare può essere vinta definitivamente. In questo libro i viaggiatori fobici troveranno le spiegazioni alle loro paure più recondite, i metodi per vincerle, i consigli per viaggiare serenamente.
Non Voglio Essere Una Papera
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Author :
language : it
Publisher: Stefano Tosti
Release Date : 2024-04-03
Non Voglio Essere Una Papera written by and has been published by Stefano Tosti this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-03 with Self-Help categories.
VUOI UNA VITA SENZA CONFINI ed arrivare a destinazione senza stress? VUOI FARE UN REGALO utile a qualcuno che deve affrontare un viaggio in aereo? VUOI SCACCIARE LE TUE PAURE anche se non collegate al volo in aereo? Bene, ecco in libro self-help adatto al tuo caso che risponde a tutte le domande con contenuti semplici ed essenziali. Questo libro è da leggere a casa e da portare a bordo dell'aereo ogni volta, poiché contiene esercizi e un diario dei voli che insieme agli argomenti trattati, riescono a trasformare ogni volo in un progresso personale. Un test finale porterà il lettore al conseguimento del Diploma:“I’m a fearless passenger”. che verrà spedito online dall'autore. In questa SPECIAL EDITION troverai molti QR-code collegati a video e media esterni che ti aiuteranno nel processo migliore per vincere la paura di volare e amare il cielo per sempre! Per favorire il tuo rilassamento durante un volo, potrai linkarti a video di Virtual Reality in 4K o a musica direttamente dal libro o potrai divertirti con il cruciverba e le pagine da colorare relative al mondo dell'aviazione. Se desideri comunicare con l'autore, all'interno del libro troverai il link per entrare sul sito dedicato e favorire le tue domande direttamente all'autore in persona che ti risponderà il prima possibile. Acquista ora questo utile manuale e fidati del nuovo metodo “anti-aerofobia” progettato da professionisti e verificato da molti passeggeri ansiosi diventati esperti viaggiatori dopo avere letto ed usato il libro. L'autore del libro, Stefano Tosti, è un pilota con più di 17.000 ore di volo su vari aerei di linea, anche lui aveva l'aerofobia prima di iniziare la propria carriera! Chi meglio di lui può consigliarti cosa fare per combattere la paura di volare e vivere un'esperienza indispensabile allo scopo di esplorare questo mondo fantastico in cui viviamo!?
Volare Senza Paura
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Author : Keith Godfrey - Alison Smith
language : it
Publisher: De Agostini
Release Date : 2012-09-20
Volare Senza Paura written by Keith Godfrey - Alison Smith and has been published by De Agostini this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-09-20 with Self-Help categories.
Le statistiche sono rassicuranti: è più facile vincere il jackpot alla lotteria che finire coinvolti in un atterraggio di emergenza, eppure... alzi la mano chi non si inquieta almeno un po' quando l'aereo comincia a rullare. "Se Dio avesse voluto farmi volare, mi avrebbe dato le ali". Se il commento vi suona famigliare, significa probabilmente che fate parte anche voi della folta schiera di persone che mai, per nessuna ragione al mondo, metterebbe piede su un aereo. Significa pure che la vostra qualità della vita è seriamente compromessa dalla fobia del volo. Ma per volare senza paura basta controllare l'ansia, ed è possibile farlo se si conoscono le tecniche giuste: proprio ciò che insegna questo manuale. Per contenere e superare l'aerofobia, il comandante Keith Godfrey e la psicologa Alison Smith propongono un metodo facile ed efficace, che si basa sostanzialmente sulla conoscenza degli aspetti più tecnici, che i passeggeri di solito ignorano, e su un approccio di tipo comportamentale. Scoprirete come vincere le ansie e smantellare gli schemi mentali negativi che impediscono di vivere serenamente l'esperienza del viaggio.
La Paura Di Volare
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Author : Andrea Castiello d'Antonio
language : it
Publisher: FrancoAngeli
Release Date : 2011-01-18T00:00:00+01:00
La Paura Di Volare written by Andrea Castiello d'Antonio and has been published by FrancoAngeli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-01-18T00:00:00+01:00 with Health & Fitness categories.
239.216
Paura Di Volare
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Author : Luigi Pasquinelli
language : it
Publisher: Sovera Edizioni
Release Date : 2013
Paura Di Volare written by Luigi Pasquinelli and has been published by Sovera Edizioni this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with Health & Fitness categories.
Aerofobia
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Author : Roberto Ruga
language : it
Publisher:
Release Date : 2020-09-24
Aerofobia written by Roberto Ruga and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-09-24 with categories.
Come superare la paura di volare.
L Uomo Nato Per Volare
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Author : Edoardo Guadagno
language : it
Publisher:
Release Date : 2017-02-28
L Uomo Nato Per Volare written by Edoardo Guadagno and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-02-28 with categories.
Hai paura di volare?Sei un aerofobico convinto?Ogni volta che devi prendere l'aereo ti senti una sensazione di paura che cerchi di non mostrare?Hai il terrore?Perfetto! Questo � il manuale che fa per te! Con questo Manuale supererai in maniera pratica e divertente la tua aerofobia! Anche io ero aerofobico e l'ho scritto proprio per aiutarti! Leggilo ed in maniera divertente SUPERERAI la tua paura di volare!
Paura Di Volare Vincere L Aerofobia In Modo Naturale Superando Ogni Ansia
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Author : Gabriele Buracchi
language : it
Publisher: Independently Published
Release Date : 2024-04-17
Paura Di Volare Vincere L Aerofobia In Modo Naturale Superando Ogni Ansia written by Gabriele Buracchi and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-17 with Health & Fitness categories.
Nel corso della mia attività professionale prevalentemente svolta nel campo della nutrizione e dei cosiddetti disturbi del comportamento alimentare, ho avuto comunque la possibilità di incontrare persone con disturbi ansiosi. Tra questi si sono rivelati di particolare interesse alcune persone che lamentavano nello specifico la paura di volare detta anche Aerofobia. Questi pazienti sono stati quindi per me una occasione per approfondire nella teoria ed anche nella pratica queste problematiche che risultano estremamente coinvolgenti per le persone che ne sono affette ma anche per chi si trova ad interagire con loro. Questo libro nasce proprio da queste esperienze professionali e le tecniche di cui si parla nella seconda parte del libro per aiutare le persone a risolvere questi problemi, sono state quelle che ho utilizzato di solito con successo con i miei pazienti. Spero che questo libro possa essere utile a molti. capitoli PREFAZIONE ANSIA DA AEREO O AEROFOBIA LA PDV È UN DISTURBO SPECIFICO O FA PARTE DI UN QUADRO ANSIOSO PIÙ GENERALE? COSA PUÒ SCATENARE LA PDV? ABBIAMO TUTTI PAURA DI VOLARE ? I SINTOMI DELLA PdV PERCHÉ AVERE PAURA PROPRIO DELL'AEREO? COSA FARE IN PRATICA? LA TERAPIA COMPORTAMENTALE IL BIOFEEDBACK. COSA È, A COSA SERVE LE TECNICHE DI RILASSAMENTO IN PRATICA IMPARARE A RILASSARE IL CORPO, ACCOGLIENDOLO RILASSARE LO SPIRITO SAPETE VERAMENTE RILASSARVI? FATE LA PROVA DEL PUGNO IL TRAINING AUTOGENO. CHE COS'È IL TRAINING AUTOGENO IL RILASSAMENTO PROGRESSIVO SECONDO JACOBSON IMPARARE A USARE BENE I 5 SENSI RIFERIMENTI BIBLIOGRAFICI CHI SONO IO BIBLIOGRAFIA
Paura Di Cadere Ma Voglia Di Volare
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Author : Nicola Zavanella
language : it
Publisher:
Release Date : 2021-04-10
Paura Di Cadere Ma Voglia Di Volare written by Nicola Zavanella and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-10 with categories.
Tutti possiamo trovarci ad avere paura di cadere ma voglia di volare. Questo libro parla della difficoltà e della possibilità di correre dei rischi, di imbarcarsi, di partire, di fidarsi e affidarsi per "prendere il volo" e andare... in tutti i sensi. Può infatti essere letto sia in riferimento all'esperienza concreta del prendere l'aereo ma anche in anche chiave metaforica, rispetto a qualunque esperienza di vita verso cui sentiamo il desiderio, ma anche la paura di imbarcarci. Perché anche la nostra vita e certe circostanze della stessa (una relazione, un progetto lavorativo, una scelta importante, etc...) possono essere come un volo per un viaggio che desideriamo intraprendere, verso cui vorremmo imbarcarci, ma per il quale potremmo anche sentire la contro-spinta della paura che ci ostacola o ci blocca dal farlo. In questo testo, a tratti autobiografico, verrete accompagnati nella possibilità di conoscere, gestire e trasformare la vostra "paura di volare", in aereo come nella vita. Tutto questo attraverso la condivisione di esperienze personali, spiegazioni riguardanti l'aereo e il volo, l'esplorazione dei possibili meccanismi sottostanti all'ansia e alla paura e grazie alla pratica di metodi mindful (troverete anche delle tracce audio da ascoltare e scaricare) per imparare ad accogliere e a gestire le vostre emozioni, comprese quelle più scomode. Un testo potenzialmente utile non solo per chi si trova in difficoltà ad imbarcarsi e a prendere il volo su un aereo...
Capra E Calcoli
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Author : Marco Malvaldi
language : it
Publisher: Gius.Laterza & Figli Spa
Release Date : 2016-05-05T00:00:00+02:00
Capra E Calcoli written by Marco Malvaldi and has been published by Gius.Laterza & Figli Spa this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-05-05T00:00:00+02:00 with Social Science categories.
Che cosa c'è dietro un computer? Che cosa può fare? Certo, gli algoritmi sono capaci di farci sapere con una buona probabilità se è meglio prendere l'ombrello prima di uscire, ma sono anche capaci di far crollare la borsa di Wall Street per 'eccesso di stupidità'. Marco Malvaldi e Dino Leporini spiegano in modo divertente ed efficace i limiti e i pregi di questi partner ineludibili. "Sette - Corriere della Sera" Dalle montagne russe del valore dei bitcoin al rischio di vedersi il lavoro rubato dai computer, dallo sviluppo dei droni sino ai dilemmi di privacy sui social. Sono problemi aperti con cui siamo sempre più spesso invitati a fare i conti, e che questo libro ha il grande pregio di trattare con un tono scanzonato anche se si sta parlando di complessi strumenti finanziari o di teoria del caos. Marco Motta, "le Scienze" Malvaldi e Leporini riflettono insieme sul rapporto tra modelli e complessità attraverso i due protagonisti più importanti di questa relazione: gli algoritmi e i dispositivi che da questi algoritmi derivano. Ne viene fuori un libro divertente, a tratti esilarante. Marco Pacioni, "il manifesto"