Manejo De La Ira
DOWNLOAD eBooks
Download Manejo De La Ira PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Manejo De La Ira book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Manejo De La Ira
DOWNLOAD eBooks
Author : James W. Williams
language : es
Publisher:
Release Date : 2021-05-09
Manejo De La Ira written by James W. Williams and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-09 with categories.
Manejo de la ira es una guía paso a paso que te ayudará a comprender la causa subyacente de tu ira y cómo puedes manejarla eficazmente.
Manejo De La Ira
DOWNLOAD eBooks
Author : Robert Clear
language : es
Publisher: Chasecheck Limited
Release Date : 2022-07-09
Manejo De La Ira written by Robert Clear and has been published by Chasecheck Limited this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-07-09 with categories.
¿Qué es la ira? ¿Por qué la ira lleva a muchas personas a un comportamiento agresivo y poco saludable? ¿Tiene efectos fisiológicos y psicológicos adversos?¿Podemos calificar toda la ira de negativa?¿Se siente muy irritable o con los nervios de punta?¿Los atascos le hacen enfadar?¿Sus compañeros de trabajo o su jefe le hacen enfadar con facilidad? La ira no tratada y no controlada puede tener efectos muy adversos en su salud física, mental y emocional. Puede pasarle factura a usted y a las personas que le rodean. La ira también puede afectar a sus relaciones, su carrera, su vida familiar e incluso su estilo de vida en general. En la mayoría de los casos, reprimimos la ira con la esperanza de que no nos afecte a nosotros ni a nuestras relaciones, pero esa no es una forma eficaz de afrontarla. No puede ignorar la emoción de la ira para siempre: en un momento dado, le afectará. Lo mejor es que la reconozca, la aceptes y la afronte. Póngase en una posición en la que la ira no dirija su vida. Aprenda a utilizar la energía que le proporciona de forma positiva. Este libro le ayudará a entender la ira, le guiará para identificar los desencadenantes de la misma y aprenderá a gestionarla. Gestionar la ira puede ser muy complicado si no se tienen las pautas adecuadas. Para ello, este libro utiliza un lenguaje sencillo para explicar las formas útiles y no útiles de la ira. También describe los pasos que se pueden seguir para gestionarla. En el interior, encontrará - La definición de ira;- Una expresión de enojo;- Entender la ira y la ira inteligente;- Las causas, signos y síntomas de la ira;- ¿Qué es la ira incontrolable?- El costo de la ira;- Ira y salud mental;- La elección de controlar la ira;- Pasos para manejar la ira de manera efectiva;- Manejo y comunicación de la ira;- Seleccionar un buen programa de manejo de la ira;- El uso de técnicas de manejo de la ira; y- Recaídas y medicación.
Manejo De La Ira
DOWNLOAD eBooks
Author : Simon Grant
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-12-10
Manejo De La Ira written by Simon Grant and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-10 with Family & Relationships categories.
Una serie completa de 3 libros sobre el manejo de la ira.
Manejo De La Ira
DOWNLOAD eBooks
Author : RYAN. JAMES
language : es
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2017-12-21
Manejo De La Ira written by RYAN. JAMES and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-21 with categories.
comprar la versi�n impresa y obtener la versi�n gratuita Kindle! * Nota * Este libro ha sido traducido del Ingl�s y puede contener errores de gram�tica y redacci�n torpe. Usted es capaz de leer este libro sin problemas y aprender de ella. El cliente est� comprando el libro con este conocimiento en mente. La ira puede arruinar muchas cosas diferentes en la vida, de su salud a su carrera, a las relaciones y amistades. Es hora de conseguir este problema bajo control. En Anger Management: 7 pasos hacia la libertad de la ira, el estr�s y la ansiedad, que aprender�n: �Por qu� es la ira un problema para la sociedad: La ira es una emoci�n natural, sano, pero �cu�les son los costes de la misma que se ejecutan sin control? Nuestra sociedad es cada vez m�s enojado, y no es s�lo da�ar a nosotros mismos, sino otros. Donde la ira Proviene de: �Cu�les son los or�genes de la ira? Sin duda, esta emoci�n prevalente tiene que tener una fuente. El cap�tulo uno explicar� esto para ayudar a entender donde su emoci�n surge de y la mejor manera de manejar la situaci�n. Diferentes tipos de ira: No son iguales toda ira. Hay rabia en una situaci�n, la ira a otra persona, y la ira de nosotros mismos. La comprensi�n de estas diferencias puede ayudar a encontrar maneras saludables de lidiar con la emoci�n. Manejo de la emoci�n: �Cu�les son algunas alternativas saludables a enterrar su ira o la explosi�n? A lo largo de esta gu�a, se le dar� herramientas �tiles para el manejo de la emoci�n de una manera equilibrada, asertivo. Al final de este libro, usted debe tener las herramientas mentales necesarias para llegar a ser asertivo, en lugar de agresiva, y calmar cuando sea necesario. Si est�s cansado de ser controlado por esta emoci�n impredecible, tomar el asunto en sus propias manos y leer esta gu�a �til.
Manejo De La Ira
DOWNLOAD eBooks
Author : Simon Grant
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-02-05
Manejo De La Ira written by Simon Grant and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-05 with Family & Relationships categories.
¿Estás cansado de vivir una vida llena de ira, agresión e infelicidad? ¿Quieres dominar tus emociones y dejar de dejar que la ira te saque lo mejor de ti? ¿Estás listo para formar relaciones nuevas, significativas, saludables y positivas? Si respondió que sí a todas las preguntas anteriores, está leyendo el libro correcto. Si no, es posible que desee desplazarse y seguir adelante porque este mensaje no es para usted. Me dirijo a personas que tienen dificultades para controlar sus emociones y están listas para tomar el control sin pensarlo dos veces. Los problemas de manejo de la ira son un problema real con el que muchas personas luchan; Yo solía ser una de estas personas. Las emociones son una parte necesaria de la experiencia humana, pero ¿qué sucede cuando se vuelven consumidoras y abrumadoras? ¿Te deshaces de ellos? No, tu no. En cambio, aprende a administrarlos y canalizarlos a través de las vías correctas, de la manera más saludable posible. Esto es exactamente de lo que trata este libro. Este libro tiene como objetivo ayudar a aquellos que tienen dificultades para controlar su ira a aprender a manejar y vivir con la ira como una emoción positiva y saludable. El objetivo de este libro es bastante simple y directo. Aprenderás a convertirte en el maestro de tu ira y otras emociones sin dejar que arruinen tu vida. Este libro contiene estrategias comprobadas para ayudarlo a vencer esta ira en su propio juego. Esto es lo que puede esperar en este libro cargado de información; ● Qué es realmente la ira y la positividad / negatividad de la ira. ● Los diferentes desencadenantes de ira para todos. ● Cómo se puede canalizar la ira hacia actividades productivas en lugar de actividades destructivas. Una estrategia de 10 pasos para vencer la ira no saludable y negativa. ● Las mejores técnicas y ejercicios para el manejo de la ira. ● Cómo usar las habilidades de inteligencia emocional para controlar la ira. ● Prácticas de TCC para el manejo de la ira. El manejo de la ira puede ser peligroso sin un recurso adecuado para guiarte. Este libro sobre el manejo de la ira está lleno de consejos, estrategias, técnicas y trucos para ayudarlo a controlar sus emociones y su vida. ¿Quieres saber más? ¡Agregue una copia a su carrito y comience a leer ahora!
Gesti N De La Ira Para Padres
DOWNLOAD eBooks
Author : Susan Malcom
language : es
Publisher: Susan Malcom
Release Date : 2022-09-13
Gesti N De La Ira Para Padres written by Susan Malcom and has been published by Susan Malcom this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-13 with Self-Help categories.
Ser un padre es una tarea difícil; no hay duda de eso. Habrá momentos que sean bellos recuerdos para toda la vida. Otros pondrán a prueba tu paciencia y te dejarán jalándote los pelos. No es un asunto de si, más bien de cuándo tú, como padre, perderás la paciencia con tus hijos. Los niños no tienen idea de esto y te llevarán hasta tu límite. El peligro es cuando tu enojo se derrama sobre tu hijo, aplastando su autoestima, lastimando sus sentimientos o haciéndolos sentir no deseados. Entender cómo tu enojo puede cambiar el ambiente de tus hijos y empeorarlo y cómo esto puede impactar su crecimiento, es la clave para ayudarte a superarlo. Nadie quiere un niño infeliz, y tú le debes a tus hijos el prevenir su infelicidad. Manejar la ira es un componente muy importante de criar a un niño feliz, saludable y emocionalmente inteligente. Con este libro aprenderás: Cómo hacerte responsable por tu enojo, y lo que eso significa para ti como padre de familia Cómo entender tus propios traumas y los que pueden afectar a tus hijos Los beneficios de la paternidad positiva Las técnicas de manejo de ira específicas a los padres y tutores. Además de las técnicas de manejo de ira, aprenderás como mantenerte consistente con el cómo y el cuándo aplicarlas, para asegurar que no falles. Con una colección de Preguntas Frecuentes e indicaciones para unirte a grupos de ayuda dedicados a ayudar a los padres a manejar sus emociones, este libro también es perfecto para leer una y otra vez para refrescar tu entendimiento de sus temas. Si alguna vez sientes enojo hacia tus hijos, o si has dicho o hecho cosas motivado por el enojo, como padre, entonces haz click en “Buy” y consigue tu libro ahora!
Manejo De La Ira
DOWNLOAD eBooks
Author : Simon Grant
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-06-22
Manejo De La Ira written by Simon Grant and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-06-22 with categories.
Esta guía completa le proporciona un puño lleno de estrategias fáciles de manejar para dominar su ira y el estrés en sólo tres semanas, armándote con las habilidades de afrontamiento para liberar su vida de preocupación y rabia a fuego lento.
Dominio De La Inteligencia Emocional
DOWNLOAD eBooks
Author : Robert Clear
language : es
Publisher: chasecheck ltd
Release Date : 2023-03-01
Dominio De La Inteligencia Emocional written by Robert Clear and has been published by chasecheck ltd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-01 with Body, Mind & Spirit categories.
¡Bienvenido! Este es el libro perfecto para aquellos que buscan desarrollar su inteligencia emocional y mejorar su comprensión de las personas y la psicología oscura. "Dominio de la Inteligencia Emocional: 2 en 1 Manejo de la Ira, Cómo Analizar a las Personas y la Psicología Oscura" es una obra completa que ofrece a los lectores una comprensión profunda de las emociones, cómo controlar la ira, cómo interpretar el comportamiento humano y cómo protegerse de las tácticas manipuladoras. Este libro es una herramienta valiosa para cualquier persona que desee desarrollar su inteligencia emocional y mejorar su habilidad para comprender a los demás. Aprenderá a controlar la ira de manera efectiva y a entender las emociones de los demás, lo que le permitirá comunicarse de manera más efectiva y establecer relaciones más significativas. Además, este libro ofrece una guía clara y accesible sobre cómo identificar y protegerse de las tácticas manipuladoras de la psicología oscura. Aprenderá a reconocer las técnicas utilizadas por personas manipuladoras y cómo contrarrestarlas de manera efectiva. "Dominio de la Inteligencia Emocional" es el libro que necesita para mejorar sus habilidades interpersonales, gestionar mejor sus emociones y protegerse de las tácticas manipuladoras. ¡Obtenga su copia hoy mismo y comience a mejorar su vida!
Manejo De La Ira
DOWNLOAD eBooks
Author : Carlos Borquez
language : es
Publisher:
Release Date : 2022-05-21
Manejo De La Ira written by Carlos Borquez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-21 with Psychology categories.
¿Te sientes como una bomba de tiempo a punto de explotar? ¿Sientes que no puedes controlar tu ira incluso cuando lo intentas? ¿La gente te dice que siempre estás enojado, pero no estás seguro de por qué? ¿Qué pasa cuando pierdes el control y lastimas a las personas que amas? Si respondiste afirmativamente a cualquiera de estas preguntas anteriores, ¡entonces estás a punto de descubrir cómo comenzar a vivir la vida de felicidad y tranquilidad que te mereces! Muchas de las técnicas de manejo de la ira que he encontrado no profundizan en el problema, sino que simplemente intentan abordar los síntomas. Entonces, en esta guía, ¡encontrarás soluciones simples que realmente funcionan! La ira es un amo cruel. Si te enfrentas, aunque sea un poco a la ira, sabrás cómo se siente enojarse con demasiada facilidad. Puedes arremeter contra alguien que amas y experimentarás aferro a la frustración. Incluso puedes notar que otros parecen inquietarse cuando están cerca de ti. Sabes que la ira está dañando tu vida, pero no sabes cómo solucionarlo. Aprender a controlar la ira también es fundamental para tu salud física, mental y emocional. Hay esperanza. Si tienes un problema de ira, no estás solo. Cuando comprendas por qué te enojas y qué hacer al respecto, puedes cambiar el curso de tu vida para mejor. Comprende, resuelve y controla tu enojo con estas estrategias prácticas paso a paso. Este libro trata sobre algo más que "cómo lidiar con la ira". Te dará una nueva perspectiva sobre lo que es realmente la ira, de dónde viene y te proporcionará métodos poderosos y totalmente naturales que te mostrarán cómo controlar la ira... De la manera correcta. Comprenderás por qué es importante aprender y practicar técnicas de manejo de la ira. No solo para aliviar y mejorar tus relaciones y sentirse mejor, ¡sino también para mejorar tu salud física! Todo con una pequeña inversión de tiempo, comenzando con tan solo 10 minutos por día y aumentando gradualmente hasta aproximadamente 30 minutos diarios. ¿Qué voy a aprender? -Cómo reconocer rápidamente tu personalidad de ira dominante. -El pequeño truco sucio que la mente nos juega. -Cómo disolver las emociones negativas y tener más "elección" en tu respuesta ante la vida. -Cómo relajarse rápidamente y restaurar tu perspectiva bajo presión. -Un simple ejercicio de respiración para calmar tus nervios y bajar tu presión arterial. -Cómo usar el "Cool Blue Breathing" para controlar tu temperamento. -Cómo usar la hoja de trabajo de "manejo de la percepción" para quitarnos la máscara de la ira. -Cómo aumentar la conciencia emocional en solo 10 minutos por día. -Una técnica simple para derretir la ira y otras emociones dolorosas. -Cómo deshacerse de la ira. -Crear un estado ideal de conciencia. -El primer paso para recuperar el control sobre cómo te sientes. -Una ruta para afianzar todo y más ... Por qué deberías elegir este libro: -Mayor conciencia espiritual -Más felicidad -Cometer menos errores en el trabajo y en tu vida social. Este curso te enseñará exactamente cómo lidiar social. la ira de manera adecuada para que puedas aliviar la irritación interior y experimentar más paz, mejores relaciones, más felicidad y una salud favorable.
Emotional Intelligence
DOWNLOAD eBooks
Author : James W. Williams
language : en
Publisher:
Release Date : 2019-07-04
Emotional Intelligence written by James W. Williams and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-04 with Psychology categories.
This book can help you have an edge over those who speak or act, without thinking. You will realize why people with higher emotional intelligence never ignore their feelings, but recognize and process them, before responding to them.