Medidas Perfeitas
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Medidas Perfeitas
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Author : Sally Lewis
language : pt-BR
Publisher: Marco Zero
Release Date : 2008
Medidas Perfeitas written by Sally Lewis and has been published by Marco Zero this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Business & Economics categories.
Depois dos 30 anos, as mulheres tendem a engordar e/ou aumentar as medidas. Por uma série de motivos, as regiões do abdome, das coxas e dos quadris começam a criar acúmulos de gordura. Este livro tem uma estratégia completa - dieta e exercícios - para uma vida saudável. Explicando em detalhes a importância de se manter o peso adequado, ele mostra como avaliar a condição física, a importância de ingerir determinados nutrientes e descartar outros, como controlar as porções, os alimentos que ajudam a controlar os hormônios e a reduzir o estresse. Sua proposta é uma dieta simples e flexível, com diversas opções de cardápios para os mais variados gostos, e o que é mais importante: deliciosos e fáceis de fazer. Os cardápios completos para 6 semanas, incluindo café da manhã, almoço, jantar, lanche da manhã e da tarde, são especialmente formulados para deixar a pessoa saciada e apresentam dicas preciosas sobre os alimentos. O programa de exercícios se propõe a trabalhar especialmente os músculos das coxas e dos glúteos e toda a região abdominal. toda Exercícios preparatórios de aquecimento e relaxamento ajudam a completar a boa forma física. Depois de pouco tempo, é possível sentir os benefícios dessa nova forma vida, o que é um grande estímulo para manter os novos hábitos a vida toda.
Mais Rio De Janeiro 26 09 2021
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Author : Line Skin
language : pt-BR
Publisher: Edicase Negócios Editoriais Ltda
Release Date : 2022-08-09
Mais Rio De Janeiro 26 09 2021 written by Line Skin and has been published by Edicase Negócios Editoriais Ltda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-09 with Self-Help categories.
“Meu foco são as pessoas e seus valores” - Karla Masetti, gerente geral do Hotel Nacional, fala sobre sua paixão pela hotelaria, os rumos do Turismo e o desafio de comandar um símbolo do glamour do Rio.
Moda Ntima Da Pr Tica Teoria Um Guia Com Estruturas E Fundamentos Para O Desenvolvimento De Lingeries
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Author : Raquel Marinho
language : pt-BR
Publisher: Editora Appris
Release Date : 2023-08-23
Moda Ntima Da Pr Tica Teoria Um Guia Com Estruturas E Fundamentos Para O Desenvolvimento De Lingeries written by Raquel Marinho and has been published by Editora Appris this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-23 with Design categories.
COM RIGOR, A AUTORA OFERECE ESTE GUIA AOS LEITORES O INSTRUMENTAL SOBRE AÇÕES DE CONSUMO SUSTENTÁVEL NA INDÚSTRIA DA MODA. O conteúdo apresentado no livro Moda íntima da prática à teoria é de fácil compreensão, didático, amparado no contexto acadêmico decorrente dos estudos apurados no âmbito sociocultural, para atender aos anseios do corpo feminino na busca de uma moda íntima com requinte de beleza, sedução, conforto e funcionalidade. Investigar, acompanhar o comportamento do consumidor, a complexidade do culto ao corpo atrelados a competição mercadológica, atributos sustentáveis exige do profissional um rito metodológico na execução de processos criativo e produtivo, setor com bastante visibilidade na moda brasileira. Registra um plano de pesquisa cuidadosa, foco no comportamento do consumidor, analises de marcas globais, atenta à produção nacional, regional agregando especificidades do contexto cultural, mercadológico e da engenharia de produção. O processo é continuo e depende da ação sistemática, de metodologias aplicados ao público alvo, das inovações constantes para manutenção do sistema. Decerto, as questões de manufatura, aquisição de matéria-prima e demais insumos na indústria orientam o planejamento e controle da produção-PCP, repertório tratado neste guia. O manual aborda uma ordem a partir das bases conceituais sobre a lingerie com histórico numa perspectiva socio cultural, agregado ao design e a função do produto, organizado em um diagrama explicativo sobre as categorias "funcional, básico e ornamental "atributos com valores simbólicos, nomeando os tipos e estilos. O conjunto da produção se completa com a criação de desenhos técnicos elaborados, ilustrações gráficas de fácil interpretação de formas e silhuetas exaltando a diversidade de corpos identificados no segmento da moda intima. Contudo, o corpo possui significação topológica e, neste sentido aplica-se o estudo antropométrico aos tamanhos e formas, sobre as medidas referenciais de vestibilidade, determinadas com valores normativos, recomendado pela Associação Brasileira de Normas Técnicas. Com rigor, a autora oferece este guia aos leitores profissionais, criadores, designers, produtores, empreendedores, o instrumental de um percurso de aprendizado e reflexão sobre ações de consumo sustentável na indústria de moda. Profa. Me. Maria de Jesus Farias Medeiros Professora do Curso de Design de Moda – Universidade Federal do Piauí – UFPI
O Livro Secreto Da Old School Training
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Author : Oreste Maria Petrillo
language : pt-BR
Publisher: Litres
Release Date : 2019-05-16
O Livro Secreto Da Old School Training written by Oreste Maria Petrillo and has been published by Litres this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-16 with Sports & Recreation categories.
Indument Ria E Moda
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Author : Ivana Guilherme Simili
language : pt-BR
Publisher: Editora da Universidade Estadual de Maringá - EDUEM
Release Date : 2013-01-01
Indument Ria E Moda written by Ivana Guilherme Simili and has been published by Editora da Universidade Estadual de Maringá - EDUEM this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-01-01 with Juvenile Nonfiction categories.
Este livro foi concebido como um desfile de pensamentos sobre as roupas e a moda. Se há um fio condutor nas roupas-textos oferecidas para a apreciação do/a leitor/a, em cada um dos capítulos, é o de fazer pensar, o que é, afinal, a moda? Os caminhos percorridos pelos/as autores/as, como estilistas do pensamento, expõem-se nas criações dos objetos de estudos, proporcionando visões e versões da moda.
Arr3pios
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Author : Eduardo De São José Simões
language : pt-BR
Publisher: Autor Independente
Release Date : 2019-08-25
Arr3pios written by Eduardo De São José Simões and has been published by Autor Independente this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-25 with Fiction categories.
O primeiro volume desta série deste autor que tem influências de Alfred Hitchcock e Stephen King. São contos ligeiros, mas capazes de impressionar. Contém mortes e espíritos e fantasmas. Riso também não pode faltar e um pouco de amor e ciúme também não. Contos breves de todos os estilos, mas principalmente de crime sangue e morte.
Arr3pios Os Melhores Arr3pios At Agora
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Author : Eduardo de São José Simões
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2016-08-16
Arr3pios Os Melhores Arr3pios At Agora written by Eduardo de São José Simões and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-08-16 with Fiction categories.
O oitavo livro da serie arr3pios. Neste livro o leitor pode encontrar uma selecc?o de 61 contos que o autor escolheu como sendo dos melhores ja escritos ate agora, ate ao setimo livro. Os contos foram seleccionados dos primeiros sete livros Arr3pios e est?o assim distribuidos pelos e-books. 11 contos seleccionados; 8 Contos seleccionados; 3 contos seleccionados; 30 Contos seleccionados; 5 contos seleccionados e finalmente 4 contos seleccionados. O autor faz notar que n?o ha contos ineditos neste e-book, este e-book e simplesmente uma compilac?o de uma selecc?o de contos dos primeiros sete e-books disponibilizados.
Arr3pios Os Contos 2014 2017 Arr3pios 11
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Author : Eduardo de São José Simões
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2017-01-19
Arr3pios Os Contos 2014 2017 Arr3pios 11 written by Eduardo de São José Simões and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-19 with Fiction categories.
O e-book numero onze da colecc?o Arr3pios. O e-book contem uma compilac?o de todos os contos que o autor escreveu de Novembro de 2014 a Janeiro de 2017 num total de 300 contos. De entre os contos ha tres contos mais longos, , em que o autor explora a musica como introduc?o aos contos e . Praticamente todos os contos do autor s?o breves e tem entre tres a quatro paginas num editor de texto de um computador. S?o mais de 1400 paginas no e-book. Em todos os contos ha mortes desnecessarias e sem sentido muito no genero que ja caracteriza este autor. O terror dos contos n?o e um terror intenso, mas tem muitas mortes e sempre um final que o leitor n?o esta a espera e com muitas mortes das mais variadas formas e generos. Uma caracteristica deste autor e os seus contos conterem muitos dialogos e poucas descric?es o que torna a sua leitura agradavel e entretida. O autor pretende, ao colocar os e-books da serie Arr3pios a um preco acessivel, que todos, os que gostarem de terror, possam ler os contos a baixo custo.
Arr3pios 14 Os Primeiros 176 Arr3pios Vers O Final
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Author : Eduardo de São José Simões
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2017-07-13
Arr3pios 14 Os Primeiros 176 Arr3pios Vers O Final written by Eduardo de São José Simões and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-13 with Fiction categories.
O decimo quarto (14?) e-book da serie Arr3pios. Este e-book contem todos os contos desde o primeiro e-book Ate Inclusive num total de 176 contos de terror, morte, medo, thriller, horror, crime e de arrepiar. Em todos os contos ha mortes desnecessarias e sem sentido muito no genero que ja caracteriza este autor. O terror dos contos n?o e um terror intenso, mas tem muitas mortes e sempre um final que o leitor n?o esta a espera e com muitas mortes das mais variadas formas e generos. Uma caracteristica deste autor e os seus contos conterem muitos dialogos e poucas descric?es o que torna a sua leitura agradavel e entretida. O autor pretende, ao colocar os e-books da serie Arr3pios a um preco acessivel, que todos, os que gostarem de terror, possam ler os contos a baixo custo.
Manual De Pesquisa Cli Nica Aplicada A Sau De
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Author : Adriana Claudia Lunardi
language : pt-BR
Publisher: Editora Blucher
Release Date :
Manual De Pesquisa Cli Nica Aplicada A Sau De written by Adriana Claudia Lunardi and has been published by Editora Blucher this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Science categories.
Este livro é um manual de consulta para alunos de graduação, pós-graduandos e profissionais da área da saúde que necessitem de embasamento para desenvolver e publicar suas pesquisas. Os colaboradores que viabilizaram a confecção desta obra são experts nas suas áreas e escreveram os capítulos utilizando uma linguagem simples e didática com muitos exemplos práticos. A concepção da obra foi idealizada para que cada capítulo seja suficiente para o entendimento do tópico específico, mas que também tenha conexão com os demais capítulos no aprofundamento das questões. A associação de tópicos básicos e avançados relacionados à metodologia de pesquisa e a bioestatística tem como explicação a convergência dos assuntos e a necessidade de entendimento de todos os aspectos envolvidos na elaboração e na interpretação de um bom estudo clínico. O nosso objetivo é mostrar que muitos aspectos da metodologia e da bioestatística são desafiadores, mas podem ser altamente interessantes e instigantes se compreendidos e aplicados.