Meditation F R Den Alltag
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Meditation F R Alle
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Author : Röcker, Anna Elisabeth
language : de
Publisher: Mankau Verlag GmbH
Release Date : 2015-09-14
Meditation F R Alle written by Röcker, Anna Elisabeth and has been published by Mankau Verlag GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-09-14 with Health & Fitness categories.
In einer Welt, die immer komplizierter und hektischer wird, gewinnt die Kunst zu meditieren wachsende Bedeutung. Denn Meditation heißt innehalten, zu sich selbst finden und das Bewusstsein für die spirituelle Energie des Universums zu öffnen. In diesem Zustand sind Körper, Seele und Geist zu einer Einheit verbunden, die von innerer Ruhe und Gelassenheit bis zum Urgrund unseres Lebens reicht. Dieses Buch ermöglicht Ihnen einen gelungenen Einstieg in die Meditationspraxis. Es erläutert die positiven Auswirkungen der Meditation auf Körper, Geist und Seele, belegt durch die neuesten Erkenntnisse aus der Gehirnforschung, und bietet praktische Anleitungen für das tägliche Meditieren in vier Schritten: vom einfachen und leicht nachvollziehbaren Basisprogramm für jeden bis hin zu anspruchsvollen Konzentrationsübungen und der Meditation mit Gegenstständen und Bildern. - Schritt-für-Schritt-Programm für Ihre eigene Meditationspraxis - Bewährte Übungen zur Vorbereitung und zur Schulung der Intuition - Hilfreiche Achtsamkeitsmeditationen, um in Belastungssituationen oder in Wandlungsphasen des Lebens die innere Stabilität zu stärken Nehmen Sie den Alltag in jedem Augenblick bewusst wahr und lernen Sie, auch mit schwierigen Lebenssituationen gelassen umzugehen! Meditation ist ein Nach-Hause-Kommen zu sich selbst.
Meditation
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2019
Meditation written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with categories.
Immer mehr Menschen nutzen die Meditation, um ungeahnte innere Kräfte zu entfalten und so zur Verbesserung ihres Lebensgefühls beizutragen. Auf dieser CD finden Sie ein Übungsspektrum von zahlreichen einfachen Meditationen für mehr Ruhe, Entspannung und Harmonie über Übungen zu spezifischen Problemen mit besonderen Problemlösungen bis hin zur rein geistigen spirituellen Innenschau und Bewusstseinserweiterung. Die Meditationen sind eingebettet in Musik.
Meditation F R Anf Nger
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Author : Jack Kornfield
language : de
Publisher: Arkana
Release Date : 2015-08-17
Meditation F R Anf Nger written by Jack Kornfield and has been published by Arkana this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-08-17 with Body, Mind & Spirit categories.
Die kompakte Einführung in Theorie und Praxis des Buddhismus In seiner gewohnt offenen Art legt der Meditationslehrer und Bestsellerautor Jack Kornfield hier eine Anleitung zur Meditation vor. Unabhängig von Konfession oder Glauben erlaubt sie dem interessierten Leser, Schritt für Schritt innere Klarheit und Gelassenheit zu entwickeln – Qualitäten, die bei der Meisterung unseres hektischen Alltags von unschätzbarem Vorteil sind. Ohne jeden Hang zur Mystifizierung beschreibt Kornfield in einfachen Worten, wie wir uns auf dem Königsweg der Meditation von zwanghaften Reaktionen befreien und Stück für Stück Glück und inneren Frieden gewinnen. Die beigelegten Audio-Übungen enthalten sechs geführte Meditationen, die den Stufenweg des Buches begleiten. E-Book mit Audio-Links: Je nach Hardware/Software können die Audio-Links direkt auf dem Endgerät abgespielt werden. In jedem Fall können die Audio-Links über jede Browser-Software geöffnet und über ein Audiogerät abgespielt werden.
Meditation F R Den Hektischen Alltag
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Author : Diana Kluge
language : de
Publisher: Tredition Gmbh
Release Date : 2023
Meditation F R Den Hektischen Alltag written by Diana Kluge and has been published by Tredition Gmbh this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023 with Body, Mind & Spirit categories.
In diesem Buch geht es darum, die Kunst der Meditation zu erforschen und zu erlernen, um innere Ruhe und persönliche Entwicklung zu fördern. Es bietet eine umfassende Einführung in verschiedene Meditationsarten, wissenschaftliche Grundlagen und praktische Anleitungen für die Integration von Meditation in den Alltag. Zusätzlich werden spirituelle Aspekte der Meditation und Ressourcen für die Vertiefung der Praxis präsentiert, um den Lesern zu helfen, ein erfüllteres und ausgeglicheneres Leben zu führen.
Meditation
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Author : Wulfing von Rohr
language : de
Publisher: Lchow Verlag
Release Date : 2005
Meditation written by Wulfing von Rohr and has been published by Lchow Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with categories.
Meditation verhilft zu neuer Kraft in unserem Leben. Größere körperliche und geistige Belastbarkeit, kreative Intuition, bessere Konzentration, innere Souveränität im Alltag und echte Lebensfreude - das sind nur einige der positiven Wirkungsweisen von Meditation. Meditation öffnet aber auch das Tor zu verborgenen Schichten der Seele, ermöglicht den Zugang zur spirituellen Dimension eines jeden Menschen, zum inneren Licht und zur geistigen Selbstverwirklichung. Das Übungsspektrum in diesem Buch reicht von zahlreichen einfachen Meditationen für mehr Ruhe, Entspannung und Harmonie über spezielle Übungen zu spezifischen Problemen bis hin zu Anleitungen zu spiritueller Innenschau.
Meditation F R Hochsensible
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Author : Ulrike Domenika Bolls
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2016-10-27
Meditation F R Hochsensible written by Ulrike Domenika Bolls and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-27 with Health & Fitness categories.
Meditation ist eine effektive und langfristige Methode, mit der Hochsensible ihre Lebensqualität eigenverantwortlich steigern können. Es ist eine einfache, wirkungsvolle Entspannungsmethode; aber noch viel mehr als das! Natürlich gibt es keine spezielle Meditation für Hochsensible. Aber aus dem großen Gebiet der Meditation lassen sich Punkte herausarbeiten, die Hochsensiblen den Einstieg und die Praxis von Meditation erleichtern. Wie können hochsensible Eigenschaften beim Meditieren helfen? Welche Meditationen sind für hochsensible Eigenschaften geeignet? Diese Fragen - und vieles mehr - werden im Buch beantwortet. Dieses Buch erklärt die Meditation umfassend aus einer Perspektive für Hochsensible. Themen sind u.a. Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, Übersicht und Erklärungen mehrerer Meditationsformen. Die Autorin räumt mit Vorurteilen auf, präsentiert Meditation frei von Religion und Esoterik, als eine reine Methode für eigenverantwortliche Menschen. Alle Tipps basieren auf beruflichen und persönlichen Erfahrungen der Autorin.
30 Minuten Business Meditation
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Author : Monika A. Pohl
language : de
Publisher:
Release Date : 2013
30 Minuten Business Meditation written by Monika A. Pohl and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with Business categories.
Wenn im Berufsalltag der Termindruck steigt und ein Meeting das nächste jagt, sehnen wir uns oft schon nach dem nächsten Urlaub. Doch auch Arbeitszeit ist Lebenszeit. Es lohnt sich also, den Dauerstress ab und an zu unterbrechen und den Geist zur Ruhe zu bringen. In diesem Ratgeber bekommen Sie eine Einführung in die Praxis der Meditation und erfahren, wie sich Kurzmeditationen in den Alltag integrieren lassen. Mithilfe der zahlreichen Übungen können Sie das Wissen sofort umsetzen. So tanken Sie Energie und Kraft für anstehende Aufgaben. Biographische Informationen Monika.
Meditation F R Aspies
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Author : Ulrike Domenika Bolls
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2016-10-27
Meditation F R Aspies written by Ulrike Domenika Bolls and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-27 with Health & Fitness categories.
Meditation ist eine effektive und langfristige Methode, mit der Menschen mit Asperger-Syndrom ihre Lebensqualität eigenverantwortlich steigern können. Es ist eine einfache, wirkungsvolle Entspannungsmethode; aber noch viel mehr als das! Meditation wirkt sich positiv auf emotionale Sachverhalte aus, so kann es psychische Meltdowns drosseln, Selbsterkenntnis fördern, den zwischenmenschlichen Umgang vereinfachen. Viele Aspies wissen gar nicht, dass sie gerade aufgrund des Autismus über Eigenschaften verfügen, die Meditation begünstigen, Hingabe und Introvertiertheit zum Beispiel. Dieses Buch erklärt die Meditation umfassend aus einer Perspektive für Aspies. Themen sind u.a. Tipps für Anfänger und Fortgeschrittene, Übersicht und Erklärungen mehrerer Meditationsformen. Die Autorin räumt mit Vorurteilen auf, präsentiert Meditation frei von Religion und Esoterik, als eine reine Methode für eigenverantwortliche Menschen. Alle Tipps basieren auf beruflichen und persönlichen Erfahrungen der Autorin.
Schnelle Meditation Zum Entspannen
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Author : Ulrich Hoffmann
language : de
Publisher: GRÄFE UND UNZER
Release Date : 2014-11-17
Schnelle Meditation Zum Entspannen written by Ulrich Hoffmann and has been published by GRÄFE UND UNZER this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-11-17 with Body, Mind & Spirit categories.
Bringen Sie Entspannung in Ihren Alltag - mit den 12 ausgewählten Mini-Meditationen in diesem E-Book. Steigen Sie ein mit dieser Auswahl an Entspannungsübungen, aus den Bereichen Achtsamkeitsmeditation, Visualisierung, Umgang mit Emotionen und Aktive Meditationen. Gemeinsam ist ihnen, dass sie sich wunderbar einfach in Ihren Alltag integrieren lassen und Ihnen helfen, Stress abzubauen und zu entspannen. Sie sind auf den Geschmack gekommen sind und möchten gerne weitere Meditations-Übungen erlernen? Das E-Book "Mini-Meditationen" bietet Ihnen über 30 Meditationen und die entsprechenden Grundlagen. Welcher Sitz ist beim Meditieren der Beste? Wann ist der beste Zeitpunkt und wo meditiert man am besten? Mit dem E-Book "Mini-Meditationen" meiden Sie für einen Augenblick den stressigen Alltag und schaffen sich Inseln der Ruhe. Gönnen Sie sich eine Auszeit - mit GU.
Meditation F R Inneren Frieden
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Author : Rebecca Hildon
language : de
Publisher: GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS Limited
Release Date : 2023-12-27
Meditation F R Inneren Frieden written by Rebecca Hildon and has been published by GANZ MEDIZIN ENERGIE PRAXIS Limited this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-27 with Body, Mind & Spirit categories.
In "Meditation für inneren Frieden" nimmt uns die erfahrene Meditationslehrerin Rebecca Hildon mit auf eine inspirierende Reise zur Entdeckung der Freuden der Meditation. Mit tiefem Verständnis und einfühlsamer Anleitung führt sie die Leser durch verschiedene Meditationstechniken, um inneren Frieden, Harmonie und Gelassenheit zu finden. Das Buch bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern praktische Schritte, um Meditation in den Alltag zu integrieren. Von Atemtechniken über Achtsamkeitsmeditation bis hin zur Vipassana-Meditation präsentiert Rebecca Hildon eine vielfältige Palette von Methoden, die es ermöglichen, die eigene Mitte zu finden und Stress abzubauen. Rebecca Hildon ermutigt die Leser, ihre eigene Meditationspraxis zu entwickeln und gibt hilfreiche Tipps, wie man Herausforderungen überwinden und die Freude der Meditation in vollen Zügen genießen kann. Das Buch ist nicht nur ein Leitfaden, sondern auch eine Quelle der Inspiration für alle, die auf der Suche nach innerem Frieden sind. Entdecken Sie die transformative Kraft der Meditation mit "Meditation für inneren Frieden". Tauchen Sie ein in die Welt der Stille, Achtsamkeit und Selbstreflexion und erfahren Sie, wie Sie durch regelmäßige Meditation eine tiefere Verbindung zu sich selbst und Ihrem inneren Frieden herstellen können. Lassen Sie sich von Rebecca Hildon auf Ihrem Weg zur inneren Ruhe begleiten und entdecken Sie, wie Meditation Ihr Leben bereichern kann. "Meditation für inneren Frieden" ist mehr als ein Buch – es ist eine Einladung zu einer lebensverändernden Reise.