Meine Reise Zu Mir Selbst Das Workbook
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Meine Reise Zu Mir Selbst Das Workbook
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Author : Sabrina Fleisch
language : de
Publisher: Remote Verlag
Release Date : 2021-09-27
Meine Reise Zu Mir Selbst Das Workbook written by Sabrina Fleisch and has been published by Remote Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-27 with Self-Help categories.
Möchtest Du dich besser kennenlernen und das Wissen über Dich nutzen, um Dein Leben noch ein Stück besser zu machen? Zu selten nehmen wir uns Zeit, um unsere Gedanken zu ordnen und sinnvoll zu strukturieren. Zu selten fragen wir uns, was wir brauchen, wie wir uns fühlen und legen den Fokus auf die Dinge, die uns nicht voranbringen. Um zu mehr Stärke, Motivation und Zufriedenheit mit Dir selbst und Deinem eigenen Leben zu gelangen, musst Du an Deinen Gedanken arbeiten. Diese kannst Du durch positive Psychologie beeinflussen und nachhaltig ändern, um endlich das Leben zu leben, welches Dich glücklich macht. Das schaffst Du mit nur 10 Minuten pro Woche – eine überschaubare Portion. Du hast viele ungeklärte Fragen in deinem Kopf und möchtest sie endlich lösen? Alle Antworten liegen in Dir, Du musst nur die richtigen Fragen stellen. Du wirst anhand der richtigen Fragestellungen und der wöchentlichen Reflektion Dich besser kennenlernen, Dich besser verstehen und das Wissen einsetzen können, um Deine Welt so zu gestalten, wie Du sie dir vorstellst. Hole Dir was Dir zusteht: Mehr Wohlbefinden – Mehr Gelassenheit – Mehr Freude – Mehr Glück
Meine Reise Zu Mir Selbst Das Workbook
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Author : Sabrina Fleisch
language : de
Publisher:
Release Date : 2021
Meine Reise Zu Mir Selbst Das Workbook written by Sabrina Fleisch and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Meine Reise Zu Mir Selbst
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Author : Sabrina Fleisch
language : de
Publisher: Remote Verlag
Release Date : 2021-03-01
Meine Reise Zu Mir Selbst written by Sabrina Fleisch and has been published by Remote Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-01 with Self-Help categories.
Hast du das Gefühl, dass du dich gut selbst reflektieren kannst, aber trotzdem gegen den Strom schwimmst?Arbeitest du ständig an dir selbst, kommst aber doch irgendwie nicht vorwärts? Stell dir vor du hättest ALLES was du dir wünschst: Den Partner deiner Träume Einen durchtrainierten Körper Den Lebensstil deiner Träume Ein Beruf der dich vollständig erfüllt Unglaublich viel Geld In Wahrheit sind die wenigsten Menschen allerdings innerlich bereit um ALL diese Dinge in Ihr Leben zu ziehen. Sie sind es sich selbst nicht wert und wissen auch nicht, was sie innerlich davon abhält um die eigenen Träume zu erreichen. In "Meine Reise zu mir selbst" wirst du dein inneres Ich neu entdecken und herausfinden, wer du wirklich bist und wie du deine Vorstellungen von einem erfüllten Leben in die Realität umsetzen kannst. Du wirst dich selbst und deine Gefühle und Gedanken besser verstehen können und dir über deine besonderen Fähigkeiten bewusst werden. Du wirst Schritt-für-Schritt besser mit Stress umgehen, Gewohnheiten neu programmieren können und mit deiner gebündelten Energie mehr Selbstvertrauen ausstrahlen. Weil du weißt, wer du bist! Das Ganze wirst du auf praktische Art und Weise mit spannenden Übungen, aufschlussreichen Tests und außergewöhnlichen Fragestellungen herausfinden. Theoretisches Wissen hilft dir zusätzliches bei der Selbstfindung, leitet dich auf den richtigen Weg zu mehr Selbstliebe, zahlreichen Erkenntnissen über dich selbst und formt deine Persönlichkeit. Du wirst... ein besseres Verständnis über den Zusammenhang deiner Gedanken, Gefühlen und deinem Verhalten bekommen. mit Fehlern richtig umgehen können und die Angst vor Fehlern erlösen deine Wahrnehmung bewusst steuern können und deine Ziele fokussiert erreichen durch mehr Achtsamkeit deine Lebensqualität erhöhen und mit mehr Bewusstsein und Glück jeden Tag bestreiten dein Selbstvertrauen steigern und selbstbestimmt leben, um positiv in deine Zukunft zu blicken Und warum? Weil du es dir wert bist!
Ich Mein Workbook F R Mehr Achtsamkeit
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Author : Sonja Piontek
language : de
Publisher: Remote Verlag
Release Date : 2023-06-12
Ich Mein Workbook F R Mehr Achtsamkeit written by Sonja Piontek and has been published by Remote Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-12 with Body, Mind & Spirit categories.
Du hast es verdient, zufrieden und glücklich zu sein! Hand aufs Herz, wie geht es dir wirklich? Bist du glücklich und zufrieden mit dem Leben, das du gerade führst? Ist es das, was du dir vorgestellt hattest? Das, was du unter einem erfüllten Leben verstehst? Oder fühlst du dich oftmals eher müde und erschöpft. Hast du zu viele Sorgen und wird dir manchmal einfach alles zu viel? Fehlt dir der klare Blick darauf, was du wirklich willst? Oder weißt du einfach nicht, wie du dahin kommst? Eines scheint klar: Dein Leben ist noch nicht so, wie du es verdienst. Wie kommst du jedoch zu mehr Zufriedenheit und Selbstwert in deinem Leben? Wie schaffst du es, die Schwere aus deinem Alltag zu verbannen, sorgenfreier und glücklicher zu sein? Die Antwort liegt in dem kleinen und so kraftvollen Wort: der Achtsamkeit. Denn Achtsamkeit ist das natürliche Gegengift gegen Sorgen und Frust und der Weg hin zu tiefer Zufriedenheit. Mit dem Buch "ICH - Mein Workbook für mehr Achtsamkeit" betrittst du den Pfad zur Selbstfindung und einem achtsameren Leben. Durch kleine und große Fragen sowie inspirierende Denkanstöße, nimmt dich die preisgekrönte Autorin und Keynote-Sprecherin Sonja Piontek mit auf eine Reise zu dir selbst. Den Auftakt liefern dabei ein Vorwort von Veit Lindau und die persönlichen Eindrücke von bekannten Größen wie Laura Malina Seiler. In fünf Bereichen beschäftigst du dich mit dir, deiner Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft und lernst dich besser kennen. Wer bist du genau? Wo kommst du her? Wo stehst du gerade in deinem Leben? Wo willst du überhaupt hin? Und am allerwichtigsten: Wie kommst du dorthin? Du wirst an jedes Thema liebevoll herangeführt, mit Hintergrundwissen versorgt und zum Nachdenken angeregt. Damit du besser verstehst, warum du einzigartig bist und wie du dir ein Leben voller Zufriedenheit und Selbstliebe gestalten kannst! Du willst dein Selbstwertgefühl stärken und wünschst dir mehr Achtsamkeit sowie mehr Bewusstsein für das Gute in deinem Leben? Dann schnapp dir jetzt dieses Workbook und lege dir deine Stifte zurecht. Begib dich auf diese spannende Reise hin zu einem erfüllteren Leben voll Leichtigkeit, Glück und Zufriedenheit. Denn du hast es verdient!
Mein Lebensbereiche Workbook
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Author : Erika Giesbrecht
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2021-12-20
Mein Lebensbereiche Workbook written by Erika Giesbrecht and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-12-20 with Self-Help categories.
Du möchtest dein Leben ändern? Weißt aber nicht wo du anfangen sollst? Dann ist dieses Workbook für dich perfekt. Dieses Lebensbereiche Workbook leitet dich mit vielen praktischen Anleitungen, spannenden Inhalten und Reflektionsfragen durch die 6 großen Lebensbereiche. Schau dir an wo du in deiner Liebesbeziehung, deiner körperlichen und geistigen Gesundheit, Finanzen, Hobbys und in deinem Beruf stehst und was dich blockiert. Entdecke die Stolpersteine und mentalen Blockaden die dich bisher davon abgehalten haben, das Leben zu führen das du dir wünschst. Dies ist kein klassisches Buch sondern ein kleiner Selbstkurs, zusammengestellt um dir deine ersten Schritte in eine erfüllte und glückliche Zukunft zu ermöglichen.
Modern German Grammar
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Author : Ruth Whittle
language : en
Publisher: Routledge
Release Date : 2013-03-01
Modern German Grammar written by Ruth Whittle and has been published by Routledge this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-03-01 with Foreign Language Study categories.
Modern German Grammar: A Practical Guide, Third Edition is an innovative reference guide to German, combining traditional and function-based grammar in a single volume. The Grammar is divided into two parts. Part A covers grammatical categories such as word order, nouns, verbs and adjectives. Part B is organised according to language functions and notions such as: making introductions asking for something to be done delivering a speech possibility satisfaction. The book addresses learners’ practical needs and presents grammar in both a traditional and a communicative setting. New to this edition, and building on feedback from the previous edition: The rules of the latest (and so far final) spelling reform have been implemented throughout. Examples of usage have been updated and consideration given to Swiss and Austrian variants. The chapter on register has been expanded and now includes youth language and frequently used Anglicisms in German. The Index now has even more key words; it has also been redesigned to differentiate between German words, grammar terms, and functions, thus making it more user-friendly. The Grammar assumes no previous grammatical training and is intended for all those who have a basic knowledge of German, from intermediate learners in schools and adult education to undergraduates taking German as a major or minor part of their studies. The Grammar is accompanied by a third edition of Modern German Grammar Workbook (ISBN 978-0-415-56725-1) which features exercises and activities directly linked to the Grammar. Ruth Whittle is Lecturer, John Klapper is Professor of Foreign Language Pedagogy, Katharina Glöckel is the Austrian Lektorin and Bill Dodd is Professor of Modern German Studies – all at the University of Birmingham. Christine Eckhard-Black is Tutor and Advisor in German at the Oxford University Language Centre.
Navigieren Durch Die Dunkle Nacht Der Seele
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Author : Regina Voegelin
language : de
Publisher: tredition
Release Date : 2023-03-01
Navigieren Durch Die Dunkle Nacht Der Seele written by Regina Voegelin and has been published by tredition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-01 with Religion categories.
Die «Dunkle Nacht der Seele» ist ein Begriff, um zu beschreiben, was man als Zusammenbruch des wahrgenommenen Sinns im Leben bezeichnen könnte. Ein Ausbruch eines tiefen Gefühls der Sinnlosigkeit in deinem Leben. Und der innere Zustand ist in manchen Fällen einer Depression sehr ähnlich. Die Dunkle Nacht der Seele umschreibt den spirituellen Erwachensprozess. Wenn wir über die Dunkle Nacht der Seele sprechen, so beschäftigen wir uns mit einem der dunkelsten Kapitel in unserem Leben, das allerdings gleichzeitig das grösste Potential für uns bereithält. Dieses dunkle Kapitel erleben die meisten Menschen mindestens einmal in ihrem Leben, die wenigsten sind sich dessen jedoch bewusst. Du fragst dich, wie du leichter und mit mehr Vertrauen durch die Phasen der Dunklen Nacht der Seele kommst, ohne in der Dunkelheit stecken zu bleiben? Viele Menschen bleiben in der Dunkelheit dieses Transformationsprozesses stecken, weil sie sich mit aller Macht gegen ihr spirituelles Erwachen und die Transformation wehren und versuchen, ihre Schmerzen, Ängste und traumatischen Erfahrungen zu verdrängen, ohne sie sich wirklich angeschaut zu haben. Dadurch entsteht die Gefahr, dass sie in einer klinischen Depression, in einem Burnout oder in einem ungesunden Suchtverhalten landen. Ich zeige dir, wie du genau das vermeiden kannst und wie du das Beste für dich und dein Leben aus diesem Prozess herausholen kannst. Ich zeige dir, wie du deine Schmerzen und Ängste annehmen und dadurch transformieren und loslassen kannst. Ich erkläre dir die verschiedenen Phasen der dunklen Nacht und warum es so wichtig ist, dass du durch all die Phasen hindurchgehst und dir keine Abkürzung suchst. Das Ziel dieses Buchs ist es, dir einerseits ein besseres Verständnis für die Dunkle Nacht der Seele zu geben sowie einen Kompass, wie du leichter durch diesen Prozess kommst. Wir sprechen unter anderem über folgende Themen: •Wie du es vermeidest, in der Dauerschleife von Schmerz, Angst und Orientierungslosigkeit stecken zu bleiben •Wie du es schaffst, deinem eigenen Transformationsprozess und deiner inneren Führung zu vertrauen •Was du tun kannst, damit du das Licht am Ende des Tunnels leichter erreichst •Wie du leichter und mit weniger Schmerz durch den Prozess der dunklen Nacht der Seele kommst und wie du das Potential deiner Transformation erkennst •Warum die Schmerzen und Ängste, mit denen du konfrontiert wirst, deine Chance auf Heilung sind und wie du dadurch dein Leben nachhaltig zum Positiven verändern kannst •Wie du erkennen kannst, ob du durch die dunkle Nacht der Seele gehst oder in einer Depression steckst In diesem Buch gehe ich des Weiteren auf die spezielle Situation von Dualseelen ein. Der Dualseelenprozess ist ebenfalls ein einschneidender Transformationsprozess, und ein Teil davon ist die Dunkle Nacht der Seele. Deshalb durchschreiten fast alle, die auf der Dualseelen-Reise sind, ebenfalls die Dunkle Nacht der Seele. Oft wird sie durch die Begegnung mit der Dualseele ausgelöst. Aufgrund meiner eigenen Erfahrung sowie aufgrund meiner umfangreichen Recherchen zeigt sich, dass der Prozess der Dunklen Nacht der Seele bei Dualseelen noch um einiges intensiver ist und zumeist die allertiefsten Wunden und Glaubenssätze hervorholt, die in uns bis anhin verborgen geblieben sind. Und sie bringt auch Verhaltensmuster und -weisen zum Vorschein, die wir zuvor an uns nicht gekannt haben und für die wir uns rückblickend sogar oft schämen. Deshalb ist dieses Buch über die Dunkle Nacht der Seele allen Dualseelen gewidmet. Es ist aber auch für alle anderen, die sich auf der Reise ihres spirituellen Erwachens und ihrer Bewusstwerdung befinden.
The Child In You
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Author : Stefanie Stahl
language : en
Publisher: Penguin UK
Release Date : 2021-03-04
The Child In You written by Stefanie Stahl and has been published by Penguin UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-03-04 with Self-Help categories.
"Fantastic... Stefanie's practical, informative, inspiring and highly-accessible approach to addressing psychological phenomena makes this book a hit" -- Vex King, bestselling author of Good Vibes, Good Life "I adored this book! Both mind-expanding and easy to digest, it is extremely helpful to me as a person, partner, mother and writer and my life is definitely better -- brighter, more enjoyable, less dominated by fear -- for having read it" -- Cathy Rentzenbrink, author of The Last Act of Love The breakthrough million-copy international bestseller about how to find happiness by befriending your inner child Everyone longs to be accepted and loved. Ideally, during childhood, we develop the self-confidence and sense of trust that will help us through life as adults. But the traumas that we experience in childhood also unconsciously shape and determine our entire approach to life as adults. In The Child In You, bestselling author and psychologist Stefanie Stahl shares her proven approach for working with - and befriending - our inner child. Powerful, imaginative and practical - with clever exercises, from the three positions of perception to over-writing old memories - she shows how by renouncing our 'shadow child' and embracing our 'sun child,' we can learn to resolve conflicts, form better relationships, and find the answer to (almost) any problem. "I thoroughly recommend The Child In You, which will help anyone who wants to improve their mental wellbeing. We should all know our inner child, and Stefanie Stahl shows how we can get to do so, exploring this concept with warmth and accessibility" -- Julia Samuel, author of Grief Works and This Too Shall Pass
Selbstbewusst Leben Mit Adhs Das Workbook F R Frauen
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Author : Sari Solden
language : de
Publisher: MVG Verlag
Release Date : 2023-10-22
Selbstbewusst Leben Mit Adhs Das Workbook F R Frauen written by Sari Solden and has been published by MVG Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-22 with Self-Help categories.
Aus dem Rahmen fallen kommt nicht gut an. Besonders Frauen mit ADHS erfahren das tagtäglich im Job und Privatleben. Bereits als Mädchen erleben sie eine Gesellschaft, die bestimmte Denk-, Lern- und Lebensweisen vorzieht. Diese Glaubenssätze werden auf unzählige Arten vermittelt und erzeugen Gefühle der Unzulänglichkeit und Unangepasstheit. Die ADHS-Expertinnen Sari Solden und Michelle Frank unterstützen in ihrem Workbook Frauen mit Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung dabei, ihre individuellen Stärken einzusetzen, mit Selbstvertrauen und Klarheit zu kommunizieren und für sich selbst einzustehen. Dabei gehen die Psychologinnen mit Übungen, Strategien und neuartigen Techniken auf die einzelnen Aspekte von ADHS ein, brechen Denkmuster auf und sagen dem Slogan »Was nicht passt, wird passend gemacht« den Kampf an. Durch ihren Ansatz, die traditionelle ADHS-Behandlung mit modernen Behandlungsmethoden wie der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) zu verbinden, können Frauen aktiv ihr volles Potenzial im Leben ausschöpfen und auf den Rahmen pfeifen.
Mit Achtsamkeit Zur Gelassenheit
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Author : Stefanie Lorenz
language : de
Publisher: Suhland
Release Date : 2021-09-21
Mit Achtsamkeit Zur Gelassenheit written by Stefanie Lorenz and has been published by Suhland this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-21 with categories.