Mente Consci Ncia E Bem Estar
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Mente Consci Ncia E Bem Estar
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Author : Daniel J. Siegel
language : pt-BR
Publisher: nVersos
Release Date : 2023-02-15
Mente Consci Ncia E Bem Estar written by Daniel J. Siegel and has been published by nVersos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-02-15 with Body, Mind & Spirit categories.
Em Mente, Consciência e Bem-estar, Daniel J. Siegel, médico neuropsiquiatra e autor best-seller, e Marion F. Solomon, médica do departamento de Psiquiatria da Universidade da Califórnia, em Los Angeles (UCLA), reuniram as principais autoridades da ciência cognitiva para discutir tópicos como: resiliência, atenção plena, neurociência para a eficácia das técnicas de integração mente-corpo, psicoterapia clínica, neuroplasticidade, entre outros. Os capítulos do livro consistem em uma coleção de apresentações que oferecem uma visão geral da atual pesquisa em Neurociência e das técnicas de integração mente-corpo na psicoterapia clínica e abrangem perspectivas interdisciplinares, como no capítulo "O poder da mindfulness: o que você pratica se fortalece", escrito pela psicóloga clínica Shauna Shapiro e que demonstra os benefícios da prática da mindfulness para fortalecer nossas conexões sinápticas e desenvolver o bem-estar físico e psíquico. No capítulo "O cérebro iluminado", o médico e espiritualista Deepak Chopra faz uma ponte entre ciência, espiritualidade e existência, questionando nosso papel na construção da realidade em que vivemos. No último capítulo, "A interconexão da mente, da consciência e do bem-estar", Daniel Siegel oferece um exercício de integração da atenção plena para que os leitores se conectem com outras pessoas e com o planeta. O livro traz 15 capítulos que abordam desde a depressão e a demência até a consciência e a identidade social. Com descontração, Mente, Consciência e Bem-estar nos ajuda a observar o funcionamento de nossas mentes, permitindo-nos entender por que pensamos, sentimos e agimos da maneira que fazemos e como, seguindo os passos adequados, podemos literalmente mudar a fiação e arquitetura do nosso cérebro.
Conex O Mente Corpo Esp Rito
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Author : Candace Pert
language : pt-BR
Publisher: Barany Editora
Release Date : 2019-01-10
Conex O Mente Corpo Esp Rito written by Candace Pert and has been published by Barany Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-10 with Health & Fitness categories.
"A pesquisa da Dra. Pert não é só de interesse para aqueles que estão doentes, mas para aqueles que querem manter-se saudáveis." The Times, Nova York, EUA "Eu admiro Candace Pert e seu trabalho há muitos anos... Finalmente, eis uma cientista ocidental que se deu o trabalho de explicar a unidade de matéria e espírito, corpo e alma! Está tomando forma uma revolução que influencia significativamente a maneira como a comunidade médica ocidental vê a saúde e a doença. A contribuição de Candace Pert a essa revolução é inegável." Deepak Chopra Psicofarmacologista internacionalmente reconhecida, autora do influente livro Moléculas da Emoção, desde 1985, junto com seu marido, Michael Ruff, imunologista, dedicava sua vida a desenvolver o Peptídeo T, um método de tratamento natural, não invasivo, da Aids. Candace Pert PhD ocupou a cadeira de Professora em pesquisa no Departamento de Fisiologia e Biofísica na Georgetown University School of Medicine em Washington. Foi diretora científica da RAPID Laboratórios em Rockville, Maryland, onde desenvolvia um tratamento e uma vacina contra HIV. Convidada para dar palestras em comunidades científicas e leigas, viajava pelo mundo todo mostrando que somos biologicamente programados para o bem-estar e a felicidade que a consciência é como a luz, e as emoções existem como energia e como matéria, nos receptores vibrantes de cada célula do corpo. Em 12 de abril, 2008, Candace recebeu o prêmio da Theophrastus Paracelsus Foundation em Medicina Holística por sua obra pioneira na área de Psiconeuroimunologia, na St. Gallen, Suíça. Para que toda a nossa ciência, se a maioria das pessoas não se sente bem? Aqui está descrita a trajetória de uma cientista séria em busca do bem-estar, portanto, da saúde e de conexão, percorrendo terapias alternativas e a ciência de ponta, em contato com os luminares internacionais das ciências humanas e exatas. Candace Pert defende um novo paradigma para a fisiologia, em que a mente e o corpo são um só, afirmando que o nosso subconsciente é o nosso corpo e explicando assim a eficácia das terapias corporais. A primazia da consciência sobre a matéria é um conhecimento muito antigo no Oriente, e hoje, com os avanços da física quântica e de outras áreas da ciência, o Ocidente também está descobrindo isso. Candace afirma que a chave para a consciência são as emoções, determinando a cada minuto o que você experimenta, o que você sente e até quem você é. E o mais impressionante é que as nossas emoções manifestadas no nosso corpo são as moléculas da emoção. Elas fazem parte do inforeino, uma rede psicossomática de informações que faz a conexão de tudo o que vivemos. Como tudo está conectado, os relacionamentos com as pessoas são essenciais para nos sentirmos bem. Uma obra para aqueles que buscam o bem-estar, sabem que existe algo maior, e querem provas disso. Também importante para os professores e os pais.
A Arte Da Respirac A O Consciente Como Limpar Sua Mente
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Author : Jean Michel Pereira Da Silva
language : pt-BR
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-04-05
A Arte Da Respirac A O Consciente Como Limpar Sua Mente written by Jean Michel Pereira Da Silva and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-05 with categories.
"A arte da respiração consciente - como limpar sua mente" é um manual indispensável para quem deseja melhorar sua vida por meio da consciência da respiração. Descubra como essas técnicas poderosas podem ajudá-lo a controlar o estresse, aumentar sua energia e alcançar maior tranquilidade. Neste livro, o autor o guia por uma ampla gama de técnicas de respiração de diferentes tradições e disciplinas, oferecendo percepções e instruções passo a passo para ajudá-lo a integrá-las à sua vida diária. Graças a exercícios práticos e explicações claras, você aprenderá como aproveitar o poder da respiração para melhorar sua saúde física e emocional, seu desempenho esportivo e profissional e muito mais. Aqui estão alguns dos tópicos abordados em "A arte da respiração consciente - como limpar sua mente" - Técnicas de respiração para gerir o stress e a ansiedade; - Exercícios respiratórios para melhorar a qualidade do sono e combater a insônia; - Práticas de respiração para aumentar sua energia e vitalidade; - O papel da respiração no rendimento desportivo e na carreira; - Cultivar a gratidão e resiliência emocional através da respiração; - Promover a cura e o bem-estar a nível físico e mental. Não importa se você é um iniciante ou um especialista no campo da respiração consciente, este livro oferece uma abordagem acessível e prática para melhorar seu bem-estar e obter maior consciência de si mesmo e de sua respiração. Compre "A arte da respiração consciente - como limpar sua mente" hoje e comece sua jornada para uma vida mais equilibrada e gratificante!
A Psicologia Do Plexo Solar E Da Mente Subconsciente
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Author : Julia Seton
language : pt-BR
Publisher: A.R.Ribeiro
Release Date :
A Psicologia Do Plexo Solar E Da Mente Subconsciente written by Julia Seton and has been published by A.R.Ribeiro this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
Este livro elucida a interação entre duas áreas centrais do corpo humano que moldam nossa experiência de vida: uma voltada para o mundo externo e físico, e a outra que conecta nossa existência às forças invisíveis e metafísicas. No cerne dessa investigação está o cérebro espinhal, dividido em lobos direito e esquerdo, que desempenham papéis distintos na regulação das funções superiores e na interação com o corpo físico. O lobo esquerdo, associado à memória e à fala, se destaca em funções cognitivas avançadas, enquanto o lobo direito contribui para a percepção do corpo e sua adaptação ao ambiente. No entanto, além do cérebro espinhal, o plexo solar, situado acima do pâncreas e conhecido como o cérebro abdominal, revela-se fundamental na nossa saúde e bem-estar. Este plexo, formado nas primeiras etapas do desenvolvimento fetal, é crucial para a nossa energia vital e nutrição, servindo também como o centro do ego e o elo entre o homem e o Infinito. Ele desempenha um papel vital na manifestação de nossas visões e fé, permitindo que expressões intangíveis se tornem realidades tangíveis. A integração entre o cérebro espinhal e o plexo solar é essencial para alcançar um estado de paz, poder e realização divina, promovendo uma vida harmoniosa e equilibrada. A importância desses centros transcende a saúde física, influenciando diretamente nossa vitalidade, força e juventude. O estudo e a prática consciente da integração desses centros possibilitam uma melhor conexão com as energias universais e a revelação divina. A glândula pineal, localizada no cérebro, também desempenha um papel crucial na regulação da energia vital. Uma respiração correta e profunda é essencial para controlar a energia no plexo solar e, por conseguinte, no corpo. A prática de respirações lentas e profundas pode revitalizar o plexo solar, equilibrar o sistema nervoso e restaurar a saúde e vitalidade. A mente subconsciente, com seus múltiplos estados de consciência, é um labirinto de complexidade, cuja compreensão pode clarear o que os primeiros psicólogos apenas começaram a explorar. A visão moderna, influenciada por místicos do século XX, revela a mente como um conjunto de estados interligados, conectados com uma mente universal. Integrar e harmonizar esses estados de consciência permite uma manifestação mais plena e uma vitalidade aprimorada. Compreender e manipular as energias dos corpos internos e sua relação com o plexo solar é fundamental para alcançar uma conexão direta com a Mente Universal. Práticas que envolvem respiração consciente, pensamentos positivos e exercícios regulares contribuem para a saúde e o poder pessoal, promovendo uma transformação harmoniosa e expansiva em nossa existência. O verdadeiro poder reside na integração plena dos estados de consciência e na transcendência da mente comum, permitindo um domínio mais elevado da vida e do ambiente ao nosso redor. A.R.Ribeiro. Biblioteca do Novo Pensamento
Medita O Mindfulness And Meditation Guide Usando Medita O Zen Alcance A Paz E A Felicidade
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Author : Akshat Agrawal
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2019-04-09
Medita O Mindfulness And Meditation Guide Usando Medita O Zen Alcance A Paz E A Felicidade written by Akshat Agrawal and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-04-09 with Body, Mind & Spirit categories.
Isso implica que a mente está sujeita a uma função linear com quebra não- proporcional. Sendo assim, a mente deve ser provida de meios alternativos de descanso para assegurar a longevidade da eficiência da consciência. A meditação é única pela sua capacidade de coordenar tanto o estado consciente como inconsciente da mente humana com máxima concentração enquanto abrange o corpo numa coordenação pré programada. As ações bioquímicas do corpo estão também num processo de melhoria devido à respiração efetiva e monitorizada. Isto faz da meditação um importante campo que o ser humano deveria explorar para melhoramento do bem-estar mental e físico com subsequente melhoria na relação social. Este livro contém informação nos vários aspetos da meditação. Com este livro, irá aprender a meditar. Irá também aprender os seus benefícios, como cura dependência e da extensa pesquisa feita sobre isso. Você não necessita de centenas da dollars, como isto é um recurso poderoso numa embalagem pequena. Este livro o/a irá ajudar a aprender sobre o seu verdadeiro eu e o ligar ao caminho correto na vida. Irá aprender técnicas diferentes e mergulhará profundamente em meditação e auto desenvolvimento.
Medita Es Conex O Corpo Mente Esp Rito
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Author : Mia Collins
language : pt-BR
Publisher: Ahzuria Publishing
Release Date :
Medita Es Conex O Corpo Mente Esp Rito written by Mia Collins and has been published by Ahzuria Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
Em Meditações: Conexão Corpo-Mente-Espírito, Mia Collins apresenta um guia detalhado para aqueles que buscam harmonizar e equilibrar todas as dimensões do ser. Este livro é um convite para explorar práticas de meditação que não só acalmam a mente, mas também revitalizam o corpo e elevam o espírito. Ao longo das páginas, Collins nos conduz por uma jornada que abrange desde as técnicas básicas de postura e respiração até práticas avançadas de meditação guiada e espiritual. O livro é estruturado de maneira a permitir uma progressão natural e intuitiva, começando com a meditação física para fortalecer o corpo, passando pela meditação mental para clarificar a mente, e culminando na meditação espiritual para despertar a consciência. A obra destaca a importância de uma abordagem holística, onde cada prática é integrada na rotina diária, promovendo um estado contínuo de bem-estar e plenitude. Com orientações claras e práticas, o livro oferece ferramentas para desenvolver uma prática meditativa consistente e eficaz, beneficiando tanto iniciantes quanto praticantes experientes. Meditações: Conexão Corpo-Mente-Espírito é mais do que um simples manual de técnicas meditativas; é um companheiro fiel na jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal. Ao conectar corpo, mente e espírito, Mia Collins nos mostra como a meditação pode transformar profundamente nossa percepção de nós mesmos e do mundo ao nosso redor, promovendo uma vida mais consciente, equilibrada e harmoniosa.
Pergunte A Deepak Chopra Sobre Sa De E Bem Estar
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Author : Deepak Chopra
language : pt-BR
Publisher: Editora Best Seller
Release Date : 2015-05-15
Pergunte A Deepak Chopra Sobre Sa De E Bem Estar written by Deepak Chopra and has been published by Editora Best Seller this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-15 with Health & Fitness categories.
O autor best-seller Deepak Chopra traz as respostas sobre saúde e bem-estar de que você necessita para ter uma vida mais plena Nesse guia para uma vida feliz e saudável, Deepak compilou dúvidas cotidianas sobre "Forma física", "Saúde do sono", "Bem-estar emocional", "Saúde mental", "Dependências", "Cura" e "Mente e corpo". Em suas respostas, ele explica que a felicidade é o nosso estado natural e que, mesmo nas necessidades alimentares, médicas e psicológicas, devemos sintonizar mente e corpo para uma consciência mais elevada. Através das respostas encontradas na coleção Pergunte a Deepak Chopra, o caminho para uma jornada espiritual mais equilibrada e plena ganhará os rumos certos. Através de suas palavras, Deepak Chopra nos transmite seu inspirador projeto para transformar vidas. Aprenda sobre espiritualidade, bem-estar, vida saudável, humor e tudo o que tem ligação com o amor e os relacionamentos que resultam dele.
Controle Sua Mente Controle Sua Vida
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Author : Hseham Amrahs
language : pt-BR
Publisher: Mahesh Dutt Sharma
Release Date : 2024-02-28
Controle Sua Mente Controle Sua Vida written by Hseham Amrahs and has been published by Mahesh Dutt Sharma this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-28 with Body, Mind & Spirit categories.
O livro explora o poder transformador da atenção plena na vida diária. Define mindfulness como estar totalmente presente no momento e enfatiza os seus benefícios, incluindo redução do stress, melhor concentração e melhor regulação emocional. O livro fornece dicas práticas para incorporar a atenção plena na vida diária e oferece estratégias para manter um estilo de vida consciente. • Definição e importância do mindfulness na vida diária. • Benefícios de controlar a mente, incluindo redução do estresse e melhor concentração. • Dicas práticas para praticar mindfulness na vida diária. • Como a atenção plena melhora a regulação emocional e a resiliência. • A ligação entre a atenção plena e melhores relacionamentos e comunicação. • Histórias inspiradoras que ilustram o poder transformador da atenção plena. • Exercícios guiados de atenção plena para ajudar os leitores a cultivar sua prática. • Estratégias para sustentar um estilo de vida consciente a longo prazo. • Impacto geral da atenção plena no bem-estar mental, emocional e físico. Através de histórias inspiradoras e exercícios guiados, os leitores aprendem como a atenção plena pode influenciar positivamente os relacionamentos, a comunicação e o bem-estar geral. "Control Your Mind: Controls Your Life" serve como um guia para aproveitar o poder da mente para levar uma vida mais gratificante.
Resumo Super Brain Super C Rebro Libertando O Poder Explosivo De Sua Mente Para Maximizar A Sa De Felicidade E Bem Estar Espiritual Por Rudolph E Tanzi Ph D E Deepak Chopra M D
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Author : Shortcut Edition
language : pt-BR
Publisher: Shortcut Edition
Release Date :
Resumo Super Brain Super C Rebro Libertando O Poder Explosivo De Sua Mente Para Maximizar A Sa De Felicidade E Bem Estar Espiritual Por Rudolph E Tanzi Ph D E Deepak Chopra M D written by Shortcut Edition and has been published by Shortcut Edition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
Ao ler este resumo, o senhor descobrirá como transformar seu cérebro em um super cérebro e aproveitar ao máximo os incríveis poderes deste órgão sofisticado. O senhor também aprenderá : que os cérebros dos maiores gênios são muito parecidos com os seus; como a prática da meditação desenvolve as capacidades do cérebro; como o melhor uso do cérebro pode curar a depressão; que certas técnicas mentais podem ajudar o senhor a perder peso. Deepak Chopra e Rudolph Tanzi são especialistas reconhecidos do cérebro e, segundo eles, os seres humanos usam apenas 5% do potencial desse órgão fabuloso. A fim de torná-lo mais eficiente, eles compartilham com o senhor os poderes de aprendizagem e de auto-cura. Suas descobertas sobre os segredos do cérebro abrem a porta para a sua própria realidade e lhe dão as chaves para transformar seu cérebro em um super cérebro, usado em plena consciência por seu dono.
Mindfulness Para Depress O
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Author : Sophie A Lazarus
language : pt-BR
Publisher: Astral Cultural
Release Date : 2022-04-04
Mindfulness Para Depress O written by Sophie A Lazarus and has been published by Astral Cultural this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-04-04 with Self-Help categories.
"A prática diária da atenção plena melhora a saúde mental e combate a depressão Mindfulness para depressão apresenta 100 técnicas e ferramentas práticas e acessíveis da atenção plena que nos ensinam a lidar de maneira consciente com as dificuldades que surgem no dia a dia, com mais gentileza e autocompaixão. Dessa forma, é possível percebermos os hábitos e os pensamentos nocivos profundamente entranhados em nós, que aumentam a angústia e podem nos levar à depressão. Não se trata de relaxar, limpar a mente ou mesmo mudar alguma coisa. A atenção plena é o processo de recuperar o controle da nossa própria mente e, dessa forma, conseguirmos identificar e combater padrões depressivos. Com o tempo, podemos experimentar novas formas de responder a eles, usando a consciência para gerenciar – ou, pelo menos, para entender melhor – seus estados de espírito, ansiedade e bem-estar."