Mil 1 Ejercicios Y Juegos De Calentamiento
DOWNLOAD
Download Mil 1 Ejercicios Y Juegos De Calentamiento PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Mil 1 Ejercicios Y Juegos De Calentamiento book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Mil 1 Ejercicios Y Juegos De Calentamiento
DOWNLOAD
Author : Manuel Serrabona Mas
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2018-11-08
Mil 1 Ejercicios Y Juegos De Calentamiento written by Manuel Serrabona Mas and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-08 with Sports & Recreation categories.
El calentamiento es un apartado que, dentro de la sesión de educación física, cualquier entrenador, monitor, educador, etc., debe contemplar. Los errores en el desarrollo del calentamiento provocan el riesgo de lesiones y/o no poder conseguir los objetivos marcados en dicha sesión por la carencia de una correcta predisposición física y psicológica. El objetivo de este libro es dar a conocer los beneficios de un correcto proceso de calentamiento y ayudar a mejorar la estructura de la sesión de actividad física. El libro, que se divide en cinco grandes apartados, contempla en el primero el concepto y los diversos métodos de calentamiento existentes, incluyendo una propuesta de estructuración en el proceso de calentamiento. El segundo apartado establece la relación del calentamiento con la estructura de las diferentes actividades fisicodeportivas, estableciendo una clasificación que describe la totalidad de las actividades fisicodeportivas. El tercer apartado se centra en los aspectos biofisiológicos y psicológicos del calentamiento según el desarrollo madurativo. El cuarto apartado muestra la perspectiva didáctica del proceso de calentamiento, incluyendo la vuelta a la calma; y el quinto apartado, la sección práctica, con los 1001 ejercicios y juegos de calentamiento. Cada ficha incluye la actividad, los objetivos, la descripción del ejercicio, la carga del ejercicio y las variantes.
Mil Ejercicios Y Juegos De Calentamiento
DOWNLOAD
Author : L. Brugger
language : es
Publisher:
Release Date : 1992
Mil Ejercicios Y Juegos De Calentamiento written by L. Brugger and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1992 with categories.
1000 Ejercicios Y Juegos De Calentamiento
DOWNLOAD
Author : L. Brugger
language : es
Publisher: Editorial HISPANO EUROPEA
Release Date : 1992
1000 Ejercicios Y Juegos De Calentamiento written by L. Brugger and has been published by Editorial HISPANO EUROPEA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1992 with Sports & Recreation categories.
Un completo manual de entrenamiento para profesores y entrenadores, con 1000 ideas detalladas en gráficos y textos cortos de fácil comprensión
Mil Ejercicios Y Juegos De Gimnasia R Tmica Deportiva
DOWNLOAD
Author : Anna Barta Peregot
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2018-11-08
Mil Ejercicios Y Juegos De Gimnasia R Tmica Deportiva written by Anna Barta Peregot and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-08 with Sports & Recreation categories.
Este libro pretende sistematizar, en la medida en que ello sea posible un amplio número de ejercicios, juegos y actividades extraídos del ámbito de la gimnasia rítmica deportiva y trasladarlos al mundo de la educación física, potenciando en cada una de ellas aquellos aspectos que puedan tener un interés particular para un educador ansioso de investigar no solamente nuevas formas de movimiento, sino también en nuevas dimensiones motrices del individuo, que pueden ir más allá del cuerpo mecánico y del movimiento-rendimiento, buscando formas más creativas que impliquen también al cuerpo rítmico y al cuerpo simbólico expresivo. Para ello, el libro se ha estructurado en dos bloques. El primero, llamado bloque teórico, trata de definir en qué marco se desarrolla nuestra disciplina desde el punto de vista meramente educativo y de formación, haciendo breves incursiones en el mundo de la competición abrazando los siguientes apartados: aspectos pedagógicos, soporte corporal, soporte material, soporte sonoro. El segundo, el bloque práctico, se aborda, a modo de fichas, propuestas de ejercicios tanto de manos libres, es decir, sin manipulación de aparatos, como los que se realizan con aparatos propios de esta disciplina deportiva: cuerda, aro, pelota, mazas y cintas. Los contenidos desarrollados en el texto se concretan en forma de ejercicios y cada uno de ellos trata los siguientes aspectos: objetivo, nivel de dificultad, material, organización, descripción, observaciones y variantes. El libro incluye también una amplia discografía con música de la Edad Moderna, Contemporánea, actual, bandas sonoras, tanto españolas como extranjeras.
Mil 169 Ejercicios Y Juegos De Atletismo 2 Vol
DOWNLOAD
Author : Javier Olivera Betrán
language : es
Publisher: Editorial Paidotribo
Release Date : 2007-07-30
Mil 169 Ejercicios Y Juegos De Atletismo 2 Vol written by Javier Olivera Betrán and has been published by Editorial Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-07-30 with Sports & Recreation categories.
El caminar, correr, saltar, lanzar, trepar, nadar, etc., son capacidades naturales que el hombre lleva realizando desde que se puso en pie definitivamente y convirtió el bipedismo, primero, en un medio de subsistencia eficaz y, después, en una actitud específica y diferencial ante la vida. El atletismo, palabra de origen griego (Aethos=esfuerzo), es una actividad que procede de la reglamentación y competencia de algunas de las capacidades específicas del hombre, hasta convertirse en un deporte base, en un fenómeno social como los Juegos Olímpicos. Este libro está orientado dentro de las líneas tradicionales del atletismo, enriquecido con las más modernas aportaciones y con una documentación puesta al día, así como con un enfoque teórico-práctico de cada especialidad atlética, desde el calentamiento hasta la competición física específica, los ejercicios de asimilación técnica y los juegos de aplicación. La obra, presentada en dos volúmenes, utiliza un sistema de fichas que representan el conjunto de situaciones didácticas que proponemos desde nuestras intenciones pedagógicas. En cada ficha se ha intentado reflejar varios conceptos que se consideran básicos para comprender las características y la lógica interna de cada situación. Así, se observa que en primer lugar aparece el objetivo cuyo conjunto constituye el eje fundamental del trabajo y representa el punto de referencia obligado de todas las situaciones que le pertenece. Siguiendo un orden de importancia, tenemos la situación en la cual se describen las características de la actividad propuesta, señalando de forma independiente, el material utilizado y la organización de los alumnos recomendada. Como anexo a la situación se propone al consigna, la cual tiene por objeto remarcar algunos aspectos específicos, ya sean técnicos, organizativos, variables, etc., de la situación propuesta y que van dirigidos al profesor para que, a su vez, los reinterprete y sepa utilizarlos con lenguaje preciso y claro en las sesiones prácticas con los alumnos, ya sea como cuñas informativas complementarias o como variables. La representación gráfica es fundamental para comprender la tarea propuesta y en ella se ha cuidado la fidelidad de la acción diseñada. Finalmente, se ha considerado un apartado de la ficha abierto al lector que se ha denominado Notas finales para posibilitar la aportación del usuario. Todas las situaciones planteadas van numeradas en orden creciente, desde la más sencilla hasta la más compleja.
Mil 1 Ejercicios Y Juegos De Recreaci N
DOWNLOAD
Author : Oleguer Camerino Foguet
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2018-11-08
Mil 1 Ejercicios Y Juegos De Recreaci N written by Oleguer Camerino Foguet and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-08 with Education categories.
El énfasis de la actividad que esta obra recoge está puesta en la recreación. O sea, además de todas las virtudes que las actividades físicas puedan poseer de por sí, las que aquí se proponen deben, como condición primera, recrear a quién las practique. Las actividades recreativas aquí propuestas generan fruición por el placer del riesgo razonablemente asumido, por el componente aventurero que algunos incorporan, por el elemento innovador y de creatividad que suele estar presente, por la relación social que implican, etc. La presente obra ofrece una nueva clasificación de todas las actividades y recursos recreativos de una manera pedagógicamente innovadora, dando importancia a las situaciones que el educador y monitor del tiempo libre pueden ir creando. Los ejercicios recreativos, propuestos, se van sucediendo ordenadamente e introducen los nuevos materiales que han aparecido en esta explosión de nuevas técnicas corporales no competitivas y destinadas al entrenamiento educativo del tiempo libre de la población en todas las edades y condiciones sociales. El libro se ha dividido en cuatro grandes bloques de ejercicios y actividades que representan en definitiva las grandes metas y finalidades universales de la Educación Física: el desarrollo individual representado por las actividades recreativas con una mismo y en compañía (capítulo I); la adaptación a los objetos y al ambiente a través de las actividades recreativas con materiales y en los espacios (capítulos II y III), y la interacción social como medio de actividades recreativas en grupo (capítulo IV). En cada uno de los ejercicios se cita el material necesario, el número de participantes, la situación de desarrollo del juego, las consignas y las posibles variaciones.
Mil Ejercicios De Preparaci N F Sica 2 Vol
DOWNLOAD
Author : Alfonso Blanco Nespereira
language : es
Publisher: Paidotribo
Release Date : 2018-11-08
Mil Ejercicios De Preparaci N F Sica 2 Vol written by Alfonso Blanco Nespereira and has been published by Paidotribo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-11-08 with Sports & Recreation categories.
La preparación física es una parte componente del proceso del entrenamiento deportivo que consiste en el desarrollo del potencial funcional del deportista y de sus cualidades físicas hasta los niveles más elevados posibles. Estas cualidades, o bien todas o bien algunas de ellas, se trabajan en función del deporte practicado, del sujeto que lo practica y de su grado de entrenamiento. La preparación física es el conjunto de actividades físicas que preparan al deportista para la competición. Representan el aspecto físico del entrenamiento, con un fin eminentemente competitivo (no de mantenimiento) y con un carácter específico. Su finalidad es la mejora de las cualidades físicas del sujeto para un posterior rendimiento más elevado. A la preparación física también se la conoce con los nombres de preparación condicional, porque desarrolla las capacidades condicionales, o acondicionamiento físico. Presentado en dos volúmenes aborda la preparación física desde una perspectiva global y abierta para todos. Por un lado, abarca todas las parcelas de la moderna preparación física y las agrupa racionalmente y, por otro, da soluciones válidas a la preparación física en los diferentes deportes. Dosifica cualitativa y cuantitativamente las mil propuestas de ejercicios, las cuales se presentan para dos tipos de usuario, aquellos que quieren estar en forma a través de un programa equilibrado de actividades físicas sin ningún tipo de exigencia competitiva y, para aquellos que necesitan un estado de forma preciso para competiciones de carácter deportivo, con un alto nivel de exigencias físicas.
El Calentamiento
DOWNLOAD
Author : Domingo Blázquez Sánchez
language : es
Publisher: INDE
Release Date : 2004
El Calentamiento written by Domingo Blázquez Sánchez and has been published by INDE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with Reference categories.
En esta obra se explican los fundamentos del calentamiento y se proponen ejercicios sencillos y actividades para que sean resueltas por el practicante. Se exponen de forma clara los principales conceptos y principios metodológicos del calentamiento. También puede ser un eficaz instrumento que ayude a resolver al alumnado y profesorado los problemas que con frecuencia plantea esta parte de la sesión. A lo largo del libro se abordan aspectos del calentamiento que van dando respuesta a las cuestiones más importantes y que más preocupan al profesorado: en qué consiste, para qué se realiza, cómo ejecutarlo y, de forma específica, cómo resolverlo en las sesiones de Educación Física escolar. También invita a plantearse el calentamiento como una acción personalizada e individual que debe ser autogestionada por el propio practicante. Así, se presentan los principales criterios que deben ser utilizados para llevar a cabo un calentamiento correcto de forma autónoma. Se proponen las partes que lo componen y los ejercicios más fáciles y adecuados para su realización. La forma amena en la que está escrito hace que este libro sea accesible a todos aquellos que se interesan por este tema, profesores, entrenadores, practicantes así como alumnos de secundaria y bachillerato. La Biblioteca Temática del Deporte es un instrumento de información, complemento y soporte para el conocimiento y desarrollo de la actividad física y el deporte. Está orientada a resolver de forma didáctica y con mucha ilustración -además con páginas en color- los principales temas que se abordan en la educación física y el deporte. Gracias a su presentación didáctica, a la sencillez del lenguaje y a la rigurosidad de su contenido, dispone de una versatilidad que permite su utilización tanto como un instrumento de carácter divulgativo como técnico. Sus gráficos, dibujos y fotografías le añaden un mayor grado de vistosidad. Como biblioteca básica, debe estar presente en las bibliotecas de todos los centros escolares y de formación de profesores y técnicos. Como libros independientes constituyen obras con entidad propia válidas para el público en general, así como para expertos en diferentes ámbitos de la actividad física y el deporte.
El Calentamiento
DOWNLOAD
Author : Rafael Suárez Rivera
language : es
Publisher:
Release Date : 1999-01-01
El Calentamiento written by Rafael Suárez Rivera and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999-01-01 with Exercise categories.
Un libro eminentemente practico, cimentado en bases teoricas y de contenido educativo. Proporciona valiosos datos para la formacion deportiva de ninos y jovenes, ya que los ejercicios de calentamiento son imprescindibles en cualquier entrenamiento, constituyendo una pieza clave en todas las disciplinas deportivas.
Juegos Y Actividades Para Educaci N F Sica
DOWNLOAD
Author : Ana María Pampín Vieiro
language : es
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2009-03-25
Juegos Y Actividades Para Educaci N F Sica written by Ana María Pampín Vieiro and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-03-25 with Education categories.
