Mit K Lte Zum Sportlichen Erfolg Wie Die K Rpertemperatur Unsere Leistung Beeinflusst
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Mit K Lte Zum Sportlichen Erfolg Wie Die K Rpertemperatur Unsere Leistung Beeinflusst
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Author : Matthias Marckhoff
language : de
Publisher: Diplomica Verlag
Release Date : 2013-04
Mit K Lte Zum Sportlichen Erfolg Wie Die K Rpertemperatur Unsere Leistung Beeinflusst written by Matthias Marckhoff and has been published by Diplomica Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04 with Science categories.
Der leistungsorientierte Radsport fordert den menschlichen Organismus bis an die Grenzen seiner physischen und psychischen M”glichkeiten. Nur mhsam gelingt es dem K”rper in diesen extremen Belastungsphasen auch nur ann„hernd ein Gleichgewicht zwischen dem Energiebedarf, der Muskulatur und der Energiebereitstellung in den einzelnen Zellen herzustellen. Unter Hitzebedingungen wird dieses empfindliche Žquilibrium noch einmal m„chtig durcheinandergewirbelt. Die zus„tzliche Belastung durch den resultierenden Hitzestress fhrt zu erheblichen Leistungseinbuáen im Vergleich zur Situation unter moderaten Umgebungstemperaturen. Die intensive Khlung des eigenen K”rpers im Vorfeld der Belastung (Precooling) kann die hitzebedingte Verringerung der sportlichen Leistung reduzieren. In der vorliegenden Studie werden die Effekte zweier unterschiedlich intensiver Khlmethoden analysiert und bezogen auf ihre praktische Einsetzbarkeit miteinander verglichen. Es wird gezeigt, dass sowohl eine einfache Khlweste als auch ein hochintensives, medizinisches Kaltluftgebl„se bei angemessener Anwendung die sportliche Leistung unter Hitzebedingungen verbessern k”nnen.