Mujeres En Forma
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Mujeres En Forma
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Author : Alberto Garcia Bataller
language : es
Publisher:
Release Date : 2022-01-22
Mujeres En Forma written by Alberto Garcia Bataller and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-22 with categories.
Mujeres en forma es el nuevo libro de referencia para toda aquella mujer interesada en comenzar a hacer deporte o que ya practique de manera habitual y que pretenda realizarlo con ciertas garantías en relación con su salud y estado físico, vistos desde una perspectiva intrínsecamente femenina, atendiendo a las características específicas de su organismo, de sus ritmos vitales y hormonales. Es decir, teniendo en cuenta lo que es: una mujer. • ¿Afecta mi menstruación a mi rendimiento deportivo? • ¿Tengo que preocuparme por mi suelo pélvico? • ¿Debo tener especial precaución si estoy embarazada? • ¿Qué deporte es más adecuado para cada fase de mi embarazo? Este libro, eminentemente práctico, te habla directamente y responde a todas estas preguntas con información precisa, especializada y detallada. Ropa, ejercicios, alimentación, consejos…
Mujer Fuerte Mujer En Forma
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Author : Miriam E. Nelson
language : es
Publisher: Grupo Planeta (GBS)
Release Date : 2000-02-24
Mujer Fuerte Mujer En Forma written by Miriam E. Nelson and has been published by Grupo Planeta (GBS) this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000-02-24 with Health & Fitness categories.
Este libro presenta un programa de ejercicios fisicos, cientificamente comprobados, destinados a que las mujeres mayores de treinta y cinco anos sientan que el tiempo se ha detenido: gracias a ellos, la grasa se convierte en musculo, previniendo asi la osteoporosis; se incrementa la fortaleza fisica y la energia; aumentan el equilibrio y la flexibilidad corporal... Y todo ello con solo dos sesiones por semana en tu propio hogar. Despues de algun tiempo de practicar estos ejercicios, tu cuerpo habra rejuvenecido entre quince y veinte anos, estaras mas delgada y esbelta sin haber cambiado tus habitos alimenticios y, es mas, tu vigor habra aumentado de tal modo que llegaras a sentirte mucho mas activa y animosa. Nunca ningun otro programa ya fuera a traves de dietas, medicacion o ejercicios aerobicos habia conseguido semejantes resultados. El libro contiene instrucciones ilustradas paso a paso que cada mujer puede adaptar a sus necesidades particulares. Tambien aporta revolucionarias informaciones sobre los musculos, los huesos y la forma fisica, lo cual nos aclarara muchas cosas que hasta ahora no entendiamos. Y, para terminar, ofrece un completo programa de ejercicios fisicos adicionales para realizar en el gimnasio, complementarios de los que podras practicar tranquilamente en casa o incluso en la oficina. Un programa, en fin, que resultara seguro y efectivo para todas aquellas mujeres que quieran practicarlo, independientemente de que su nivel fisico sea alto, bajo o medio. Recuerdalo: solo se requieren dos cortas sesiones semanales para mejorar nuestra capacidad corporal, nuestro estado psiquico y hasta nuestro aspecto. Y para el resto de nuestras vidas.
Mujeres En Forma
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2004
Mujeres En Forma written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2004 with categories.
Con Curvas Y En Forma
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Author : Dörte Kuhn
language : es
Publisher: Edimat
Release Date : 2006
Con Curvas Y En Forma written by Dörte Kuhn and has been published by Edimat this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with Exercise for women categories.
Beautifully packaged, pocket-sized references to feeling good inside and out, these guides focus on nutrition and exercise with advice, tips, and methods for achieving maximum physical and mental health. Bellamente empacadas referencias port�tiles de c�mo sentirse bien por dentro y por fuera, estas gu�as para la buena salud se concentran en la nutrici�n y el ejercicio con ideas, consejos, claves y m�todos para alcanzar la m�xima salud f�sica y mental.
Convenio Sobre Eliminaci N De Todas Las Formas De Discriminaci N Contra Las Mujeres
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Author : Paloma Durán y Lalaguna
language : es
Publisher: Ediciones Olejnik
Release Date : 2023-12-05
Convenio Sobre Eliminaci N De Todas Las Formas De Discriminaci N Contra Las Mujeres written by Paloma Durán y Lalaguna and has been published by Ediciones Olejnik this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-05 with Law categories.
"Este trabajo tiene por finalidad mostrar el contenido del Convenio para la eliminación de todas las formas de discriminación contra las mujeres (CEDAW, por sus siglas en inglés), aprobado por la Asamblea general de Naciones Unidas en 1979; así como del protocolo opcional al mismo, aprobado en la misma sede 20 años más tarde. El artículo 24 del Convenio establece que Los Estados Partes se comprometen a adoptar todas las medidas necesarias en el ámbito nacional para conseguir la plena realización de los derechos reconocidos en la presente Convención. Para ello, es necesario que todas las personas que trabajan en el ejercicio del Derecho, así como quienes lo hacen en la judicatura, la fiscalía y los gobiernos conozcan el contenido de la Convención y del protocolo. Difundir y facilitar este conocimiento es lo que justifica la elaboración de este trabajo. Analiza cada uno de los artículos de los instrumentos mencionados, desgranando su contenido para facilitar su utilización en el ámbito del Derecho interno de cada Estado. Junto a ello, se ha tenido en cuenta el trabajo del Comité CEDAW. Se han incluido también todas las recomendaciones generales aprobadas por el Comité del CEDAW, que son hasta ahora 39. En ellas, el Comité ha especificado el sentido de algunos de los artículos del Convenio, lo que facilita su implementación e interpretación. De este modo, esta obra ofrece información sobre el contenido del Convenio CEDAW y de su protocolo opcional, dando a conocer las recomendaciones aprobadas por el Comité para facilitar la implementación de las disposiciones legales en el Derecho interno de cada Estado". Paloma Duran y Lalaguna.
Din Micas Sociales Y Roles Entre Mujeres
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Author : Beatriz Noria-Serrano
language : en
Publisher: Archaeopress Publishing Ltd
Release Date : 2023-07-13
Din Micas Sociales Y Roles Entre Mujeres written by Beatriz Noria-Serrano and has been published by Archaeopress Publishing Ltd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-13 with History categories.
Papers in this volume aim to reevaluate the importance of women as active and powerful social agents in the definition of ancient cultures, their contribution to the economic and social development of the community and to the position, reputation, and prestige of their families.
Yoga Para Mujeres
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Author : Louise Taylor
language : es
Publisher: Alianza Editorial Sa
Release Date : 2002-06-30
Yoga Para Mujeres written by Louise Taylor and has been published by Alianza Editorial Sa this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002-06-30 with Health & Fitness categories.
Parece como si las mujeres estuviéramos especialmente preocupadas por gozar de una buena salud y encontrar la paz interior que un mundo cargado de tensión y ansiedad nos niega. Yoga para mujeres es una novedosa introducción para avanzar de forma progresiva y segura hacia una mejor relación con nuestro entorno y con nosotras mismas. Cada capítulo del libro introduce de forma progresiva las posturas, asanas, y los ejercicios de meditación, componentes esenciales del yoga imprescindibles para lograr esa mayor armonía mente-cuerpo que todas ansiamos. Una introducción nos familiariza con los orígenes de esta milenaria actividad y nos señala la metodología a seguir.
Blurring Organizational Issues And Social Phenomena In The Age Of Technology A Multidisciplinary Perspective
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Author : Nemesio Castillo
language : en
Publisher: Lulu.com
Release Date :
Blurring Organizational Issues And Social Phenomena In The Age Of Technology A Multidisciplinary Perspective written by Nemesio Castillo and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Juvenopedia
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Author : Carles Feixa
language : en
Publisher: NED Ediciones
Release Date : 2016-06-03
Juvenopedia written by Carles Feixa and has been published by NED Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-06-03 with categories.
El presente libro pretende mapear el planeta de las juventudes iberoamericanas, a modo de pequeña enciclopedia capaz de condensar los pequeños saberes y grandes interrogantes sobre las identidades juveniles actuales, ya sean ocultas, sumergidas, emergentes y visibles, es decir, como una Juvenopedia en construcción. Responde a un trabajo de investigación individual de naturaleza interdisciplinaria, pero parte de un esfuerzo colectivo de distintos investigadores iberoamericanos de las últimas generaciones, que de alguna manera han tenido relación como colegas, discípulos o colaboradores de Carles Feixa y Patricia Oliart (coordinadores). Tras una introducción en la que los coordinadores establecen un marco general sobre los estudios de las juventudes iberoamericanas, el libro se articula en capítulos que responden a intereses teóricos y marcos disciplinarios distintos, aunque todos comparten la misma estructura: una primera sección en base a marcos teóricos y conceptuales, una segunda a partir de esbozos etnográficos, y una tercera en base a un caso de estudio como ilustración de las teorías. En ellos se retratan una diversidad de jóvenes contemporáneos en América Latina y la Península Ibérica: jóvenes indígenas, trendsetters, rurales, urbanos, estudiantes, trabajador@s, en masculino, en femenino, digitales, deportistas, ciudadan@s, transnacionales, altermundialistas e indignad@s.
Inter American Yearbook On Human Rights Anuario Interamericano De Derechos Humanos Volume 34 2018
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Author : Inter-American Commission on Human Rights
language : en
Publisher: BRILL
Release Date : 2022-11-07
Inter American Yearbook On Human Rights Anuario Interamericano De Derechos Humanos Volume 34 2018 written by Inter-American Commission on Human Rights and has been published by BRILL this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-07 with Law categories.