Mulheres Francesas N O Engordam
DOWNLOAD
Download Mulheres Francesas N O Engordam PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Mulheres Francesas N O Engordam book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Mulheres Francesas N O Engordam
DOWNLOAD
Author : Mireille Guiliano
language : pt-BR
Publisher: Editora Paralela
Release Date : 2014-08-01
Mulheres Francesas N O Engordam written by Mireille Guiliano and has been published by Editora Paralela this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-08-01 with Health & Fitness categories.
Um livro de não dieta que vai mudar a sua vida. As mulheres francesas não engordam, mas comem pão e doce, bebem vinho e fazem três refeições por dia. Ao revelar os segredos desse "paradoxo francês", Mireille Guiliano nos dá uma fascinante lição sobre como cuidar da saúde e da aparência de forma elegante, convincente, inteligente e engraçada. Depois de passar uma temporada nos Estados Unidos quando garota, Mireille voltou para casa com dez quilos a mais na silhueta. Felizmente, o bom médico de sua família ofereceu-se para ajudá-la a recuperar a boa forma. O segredo? Nada de culpa ou privação, mas tirando o máximo das coisas de que você gosta mais. Agora, em uma simples mas eficiente estratégia, além de dezenas de receitas que você jura que são engordativas, ela revela os ingredientes para uma vida inteira de controle de peso. Uma vida de vinho, pão e até chocolate — sem medidas e sem culpas? Por que não?
Mulheres Francesas N O Engordam
DOWNLOAD
Author : Mireille Guiliano
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2014-08
Mulheres Francesas N O Engordam written by Mireille Guiliano and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-08 with Health & Fitness categories.
As mulheres francesas não engordam, mas comem pão e doce, bebem vinho e fazem três refeições por dia. Ao revelar os segredos desse “paradoxo francês”, Mireille Guiliano nos dá uma fascinante lição sobre como cuidar da saúde e da aparência de forma elegante, convincente, inteligente e engraçada. Depois de passar uma temporada nos Estados Unidos quando garota, Mireille voltou para casa com dez quilos a mais na silhueta. Felizmente, o bom médico de sua família ofereceu-se para ajudá-la a recuperar a boa forma. O segredo? Nada de culpa ou privação, mas tirando o máximo das coisas de que você gosta mais. Agora, em uma simples mas eficiente estratégia, além de dezenas de receitas que você jura que são engordativas, ela revela os ingredientes para uma vida inteira de controle de peso. Uma vida de vinho, pão e até chocolate — sem medidas e sem culpas? Por que não?
Mulheres Francesas Engordam E As Outras Tambem
DOWNLOAD
Author : Nascimento,Antonio Carlos do
language : pt-BR
Publisher: Matrix Editora
Release Date : 2017-05-08
Mulheres Francesas Engordam E As Outras Tambem written by Nascimento,Antonio Carlos do and has been published by Matrix Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-05-08 with Body, Mind & Spirit categories.
Neste livro, o Dr. Antonio Carlos do Nascimento usa toda a sua experiência de médico e até de viajante e observador atento para mostrar por que o mundo todo está engordando. E como isso afeta as pessoas, como as deixa isoladas, como a genética age no peso, como está o tratamento farmacológico atual da obesidade, as dietas da moda, os distúrbios alimentares, além de textos que convidam o leitor a refletir sobre quilos a mais e a menos.
As Mulheres Francesas N O Engordam
DOWNLOAD
Author : Mireille Guiliano
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2005
As Mulheres Francesas N O Engordam written by Mireille Guiliano and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Food categories.
Este livro exalta o prazer de comer bem - sem abrir mão da saúde e da boa forma - seguindo o exemplo das mulheres francesas, que comem o que querem, sem culpa, e não engordam. A autora ajuda a entender esse 'paradoxo francês', mostrando como comer de maneira balanceada e controlada sem comprometer o prazer e o sabor. Saiba como ser magra, comer bem e continuar magra com uma deliciosa combinação de memória, imaginação, receitas deliciosas e o exemplo das mulheres francesas.
Dieting Makes You Fat
DOWNLOAD
Author : Geoffrey Cannon
language : en
Publisher: Random House
Release Date : 2019-05-16
Dieting Makes You Fat written by Geoffrey Cannon and has been published by Random House this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-05-16 with Health & Fitness categories.
Dieting Makes You Fat is the explosive, authoritative answer to the multibillion-dollar dieting industry. The dieting industry is booming. So is obesity, in children as well as adults. Obesity causes diabetes, heart disease and cancers, as well as misery for those who suffer. The experts are baffled and the dieting industry is no use - because dieting makes you fat. Geoffrey Cannon explains the science and the global politics that are making the world fat. Including seven golden rules for achieving life-long good health and wellbeing - as well as to shed body fat - Dieting Makes You Fat is also a handbook for anyone committed to good quality, delicious food and drink, fairly traded and socially, economically and environmentally sustainable. If you want to lose body fat, if you or anyone you know is or has been on a diet, if you care about the obesity crisis, then this is the book for you.
Mulheres Francesas N O Fazem Pl Stica
DOWNLOAD
Author : Mireille Guiliano
language : pt-BR
Publisher: Editora Paralela
Release Date : 2014-04-18
Mulheres Francesas N O Fazem Pl Stica written by Mireille Guiliano and has been published by Editora Paralela this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-18 with Health & Fitness categories.
Elegante, convincente, inteligente e descomplicado, Mulheres francesas não fazem plástica é um guia fundamental para qualquer mulher que deseja viver e envelhecer com estilo e atitude. Quando o assunto é plástica, os Estados Unidos saem na frente todo ano. Em segundo lugar? A China, que vem crescendo em um ritmo impressionante. Em terceiro? O Brasil. E a França, um país dedicado à beleza feminina, onde as mulheres são modelo de desejo, elegância e sedução? Não está nem entre os dez primeiros lugares do ranking. Em Mulheres franceses não fazem plástica, Mireille Guiliano, ex-presidente da Clicquot, Inc. e autora best-seller do New York Times, revela os segredos e truques das francesas no que diz respeito a alimentação, estilo e hábitos, convidando o leitor a abandonar alguns padrões, redefinir prioridades, aproveitar os anos de maturidade - e cuidar da aparência de uma nova forma, antes de recorrer ao bisturi do cirurgião plástico.
O Paradoxo Dos Vegetais
DOWNLOAD
Author : Dr. Steven R. Gundry
language : pt-BR
Publisher: Self
Release Date : 2021-01-09
O Paradoxo Dos Vegetais written by Dr. Steven R. Gundry and has been published by Self this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-09 with Biography & Autobiography categories.
A maioria de nós já ouviu falar do glúten – uma proteína que causa inflamação generalizada no corpo. Gastamos milhões de euros em dietas “saudáveis” sem glúten. Mas, e se estivermos a passar ao lado da origem do problema? Neste livro, o aclamado cardiologista Dr. Steven Gundry revela que o glúten é apenas um dos perigos dos vegetais. As lectinas são encontradas em grãos como o trigo, mas também nos alimentos “sem glúten” que a maioria de nós costuma considerar saudável, incluindo frutas, vegetais, nozes, feijões e laticínios convencionais. Essas proteínas, encontradas em sementes, grãos, peles, cascas e folhas das plantas, são fabricadas pela natureza para as proteger dos predadores (incluindo os humanos). Uma vez ingeridas, provocam uma espécie de guerra química nos nossos corpos, causando reações inflamatórias que podem levar ao ganho de peso e a problemas de saúde graves. Nas suas clínicas, na Califórnia, o Dr. Gundry tratou com sucesso milhares de pacientes que sofriam de doenças autoimunes, diabetes, síndrome do intestino irritável, doenças cardíacas e doenças neurodegenerativas, com um protocolo que desintoxica as células, restaura o intestino e nutre o corpo. Agora, no livro O Paradoxo dos Vegetais, ele partilha esse programa clinicamente comprovado com leitores de todo o mundo. O facto simples (e assustador) é que as lectinas estão por toda parte. Felizmente, o Dr. Gundry oferece dicas simples que podemos usar facilmente para as evitar, como por exemplo, o que comer dos vegetais, em que altura devemos comer as frutas e quais, como identificar os grãos e cereais com menos lectinas e muitas outras. Com uma lista completa de alimentos que contêm lectinas e substitutos simples para cada um, você terá um plano de desintoxicação e alimentação passo a passo. Conta ainda com deliciosas receitas sem lectinas. Este livro ilumina os perigos que se escondem no seu prato – e mostra como comer saudável de uma maneira totalmente nova.
Mulheres Que Se Preocupam Demais
DOWNLOAD
Author : HOLLY HAZLETT-STEVENS
language : pt-BR
Publisher: Gulf Professional Publishing
Release Date :
Mulheres Que Se Preocupam Demais written by HOLLY HAZLETT-STEVENS and has been published by Gulf Professional Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
A Dieta Do Que Se F Da
DOWNLOAD
Author : Caroline Dooner
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2020-07-22
A Dieta Do Que Se F Da written by Caroline Dooner and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-07-22 with categories.
Fazer dieta não funciona. Pelo menos, a longo prazo. Já reparou que, quando a sua dieta falha, em vez de pensar que o problema está na dieta, pensa que a culpa é sua? Afinal, é assim tão difícil seguir um simples plano de toranjas e atum? Porque é que tem tanta fome? O que há de errado consigo? A verdade é que não há nada de errado consigo. Mas a tentativa constante de comer o menos possível é uma forma miserável de viver e nem sequer vale o esforço. Por isso, que se f*da a dieta. Em A Dieta do Que Se F*da, a autora apresenta as falhas comuns a todas as dietas e oferece um caminho simples e contraintuitivo para resolver a sua relação física e emocional com a comida. Muito irreverente e divertida, esta obra é um apelo à ação para quem tem problemas com a comida, o peso ou o corpo. Chegou o momento de deixar a vergonha – uma relação saudável com a comida leva a que tenha uma relação mais saudável consigo. Bem-vindo à Dieta do Que se F*da. Vamos comer?
Mindfulness
DOWNLOAD
Author : Patrizia Collard
language : pt-BR
Publisher: Editora Best Seller
Release Date : 2015-11-27
Mindfulness written by Patrizia Collard and has been published by Editora Best Seller this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-27 with Health & Fitness categories.
Mantenha seu peso perfeito com o modo de viver Mindfulness Muito além de um simples regime de perda de peso, a dieta mindfulness é um plano que visa alcançar o bem-estar por meio da alimentação. Emagrecer não é um mero objetivo, mas a consequência natural de um processo de reeducação alimentar que se dá a partir da conexão com os sentidos, pois é através da atenção plena que o seu metabolismo atingirá o equilíbrio perfeito. Para tanto, com o intuito de despertar uma postura de tranquilidade e consciência corporal, as especialistas em mindfulness Patrizia Collard e Helen Stephenson propõem exercícios mentais e receitas nutritivas que garantem o prazer de cada refeição aliado à saúde e ao relaxamento. Só assim é possível vencer as tentações e os distúrbios alimentares cotidianos, recuperando a paz interior e a riqueza de sabores na hora de comer.