Nuestras Cenas Saludables
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Nuestras Cenas Saludables
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Author : Ani y Sara Fit Happy Sisters
language : es
Publisher: Comercial Grupo ANAYA, S.A.
Release Date : 2021-09-30
Nuestras Cenas Saludables written by Ani y Sara Fit Happy Sisters and has been published by Comercial Grupo ANAYA, S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-09-30 with Business & Economics categories.
Ani y Sara son dos hermanas que llevan más de 8 años promoviendo un estilo de vida y alimentación saludable desde sus redes sociales. Su gran número de seguidores aplauden su habilidad para crear recetas saludables, ligeras y deliciosas que te ayudarán a comer y sentirte mejor por dentro y por fuera. Lo que nació como un hobby es hoy en día toda una filosofía de vida que inspira a mujeres y hombres de más de 20 países a llevar un estilo de alimentación mucho más saludable, nutritivo y sabroso sin grandes complicaciones. Ani y Sara son las fundadoras de la cuenta de Instagram @fit_happy_sisters y creadoras del método VIVIR SIN DIETAS, con el que animan a sus alumnos a llevar una alimentación saludable y ligera que les permita estar en su peso y dejar a un lado las dietas restrictivas y aburridas. En este libro han querido recopilar sus cenas saludables favoritas para que no te falten ideas a la hora de preparar una cena deliciosa, nutritiva y saludable. Y siempre manteniendo su estilo de cocina con alimentos de cercanía y recetas sencillas y sin complicaciones.
La Magia Del Camino
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Author : Mark Tullett
language : en
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2013-01-10
La Magia Del Camino written by Mark Tullett and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-01-10 with Travel categories.
En el año 2010, antes de cumplir cincuenta años, me impuse algunos compromisos personales. Uno de ellos fue el de recorrer el Camino Francés, que es uno de los caminos de peregrinación que conducen a Santiago de Compostela en España. Me acompañó en la aventura mi cuñada. En el Camino conocimos a personas excepcionales, pasamos por lugares increíblemente bellos y tuvimos la suerte de contemplar paisajes maravillosos, aparte de disfrutar de las experiencias más fascinantes de nuestra vida. Antes de empezar nos advirtieron que podrían sucedernos varias cosas: que el Camino en cualquier caso nos cambiaría, y que, o bien éste pasaría a ser parte de nosotros, o bien que nosotros pasaríamos a formar parte de él para siempre. La realidad es que, efectivamente, la experiencia del Camino ha cambiado nuestra vida llegando a instalarse en lo más profundo de nuestra alma. La Magia del Camino es la historia de lo que nos aconteció a lo largo del Camino de Santiago.
Las Cenas De Saboreanda
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Author : María Albero
language : es
Publisher: RBA Libros y Publicaciones
Release Date : 2023-11-09
Las Cenas De Saboreanda written by María Albero and has been published by RBA Libros y Publicaciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-11-09 with Cooking categories.
¡A CENAR CON SABOREANDA! ¿Es posible comer rico y sano cuando llegas a casa al final del día, tras una jornada agotadora? ¡Sí! María Albero, Saboreanda, te propone en estas páginas un sinfín de soluciones para tus cenas, platos sabrosos y fáciles, llenos de nutrientes y de color, y con todo su cariño y su pasión. ¡Se acabaron las cenas rápidas, poco saludables y aburridas! No te pierdas estas recetas sin complicaciones para tu día a día con los ingredientes que tienes en la nevera. Encontrarás platos completos para ti y menús sanos y divertidos para compartir entre dos o para sorprender a un gran grupo.
Tendencias En Nutrici N Personalizada
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Author : Charis M. Galanakis
language : en
Publisher: Elsevier
Release Date : 2021-01-15
Tendencias En Nutrici N Personalizada written by Charis M. Galanakis and has been published by Elsevier this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-15 with categories.
Analiza el futuro de la nutrición personalizada mediante las estrategias propuestas por los dietistas según las características específicas del receptor. Aborda sistemas de recomendación expertos y personalizados para una nutrición optimizada, teniendo en cuenta la correlación entre nutrientes y genes, y la categorización de datos de productos alimenticios. Permite a los lectores tomar decisiones informadas sobre la manera de mejorar su salud intestinal mediante la colonización del tracto gastrointestinal por bacterias comensales. Destaca cómo la educación nutricional personalizada desempeña un papel fundamental en la promoción de hábitos de alimentación saludable, un estilo de vida activo y comportamientos relacionados con la salud.
La Dieta De 17 Dias
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Author : Mike Moreno
language : en
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2011-08-23
La Dieta De 17 Dias written by Mike Moreno and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-08-23 with Health & Fitness categories.
"Un programa sencillo que combate la grasa abdominal y la visceral, produciendo resultados rapidos y duraderos!"-- Cover.
La Crianza Imperfecta
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Author : Paola Roig
language : es
Publisher: BRUGUERA
Release Date : 2023-03-02
La Crianza Imperfecta written by Paola Roig and has been published by BRUGUERA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-02 with Family & Relationships categories.
Después de Madre , llega un nuevo libro para acompañar en la maternidad y la crianza de la mano de Paola Roig. El libro que necesitamos leer para liberarnos de la culpa y sentirnos acompañadas en el proceso de ser madres. Las madres millenials vivimos en la era de la información. Sabemos qué zapatos son mejores para nuestras criaturas, a qué edad es mejor introducir el gluten en su dieta y también cómo deberíamos acompañarlos en una rabieta. Nos pasamos la crianza intentando cambiar patrones, y hacer las cosas distintas, intentando ser madres de libro. ¿Pero quién habla de todo lo que nos pasa a nosotras mientras intentamos alcanzar todo eso? Cuando me propusieron escribir un segundo libro, decidí que quería que fuese sobre la crianza. No obstante, ya hay tantos libros sobre el tema que es fácil perderse en dar indicaciones y consejos y en vender que todas las soluciones van a poder encontrarse en unas pocas líneas. Yo no quiero participar de eso. Yo quiero hablar de la crianza desde la psicología, claro, pero también desde la vivencia. La de las madres a las que acompaño y la mía propia. Quiero hablar de lo que nos sucede, de todo lo que nos cuesta tanto nombrar, de lo que mueven nuestras criaturas en nosotras y de cómo podemos hacer más sencillo el camino de acompañarlas y de acompañarnos. Esto es lo que encontrarás aquí. Voy a ir recorriendo los aspectos más importantes de la crianza, esos que más nos preocupan y sobre los cuales más leemos. Voy a darte un poco de teoría para entenderlos y ponerlos en contexto, y luego te plantearé preguntas para que tú puedas escoger tu propio camino, confiando en tus recursos y todo aquello que ya tienes dentro de ti. No, este no es otro manual sobre como ser una madre perfecta. Es un libro para encontrar y confiar en la madre suficientemente buena que ya eres.
Alimentaci N Saludable
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Author : Javier Aranceta Bartrina
language : es
Publisher: Ministerio de Educación
Release Date : 2007
Alimentaci N Saludable written by Javier Aranceta Bartrina and has been published by Ministerio de Educación this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with categories.
Material didáctico dirigido al profesorado y elaborado dentro del programa Perseo para promover la alimentación saludable entre los escolares.
Endometriosis
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Author : Tamer Seckin
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2022-01-24
Endometriosis written by Tamer Seckin and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-24 with Medical categories.
Los mejores consejos para alcanzar el éxito corriendo los 10k, tanto para principiantes como para expertos. El Diario de Entrenamiento 10k está dedicado la distancia más popular de las carreras urbanas, como son los 10k. En el Perfil del Corredor realizado por SoyMaratonista.com, un 85% de los corredores entrevistados declaró que había participado en al menos un 10k en los últimos doce meses. Después de empezar a correr, este es definitivamente el primer reto que muchos corredores enfrentan. En esta publicación el corredor encontrará útiles artículos para alcanzar el éxito en esta distancia, ya sea si la corre por primera vez o si busca mejorar sus tiempos. Además, permite llevar un registro de los entrenamientos realizados y de los resultados de las carreras y maratones, permitiendo medir los progresos con el tiempo y generando la confianza necesaria, una vez que miramos las semanas transcurridas y todo el trabajo realizado. - En el Diario de Entrenamiento 10k puedes anotar tus sesiones de entrenamiento a lo largo del año. - Aporta consejos para correr mejor, incluyendo frases inspiracionales para cada semana. - Su diseño facilita llevar un registro de los temas clave que deben ser monitoreados en tu entrenamiento, dejando además espacio para anotaciones de interés.
La Casa De Las Guacamayas
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Author : René Barrios Avelar
language : en
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2008-10-19
La Casa De Las Guacamayas written by René Barrios Avelar and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-10-19 with Art categories.
El poder místico atribuido a las Reliquias es algo tan tangible como innegable. Desde las épocas antiguas, un gran número de curiosos de los poderes ocultos, estudiosos del misticismo, practicantes de la magia y exitosos acaudalados coleccionistas de Reliquias místicas, han buscado incansablemente el misterio que emana de aquellos objetos paradigmáticos. En este libro, la búsqueda de una de las tantas reliquias del poder. La Casa de las Guacamayas o el Ultimo Denario de Judas, como ha sido denominado en el "script" para ser llevado a la pantalla, es la búsqueda de una de las reliquias mas apetecibles de todos los tiempos; una reliquia tan fuerte y poderosa como la espada del rey Arturo, Excalibur, el mazo de Thor, o la copa del Santo Grial.
Cocina Sin Cereales Las 30 Mejores Recetas Para La Salud Cerebral Sin Cereales Ni Gluten
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Author : The Blokehead
language : es
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2015-05-11
Cocina Sin Cereales Las 30 Mejores Recetas Para La Salud Cerebral Sin Cereales Ni Gluten written by The Blokehead and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-11 with Health & Fitness categories.
Encontrar un buen consejo de alimentación a veces nos puede confundir y abrumar. Siempre encontraremos detractores al programa de dieta que creíamos que fuera bueno para nosotros. Para hacer nuestra vida más fácil, presentamos aquí unos consejos de manera introductoria que son simples y directos. Si hay restricciones en cuanto al uso de gluten y cereales es porque la dieta sin gluten es mucho más saludable y satisfactoria, especialmente para aquellas personas que tengan alguna enfermedad. Incluso habiendo restricción de gluten y cereales, veremos que hacer una receta saludable, variada y deliciosa es tan fácil como la cocina tradicional. La recompensa es que te verás más guapo y sano. ¿Quién no quiere eso?