Nur Keine Panik
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Nur Keine Panik
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Author : Wolfram Pirchner
language : de
Publisher: Amalthea Signum Verlag
Release Date : 2014-05-12
Nur Keine Panik written by Wolfram Pirchner and has been published by Amalthea Signum Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-12 with Biography & Autobiography categories.
"Wenn ich nicht im Scheinwerferlicht stehe" »Ja, ich leide unter Panikattacken!« Mit diesem Outing vor laufenden »Willkommen-Österreich«-Kameras hat Wolfram Pirchner vor 20 Jahren ganz Österreich verblüfft. Und auch sich selbst. Er hat nicht geplant, öffentlich über seine Krankheit zu sprechen, und dennoch sprudelte es aus ihm heraus. Heute weiß er: Ehrlichkeit sich selbst und seiner Umwelt gegenüber ist der erste Schritt zur Besserung. Seitdem bekam er Tausende Zuschriften von Menschen, die wie er an Panikattacken leiden. In diesem Buch erzählt er seine ganz persönliche Geschichte: von den anfänglichen Ängsten, an einer Herzerkrankung zu leiden, und nächtlichen Besuchen im AKH, über die Diagnose Panikattacken und die Leugnung dieser, bis hin zur Selbsterkenntnis und dem schwierigen Weg in die Therapie. Getreu dem Motto »Opfer war ich lang genug« verrät er seine persönlichen Tipps und Tricks, um wieder selbstbestimmt durchs Leben gehen zu können.
Nur Keine Panik
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Author : Silvia Schneider
language : de
Publisher:
Release Date : 2007
Nur Keine Panik written by Silvia Schneider and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Health & Fitness categories.
Wozu diese Broschüre? Angst kennt jeder - gerade im Kindesalter. Dabei reicht das Spektrum von dem gesunden Respekt vor bissigen Hunden bis hin zu panikartigen Anfällen beim allmorgendlichen Schulbesuch. Die Autorinnen, qualifizierte Kinder- und Jugendpsychologinnen, gehen in dieser Broschüre für Kinder im Alter von 8 bis 12 Jahren ganz spezifisch auf Kinderängste ein und zeigen Kindern Wege auf, wie sie konstruktiv mit ihren Ängsten umgehen können. In eingängiger, kindgerechter Sprache erfahren die jungen Leser, warum Angst eigentlich sinnvoll ist, wann sie zuviel ist oder gar krank macht - und was man dagegen tun kann. Viele Aktivseiten laden zum Mitmachen und zur Identifikation mit den Figuren ein und helfen Kindern dabei, die Angst vor dem Angst haben zu verlieren. Liebevoll illustriert, aktualisiert und mit vielen Adressen, bei denen Kinder und Eltern Hilfe finden können, ist es ein ausgezeichneter Ratgeber für direkt betroffene Familien und Hilfsmittel für all jene, die aus beruflichen Gründen mit Angststörungen bei Kindern zu tun haben.
Nur Keine Panik
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Author : Karin Sailer
language : de
Publisher: neobooks
Release Date : 2022-12-31
Nur Keine Panik written by Karin Sailer and has been published by neobooks this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-12-31 with Health & Fitness categories.
Es gibt nur sehr wenige Dinge auf dieser Welt, die so beängstigend und unangenehm sind wie Panikanfälle. Diese sorgen häufig dafür, dass Sie absolut die Kontrolle verlieren. Es gibt zahlreiche Behandlungsmethoden für Menschen, die von Panik- Attacken heim gesucht werden. Einige wirken sehr gut, andere wiederum verschlimmern die Situation nur weiter. Viele Betroffene müssen erst verschiedene Wege ausprobieren, bevor Sie eine Methode finden, die bei ihnen funktioniert. Aber selbst wenn Sie etwas gefunden haben, das funktioniert bedeutet das nicht zwangsläufig, dass die Behandlung immer funktioniert. Beispielsweise wenn Sie vergessen Ihre Medikamente zu nehmen, diese ihnen am Wochenende ausgehen oder Sie gerade kein Geld haben, Ihre Medikamente zu bezahlen. Vielleicht haben Sie auch gerade eine schwierige Phase und keine Möglichkeit, zu Ihrem Arzt oder Therapeuten zu gehen. Es gibt zahlreiche Gründe, warum Sie in einer bestimmten Situation keine medizinische Hilfe in Anspruch nehmen können. Aber wenn Sie einen Panikanfall bekommen, benötigen Sie sofort Hilfe. Je länger Sie warten, desto schlimmer wird es. Ziel dieses Reports ist es, Ihnen einige grundlegende Techniken zu vermitteln, mit deren Hilfe Sie diese furchtbaren Attacken auch ohne medizinischen oder medikamentöse Hilfe meistern können. Denn je länger Sie mit Gegenmaßnahmen warten, um so schwieriger wird es, die Situation wieder in den Griff zu bekommen.
Nur Keine Panik
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Author : Stefan Leidig
language : de
Publisher: Kösel-Verlag
Release Date : 2014-04-21
Nur Keine Panik written by Stefan Leidig and has been published by Kösel-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-04-21 with Health & Fitness categories.
Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige Ängste äußern sich sehr unterschiedlich. Ob man sich vor fremden Menschen fürchtet, unbegründete Ängste vor Krankheiten entwickelt oder unberechenbar in Panik gerät die Palette ist groß. Oftmals leiden die Betroffenen über Wochen und Monate, bis sie Hilfe suchen, und häufig dauert es Jahre, bis sie welche finden. Dabei sind Ängste nichts Ungewöhnliches: Inzwischen erkrankt jeder vierte Deutsche einmal im Leben daran. Die Autoren beschreiben, bei welchen Angststörungen welche Behandlungsmethoden sinnvoll sind und wie diese konkret aussehen. Die Betonung liegt dabei auf verschiedenen Formen der Verhaltenstherapie, die sich als besonders wirkungsvoll erwiesen hat. Außerdem enthält das Buch viele Übungen und Anleitungen zur Selbsthilfe.
Nur Keine Panik Kutti
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Author : Robert Griesbeck
language : de
Publisher:
Release Date : 1995
Nur Keine Panik Kutti written by Robert Griesbeck and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1995 with categories.
Es ist Karneval und Kutti ist nicht mehr ganz nüchtern, als er mit Annabell sein erstes Mal erlebt. Nicht übel, findet Kutti, aber die grosse Liebe ist es nicht. Die begegnet ihm erst mit Steffi....
Keine Panik Vor Dem Alter N
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Author : Wolfram Pirchner
language : de
Publisher: Amalthea Signum Verlag
Release Date : 2018-04-16
Keine Panik Vor Dem Alter N written by Wolfram Pirchner and has been published by Amalthea Signum Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-16 with Health & Fitness categories.
"Hallo, Alter!" Hilfe, wir werden älter! Kein Grund zur Panik, denn mit der richtigen Einstellung lässt sich der wachsenden Zahl an Kerzen auf der Geburtstagstorte mit Gelassenheit und Optimismus begegnen. Wer sich nicht gegen das Älterwerden wehrt, sein Leben aktiv gestaltet und auch mit zunehmendem Alter fit und mobil bleibt, erhält seine Jugendlichkeit weit über das biologische Alter hinaus. Wolfram Pirchner erzählt von seinem eigenen Umgang mit dem Thema Alter(n) und befragt zahlreiche prominente Gesprächspartner wie Erni Mangold, Lotte Tobisch, Felix Dvorak, Bernhard Aichner oder Mona Seefried zu ihren persönlichen Erfahrungen. Und er bietet zahlreiche praktische Tipps, wie man auch im fortgeschrittenen biologischen Reifezustand seine Zeit genießen und lebenswert gestalten kann. Denn letztendlich geht es nur um eines: glücklich zu sein – in jedem Alter.
A Family Chronicle
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Author : H. D. Stopschinski
language : en
Publisher: Xlibris Corporation
Release Date : 2011-01-11
A Family Chronicle written by H. D. Stopschinski and has been published by Xlibris Corporation this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-01-11 with History categories.
Written in two parts, A Family Chronicle tells of the episodes once forgotten but were brought back to light in the first part.The author reconstructs remembrances of his own childhood. The second part contains testimonies of his family members, who, like him, had to leave their hometown in 1945 when the Russian steamroller threatened to overrun his town. This memoir documents these events so that they may not be forgotten by the next generation. The cruelty of war and his terrible consequences is also given some thought.
Auf Der Suche Nach Der T Rkisblauen Lagune
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Author : Adam Zaborski
language : en
Publisher: Lulu.com
Release Date :
Auf Der Suche Nach Der T Rkisblauen Lagune written by Adam Zaborski and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
The C Programming Language
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Author : Bjarne Stroustrup
language : en
Publisher: Pearson Deutschland GmbH
Release Date : 2000
The C Programming Language written by Bjarne Stroustrup and has been published by Pearson Deutschland GmbH this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2000 with Computers categories.
The most widely read and trusted guide to the C++ language, standard library, and design techniques includes significant new updates and two new appendices on internationalization and Standard Library technicalities. It is the only book with authoritative, accessible coverage of every major element of ISO/ANSI Standard C++.
Keine Panik Vor Regelungstechnik
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Author : Karl-Dieter Tieste
language : de
Publisher: Springer Science & Business Media
Release Date : 2011-04-29
Keine Panik Vor Regelungstechnik written by Karl-Dieter Tieste and has been published by Springer Science & Business Media this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-04-29 with Technology & Engineering categories.
Das bei den Studierenden als „Rätseltechnik“ bezeichnete Fach Regelungstechnik ist in vielen Ingenieur- und naturwissenschaftlichen Studiengängen das Panikfach im Hauptstudium. Dabei berührt die Regelungstechnik sehr viele Disziplinen, von der Sensorik über die Messtechnik und Prozessdatenverarbeitung bis hin zur Aktuatorik. Rätseltechnik wird häufig als mathematisch geprägtes Fach staubtrocken und fernab der Praxis unterrichtet. Stabil oder instabil - das ist hier die Frage - bis die Studierenden in den Zustandsraum transformiert werden und es in der Klausur voller Panik um die Frage nach „Ingenieur werden oder nicht werden“ geht. Dabei durchdringt die Regelungstechnik so viele Teilgebiete der Natur- und Ingenieurwissenschaften und kann so interessant sein! Analog zu den anderen Büchern der „Panik-Reihe“ liefert auch „Keine Panik vor Regelungstechnik!“ - Erfolg und Spaß im Mystery-Fach des Ingenieurstudiums - einen einfachen Zugang zu diesem ungeliebten Fach. Durch die unkonventionelle Darstellung des Inhalts gespickt mit zahlreichen Cartoons und Übungsaufgaben wird der Inhalt „unvergesslich“ aufbereitet. So wird für viele ein amüsanter Zugang zur Regelungstechnik ermöglicht und eine Brücke zu ernsteren und theoretischeren Lehrbüchern für Experten geschlagen.