Nutrire Il Corpo E La Mente

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Mangiare Zen Nutrire Il Corpo E La Mente

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Author : Lilian Cheung
language : it
Publisher:
Release Date : 2015

Mangiare Zen Nutrire Il Corpo E La Mente written by Lilian Cheung and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with Health & Fitness categories.

Psicoalimentazione Nutrire Il Corpo E La Mente

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Author : Marilù Mengoni
language : it
Publisher:
Release Date : 2008

Psicoalimentazione Nutrire Il Corpo E La Mente written by Marilù Mengoni and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Medical categories.

Nutrire Il Corpo E La Mente

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Author : Elena Alquati
language : it
Publisher:
Release Date : 2016

Nutrire Il Corpo E La Mente written by Elena Alquati and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with Cooking categories.

Nutrimenti

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Author : Fabrizia Moressi
language : it
Publisher: Youcanprint
Release Date : 2021-06-09

Nutrimenti written by Fabrizia Moressi and has been published by Youcanprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-09 with Body, Mind & Spirit categories.

Una attenta selezione di citazioni di autori vari che diventano pensieri, spunti, consapevolezze per aiutarti e guidarti ogni giorno, e a cui attingere, quando ne senti il bisogno, come se fossero "nutrimenti essenziali" per il corpo e per la mente, per canalizzare le energie dove e come serve, per recuperarle più in fretta, per focalizzare l'attenzione su ciò che serve. E' un esercizio che faccio anch'io ogni qualvolta ne sento il bisogno e queste sono le citazioni non solo più famose ma, a mio parere, anche più efficaci, d'ispirazione e concrete. O almeno così lo sono state e lo continuano ad essere per me. La raccolta è divisa in due parti: nella prima parte, 52 citazioni dedicate alla mente e allo spirito; nella seconda, altre 52 dedicate al corpo e al benessere. 52 come le settimane in un anno. Perché tu possa scegliere ogni settimana un pensiero di benessere per la mente e uno per il corpo che, come un mantra, possano accompagnare anche te che leggi, perché è attraverso la ripetizione che apprendiamo, creiamo nuove sinapsi, nuove abitudini e sempre nuove consapevolezze. 52 come i miei anni al momento della pubblicazione. 52 perché in numerologia è un numero che rappresenta lo sviluppo e l'apprendimento intellettuale. Apre la mente e incoraggia ad ampliare le conoscenze, le esperienze e raggiungere nuovi orizzonti. Aiuta a superare quegli ostacoli che impediscono di fare grandi cose e avanzare nella vita. Un numero sinonimo di apprendimento, opportunità e cambiamento che simboleggia anche sicurezza, determinazione e motivazione ad andare avanti anche quando si sono perse le speranze o non si ha idea del proprio futuro. E questo, in questo momento storico così particolare, vuole essere per te che leggi, il mio regalo, il mio messaggio di speranza e il mio augurio più grande. Questo libro ha quindi lo scopo, per te che leggi, di offrire, a te come è stato per me, dei "nutrimenti" che ti possano ispirare a migliorare la qualità dei tuoi pensieri, parole, atteggiamenti, comportamenti, abitudini e quindi il tuo benessere, della mente e del corpo; di aiutarti a ritrovare, mantenere e/o raggiungere i tuoi risultati di ben-essere o "per-seguire" nuovi obiettivi, in modo che possano trasformarsi da obiettivi e buoni propositi in azioni concrete e quindi risultati; di guidarti nel ricaricarti e migliorare il tuo stato fisico, di salute e benessere del corpo e dello spirito, ogni volta che avverti il bisogno di trovare l'ispirazione o la motivazione; quando ti senti un po' giù e hai bisogno di una carica; per trovare le giuste parole da usare con noi stessi, i figli, il partner, le persone intorno a noi. Perché l'investimento su di noi, sul nostro corpo e sulla nostra mente è l'investimento più importante che possiamo fare per noi stessi e per le persone nella nostra vita.

L Arte Della Colazione Nutrire Il Corpo E La Mente Al Mattino

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Author : Ilenia Spallino
language : it
Publisher:
Release Date : 2024

L Arte Della Colazione Nutrire Il Corpo E La Mente Al Mattino written by Ilenia Spallino and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024 with Cooking categories.

L Arte Della Colazione

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Author : Francesco Antonio Langianese
language : it
Publisher: Independently Published
Release Date : 2023-12-11

L Arte Della Colazione written by Francesco Antonio Langianese and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-12-11 with categories.

"L'Arte della Colazione" è un viaggio culinario e nutrizionale dedicato esclusivamente al pasto più importante della giornata: la colazione. Questo libro unisce scienza dell'alimentazione, gastronomia e tradizioni culturali per trasformare il modo in cui pensiamo e prepariamo il primo pasto del giorno. Attraverso pagine ricche di ricette deliziose e salutari, consigli pratici e informazioni nutrizionali, gli autori esplorano come una colazione bilanciata possa influenzare positivamente il nostro benessere fisico, mentale ed emotivo. Ogni capitolo è dedicato a una stagione, di conseguenza la scelta degli ingredienti, la combinazione e la preparazione si adattano per offrirti una varietà di piatti che soddisfano sia il palato che il fabbisogno nutrizionale ed energetico. Il libro offre un'ampia varietà di ricette che spaziano dal dolce al salato, dimostrando come la colazione possa essere un momento di puro piacere senza trascurare l'aspetto salute. Ideale sia per gli appassionati di cucina che per chi è alla ricerca di un approccio più consapevole e salutare all'alimentazione, questo libro è una guida indispensabile per riscoprire il piacere e l'importanza di una buona colazione. Le ricette sono tutte vegetariane con suggerimenti per trasformarle in vegane e senza glutine.

Expo

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Author : Onofrio Gianaroli
language : it
Publisher:
Release Date : 2015

Expo written by Onofrio Gianaroli and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with categories.

Mangiare Sano Nutrire Il Corpo Per Nutrire La Mente

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Author : dr. Domenico Giuseppe Bozza
language : en
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2012-02-10

Mangiare Sano Nutrire Il Corpo Per Nutrire La Mente written by dr. Domenico Giuseppe Bozza and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-02-10 with Psychology categories.

Libretto di psicologia e sessuologia in relazione al cibo di cui ci nutriamo.Autore Dr. Domenico Giuseppe BozzaHa maturato, come psicologo e formatore, più di 5.000 ore di didattica aula, insegnando in corsi perdipendenti della Pubblica Amministrazione ed occupandosi di comunicazione, gestione delle dinamichedei gruppi, leadership, autostima e motivazione.Ha conseguito il diploma biennale di consulente in sessuologia presso l'Istituto di Sessuologia Clinica diRoma (Dir. Prof.ssa Chiara Simonelli)Orientatore per la Regione Lazio e responsabile per 3 sportelli lavoro e creazione d'impresa in Roma eprovincia, insegnante universitario nella Cattedra di "Relazioni Pubbliche" per la Laurea triennale in"Scienze della Mediazione Linguistica". Insegnante di "Psicologia" nei Centri di Formazione Professionaledel Comune di Roma.

La Mia Cucina Gentile Ricette Per Nutrire Corpo E Mente

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Author : Cristiano Bonolo
language : it
Publisher:
Release Date : 2019

La Mia Cucina Gentile Ricette Per Nutrire Corpo E Mente written by Cristiano Bonolo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019 with Cooking categories.

Ritrova Il Sonno Perduto Come Placare La Mente E Nutrire Il Corpo Grazie Al Metodo Ipnozen

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Author : Marilù Mengoni
language : it
Publisher:
Release Date : 2024

Ritrova Il Sonno Perduto Come Placare La Mente E Nutrire Il Corpo Grazie Al Metodo Ipnozen written by Marilù Mengoni and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024 with Health & Fitness categories.