O Mito Do Colesterol
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O Mito Do Colesterol
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Author : Jonny Bowden
language : pt-BR
Publisher: WWF Martins Fontes
Release Date : 2016-10-25
O Mito Do Colesterol written by Jonny Bowden and has been published by WWF Martins Fontes this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-10-25 with Medical categories.
Um livro polêmico que combate a ideia de que é preciso baixar o colesterol com medicamentos para prevenir doenças cardíacas. Segundo os autores Jonny Bowden e Stephen Sinatra, o colesterol e a gordura saturada não são um caminho direto para as doenças cardíacas - e a prescrição padrão de dietas com baixo teor de gordura e de medicamentos da classe das estatinas está contribuindo para uma crise de saúde de proporções colossais. Eles revelam os dados científicos pouco rigorosos, a manipulação de pesquisas e a ganância empresarial que perpetuaram o mito, além de identificar os verdadeiros culpados pelas doenças cardíacas – entre os quais o açúcar (não a gordura), a inflamação, o estresse e as dietas com alto teor de carboidratos, repletas de alimentos industrializados. Com base nos estudos e descobertas clínicas mais recentes, 'O mito do colesterol' oferece um plano livre de estatinas para prevenir, controlar e reverter as doenças cardíacas, promovendo a saúde por toda a vida.
Dieta Low Carb
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Author : Caio Augusto Fleury
language : pt-BR
Publisher: Matrix Editora
Release Date : 2022-01-06
Dieta Low Carb written by Caio Augusto Fleury and has been published by Matrix Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-01-06 with Health & Fitness categories.
Dieta Low-Carb lança um olhar transformador sobre o paradigma atual de dieta saudável e eficiente para perda de peso, como é divulgado pelas principais mídias modernas. Este livro foi escrito para trazer informações preciosas, que você dificilmente encontrará em outras obras sobre o tema em língua portuguesa.Você vai compreender melhor o que é uma dieta prazerosa e saudável e terá uma ferramenta poderosa para auxiliá-lo na transformação do seu corpo e da sua mente.
O Ponto Z E As Doen As Silenciosas
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Author : Barry Sears
language : pt-BR
Publisher: Gulf Professional Publishing
Release Date : 2005
O Ponto Z E As Doen As Silenciosas written by Barry Sears and has been published by Gulf Professional Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with Fish oils categories.
Mais Fatos E Mitos Sobre A Sua Sa De
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Author : Dr. Fernando Lucchese
language : pt-BR
Publisher: L&PM Pocket
Release Date : 2009-10-29
Mais Fatos E Mitos Sobre A Sua Sa De written by Dr. Fernando Lucchese and has been published by L&PM Pocket this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009-10-29 with Medical categories.
O novo livro do dr. Fernando Lucchese vem para esclarecer alguns dos maiores mitos sobre a saúde em geral. O cardiologista selecionou cerca de 170 questões presentes no dia-a-dia do leitor para verificar a legitimidade dessas informações que a cultura popular se encarregou de difundir. Quem já não ouviu que não se pode entrar na água após uma refeição? Ou que bocejo é contagioso? Ou ainda que cerveja preta aumenta o leite materno? O dr. Lucchese esclarece essas e muitas outras questões apresentando os mais atuais dados científicos para responder a cada indagação. Algumas dessas questões são ilustradas pelo cartunista Iotti, que com seu Radicci impregna o texto de bom humor e garante boas risadas. Algumas das informações apresentados em Fatos & mitos sobre sua saúde foram sugeridas por telespectadores do programa Guerrilheiros da Notícia, da TV Guaíba, por meio de e-mails.
A Mulher Natural
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Author : Dra. Leslie Korn
language : pt-BR
Publisher: Editora Pensamento
Release Date : 2022-03-04
A Mulher Natural written by Dra. Leslie Korn and has been published by Editora Pensamento this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-04 with Medical categories.
Neste livro, a dra. Leslie Korn, que tem mais de quarenta anos de experiência em inúmeras modalidades de terapias e tradições ligadas às ervas, revela um tesouro de sabedoria atemporal sobre plantas medicinais, que pode ser compartilhado com todos e transmitido às próximas gerações. Ela propõe tratamentos baseados no uso de ervas para combater doenças de pele, depressão, ansiedade, estresse, dores e doenças comuns que afetam crianças, e muito mais. No decorrer da obra, ela também oferece orientações para ritos de passagem e ensina a forma correta de utilizar plantas psicoativas, além de incluir um amplo capítulo com as fontes de suas pesquisas para auxiliar as mulheres em todas as fases da vida, criando um vínculo com a sabedoria voltada para a cura encontrada nas culturas indígenas.
Grasas Buenas
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Author : Marc Vergés
language : en
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2017
Grasas Buenas written by Marc Vergés and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017 with Essential fatty acids in human nutrition categories.
Descubre todo lo que pueden hacer las grasas buenas por tu salud física y emocional. Si quieres mejorar tu salud, disminuir tu peso, mejorar tu composición corporal o aumentar la musculatura, regular tus hormonas, mejorar tu estado anímico, dejar de ser un esclavo de la comida y aumentar tu energía, este libro te ofrece información, menús y recetas elaboradas con grasas saludables que conseguirán que tu alimentación mejore en sabor y saciedad a la vez que te ayude a prevenir problemas de salud. Desde hace años, la población ha recibido mensajes sobre las grasas en la alimentación, basados en estudios con errores o limitaciones en su diseño. Por esta razón debemos corregir las directrices y enfocar una nueva alimentación, basada en las grasas buenas y no en las desproporcionadas cantidades de hidratos de carbono, en forma de cereales o de alimentos de alto índice glucémico que dificultan una salud óptima. El libro enseña a seleccionar alimentos adecuados y preparar menús, con recetas sencillas para cualquier persona y asequibles para el día a día. Incluye maceraciones, salsas o platos más elaborados para quienes puedan o quieran dedicar más tiempo. El lector podrá aplicar la dieta para perder peso, mejorar su salud hormonal y su estado emocional, equilibrar su sistema nervioso y aumentar la musculatura.
Most Effective Natural Cures On Earth
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Author : Jonny Bowden
language : en
Publisher: Fair Winds Press
Release Date : 2011-08-01
Most Effective Natural Cures On Earth written by Jonny Bowden and has been published by Fair Winds Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-08-01 with Health & Fitness categories.
A comprehensive look at natural treatments and healing methods that work. Jonny Bowden takes his practical, knowledgeable, and open-minded approach -- the same approach that made his previous book, The 150 Healthiest Foods on Earth, so successful -- and focuses it on natural cures, revealing the best of alternative medicine for a mainstream audience. Through his personal use, extensive research, and wide-ranging expertise in nutrition and health, Jonny sorts through the myriad home remedies from every discipline and tradition to show which work and how best to use these proven healing techniques. He also explains through approachable and articulate descriptions why they work and on what basis he selected these cures -- whether it is patient testimonials or the latest scientific studies to give you peace of mind and the information you need about each treatment. The book explores more than 75 common conditions, including allergies, cancer, high cholesterol, depression, diabetes, hypertension, menopause, and stress.
Manual De Manuten O Da Maravilhosa M Quina Humana
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Author : Edmar Fernandes
language : pt-BR
Publisher: Editora Autografia
Release Date : 2019-08-22
Manual De Manuten O Da Maravilhosa M Quina Humana written by Edmar Fernandes and has been published by Editora Autografia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-22 with Health & Fitness categories.
Todo casal que acabasse de ganhar um bebê na maternidade deveria receber um “manual do proprietário” para que eduque o seu filho ou a sua filha a praticar bons hábitos durante toda a sua existência, de modo que possa ter uma vida longa e saudável. Se não formos educados desde o momento em que nascemos para praticar os bons hábitos da vida, os maus hábitos adquiridos serão difíceis de ser combatidos diante de todas as tentações do dia a dia. Muitos dos maus hábitos que vocês praticam no dia a dia são decorrentes da falta de disciplina em suas vidas. A chave para um envelhecimento saudável está nas mãos de cada um. O seu futuro dependerá do que você fizer hoje, das atitudes que você tomar perante a vida ao praticar bons hábitos, como não fumar, ter uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos, estimular o cérebro lendo, estudando, jogando, montando quebra cabeças, relacionando-se bem com amigos e parentes, sabendo lidar com o dinheiro e o conhecimento.
Chegar Novo A Velho
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Author : Manuel Pinto Coelho
language : pt-BR
Publisher: Leya
Release Date : 2022-11-01
Chegar Novo A Velho written by Manuel Pinto Coelho and has been published by Leya this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-01 with Health & Fitness categories.
Chegar novo a velho é já uma das grandes referências para os leitores portugueses. Foi o primeiro livro a trazer novas abordagens de prevenção das patologias mais comuns e forma de envelhecer de maneira tranquila, feliz e saudável. A celebrar cinquenta anos de prática clínica o Doutor Manuel Pinto Coelho pretende com esta nova edição revista e aumentada trazer informações e estudos mais atualizados, as últimas pesquisas, bem como os seus ensinamentos adquiridos através da literatura mais recente, acompanhamento dos seus pacientes e com a sua própria prática e estilo de vida saudável. + DICAS + INFORMAÇÕES + ESTRATÉGIAS SIMPLES ENVELHECER COM QUALIDADE, PREVENINDO AS PRINCIPAIS PATOLOGIAS, MELHORANDO HÁBITOS E VIVENDO EM PLENO!
Diabetes Controlada
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Author : Dr. Patrick Rocha
language : pt-BR
Publisher: Editora Gente Liv e Edit Ltd
Release Date : 2017-04-10
Diabetes Controlada written by Dr. Patrick Rocha and has been published by Editora Gente Liv e Edit Ltd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-10 with Health & Fitness categories.
Para os milhões de brasileiros que sofrem de diabetes, a solução apresentada é sempre a mesma: virar refém de remédios e dietas limitadoras. Mas não para o Patrick Rocha, médico e pesquisador da relação entre nutrição e saúde, que, através do Programa Diabetes Controlada, já transformou a vida de 40 mil diabéticos. Com as orientações corretas e uma dieta real e saudável apresentadas aqui, diversas pessoas aprenderam a controlar a doença sem mudanças drásticas de vida e, principalmente, sem estar expostas a dezenas de efeitos colaterais de medicamentos. Neste livro, você vai aprender: - As verdades e mentiras sobre a diabetes. - Verdadeiras causas, sintomas e soluções. - Quais são os melhores alimentos e hábitos para sua saúde. - Como o plano alimentar pode ser um aliado do seu médico. Permita-se viver de modo saudável, plenamente feliz e sem barreiras. Junte-se ao Dr. Patrick Rocha e aos milhares de usuários satisfeitos e transforme a sua vida! Nunca mais tenha medo das complicações da diabetes.