O Poder Do Reset
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O Poder Do Reset
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Author : Paula Abreu
language : pt-BR
Publisher: Best Seller
Release Date : 2024-01-29
O Poder Do Reset written by Paula Abreu and has been published by Best Seller this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-29 with Self-Help categories.
Não adianta fugir! Proatividade, criatividade, bem-estar e sucesso exigem, sim, descanso, organização e saúde física e mental. Em O poder do reset, a mentora e coach Paula Abreu ensina que o autocuidado é a chave para desbloquear todo o seu potencial e alcançar uma vida extraordinária. Em um mundo inundado por uma avalanche de informações, é comum sentir que perdemos as rédeas da nossa própria vida. De maneira involuntária, nós automatizamos o viver, nos desconectamos dos nossos sonhos e perdemos o equilíbrio necessário para uma rotina saudável. Pensando nisso, a coach de alta performance Paula Abreu criou O poder do reset, um guia passo a passo para você romper com padrões que não servem mais ao seu propósito e criar um caminho novo e promissor. Por meio de pesquisas científicas e experiências pessoais marcantes, a autora não só compartilha insights valiosos como também oferece ferramentas e estratégias para que você recupere o controle, se reorganize e crie uma rotina mais alinhada com seus valores e paixões. Utilizando uma abordagem prática e realista e com base em mais de uma década de estudos em alta performance, saúde e neurociência, em O poder do reset, Paula Abreu compartilha com o leitor métodos para: Inventar a própria trajetória de sucesso pessoal e profissional. Desenvolver um sistema de organização eficaz. Se libertar da armadilha da procrastinação. Definir horários e rituais que considerem o descanso como um aliado, útil para realização de todas as demandas do dia a dia. Praticar a autocompaixão diariamente e incorporar o autocuidado nas diferentes áreas da vida, entre muitos outros. Prepare-se, dê um sorriso e veja sua vida se transformando a cada dia para melhor.
R E S E T O Poder Do Rein Cio
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Author : David Rebollo
language : pt-BR
Publisher: Editora Gente Liv e Edit Ltda
Release Date : 2020-10-10
R E S E T O Poder Do Rein Cio written by David Rebollo and has been published by Editora Gente Liv e Edit Ltda this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-10-10 with Business & Economics categories.
R.E.S.E.T. é a virtude do empoderamento, com inteligência, estratégia emocional e lógica para se reestruturar em uma nova realidade competitiva. [...] É um caminho prático para realizar seus projetos com chances maiores de sucesso e prosperidade. A partir da própria experiência profissional como líder de grandes empresas em diferentes lugares do mundo, em R.E.S.E.T.: O poder do reinício, David Rebollo oferece estratégias desenvolvidas para recomeçar um projeto profissional ou pessoal. Neste livro inspirador, o autor convida o leitor a sair de sua zona de conforto e se aventurar em uma nova jornada de crescimento e realização pessoal. Tendo em mente que nenhum recomeço é fácil, o autor apresenta o seu método R.E.S.E.T., um plano elaborado para fornecer ferramentas ao leitor para Reiniciar, Examinar, Solucionar, Empoderar-se e, enfim, Transformar sua vida em 5 semanas. Ao fim desse ciclo, você estará apto a: 1. Avaliar questões internas ou externas, de modo que aprimore sua resiliência; 2. Se desfazer de inseguranças para trilhar novos caminhos com maior assertividade; 3. Criar estratégias alinhadas ao seu propósito de vida, com intuito de atingir seus objetivos; 4. Se conectar com a sua força interior e valorizar seus ideais; 5. Executar qualquer mudança para contagiar as pessoas ao seu redor e transformá-las positivamente.
O Poder Do Repert Rio Masculino
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Author : Weslley Orak
language : pt-BR
Publisher: Weslley Orak
Release Date : 2024-04-29
O Poder Do Repert Rio Masculino written by Weslley Orak and has been published by Weslley Orak this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-29 with Psychology categories.
Em resumo, este e-book é um guia para homens interessados em aprender e desenvolver habilidades em várias áreas. Com 36 capítulos e um bônus, o autor destaca os fundamentos do repertório masculino, incluindo técnicas de observação, aprendizado e comunicação eficaz. O propósito do livro é ajudar os leitores a equilibrar responsabilidades, expandir conhecimento e alcançar realizações pessoais significativas. No entanto, deves-se lembrar que certas atividades podem precisar da ajuda de profissionais qualificados. Em suma, este e-book dá aos homens dicas práticas, e as ferramentas necessárias para expandir suas habilidades, melhorar seus relacionamentos e ter sucesso na vida.
O Poder Do Jejum Intermitente
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Author : Alexandra Vasconcelos
language : pt-BR
Publisher: Academia
Release Date : 2022-09-27
O Poder Do Jejum Intermitente written by Alexandra Vasconcelos and has been published by Academia this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-27 with Health & Fitness categories.
O livro de ouro do jejum intermitente! Quando falamos de jejum intermitente, as dúvidas são quase sempre as mesmas: não vou ter fome? Como vou conseguir concentrar-me no trabalho? Não posso fazer ginástica, não? Como é que engano a fome? Posso beber café? Alexandra Vasconcelos, farmacêutica e terapeuta natural integrativa, explica tudo neste livro que vai revolucionar a sua vida e a sua saúde: você não vai passar fome, até porque oito das horas de jejum são para dormir; o seu nível de concentração e funções cognitivas aumentam; pode fazer ginástica que não vai sentir fraqueza; pode sempre disfarçar a fome com chá, café e muita água... Estudos científicos atuais garantem: para além de ser uma forma de perder peso, porque ensina o seu corpo a queimar a gordura acumulada, o jejum é uma ferramenta poderosa no combate a diabetes e outras disfunções metabólicas. O jejum ativa também a produção da hormona do crescimento, fundamental para o envelhecimento saudável e a longevidade, e tem um efeito anti-inflamatório poderoso, previndo doenças crônicas como as autoimines, cardiovasculares e oncológicas. Este guia prático vai ensinar você a fazer jejum da forma mais adequada ao seu perfil, mostrando quantas horas pode ficar sem comer, o que é permitido durante o jejum, quais são as opções alimentares para a saída do jejum e como ultrapassar pequenas dificuldades que possam surgir.
Nao Vera A Deus
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Author : Luis Filipe Fino De Sousa
language : en
Publisher: Xlibris Corporation
Release Date : 2012-07
Nao Vera A Deus written by Luis Filipe Fino De Sousa and has been published by Xlibris Corporation this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-07 with Philosophy categories.
O livro, "... Não Verá a Deus" é um livro que tenta transmitir, não a ideia de que o Homem morre na Terra, sem ver Deus porque como Deus transmitiu ao Homem, este vê-lo-á aquando do seu julgamento no Céu, mas sim, que o Homem não verá a Deus só porque não acredita na existencia de Deus. Pode-se até considerar a morte do Homem, na Terra, como a razão do sentido da vida do Homem, que é ver Deus e, por isso, o Homem não morre por morrer, mas sim, com a razão de ver a Deus, no Seu dominio que é o Céu, pelo que se não fosse esta razão, a morte não existia. E, por isso, tal como a montanha não vai a Maomé, embora existindo, vai Maomé à montanha e, da mesma forma, não vindo Deus ao Homem, embora já o tenha feito hão dois mil anos atrás, sem ter sido reconhecido pelo Homem, vai este a Deus que tambem existe, tal como a montanha.
A M Gica De Pensar Grande
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Author : David J. Schwartz
language : pt-BR
Publisher: Best Seller
Release Date : 2024-06-17
A M Gica De Pensar Grande written by David J. Schwartz and has been published by Best Seller this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-17 with Self-Help categories.
Best-seller com mais de 6 milhões de exemplares vendidos no mundo, A mágica de pensar grande oferece um conjunto de métodos e técnicas originais que vão ajudá-lo a adquirir confiança, estabilidade e desenvoltura para ir ao encontro daquilo que sempre sonhou. As lições de A mágica de pensar grande seguem mais atuais do que nunca. Para o autor David J. Schwartz, uma das maiores autoridades em desenvolvimento pessoal do mundo, a prosperidade, a felicidade e a plenitude muitas vezes dependem unicamente da força do pensamento positivo, e milhares de pessoas pelo mundo alcançaram o sucesso graças às suas técnicas. Neste livro, você vai aprender a: catapultar suas vendas para ganhar mais dinheiro; gerenciar melhor suas responsabilidades; liderar sem medo; acreditar no próprio potencial; abolir as desculpas e as crenças limitantes; desenvolver e exercer o pensamento criativo; decifrar os outros; tornar a proatividade um hábito; extrair o máximo proveito de suas atitudes; proporcionar uma vida feliz e gratificante para si mesmo. Cada capítulo oferece dezenas de dicas e práticas — baseadas em histórias reais — que vão prepará-lo para prosperar no trabalho, nos relacionamentos e na vida pessoal. Não é preciso ser um gênio ou ter um dom para aplicá-las e materializar os desejos mais nobres. Inspire-se, acredite e canalize a força da sua convicção. "Um dos melhores livros de desenvolvimento pessoas das últimas décadas." – Forbes
O Poder Do Quando
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Author : Dr. Michael Breus
language : pt-BR
Publisher: Editora Schwarcz - Companhia das Letras
Release Date : 2017-02-16
O Poder Do Quando written by Dr. Michael Breus and has been published by Editora Schwarcz - Companhia das Letras this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-02-16 with Self-Help categories.
Um guia inovador para recuperar a sintonia com seu ritmo natural e ter uma vida mais feliz e saudável. Muito já se falou sobre o que e como fazer algo para ter uma vida melhor, mas saber o momento certo para fazer cada coisa possibilita elevar o que e o como à máxima potência. Mesmo que você não mude nada sobre o que faz e como faz, realizar pequenos ajustes no quando já o torna mais saudável, feliz e produtivo. Dr. Breus descobriu que, embora o relógio biológico de cada pessoa seja diferente, a maioria de nós pertence a um dos seguintes cronotipos: urso, lobo, golfinho ou leão. Depois que fizer o teste desenvolvido pelo autor e descobrir o seu cronotipo, aprenderá o melhor momento para fazer tudo - desde planejar algo importante, praticar exercícios e memorizar informações novas, até discutir com seu parceiro. Recheado de fatos fascinantes, recomendações e dicas fáceis de seguir, O poder do quando é o guia definitivo para ajudá-lo a atingir seus objetivos, conduzindo-o rapidamente a uma vida de sucesso.
Criando Motion Graphics Com After Effects Raising Com After Effects Motions Graphics
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Author : Chris Meyer
language : en
Publisher: Taylor & Francis
Release Date : 2010-06-21
Criando Motion Graphics Com After Effects Raising Com After Effects Motions Graphics written by Chris Meyer and has been published by Taylor & Francis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-06-21 with Computers categories.
After Effects CS5.5 Update: /tv.adobe.com/show/after-effects-cs55-new-creative-techniques/ Chris and Trish Meyer have created a series of videos demonstrating how to use their favorite new and enhanced features in After Effects CS5.5. Virtually all of these videos use exercise files from Creating Motion Graphics with After Effects (5th Edition for CS5) as their starting point, extending the usefulness of this book for its owners. These videos may be viewed for free on AdobeTV. * 5th Edition of best-selling After Effects book by renowned authors Trish and Chris Meyer covers the important updates in After Effects CS4 and CS5 * Covers both essential and advanced techniques, from basic layer manipulation and animation through keying, motion tracking, and color management * Companion DVD is packed with project files for version CS5, source materials, and nearly 200 pages of bonus chapters Trish and Chris Meyer share over 17 years of hard-earned, real-world film and video production experience inside this critically acclaimed text. More than a step-by-step review of the features in AE, readers will learn how the program thinks so that they can realize their own visions more quickly and efficiently. This full-color book is packed with tips, gotchas, and sage advice that will help users thrive no matter what projects they might encounter. Creating Motion Graphics 5th Edition has been thoroughly revised to reflect the new features introduced in both After Effects CS4 and CS5. New chapters cover the revolutionary new Roto Brush feature, as well as mocha and mocha shape. The 3D section has been expanded to include working with 3D effects such as Digieffects FreeForm plus workflows including Adobe Repoussé, Vanishing Point Exchange, and 3D model import using Adobe Photoshop Extended. The print version is also accompanied by a DVD that contains project files and source materials for all the techniques demonstrated in the book, as well as nearly 200 pages of bonus chapters on subjects such as expressions, scripting, and effects. Subjects include: Animation Techniques; Layer Management; Modes, Masks, and Mattes; Mastering 3D Space; Text Animation; Effects & Presets; Painting and Rotoscoping; Parenting, Nesting, and Collapsing; Color Management and Video Essentials; Motion Tracking and Keying; Working with Audio; Integrating with 3D Applications; Puppet Tools; Expressions; Exporting and Rendering; and much more.
O Poder Do Conselho
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Author : O Conselheiro
language : pt-BR
Publisher: Literare Books
Release Date : 2023-01-09
O Poder Do Conselho written by O Conselheiro and has been published by Literare Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-09 with Self-Help categories.
Um livro para mulheres. Depois de anos de dedicação no seu relacionamento, Mariane descobre que estava sendo traída. Uma mistura de sentimentos ruins tomou conta do seu coração e pensamentos, a ponto de a fazer pensar em tirar seu maior presente divino, sua própria vida. E, nesse momento de dor e desespero, Mariane conhece, em uma live do Instagram, um homem mascarado, que dava conselhos poderosos, que foram capazes de mudar para sempre a vida dela, e fazer com que ela voltasse a se enxergar, se valorizar, se respeitar, se admirar e se amar novamente. Quais foram os conselhos que o Conselheiro deu a ela que a fizeram resgatar seu amor-próprio e se transformar? Descubra neste livro. Imersivo, metódico, emocionante e poderoso. A obra é um verdadeiro convite às mulheres para uma jornada emocionante e transformadora, onde o autor, o Conselheiro, enfatiza que não ensina mulheres a conquistar homens, e sim, a se reconquistarem.
O Poder Do Recome O
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Author : Cleiton Pinheiro
language : pt-BR
Publisher: Grupo Editorial Citadel
Release Date :
O Poder Do Recome O written by Cleiton Pinheiro and has been published by Grupo Editorial Citadel this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Business & Economics categories.
Alguma vez na vida, você já deparou com um cenário do qual gostaria de fazer parte, mas cuja chance de acontecer era praticamente zero, devido à sua condição financeira ou até mesmo intelectual? Ou, de repente, você estava assistindo a um filme ou série e viu algo que gostaria de viver, porém, por mais que você trabalhe e faça as coisas da maneira correta, é como se fosse impossível viver aquilo? Antes de falar um pouco do aprendizado que você terá neste livro, é importante entender que a limitação está somente em nossa mente; se você não acredita que aquilo possa acontecer, é impossível que realmente aconteça. Assim como você pensa, assim você é! Neste livro, Cleiton Pinheiro apresenta sete passos para mudar a sua trajetória e fazê-lo entender que recomeçar está muito mais ligado ao fato de ser constante do que ser extraordinário. Só somos capazes de mudar aquilo que identificamos, ou seja, algo que conhecemos. Por isso, esses três passos são a chave para começar: 1. Identifique com clareza o seu cenário atual utilizando o autoconhecimento; 2. Frequente ambientes que fazem parte do seu objetivo, que sejam capazes de despertar em você o desejo de ficar com a boca fechada e só ouvir, simplesmente porque ficará tão fascinado com as pessoas que ali estão e não vai querer perder uma vírgula do que estão falando; 3. Pare de achar normal ser conduzido pelo seu sistema emocional. Se você não controlar sua vida, as emoções a controlarão e você será um mero espectador da sua própria jornada. Recomeçar, para algumas pessoas, é algo que precisa ser feito com urgência, porque, além de estar vivendo uma vida de distrações sem resultados, você está deixando de cumprir o seu propósito. Pensei nisso e descubra o Poder do recomeço agora mesmo!