Odchudzanie Z Pasj
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Download Odchudzanie Z Pasj PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Odchudzanie Z Pasj book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Odchudzanie Z Pasj
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Marcin Wielgosz
language : pl
Publisher: Zlote Mysli
Release Date : 2013-02-13
Odchudzanie Z Pasj written by Marcin Wielgosz and has been published by Zlote Mysli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-13 with Health & Fitness categories.
Ta książka kryje w sobie niesamowitą historię przemiany. To historia o walce i zwycięstwie, o porażkach, zawirowaniach życiowych, złych nawykach, smutku, cierpieniu. I nie byłoby w niej nic niezwykłego, gdyby jej bohater Marcin Wielgosz zgodził się na takie pełne porażek życie. On jednak zdecydował się na zmianę. Co takiego Marcin zrobił ze swoim życiem? Diametralnie je zmienił. Nie poddał się trudnościom, nie zgodził się na szarą i smutną egzystencję. Szukał i znalazł sposób, by przełamać zgubne nawyki, by wyjść z kręgu rujnujących przekonań, by sprzeciwić się naciskom środowiska. Dziś jako odmieniony człowiek, z silnym, charyzmatycznym wnętrzem i zmienioną fizjonomią powie Ci, jak zmienić nawyki żywieniowe, jak schudnąć i jak dokonać mentalnej przemiany, by cieszyć się pełnią życia, czuć radość i konstruktywnie radzić sobie z trudnościami. Dzięki tej książce: poznasz historię kogoś, kto był w sytuacji podobnej do Twojej, dostrzeżesz w sobie potencjał i siłę do zmian, nauczysz się odróżniać głód emocjonalny od prawdziwego, poznasz cztery zasady ludzi szczupłych z natury, schudniesz, nie stosując diet ani ćwiczeń jedynie stosując się do czterech zasad, zmienisz swoje nawyki żywieniowe, uwierzysz, że nowy styl życia jest dla Ciebie! Nie sztuką jest stosować diety i wracać później do poprzedniej wagi. Sztuką jest zacząć żyć tak, jak zawsze tego pragnąłeś. Zastosuj wskazówki z tej książki i zacznij już dziś.
Odchudzanie Z Pasj
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Marcin Wielgosz
language : pl
Publisher:
Release Date : 2013
Odchudzanie Z Pasj written by Marcin Wielgosz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013 with categories.
Wpraw Si W Ruch
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Dariusz Miko
language : pl
Publisher: Zlote Mysli
Release Date : 2013-02-13
Wpraw Si W Ruch written by Dariusz Miko and has been published by Zlote Mysli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-13 with Health & Fitness categories.
Książka "Wpraw się w ruch" ujmuje kompleksowo temat aktywności fizycznej. Z publikacji skorzystają zarówno osoby, które dopiero chcą zacząć się zdrowo ruszać, jak i te bardziej zaawansowane znajdą tu dla siebie zestawy ćwiczeń i praktyczne wskazówki. Książka motywuje do działania, pokazuje, jak zacząć, nie wymaga tworzenia specjalnych warunków wystarczy zacisze domowe i kilka prostych przyrządów przygotowanych samodzielnie (np. hantle z butelek). Jako dietetyk autor zawarł w książce także podstawowe informacje o zdrowym odżywianiu. Dzięki tej książce: zaczniesz się zdrowo ruszać; nie będziesz mógł stosować wymówek: nie wiem, jak zacząć, nie mam pieniędzy na siłownię, gdyż książka pokaże Ci, jak zacząć aktywność od prostych ćwiczeń wykonywanych w domu lub na świeżym powietrzu; dostaniesz praktyczną i przetestowaną wiedzę (autor od wielu lat trenuje a z zamiłowania i wykształcenia jest dietetykiem); poznasz różne rodzaje treningu; poczujesz się lepiej ze świadomością, że robisz coś dobrego dla siebie; poznasz różne rodzaje treningów i ich znaczenie w podjętej aktywności. Spróbuj, a nie będziesz mógł wyobrazić sobie dalszego życia bez aktywności fizycznej!
Pasje I Uspokojenia
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Stanisława Fleszarowa-Muskat
language : pl
Publisher: Lindhardt og Ringhof
Release Date : 2019-12-25
Pasje I Uspokojenia written by Stanisława Fleszarowa-Muskat and has been published by Lindhardt og Ringhof this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-25 with Fiction categories.
Anna, młoda warszawska aktorka staje przed trudnym wyborem między życiem rodzinnym a szansą na światową karierę. W domu czeka na nią czteroletni syn i kochający mąż. Z drugiej strony międzynarodowe propozycje ról mogą się już nie powtórzyć, a szansa na pracę u boku najlepszych reżyserów przepadnie bezpowrotnie. Czy możliwe jest pogodzenie życia prywatnego z zawodowym? Z czego Anna będzie zmuszona zrezygnować? Opowieść o rozterkach artystki, żony i matki stającej u progu międzynarodowej kariery. Mimo upływu lat problematyka powieści wciąż pozostaje aktualna. Stanisława Fleszarowa-Muskat – (1919 – 1989) polska powieściopisarka, publicystka, poetka i dramaturg. Po wojnie wyjechała do Gdyni, gdzie zajęła się twórczością literacką oraz pracą w sektorze kultury. Była dziennikarką „Dziennika Bałtyckiego" oraz kierowniczką literacką Teatru Wybrzeże. Debiutowała w 1948 roku poematem historycznym „Sen o morskiej potędze". Przez wiele lat była działaczką PZPR i Towarzystwa Przyjaźni Polsko-Radzieckiej.rnrnJej dorobek obejmuje ponad 700 utworów i jest niejednorodny. Fleszarowa-Muskat zasłynęła jako powieściopisarka, choć pisała także poezję oraz utwory o charakterze publicystycznym.
Dieta Ketogeniczna W Walce Z Rakiem
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Miriam Kalamian
language : pl
Publisher: Wydawnictwo Kobiece
Release Date : 2020-12-02
Dieta Ketogeniczna W Walce Z Rakiem written by Miriam Kalamian and has been published by Wydawnictwo Kobiece this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-02 with Health & Fitness categories.
Dieta tak zdrowa, że pomaga walczyć z rakiem! Dieta ketogeniczna to prawdziwa rewolucja w dietetyce. Lekarze podkreślają jej zdrowotne walory i zwracają uwagę na to, że skutecznie i szybko pomaga organizmowi oczyszczać się z toksyn i walczyć z chorobami. Miriam Kalamian po wielu konsultacjach ze specjalistami opracowała kompleksowe wytyczne, dzięki którym każdy chory może samodzielnie wdrożyć tę rewolucyjną dietę w swój program leczenia. Oto zbiór wyników badań i dokładny opis terapii skutecznej w leczeniu wielu przewlekłych chorób, takich jak cukrzyca, padaczka, Alzheimer czy rak. Dowiesz się z niej: - dlaczego dieta ketogeniczna wspomaga leczenie raka; - czy ta dieta jest dla ciebie odpowiednia i jak bezpiecznie ją wprowadzić; - jakie zdrowe tłuszcze przyspieszają usuwanie toksyn z organizmu; - jak ułożyć osobisty plan żywieniowy i ocenić jego efekty; - czym suplementować się podczas terapii. Poznaj zalety diety ketogenicznej, bezpiecznie przetestuj j na sobie i sprawdź, jak dziki dobrym nawykom żywieniowym poprawia się stan twojego zdrowia. Dieta ketogeniczna – najprostsza droga do zdrowia!
Czakry I Dieta
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Dana Childs
language : pl
Publisher: Wydawnictwo Kobiece
Release Date : 2024-04-10
Czakry I Dieta written by Dana Childs and has been published by Wydawnictwo Kobiece this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-10 with Health & Fitness categories.
Napełnij swoje życie energią! Odkryj rewolucyjne podejście do odżywiania oparte o czakry – najważniejsze ośrodki energetyczne w ciele, znane już w starożytności. Sprawdź, którym z 12 typów osobowości jesteś! Człowiekiem Manifestowania, Tworzenia, Myśli, Relacji, Komunikacji, Wizji, Duchowości, Mistycyzmu, Harmonii, Natury, a może Przywództwa? Prosty test zawarty we wstępie książki pomoże ci określić twój typ osobowości energetycznej oparty na dominującej czakrze. Kiedy ją poznasz, dowiesz się, jak najlepiej dobierać potrawy i składniki odżywcze, by zapewnić pokarm nie tylko dla swojego ciała, lecz również duszy. Dzięki przydatnym wskazówkom dotyczącym odżywiania, medytacji i praktyk duchowych, snu, walki ze stresem i metod relaksacyjnych, a także rytuałów self-care Czakry i dieta to przystępny i niezwykle wciągający przewodnik po naszym zdrowiu, dobrym samopoczuciu i stylu życia. Zawarte w nim informacje dotyczące wyboru produktów, suplementów, ćwiczeń oraz aktywności pomogą ci osiągnąć szczytową wydolność fizyczną, psychiczną oraz duchową. Zyskaj równowagę ciała, właściwie odżywiaj umysł i uzdrawiaj duszę!
Pasja
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Przemysław Ćwikliński
language : pl
Publisher:
Release Date : 1993
Pasja written by Przemysław Ćwikliński and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993 with Composers categories.
Dieta South Beach
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Arthur Agatston
language : sl
Publisher: Zalozba Tuma d.o.o
Release Date : 2005
Dieta South Beach written by Arthur Agatston and has been published by Zalozba Tuma d.o.o this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2005 with categories.
Cooking For A Fast Metabolism
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Haylie Pomroy
language : en
Publisher: Houghton Mifflin
Release Date : 2020
Cooking For A Fast Metabolism written by Haylie Pomroy and has been published by Houghton Mifflin this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020 with COOKING categories.
"A metabolism-boosting cookbook from Haylie Pomroy, the #1 New York Times best-selling author of The Fast Metabolism Diet"--
Rozw D Po Polsku Strach I Nadzieje
DOWNLOAD
AUDIOBOOK
Author : Izabela Komendołowicz
language : pl
Publisher: Virtualo
Release Date : 2019-10-15
Rozw D Po Polsku Strach I Nadzieje written by Izabela Komendołowicz and has been published by Virtualo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-15 with Fiction categories.
Główną przyczyną rozwodów jest małżeństwo. Rozwody współczesnych Polaków na tle przemian społecznych, ukazane poprzez szokujące studia przypadków, opowieści adwokatów i opinie terapeutów. Autorka przytacza dziesiątki osobistych wypowiedzi osób w trakcie i po rozwodzie, tekstów bulwersujących, które wzbudzają grozę i śmiech. Konfrontuje je z szokującymi opowieściami adwokatów oraz przypadkami z gabinetów psychoterapeutów. Wszystkie tworzą razem mieszankę piorunującą i pouczającą.
