Outils Pour Le Bien Tre
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Outils Pour Le Bien Tre
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Author : Marc Richard Alexandre
language : fr
Publisher: Lulu.com
Release Date : 2016-03-07
Outils Pour Le Bien Tre written by Marc Richard Alexandre and has been published by Lulu.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016-03-07 with Self-Help categories.
Outils pour le bien-être, est un livre visant à partager avec vous des outils qui ont déjà fait leur preuve dans le développement personnel. Il vous dit que le bien-être ne vient pas par hasard, mais il y a des efforts à faire pour l'acquérir et il y a des outils pour vous aider, tels que les relations, l'amour, le pardon, l'aide, l'objectif, la gestion du temps etc. Et ces outils sont en vous. Oui, vous avez en vous qui êtes une «boîte à outils» la capacité de vous faire du bien, de découvrir des outils pour vous rendre heureux.
Performance Et Bien Tre
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Author : Yancy Dufour
language : fr
Publisher: Publishroom
Release Date : 2020-12-03
Performance Et Bien Tre written by Yancy Dufour and has been published by Publishroom this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-12-03 with Psychology categories.
Apprenez à développer vos performances et votre bien-être en contrôlant vos processus cognitifs physiologiques et comportementaux ! Cet ouvrage est destiné à toute personne désireuse d’améliorer simultanément performance et bien-être, pour soi ou pour les autres. Fort de son expérience personnelle et du suivi en préparation mentale de nombreux sportifs, Yancy Dufour propose une synthèse d’outils qui lui paraissent les plus efficaces pour engendrer performance et bien-être. Dix outils (Fixation d’Objectifs, Dialogue Interne, Imagerie Mentale, Méditation, Contrôle Respiratoire, Techniques de Relaxation, Rythmes Biologiques, Communication Non verbale, Switch, Routines de Performance) répartis dans trois domaines différents : cognitif, physiologique et comportemental. Les objectifs sont à la fois le contrôle de ces processus (pour reprendre le contrôle du bateau) et/ou le renforcement (dans un but préventif). Chaque domaine et chaque outil sont justifiés scientifiquement, de manière accessible. De nombreux exemples de champions connus, de sportifs qu’il a suivis et de son expérience personnelle, sont proposés en illustrations. L’être humain est un tout. Il est nécessaire de gérer chacune des trois composantes développées et donc un peu de chacun de ces outils, pour tendre vers la performance et le bien-être. Quatre habiletés mentales sont plus particulièrement travaillées tout au long de l’ouvrage : la gestion des émotions et du stress, la confiance en soi, la concentration, la motivation. Par l'illustration du sport, vous découvrirez que les apports de la psychologie, de le prépration mentale et des neurosciences peuvent être transférés au monde du travail et à la vie de tous les jours ! À PROPOS DE L'AUTEUR Yancy Dufour est un Sportif accompli (Judo, Rugby, Ultra-Trails), professeur Certifié d’EPS et Docteur en Psychologie. Il est enseignant titulaire à la Faculté des Sciences du Sport et de l’Éducation Physique de Lille. Il est le créateur et responsable des Diplômes Universitaires (DU) : « Préparation mentale et psychologie du sportif », « Yoga : adapter et diffuser les outils du Yoga », des Attestations Universitaires d’Enseignement Complémentaire (AUEC) : « Initiation aux techniques de bien-être », « Préparation mentale collective », « Préférences et préparations posturales, motrices et mentales ». Il est Préparateur Mental de sportifs de niveau amateur à international, en individuel et en collectif. Il suit actuellement divers joueurs de ligue 1 dans plusieurs clubs du championnat de France. Il réalise aussi le suivi de multiples salariés en entreprise, étudiants en préparation de concours. Il est également formateur sur la performance et le bien-être en entreprise, formateur de psychologues, psychothérapeutes, coachs mentaux. Président du Centre Ressources en Optimisation de la Performance et en Psychologie du Sportif (CROPS, www.preparationmentale.fr), il est également membre du groupe ressource « Psychologie et Performance » à l’Institut National du Sport et de l’Éducation Physique (INSEP).
La Boa R Te A Outils Du Bien Aatre Au Travail
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Author : Clotilde Huet
language : fr
Publisher:
Release Date : 2017-04-19
La Boa R Te A Outils Du Bien Aatre Au Travail written by Clotilde Huet and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-19 with categories.
Le bien-Aatre au travail ne va pas de soi. Il se dA(c)veloppe A travers des pratiques concrA]tes A mettre en A-uvre au quotidien. Comment prendre du recul, de la hauteur, cultiver un esprit positifA ? Comment renforcer la (TM)estime de soi et dA(c)velopper une communication assertive pour prendre sa place sereinementA ? Comment instaurer une dynamique collaborative vertueuse et renforcer la motivation intellectuelle et collectiveA ? A la croisA(c)e du dA(c)veloppement personnel, de la psychologie positive et des neurosciences, dA(c)couvrez 58 outils pour cultiver le bien-Aatre au travail pour vous-mAame comme pour vos collaborateurs.
Bo Te Outils Pour Votre Bien Tre
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Author : Emmanuel Jousset
language : fr
Publisher:
Release Date : 2014
Bo Te Outils Pour Votre Bien Tre written by Emmanuel Jousset and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with categories.
La Bo Te Outils Du Bien Tre Au Travail 2e D
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Author : Clotilde Huet
language : fr
Publisher: Dunod
Release Date : 2020-02-05
La Bo Te Outils Du Bien Tre Au Travail 2e D written by Clotilde Huet and has been published by Dunod this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-05 with Business & Economics categories.
Comment cultiver un esprit positif et ouvert au travail ? Comment clarifier ses objectifs ? Comment se connecter à ses ressources ? Comment développer sa dynamique émotionnelle pour la mettre au service d’une action positive et constructive ? Comment calmer son mental et prendre de la hauteur pour voir plus loin ? Comment réguler son stress et renforcer sa motivation ? Comment y voir clair dans son organisation ? Comment prendre sa place face à autrui dans le quotidien ? Comment favoriser la coopération et cultiver l’intelligence collective avec ses collègues ? Découvrez tous les outils indispensables pour réussir la mise en place d’actions qui favoriseront votre bien-être au travail, votre organisation et vos relations au quotidien.
Pro En Bien Tre Au Travail
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Author : Virginie Croisé
language : fr
Publisher:
Release Date : 2020-06-03
Pro En Bien Tre Au Travail written by Virginie Croisé and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-06-03 with categories.
La Bo Te Outils Du Bien Tre Au Travail
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Author : Clotilde Huet
language : fr
Publisher:
Release Date : 2020-02-05
La Bo Te Outils Du Bien Tre Au Travail written by Clotilde Huet and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-02-05 with categories.
Stress Au Travail
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Author : Claude Berghmans
language : fr
Publisher: Dunod
Release Date : 2010-08-18
Stress Au Travail written by Claude Berghmans and has been published by Dunod this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-08-18 with Business & Economics categories.
Les médias et les derniers textes réglementaires ont révélé l'ampleur du phénomène du stress au travail, particulièrement ces derniers mois. L’objectif de cet ouvrage est de fournir aux professionnels des ressources humaines un éclairage sur le phénomène et un outil inédit et efficace en matière de prise en charge des salariés. Après avoir analysé le contexte du stress au travail, son articulation avec les ressources humaines, l’évolution des programmes de gestion du stress au travail, l’auteur explicite les derniers outils scientifiques mis à la disposition de l’entreprise (la pleine conscience, l’EMDR...), à intégrer aux programmes classiques de gestion des compétences. Il présente de façon pédagogique et pratique (situations de terrain, études de cas, illustrations) un programme complet de gestion du stress et en souligne la performance et l’intérêt immédiat pour les ressources humaines, les psychologues de la santé du travail, et tout professionnel confronté à la problématique du stress.
Comment Am Liorer Le Bien Tre Et La Sant Des Enseignants
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Author : Mylène Leroux
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2014-05-27
Comment Am Liorer Le Bien Tre Et La Sant Des Enseignants written by Mylène Leroux and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-05-27 with Education categories.
Force est de constater que les problèmes de stress jouent sur la qualité du travail éducatif car leur impact dépasse généralement la personne de l’enseignant. Pourtant, le manque de soutien institutionnel à l’insertion professionnelle, la surcharge de la tâche, le renouvellement des programmes et la diversité des clientèles demeurent des éléments conjoncturels, qui figurent au nombre des facteurs de risque investigués et qui peuvent conduire à l’épuisement professionnel et à l’abandon hâtif de la profession. Si les impacts de ces problèmes sont connus, l’intervention structurelle autour de facteurs de protection demeure difficile à concevoir et à mettre en œuvre, au niveau organisationnel et systémique de l’école. Le bien-être professionnel et la santé des enseignants devraient être des facteurs de protection prioritaires pour le système éducatif. Mais malgré ces constats, la formation des enseignants n’offre encore guère d’outils pour amener les futurs enseignants à tenir compte de leur santé, ni à développer des pratiques propres à prévenir les difficultés psychologiques, ni à considérer l’interaction entre leur bien-être et la qualité de leur travail auprès des jeunes. Or, on peut penser que l’autonomie professionnelle, tant valorisée dans les référentiels de compétence, ne peut être atteinte en faisant abstraction de ces dimensions psychologiques et psychopédagogiques. Pour suppléer à ce manque de formation, l’intention de cet ouvrage est de fournir des connaissances contemporaines qui permettront aux éducateurs d’accentuer leur vigilance envers leur bien-être professionnel. Les auteurs veulent également montrer de quelle manière on peut instaurer de nouvelles habitudes de santé et intégrer des pratiques saines et efficaces au sein de l’école, pour faciliter le développement de la résilience éducationnelle au cours de la carrière. Plusieurs études mènent d’ailleurs à penser qu’une telle préoccupation à l’égard du bien-être enseignant éclaire du même coup des conditions propices à l’appropriation de meilleures pratiques pédagogiques et éducatives.
La Bo Te Outils Express 8 Outils Pour Favoriser Le Bien Tre Et La Performance De Son Quipe
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Author : Béatrice Arnaud
language : fr
Publisher: Dunod
Release Date : 2021-06-16
La Bo Te Outils Express 8 Outils Pour Favoriser Le Bien Tre Et La Performance De Son Quipe written by Béatrice Arnaud and has been published by Dunod this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-06-16 with Business & Economics categories.
Vous souhaitez transmettre à votre équipe le goût du travail collectif ? Le bien-être de vos collaborateurs est pour vous un élément clef du succès d’un projet ? Vous avez besoin de quelques conseils pour transmettre l’enthousiasme de la collaboration à votre équipe ? Avec la Boite à outils Express, vous disposerez de 8 outils pratiques et applicables immédiatement pour que votre équipe atteigne son niveau de performance optimal. La Boite à outils Express, c’est : une réponse rapide et efficace à un problème ponctuel un condensé de pratiques à appliquer tout de suite moins de 5 euros