Pensamientos Para Vencer El Miedo
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Pensamientos Para Vencer El Miedo
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Author : Lilia Reyes Spindola
language : es
Publisher: Random House Espanol
Release Date : 2010-07-12
Pensamientos Para Vencer El Miedo written by Lilia Reyes Spindola and has been published by Random House Espanol this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2010-07-12 with categories.
In order to achieve prosperity and success in life, we should conquer the great enemy first, that tyrant named fear. Fear is something natural, a break that stops us to survive and to cover up some action that we carry out unconsciously. The error that we make when wanting to excessively protect ourselves is that we isolate ourselves and see false signs of danger and make up fears: of darkness, heights, confinement, multitudes, airplanes, solitude... there are thousands of fears that enslave us. To surmount them we must trust our own power, our capacity to overcome any crisis, because we human beings possess a great treasure of virtues and qualities to carry on. In her new book, Lilia Reyes Spindola, author of Thoughts to be Happy, guides us to a full world without ties, which we will only be able to reach when we release the whole potential that has been squashed by our insecurity. Free yourself from your absurd fears and enjoy the privilege of living today! Para tener prosperidad y triunfar en la vida primero debemos vencer al gran enemigo, ese tirano que es el miedo. El miedo es algo natural, un freno que nos detiene para sobrevivir y cubrirnos de alguna accion que realizamos sin estar conscientes. El error que cometemos al querer protegernos en exceso es que nos aislamos y vemos senales falsas de peligro e inventamos temores: a la oscuridad, a las alturas, al encierro, a las multitudes, a los aviones y a la soledad. Este nuevo libro de Lilia Reyes Spindola nos guia a un mundo pleno y sin ataduras, ese mundo al que solo podremos acceder cuando liberemos todo el potencial que ha sido aplastado por nuestra inseguridad. Liberate de tus miedos absurdos y goza el privilegio de vivir hoy!
Pensamientos Contra El Miedo
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Author : Lilia Reyes
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2011-10-01
Pensamientos Contra El Miedo written by Lilia Reyes and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-10-01 with Self-Help categories.
A través de diversos pensamientos este libro pretende ubicarte en el presente, aquí y ahora. Es un espacio sagrado que te permitirá escribir, página por página, la historia de tu vida. Mantente atento, no te distraigas... El miedo es algo natural, un freno que nos detiene para sobrevivir y cubrirnos de alguna acción que realizamos sin estar conscientes. El error que cometemos al querer protegernos en exceso es que nos aislamos y vemos señales falsas de peligro e inventamos temores: a la oscuridad, a las alturas, al encierro, a las multitudes, a los aviones y a la soledad... en fin, hay miles de miedos que nos esclavizan. Para vencerlos debemos llenarnos de esperanza en nuestro "propio poder", en nuestra capacidad de superar cualquier crisis, pues todos los seres humanos poseemos un gran tesoro de virtudes y cualidades para salir adelante. Este nuevo libro de Lilia Reyes Spíndola, autora de Pensamientos para ser feliz, nos guía a un mundo pleno y sin ataduras, ese mundo al que sólo podremos acceder cuando liberemos todo el potencial que ha sido aplastado por nuestra inseguridad. ¡Libérate de tus miedos absurdos y goza el privilegio de vivir hoy!
Reprogramando Tu Cerebro
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Author : Leticia Caballero
language : es
Publisher: Roland Bind
Release Date : 2021-05-17
Reprogramando Tu Cerebro written by Leticia Caballero and has been published by Roland Bind this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-17 with Psychology categories.
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar? Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad. Todos hemos sentido en algún momento que nuestra conflictuada cabeza hace que todo sea más difícil o tenemos problemas para dormir porque no dejamos de repasar todo lo malo que pasa en nuestra vida, pero esto es solo una ilusión, no es que el mundo sea tan sombrío como piensas, es solo tu cerebro que te está jugando una mala pasada. Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema. Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable. Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria. En Reprogramando tu cerebro encontrarás: - Cómo reconocer un trastorno mental - ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida? - La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida y cómo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino - La importancia de la motivación y técnicas para ejercitarla - Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte - Cómo dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional - Y mucho más... Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general. Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra.
El Miedo Es Un Mentiroso
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Author : Daniel B. Lancaster
language : es
Publisher:
Release Date : 2020-05-07
El Miedo Es Un Mentiroso written by Daniel B. Lancaster and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-07 with categories.
¿Luchas contra la Ansiedad y los Temores? Mata a Tus Gigantes Con El Plan de AMOR. Quieres vivir en el presente, pero te preocupa que el futuro te robe la alegría. Estás cansado del miedo que controla tu vida y daña tus relaciones. Los pensamientos ansiosos ocupan tu mente y no puedes dejar de pensar y repensar en lo mismo. Satanás ha robado tu confianza en ti mismo y la quieres de vuelta. Ya. En su último libro, el Dr. Lancaster explora el origen de nuestros miedos más profundos y por qué nos atrapan. Luego, comparte un plan bíblico fácil de seguir para derrotar tus miedos. Este no es un libro de "soluciones rápidas", pero aprenderás una forma simple y poderosa de vencer la preocupación, en cualquier momento y en cualquier lugar. El plan de AMOR te ayudará a ... · Encontrar la paz y dejar de pensar en la ansiedad · Descubrir una manera fácil de poner tus miedos en espera · Aprender a ganar confianza en ti mismo y mantenerte firme contra la depresión y la ansiedad. · Relajarte y dejar de pensar en el dinero todo el tiempo · Calmar tu mente y experimentar de nuevo el amor de Dios El Dr. Lancaster es un veterano pastor, misionero y el autor más vendido de Oraciones Poderosas en la Sala de Guerra. En los últimos treinta años, ha enseñado a miles la forma de detener la ansiedad. Si te gustó Ansioso por Nada de Max Lucado, te encantará El Miedo es un Mentiroso. Bíblico. Fácil de leer. Cambio de vida Abriendo tu corazón a cuatro simples pasos, comenzarás a sentir el verdadero poder del amor de Dios para superar cualquier falta de confianza en tu vida. Experimentarás menos miedos y derramarás menos lágrimas. Ideal para el Estudio de la Biblia personal o grupal: El Miedo es un Mentiroso incluye al final de cada capítulo preguntas de reflexión. Haz clic en el botón de arriba "Comprar Ahora" y comienza a destruir tus miedos hoy.
C Mo Vencer Tus Miedos Y Tener Confianza En Ti Mismo
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Author : David Valois
language : es
Publisher:
Release Date : 2018-05-14
C Mo Vencer Tus Miedos Y Tener Confianza En Ti Mismo written by David Valois and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-14 with categories.
No hablo de QUÉ es el Miedo sino de CÓMO eliminarlo No es un lenguaje vago ni metafísico sobre el universo y la vida, sino un sistema probado para eliminar tus miedos. Todos. Sin irse por las ramas ni divagaciones espirituales. ¿Tienes miedo y no quieres perder tus sueños por no saber vencerlo? ¿No quieres perder más oportunidades por culpa del miedo? Pues puedes eliminar todos tus miedos con el sistema adecuado. Del "si pudiera..." al "¡Puedo con ello!" Adiós tanto a las preocupaciones diarias como a tus grandes fobias! Sus beneficios duran toda tu vida. ¿Harto de perder oportunidades por miedo? ¿Harto de no tener confianza en ti mismo? Para empezar tienes que saber que todo el mundo tiene miedo. Los demás tienen el mismo miedo (o más) que tú. El miedo es normal. Los que llegan lejos reconocen sus miedos. Por eso este método empieza por la verdad: reconocer tu miedo. Cuando entiendes tus reacciones vences cualquier reto donde los demás sólo huyen. Y luego sólo tienes que dar un paso al frente en dirección al miedo, UNO SÓLO (te digo cómo). Entonces ganas toda la autoconfianza que quieres. Nada supera a dar ese pequeño paso. Muchos fracasan en su vida porque no saben que vencer el miedo es tan fácil como intentarlo y luego premiarse (muy importante). Con este método descubrirás:* El Método rápido en 3 Pasos sencillos que elimina tus miedos * Cómo eliminar el falso pensamiento de la sociedad sobre el miedo (y que hunde a tanta gente) * El medio segundo clave de tu vida: Cómo actuar en el momento decisivo para tener confianza en ti mismo * 3 Maneras fáciles de vencer a tu peor enemigo: el "enemigo interior" (el auténtico culpable de tus miedos, el que siempre te sabotea) Por fin tienes la solución al estrés, las noches sin dormir o el pánico a una competición, persona o acontecimiento futuro. ¡Y la solución a muchas depresiones! Con este método no esperas al momento ideal ni a tenerlo controlado. Tienes confianza en ti mismo al momento Una verdad no oficial: Si algo te da "miedo" vete a por ello porque es bueno, muy bueno. (Además vivir con miedo será mil veces peor que dar un paso al frente.) Por eso tu zona de comodidad es tu peor enemigo. Si buscas seguridad, no llegas a ningún lado. Y para conseguir confianza te doy varias técnicas como "El Contraataque" "El Arsenal de logros" o "El Atrevimiento Gradual" entre otras... Descubrirás también: * Los 6 Errores a evitar para vencer tus miedos * Varios casos prácticos que superaron al miedo, como la táctica infalible de Alejando Magno para ganar batallas * 5 Métodos probados extra con los que vencí al miedo sistemáticamente. Entre ellos: "Premiarte", "Compartir tus miedos" y "Seguir y seguir" * La Trampa de "Algún día..." * Cómo dar con el origen de tus miedos. (Cuidado, no siempre tienes miedo a lo que crees) * Cómo visualizar la película mental que gana al miedo * El método del "atrevimiento gradual". (Los que tienen autoconfianza son fuertes gracias a esto) * Las 5 Trampas Invisibles que pone el miedo... y que tú evitarás. (Cuidado que atacarán cuando menos te lo esperes) * El truco de ser un héroe en tu propia mente (así superarás cualquier recaída) * La contagiosa fuerza que da un sencillo primer paso * 9 Consejos rápidos para ser el más fuerte mentalmente ¿Quieres tener confianza en ti mismo hoy? Descárgate el libro ahora y vence hoy tus miedos. No pierdas ni un día más de tu vida. Hoy mismo elimina ese miedo que te atenaza y consigue tus primeros resultados. ¡Para tener autoconfianza hoy selecciona el botón de comprar más arriba!
Fear Is A Liar
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Author : Daniel B Lancaster
language : en
Publisher: Independently Published
Release Date : 2019-08
Fear Is A Liar written by Daniel B Lancaster and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08 with categories.
Do You Struggle With Anxiety And Worry? Slay Your Giants With The LOVE Plan. You want to live in the present but worries about the future steal your joy. You're tired of fear controlling your life and hurting relationships. Anxious thoughts occupy your mind and you can't stop overthinking things. Satan has stolen your self-confidence and you want it back. Now. In his latest book, Dr. Lancaster explores the origin of our deepest fears and why they trap us. Then, he shares an easy-to-follow biblical plan to crush your fears. This is no "quick fix" book, but you will learn a simple, powerful way to defeat worry - anytime, anywhere. The LOVE plan will help you... Find peace and stop thinking about anxiety Discover an easy way to put your fears on hold Learn how to get self-confidence and stand strong against depression and anxiety Relax and stop thinking about money all the time Calm your mind and experience God's love again Dr. Lancaster is a veteran pastor, missionary and bestselling author of Powerful Prayers in the War Room. In the past thirty years, he has taught thousands how to stop anxiety in its tracks. If you liked Rachel Hollis's Girl, Wash Your Face or Max Lucado's Anxious for Nothing, you will love Fear is a Liar. Spiritual. Easy-to-Read. Life-Changing. By opening your heart to four simple steps, you will begin to feel the true power of God's love to overcome any lack of confidence in your life. You will experience fewer fears and fewer tears. Perfect for a simple bible study - click the orange "Buy Now" button above and start crushing your fears today.
Superando La Timidez C Mo Vencer El Miedo Y La Ansiedad Social T Cnicas De Superaci N Total Y Personalidad Mentalmente Fuerte
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Author : Ghandi Pinedo Reategui
language : es
Publisher:
Release Date : 2019-12-07
Superando La Timidez C Mo Vencer El Miedo Y La Ansiedad Social T Cnicas De Superaci N Total Y Personalidad Mentalmente Fuerte written by Ghandi Pinedo Reategui and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-12-07 with categories.
¿Llevas tiempo intentando perder la timidez, pero no lo consigues? ¿Te impide hacer amigos? ¿Tienes pánico a ruborizarte? ¿Piensas que es una enfermedad sin solución? ¿Te lamentas por sufrir este problema? ¿Te bloquea cuando estás con alguien que te gusta? entonces lee hasta el final...Sé exactamente lo que es ser atrapado por la timidez paralizante. Sé lo que se siente que no entiendan tu introversión, que te juzguen como débil cuando no lo eres. Porque posees una fuerza interior. Tú sabes que no hay nada malo en ti, a pesar de que en momentos de soledad tienes pensamientos negativos. Durante mucho tiempo yo busqué algún material que me permitiera entender mi carácter, mi personalidad y mis propias habilidades. Y después de haber pasado del tipo que no abría la boca a alguien que irradia confianza, estoy aquí para mostrarte cómo brillar.Superando la Timidez muestra un enfoque único para superar la dolorosa incomodidad de la timidez. Lleno de técnicas alcanzables y eficientes para comenzar de inmediato, su audacia crecerá con cada página.¿Te parece increíble?Espera a que accedas al contenido, te sorprenderá porque podrás conocer: -La mentalidad que lo alentará a vencer la timidez.-Las creencias que debes vencer para dar pasos efectivos para establecer vínculos de amistad.-Estrategias exitosas de otros que han superado sus hábitos restrictivos.-Las claves efectivas para controlar la ansiedad y vencerla paso a paso.-Ejercicios poderosos que te ayudaran a trabajar el aspecto social de tu vida.-Cómo eliminar el falso pensamiento de la sociedad sobre el miedo (y que hunde a tanta gente).-Entre muchas otras cosas determinantes para tu desarrollo personal. ¡Dale clic a 'agregar a canasta' y consigue tu copia ya!
Supere Los Pensamientos Negativos
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Author : Vijayadev Yogendra
language : es
Publisher: Ediciones Urano
Release Date : 2007
Supere Los Pensamientos Negativos written by Vijayadev Yogendra and has been published by Ediciones Urano this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Guilt categories.
Aunando la sabiduria de oriente y occidente, Vijayadev Yogendra llega con un mensaje esencial para aquellos que desean superar la baja autoestima, el miedo, la culpa, la ira y el tedio: todo ser humano posee la capacidad de vencer a esa parte inconsciente donde habitan las emociones negativas y que conduce a comportamientos compulsivos y autodestructivos. Un libro innovador y profundamente espiritual, distinto a todo lo que se ha publicado hasta ahora por su concision y claridad, pero, sobre todo, por su capacidad para incidir en la conciencia del lector. El enfoque mas practico e iluminador con utiles herramientas para ayudarnos a dejar atras esos sentimientos que nos impiden disfrutar de la dicha y la alegria de vivir. Book jacket.
Volar Sin Miedo 2a Edicion
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Author : DUANE BROWN
language : es
Publisher: Editorial AMAT
Release Date : 2008-10-30
Volar Sin Miedo 2a Edicion written by DUANE BROWN and has been published by Editorial AMAT this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-10-30 with Self-Help categories.
Si el miedo a volar le aterroriza, no es el único. Varios estudios sugieren que solamente el 6 por ciento de las personas se sienten totalmente confortables volando y que muchos ciudadanos evitamos totalmente los aviones. Para muchos, los costes no tan ocultos de negarse a volar incluyen tener que cancelar unas vacaciones, tener que rechazar un puesto de trabajo o una promoción, perderse bodas u otras celebraciones familiares, y el empeoramiento e incluso ruptura de algunas relaciones. Volar sin miedo le explica cómo puede hacer frente a su miedo, superarlo, y dejar de permitirle que limite su vida. Descubrirá de qué forma el miedo afecta a su cuerpo y aprenderá técnicas fundamentales para controlar su propia ansiedad. Obtendrá información real sobre la seguridad aérea y conocerá un programa de pasos que le ayudará a prepararse para su próximo vuelo. Y una vez a bordo, contará con el apoyo de su propio “plan de vuelo” personalizado: un paquete de consejos y estrategias portátil para salir airoso de su primer despegue y de todos los vuelos futuros con confianza y satisfacción. Duane Brown es profesor en la Universidad de North Carolina. Ha liderado el programa AAair Born de American Airlines, y con su mujer (que ella misma se ha curado de su miedo a volar) ha liderado con éxito más de cien seminarios para superar el miedo a volar.
Vencer Los Miedos
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Author : Lucien Auger
language : es
Publisher: Editorial SAL TERRAE
Release Date : 1995-02
Vencer Los Miedos written by Lucien Auger and has been published by Editorial SAL TERRAE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1995-02 with Psychology categories.
El autor de Ayudarse a sí mismo nos ofrece otro libro de psicología aplicada concebido en el mismo tono positivo, sereno y racional. Y con el mismo estilo gráfico, claro y accesible, describe las formas y mecanismos de los miedos que nos obsesionan. Desde el miedo a la soledad hasta el miedo a morir, pasando por el miedo a la opinión de los demás, el miedo a fracasar o el miedo a no ser amado, van pasando ante nuestros ojos hasta veintiocho miedos específicos que tantas veces -a menudo sin razón suficiente- envenenan nuestras vidas. Pero lo verdaderamente importante es que el autor nos enseña a desvelar las verdaderas causas de nuestros miedos, que no son otras sino las ideas que nuestra mente se forma acerca de las cosas, las personas y los acontecimientos. Y, en consecuencia, nos ofrece un método (basado en la Terapia Emotivo-Racional) para combatir esas ideas erróneas y liberarnos de ellas confrontándolas con las ideas verdaderas que se desprenden de un examen correcto de la realidad. Los numerosos ejemplos que presenta el autor nos permiten reconocer en nosotros mismos la causa de nuestros miedos e ilustran de una manera concreta el método de la auto-terapia que nos propone. LUCIEN AUGER, psicólogo y catedrático, es coordinador del Servicio de consultas personales en el "Centre Interdisciplinaire de Montréal". Además de Ayudarse a sí mismo (editado en 1985 y que ha conocido ya 16 ediciones), ha publicado en esta misma colección Ayudarse a sí mismo aún más (editado en 1992 y ya en su 5a edición).