Perda De Peso Saud Vel Queime A Gordura Em 21 Dias
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Perda De Peso Saud Vel Queime A Gordura Em 21 Dias
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Author : Ameet Aggarwal
language : pt-BR
Publisher: Dr. Ameet Aggarwal ND
Release Date : 2020-05-19
Perda De Peso Saud Vel Queime A Gordura Em 21 Dias written by Ameet Aggarwal and has been published by Dr. Ameet Aggarwal ND this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-19 with Cooking categories.
A maneira mais rápida de queimar gordura e perder peso é comer os alimentos certos, desintoxicar seu organismo, reduzir a inflamação, reduzir o desejo por comida e queimar calorias. Se você passar fome ou não corrigir seu metabolismo, irá recuperar o peso ou sentir-se mal. Leia este livro e aprenda a perder peso em 21 dias de forma saudável: Usando alimentos que queimam gordura, ervas e suplementos saudáveis; Curando seu intestino, eliminando a inflamação e melhorando sua dieta; Desintoxicando o fígado e equilibrando hormônios; Reduzindo o desejo por comida; Aumentando seu metabolismo, a saúde da tireoide e a saúde adrenal. Eleito um dos 43 melhores médicos naturopatas do mundo, o autor best-seller Dr. Ameet Aggarwal ND minimiza o seu estresse para perder peso. Você encontrará maneiras acessíveis de reduzir peso, gordura, retenção de água e toxicidade usando os melhores alimentos, suplementos, ervas e remédios naturais. Você manterá o peso sem perder a saúde, aprendendo como curar a síndrome do intestino permeável, a fadiga adrenal, a toxicidade hepática e problemas de tireoide. É hora de afinar a cintura, sentir-se mais leve, mover-se sem dor, recuperar a confiança e ter mais energia. Ao obter este livro, você terá acesso a vídeos on-line em health.drameet.com para ajudá-lo a perder peso e a ficar mais saudável mais rapidamente.
Dieta Cetog Nica Para Iniciantes
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Author : MURILO CASTRO ALVES
language : pt-BR
Publisher: MURILO CASTRO ALVES
Release Date : 2024-02-19
Dieta Cetog Nica Para Iniciantes written by MURILO CASTRO ALVES and has been published by MURILO CASTRO ALVES this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-02-19 with Health & Fitness categories.
Você está pronto para embarcar em uma jornada extraordinária rumo à transformação corporal? Você deseja se livrar do excesso de gordura e sentir-se com energia como nunca antes? Você está no lugar certo. Bem-vindo ao mundo da Dieta Cetogênica, onde cada página é um mapa que o guiará para o sucesso. Imagine acordar todas as manhãs com um impulso de energia que o acompanhará durante todo o dia. Imagine se olhar no espelho e ver os resultados tangíveis de seu trabalho árduo e disciplina. Isto não é apenas uma quimera; é uma realidade que você pode alcançar com a dieta cetogênica. Mas o que torna a dieta cetogênica tão eficaz? É aí que entra Murilo Castro Alves. Através de uma série de explicações claras e aprofundadas, ele irá levá-lo ao mundo das cetonas e da cetose, explicando por que esta abordagem dietética é tão revolucionária na sua capacidade de promover a perda de peso e a saúde geral. Esteja você procurando perder peso, aumentar sua energia ou melhorar sua saúde geral, a dieta cetogênica é a chave para desbloquear o que você tem de melhor. E com este livro você tem tudo que precisa para começar sua jornada com o pé direito. Concluindo, “Dieta Cetogênica para Iniciantes: Encontre a Estratégia de Sucesso para Transformar Seu Corpo em uma Máquina de Queima de Gordura” não é apenas um livro; é um guia completo que irá acompanhá-lo em todas as etapas da sua jornada. Se você está pronto para transformar seu corpo e sua vida, não há melhor momento do que agora. Adquira o livro de Maurilio Castro Alves e comece hoje mesmo sua jornada rumo a um novo você.
21 Dias Para Uma Vida Low Carb
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Author : Mariana Montezzana
language : pt-BR
Publisher: Editora Gente Liv e Edit Ltd
Release Date : 2018-09-01
21 Dias Para Uma Vida Low Carb written by Mariana Montezzana and has been published by Editora Gente Liv e Edit Ltd this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-09-01 with Cooking categories.
Como encontrar um caminho eficiente que acabe com o vai e vem do peso e aumente a minha autoestima? Nos deparamos com essa pergunta incontáveis vezes. São tantas dietas, promessas e, principalmente, frustrações, que encontrar um caminho saudável e com resultados duradouros, sem que você precise passar fome, parece algo difícil demais. Pois é justamente para acabar com essa angústia e lhe entregar uma verdadeira solução que Mariana Montezzana lança 21 dias para uma vida low carb. Com uma alimentação baseada no baixo consumo de carboidratos e alto consumo de comida de verdade, a autora traz para você uma estratégia eficiente para o controle do peso e cuidados com a saúde no longo prazo. Mariana Montezzana apresenta um novo estilo de vida, no qual você: •Descobrirá como funciona a alimentação low carb na prática e qual a diferença entre outras dietas; •Começará uma nova relação com a comida de verdade, com muito sabor e saciedade; •Verá cair por terra uma série de mitos que nos contaram sobre a alimentação; •Aprenderá a manter esse estilo vida mesmo num mundo cercado por carboidratos; •Cuidará do seu emagrecimento no longo prazo; •Melhorará a relação com seu corpo e sua autoestima. Este livro vai lhe ajudar a montar um plano de 21 dias para dar o pontapé inicial nesse estilo de vida para emagrecer e nunca mais perder o controle do seu peso!
A Dieta Completa De Sele Es
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Author : Seleções do Reader's Digest
language : pt-BR
Publisher: Readers Digest Brasil
Release Date : 2013-10-18
A Dieta Completa De Sele Es written by Seleções do Reader's Digest and has been published by Readers Digest Brasil this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-10-18 with Health & Fitness categories.
Desenvolvido por Seleções, esse programa inovador de emagrecimento funciona de verdade. Você vai deixar de comer os alimentos que se convertem mais depressa em gordura e se concentrar naqueles que combatem o excesso de peso! O programa de 21 dias lhe ensinará as mudanças, as atitudes e, principalmente, os alimentos corretos para perder rapidamente até 12 quilos e ficar livre deles para sempre! Receitas maravilhosas, um plano alimentar fácil de seguir, histórias de sucesso estimulantes (você não vai acreditar nas fotos de antes e depois), além de conselhos e ferramentas realmente eficazes, todos aprovados por médicos e pesquisas recém-publicadas, fazem da Dieta Completa de Seleções o melhor e mais novo programa de emagrecimento.
Liver Detox Foods Nutrition Herbs
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Author : Ameet Aggarwal
language : en
Publisher: Dr. Ameet Aggarwal ND
Release Date : 2020-05-02
Liver Detox Foods Nutrition Herbs written by Ameet Aggarwal and has been published by Dr. Ameet Aggarwal ND this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-05-02 with Health & Fitness categories.
Voted top 43 naturopaths worldwide, Dr. Ameet gives you the top foods, herbs, supplements, natural therapies and homeopathic remedies for liver health, fatty liver, leaky gut, cancer, heart disease, anxiety, depression, insomnia, PMS, fibroids and thyroid issues. Find the simplest and most effective natural remedies to heal your body and your mind. Getting this book will help you heal your liver and heal: IBS, leaky gut and inflammation Gallstones and fatty liver Hormone imbalance, PMS, infertility Eczema, psoriasis and skin issues Weight loss, insulin resistance, fat storage and blood sugar Heart disease and high blood pressure Anxiety, depression and mental health Thyroid health, adrenal fatigue and sexual stamina And so much more... Read this book and benefit from: Liver friendly foods, nutrients and herbs for fatty liver, gallstones and 2 phases of detoxification Homeopathic remedies to deeply cleanse and heal your liver Healing your liver with breathing and emotional release Minimizing supplements that don’t heal the root cause of disease Glutathione, selenium, NAC and other powerful antioxidants Top liver herbs including milk thistle and dandelion Reducing inflammation everywhere in your body And a lot more... Getting the liver detox book will also support community projects in Africa with Dr. Ameet’s help. Scroll up and get your most valuable liver book yet.
A Dieta Do Cido
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Author : Dr. David Perlmutter
language : pt-BR
Publisher: Fontanar
Release Date : 2023-03-06
A Dieta Do Cido written by Dr. David Perlmutter and has been published by Fontanar this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-03-06 with Health & Fitness categories.
Com um plano de refeições, autoavaliações e um programa de 21 dias para baixar os níveis de ácido úrico no sangue, A dieta do ácido empodera os leitores para confrontar esse perigo e viver uma vida mais longa, ativa e saudável. Há anos a literatura científica está repleta de evidências de que altos índices de ácido úrico estão intimamente ligados a diversos problemas de saúde, mas grande parte da medicina convencional ainda desconhece essa conexão. Para piorar, a maioria das pessoas que sofrem com ácido úrico elevado nem sequer sabe que tem essa condição. Talvez seja o seu caso. Se você já tentou de tudo para melhorar sua saúde, mas continua com a sensação de ser incapaz de atingir suas metas, este livro é para você, e o dr. David Perlmutter será seu parceiro na busca por uma saúde verdadeiramente robusta. Mistura das mais recentes pesquisas científicas com conselhos práticos, A dieta do ácido é o guia que vai te ajudar a descobrir o segredo para uma saúde extraordinária por meio da redução dos seus níveis de ácido úrico — e dos riscos que você não sabia que corria.
The Whole30
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Author : Melissa Hartwig Urban
language : en
Publisher: Houghton Mifflin Harcourt
Release Date : 2015
The Whole30 written by Melissa Hartwig Urban and has been published by Houghton Mifflin Harcourt this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with Cooking categories.
The best-selling authors of It Starts With Food outline a scientifically based, step-by-step guide to weight loss that explains how to change one's relationship with food for better habits, improved digestion and a stronger immune system. 150,000 first printing.
Basics
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Author : Instituto Brasil a Gosto
language : en
Publisher: Editora Melhoramentos
Release Date : 2018-01-17
Basics written by Instituto Brasil a Gosto and has been published by Editora Melhoramentos this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-01-17 with Cooking categories.
Good stories are those that carry flavors of pots, places, ingredients and moments. These are stories as they pervade the five chapters and the 512 recipes of Basics, fifth book by chef Ana Luiza Trajano and first of the Instituto Brasil a Gosto. A volume that invites the maintenance of the authentic Brazilian cuisine inside the houses. A volume that makes an intimation to the affective memory so that the flames of the stoves are lit in the rescue of already forgotten dishes.
Heal Your Body Cure Your Mind
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Author : Ameet Aggarwal
language : en
Publisher: Dr. Ameet Aggarwal ND
Release Date : 2019-08-01
Heal Your Body Cure Your Mind written by Ameet Aggarwal and has been published by Dr. Ameet Aggarwal ND this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-01 with Health & Fitness categories.
Voted as one of the Top 43 therapists in the world, 5-times bestselling author, naturopath and psychotherapist Dr. Ameet easily helps you with gut health, mental health, liver cleanse & detox, adrenal fatigue, depression, anxiety, skin, hormones, inflammation, health and sexual issues using holistic healing, supplements, nutrition, healthy foods, natural remedies, holistic therapies & mental health trauma healing. Your gut, liver, adrenal and mental health are the most valuable gifts you have. Reading this holistic healing and mental health book will quickly improve your gut health, liver health, adrenal fatigue, trauma and mental health by helping you treat the root causes of dis-eases in your mind and body, which are: Leaky gut health, Inflammation & LIVER HEALTH Adrenal Fatigue, Thyroid & hormonal imbalance Mental Health Trauma, Negative Beliefs & Family Trauma With the top herbs, homeopathic remedies, foods, acupuncture points, Bach flower remedies and mental health trauma healing exercises that most successful holistic therapists use. Get this book to quickly feel amazingly well with clear instructions on powerful holistic therapies from world renowned naturopathic doctor, psychotherapist & teacher. Know: What the best low inflammatory foods, probiotics and supplements for digestive problems, leaky gut health, IBS and inflammation are Why your thyroid, hormones, mental health and brain heal when you improve your liver health with the best gallbladder and liver cleanses Which herbs, amino acids, homeopathic remedies and supplements to use for stress, burnout, anxiety, depression, gut health, mental health, gallbladder and liver cleanses The most helpful nutrients for holistic and mental health and what foods they’re found in. Powerful exercise to heal mental health trauma, change negative beliefs and feel confident. Highly effective meditation, breathing, journaling, gratitude and positive psychology techniques for mental health. Energy medicine therapy to increase happiness, clarity, emotional resilience and mental health. Acupuncture points for mental health issues like anxiety and depression and liver health And so much more - Read all the topics for free by clicking "Look Inside" at the top of this page Doctors, therapists and nurses around the world are using this book to help people quickly recover from difficult chronic health and mental health trauma issues. Here’s what they say: “Dr. Ameet gives simple steps to help you recover from mental health issues, anxiety, depression, stress, trauma and burnout, and with long-lasting results” - Dr. Hyla Cass MD, Bestselling Author and Holistic Psychiatrist. “There's amazing details on holistic therapies, foods and specific exercises to release emotional stress and trauma to optimize your emotions and health.” - Geeta K, Master Reiki Healer “I learnt how to fix inflammation, my mood and detox my liver with the most effective herbs, foods and supplements.” R.K. “I love the list of homeopathic and Bach flower remedies that go into very specific emotions. Not everyone has the same type of anxiety or depression, and that's clear with Dr. Ameet's book.” - Sandra, Anxiety Survivor “What I love about this book is that I feel more in control of my life and my health, especially after releasing emotions and fixing inflammation...” Jacqueline R, Therapist Volume 1 in my series Heal Your Body Cure Your Mind
The Chopra Center Cookbook
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Author : Deepak Chopra
language : en
Publisher: HarperCollins
Release Date : 2013-02-21
The Chopra Center Cookbook written by Deepak Chopra and has been published by HarperCollins this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02-21 with Cooking categories.
The food at the world-famous Chopra Center for Well Being is designed to delight the senses, enliven vitality, and tap into the joy of being alive. Now, Deepak Chopra, David Simon, and Leanne Backer offer you marvelous recipes from this extraordinary place of healing-showing how nature provides us with all the nutrients we need to create meals that are delicious as well as nutritious. Combining modern nutritional science and Ayurveda, the most ancient healing system on the planet, The Chopra Center Cookbook features more than 200 appetizing, easy-to-prepare recipes and 30 days of balanced meal plans. You'll discover a new world of flavor and enjoyment with these low-fat dishes as the authors show you how to eat food that is good for you, re-establish the mind-body connection, and reverse the aging process. ZUCCHINI PECAN BREAD * THAI NOODLES * BRAISED SALMON WITH MANGO TOMATO SALSA * EGGPLANT CAULIFLOWER CURRY * VEGETARIAN PAELLA * ROSEMARY WHITE BEAN SOUP * MOTHER EARTH'S APPLE PIE * RAINBOW RISOTTO * GREEK GODDESS SALAD * MOROCCAN VEGETABLES * SPICY MEXICAN RICE * VEGETABLE HUMMUS WRAP * APPLE LEEK CHUTNEY * MANDARIN TOMATO SALSA * PEANUT BUTTER COOKIES * NUTTY FRENCH TOAST * HOMEMADE ALMOND BUTTER * BREAKFAST BURRITOS * MEDITERRANEAN PASTA * SPINACH POLENTA * UNBELIEVABLE DOUBLE CHOCOLATE CAKE