Petit Guide De M Ditation Pour Ados
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Petit Guide De M Ditation Pour Ados
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Author : Amy Saltzman
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2017-10-06
Petit Guide De M Ditation Pour Ados written by Amy Saltzman and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-10-06 with Emotions in adolescence categories.
Entre l'école, les activités, les amis et amours, entre les exigences des professeurs, la pression familiale et les messages des médias, pas facile d'être un adolescent aujourd'hui, dans un monde rempli de phénomènes aussi nouveaux que stressants! Dans ce livre, Amy Saltzman te propose de découvrir, au coeur de toi-même, un refuge intérieur où venir te ressourcer pour mieux reprendre ton envol. Ce guide t'explique les bases de la méditation et te propose de nombreuses activités pour t'aider à trouver ton propre havre de paix. Tu apprendras ainsi à te concentrer, à gérer tes émotions, à apprivoiser le stress et à être plus heureux, en accord avec tes rêves et tes aspirations. [4e de couverture]
Pleine Conscience Pour Les Ados
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Author : Conciencia Práctica
language : fr
Publisher: Independently Published
Release Date : 2022-10-08
Pleine Conscience Pour Les Ados written by Conciencia Práctica and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-08 with categories.
Ce guide fait partie de ceux qui composent notre collection de petits livres de poche pour une vie bien remplie, dont le but est de vous fournir des outils qui améliorent votre quotidien et vous aident à résoudre les problèmes quotidiens dans une perspective de connaissance de soi et de spiritualité pratique. Notre équipe de collaborateurs rend cette série de livres facile à lire, pratique dans l'application, et surtout, ils vous apportent des connaissances utiles pour que vous puissiez la réaliser par vous-même. A cette occasion, nous présentons "Mindfulness for adolescents", un guide pratique pour que les jeunes s'engagent sur la voie de cette merveilleuse technique et puissent intégrer des outils positifs pour améliorer leur qualité de vie. Nous espérons qu'il vous plaira et que vous continuerez à nous soutenir pour continuer à grandir ensemble.
Le Petit Guide De L Hypnose Pour Les Enfants Et Les Ados
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Author : Camille Griselin
language : fr
Publisher:
Release Date : 2024-03-14
Le Petit Guide De L Hypnose Pour Les Enfants Et Les Ados written by Camille Griselin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-14 with categories.
Petit Manuel De Sagesse Et De M Ditation L Usage Des Jeunes G N Rations
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Author : Db Moreau
language : fr
Publisher: ECHO Editions
Release Date : 2023-08-30
Petit Manuel De Sagesse Et De M Ditation L Usage Des Jeunes G N Rations written by Db Moreau and has been published by ECHO Editions this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-08-30 with Self-Help categories.
Un petit guide pour aider nos jeunes générations à mieux appréhender notre monde complexe et incertain. Il s’agit d’une modeste tentative pour rassembler les principales vertus prônées par les grands penseurs du monde et une invitation à sourire à la vie.
Le Petit Guide De L Hypnose Pour Les Enfants Et Les Adolescents
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Author : Camille Griselin
language : fr
Publisher: Medicis
Release Date : 2024-03-28
Le Petit Guide De L Hypnose Pour Les Enfants Et Les Adolescents written by Camille Griselin and has been published by Medicis this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-28 with Family & Relationships categories.
Les enfants et les adolescents peuvent rencontrer des difficultés dans la vie qui font obstacle à leur épanouissement et ont des répercussions sur leur santé mentale : stress, timidité, phobie, hyperactivité, cauchemars, addictions, harcèlement... Pour aider votre enfant à les surmonter et à aller mieux, Camille Griselin présente dans ce guide illustré 49 séances d'hypnose, fondées sur la lecture ou l'écoute d'histoires. Ces séances, classées de manière thématique, comportent chacune un conte thérapeutique, accompagné d'un exercice ludique et d'un mantra positif. À travers cette méthode simple et douce, l'enfant, seul ou avec l'aide d'un adulte, va pouvoir agir sur ses peurs et ses croyances. Il trouvera des outils pour identifier ses besoins, exprimer ses émotions et retrouver confiance en lui. Grâce à ce livre, l'enfant ou l'adolescent pourra s'adapter aux différentes situations qui se présenteront à lui, et avancer avec assurance et optimisme.
Trouver Son Refuge Int Rieur
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Author : Amy Saltzman
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2017-12-04
Trouver Son Refuge Int Rieur written by Amy Saltzman and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-12-04 with Child psychology categories.
Un programme de pleine conscience en 8 semaines pour apprendre aux enfants et aux adolescents à gérer le stress et les émotions difficiles, à destination des professionnels qui les accompagnent.
Motions Et M Ditation
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Author : Edel Maex
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2017-10-06
Motions Et M Ditation written by Edel Maex and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-10-06 with categories.
La 4e de couv. indique : "Qui n'a pas connu de relation difficile avec ses états d'âme? Luttant contre les émotions que nous considérons comme négatives, nous leur donnons en fait beaucoup trop d'importance. C'est souvent en s'obstinant à pourchasser désespérément le bonheur que l'on passe à côté de celui qui est déjà là, prêt à être cueilli. Émotions et méditation nous apprend à lâcher prise. Ainsi, nous cessons de nourrir nos émotions négatives, comme l'envie, l'angoisse ou la colère, en apprenant à les identifier, à les accepter et à les transformer en sources d'énergie. Nous adoptons ainsi un regard nouveau, bienveillant et infiniment plus attentif, qui dévoile un monde rempli de bonne volonté, de motifs de joie et d'opportunités - un monde où il fait bon vivre.
Le Chemin Vers L Veil
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Author : Joseph Goldstein
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2017-11-08
Le Chemin Vers L Veil written by Joseph Goldstein and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-11-08 with Meditation categories.
J Apprends M Diter Avec Maeglin Le Lutin
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Author : David Dewulf
language : fr
Publisher: De Boeck Superieur
Release Date : 2018-03-13
J Apprends M Diter Avec Maeglin Le Lutin written by David Dewulf and has been published by De Boeck Superieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-13 with categories.
Offrez à votre enfant le cadeau de la pleine conscience ! Une initiation en s'amusant, avec l'histoire de Lucas et son ami Maeglin le lutin, et un CD proposant 15 méditations spécialement conçues pour les enfants.
La M Ditation Pour Les Ados
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Author : Marie-Christine Champeaux-Cunin
language : fr
Publisher:
Release Date : 2018-05-09
La M Ditation Pour Les Ados written by Marie-Christine Champeaux-Cunin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-05-09 with categories.
Vous souhaitez désamorcer les conflits avec votre ado ? L'aider à gérer son stress, sa colère et toutes les émotions négatives qui le fragilisent ? L'adolescence est une période charnière : c'est le moment idéal pour apprendre à souffler et à se relaxer. Améliorez le quotidien de votre ado grâce à la méditation qui va lui permettre de réduire son stress, mieux se concentrer, maîtriser ses émotions, prendre confiance en lui, mieux communiquer et s'ouvrir aux autres. Devenez un guide bienveillant pour votre ado, apprenez à l'écouter, laissez-le s'exprimer, puis méditez ensemble ! Un livre pour toute la famille : Des thèmes de réflexion pour consolider la cohésion de famille ; Des exercices de méditation pour entraîner son esprit ; Des histoires pour réfléchir de façon ludique sur ses émotions ; Un CD MP3 téléchargeable sur téléphone et ordinateur pour pouvoir méditer partout et en famille !