Piel Radiante Intestino Sano
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Piel Radiante Intestino Sano
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Author : Whitney Bowe
language : es
Publisher: EDICIONES URANO
Release Date : 2019-07-09
Piel Radiante Intestino Sano written by Whitney Bowe and has been published by EDICIONES URANO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-09 with Health & Fitness categories.
• Una obra revolucionaria que presenta la conexión entre el intestino y la piel. • La dermatóloga e investigadora Whitney Bowe defiende que los trastornos de la piel son manifestaciones de problemas de salud enraizados en el intestino. • Un programa en 21 días para maximizar la salud y la belleza de la piel. El secreto para lucir una piel radiante no son las cremas ni las inyecciones. Los últimos hallazgos científicos revelan que el verdadero secreto de la belleza reside en el intestino. Whitney Bowe, dermatóloga y microbióloga internacionalmente reconocida, comparte en esta obra apasionantes revelaciones sobre la salud intestinal y su relación con el cerebro y la piel. Recientemente, las investigaciones sobre la importancia del microbioma para la salud humana han revolucionado la ciencia. Las bacterias que pueblan el intestino y la piel determinan aspectos como el aumento o la pérdida de peso, las enfermedades autoinmunes, las funciones cerebrales y la calidad dérmica. Desde este enfoque, la doctora Whitney Bowe propone un programa de salud y belleza basado en la alimentación y el control del estrés. El intestino, clave del bienestar tanto interno como externo, es el camino más directo para lucir una piel fantástica y transformar el cuerpo… por dentro y por fuera. AUTOR Whitney Bowe es doctora en dermatología integrativa, estética y bienestar, además de una eminente microbióloga e investigadora de prestigio mundial, graduada cum laude por la Universidad de Yale. Sus conocimientos sobre la relación entre la piel y la nutrición, así como su compromiso con su trabajo, la han convertido en una de las dermatólogas más solicitadas de Estados Unidos. Además de tratar a pacientes y de impartir conferencias regularmente, la doctora Bowe es una figura habitual en los medios de comunicación estadounidenses.
Piel Radiante Intestino Sano
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Author : Whitney Bowe
language : es
Publisher: Urano
Release Date : 2019-08-31
Piel Radiante Intestino Sano written by Whitney Bowe and has been published by Urano this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-31 with Health & Fitness categories.
Los trastornos de la piel superaron a la ansiedad, la depresión, el dolor de espalda y la diabetes como la principal razón por la que los estadounidenses ven a sus médicos. Desafortunadamente, la gran mayoría deja la oficina con las condiciones subyacentes en la raíz de los problemas de su piel sin resolver. Bowe explica cuántos trastornos de la piel son manifestaciones de irregularidades que se originan en el intestino. Ella anima a los lectores a centrarse en el microbioma y destaca la conexión entre el sueño, el estrés, la dieta, la salud gastrointestinal y el aspecto de su piel.
Yoga Es Vida
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Author : Marta Pérez Rodríguez
language : es
Publisher: EDAF
Release Date : 2021-01-30
Yoga Es Vida written by Marta Pérez Rodríguez and has been published by EDAF this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-30 with Body, Mind & Spirit categories.
El estrés crónico tiene un efecto nocivo para la salud y genera diversas enfermedades en el cuerpo y en la mente: ansiedad, depresión, insomnio, problemas digestivos… Adaptativamente no estamos preparados para saber deshacernos de él, por eso necesitamos recursos para nuestro día a día, que nos ayuden a prevenir y gestionar situaciones complejas o trastornos. Por eso, hemos de llegar a entender que el conocimiento y la práctica del yoga es capaz de controlar la causa de los males o trastornos de nuestra salud, tanto interiormente como exteriormente: el estrés. Yoga es vida, te ofrece la solución a cualquiera de tus problemas de salud, sea cual sea el motivo de tu estrés (familiar, personal, laboral o incluso social como el que vivimos con la pandemia mundial del Covid 19), gracias a los años de experiencia de la reconocida yogi y profesora Marta Pérez. Esta obra nos ofrece un amplio abanico de posibilidades a través diferentes técnicas y recursos para realizar en el trabajo, en casa o sobre una esterilla. - Yoga, con clases específicas ilustradas de forma clara en secuencias - Meditación - Mindfulness - Música recomendable para acompañar las clases - Códigos QR de vídeos y audios - Consejos de alimentación y suplementación
Resetea Tus Intestinos Edici N Aniversario
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Author : Facundo Pereyra
language : es
Publisher: Editorial El Ateneo
Release Date : 2023-07-26
Resetea Tus Intestinos Edici N Aniversario written by Facundo Pereyra and has been published by Editorial El Ateneo this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-07-26 with Health & Fitness categories.
La mayoría de nosotros no sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo: afecciones en la piel, cefaleas y migrañas, sobrepeso, enfermedades autoinmunes y la lista sigue... ¿Cómo recobrar la salud? El doctor Facundo Pereyra, especialista en medicina interna, gastroenterología y endoscopía digestiva, con más de 380.000 seguidores en su Instagram, revela su método para resetear nuestros intestinos, sanar más de 15 enfermedades y recuperar nuestras ganas de vivir. En esta segunda edición, Edición Aniversario, se incluye un nuevo prólogo del autor.
Resetea Tus Intestinos 2da Edici N
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Author : Facundo Pereyra
language : es
Publisher: Ecoe Ediciones
Release Date : 2023-10-05
Resetea Tus Intestinos 2da Edici N written by Facundo Pereyra and has been published by Ecoe Ediciones this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-10-05 with Health & Fitness categories.
La mayoría de nosotros no sabe que los problemas digestivos causan estragos en todo el cuerpo; muchos de los problemas crónicos de salud se relacionan con algún grado de mal funcionamiento del intestino y de la comunidad de microorganismos que habitan dentro de este, más conocida como microbiota. Resetea tus intestinos es una guía para reparar los intestinos y potenciar su funcionamiento, por lo que se constituye como una herramienta novedosa y útil para aliviar muchas enfermedades. El libro presenta al lector en su primera parte cómo y por qué un intestino disfuncional puede ser el origen de muchos de los malestares frecuentes, así como mostrar cuáles son las herramientas para revertir este fenómeno. En la segunda parte, presenta cada una de las dolencias enfermedades junto con soluciones sencillas. Por último, en la tercera parte detalla los pasos de un método para bienestar integral que incluye un plan de alimentación y sugerencias de hábitos de vida saludables. Debido a su popularidad, ha sido posible comprobar la mejoría clínica que presentan los pacientes luego de realizar el programa de reseteo intestinal en relación con síntomas como ansiedad, problemas digestivos, sobrepeso, problemas de la piel, autoinmunes, cefaleas, articulaciones, dolencias ginecológicas, fibromialgia, problemas respiratorios, insomnio, fatiga crónica y depresión, entre otros. Incluye: Autotest diagnóstico sobre su propio estado de salud y sobre el intestino permeable. Casos ilustrativos y “Diálogos de consultorio” de casos resueltos con el reseteo intestinal. Explicación de cómo se relacionan cada una de las dolencias, síntomas o enfermedades con algún grado de mal funcionamiento del intestino. Plan de alimentación y sugerencias de hábitos de vida saludables.
The Beauty Of Dirty Skin
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Author : Whitney Bowe
language : en
Publisher: Little, Brown
Release Date : 2018-04-17
The Beauty Of Dirty Skin written by Whitney Bowe and has been published by Little, Brown this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-17 with Health & Fitness categories.
Internationally renowned dermatologist and research scientist Dr. Whitney Bowe presents, for the first time, the connection between a healthy gut and radiant, clear skin, with a 21-day program to maximize skin health and beauty. Every year, nearly 80 million Americans will consult their doctors about their skin. In fact, skin disorders beat out anxiety, depression, back pain, and diabetes as the number one reason Americans see their doctors. Unfortunately, however, the vast majority will receive only a surface-level treatment, leaving the underlying conditions at the root of their skin issues unresolved. Skin doesn't lie; it reflects overall health in unimaginable ways. In The Beauty of Dirty Skin, internationally renowned dermatologist and scientist Dr. Whitney Bowe shows readers that skin health is much more than skin deep. As a pioneering researcher on the cutting edge of the gut-brain-skin axis, she explains how the spectrum of skin disorders -- from stubborn acne and rosacea to psoriasis, eczema, and premature wrinkling -- are manifestations of irregularities rooted in the gut. Lasers, scalpels, creams, and prescription pads alone will not guarantee the consistently healthy, glowing skin we all seek. Instead, Dr. Bowe focuses on the microbiome -- where trillions of microbes "speak" to your skin via the brain -- and highlights the connection between sleep, stress, diet, gastrointestinal health, and the health of your skin. With simple explanations of the science, do-it-yourself practical skincare strategies, and a life-changing 21-day program, The Beauty of Dirty Skin is your roadmap to great skin from the inside out and the outside in.
Clean Gut
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Author : Alejandro Junger
language : en
Publisher: Harper Collins
Release Date : 2013-04-30
Clean Gut written by Alejandro Junger and has been published by Harper Collins this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-04-30 with Health & Fitness categories.
In Clean Gut, Alejandro Junger, M.D, New York Times bestselling author of Clean and creator of the world-famous Clean Program, delivers a complete toolkit for reversing disease and sustaining life-long health. All of today’s most-diagnosed ailments can be traced back to an injured and irritated gut. The gut is an intricate and powerful system, naturally designed to protect and heal the body every moment of every day And yet for far too many of us, this remarkable system is in disrepair, which leads to all kinds of health problems—from extra pounds, aches and pains, allergies, mood swings, and lack of libido, to heart disease, cancer, autoimmune disorders, insomnia, and depression. But we no longer have to be sick to get healthy. In this groundbreaking program, Alejandro Junger, M.D. explains how instead of treating the symptoms as they arise, we can preemptively attack disease before it takes root in the gut. No matter your current state of health, you will benefit from this program: Clean Gut will help you put an end to everyday ailments, reverse chronic disease, and achieve true, long-lasting health.
One Hundred Years Of Solitude
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Author : Gabriel García Márquez
language : en
Publisher: Blackstone Publishing
Release Date : 2022-10-11
One Hundred Years Of Solitude written by Gabriel García Márquez and has been published by Blackstone Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-10-11 with Fiction categories.
One of the twentieth century’s enduring works, One Hundred Years of Solitude is a widely beloved and acclaimed novel known throughout the world and the ultimate achievement in a Nobel Prize–winning career. The novel tells the story of the rise and fall of the mythical town of Macondo through the history of the Buendía family. Rich and brilliant, it is a chronicle of life, death, and the tragicomedy of humankind. In the beautiful, ridiculous, and tawdry story of the Buendía family, one sees all of humanity, just as in the history, myths, growth, and decay of Macondo, one sees all of Latin America. Love and lust, war and revolution, riches and poverty, youth and senility, the variety of life, the endlessness of death, the search for peace and truth—these universal themes dominate the novel. Alternately reverential and comical, One Hundred Years of Solitude weaves the political, personal, and spiritual to bring a new consciousness to storytelling. Translated into dozens of languages, this stunning work is no less than an account of the history of the human race.
Dirty Looks
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Author : Whitney Bowe
language : en
Publisher: Hachette UK
Release Date : 2018-04-17
Dirty Looks written by Whitney Bowe and has been published by Hachette UK this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-17 with Health & Fitness categories.
Internationally renowned dermatologist and research scientist Dr. Whitney Bowe presents, for the first time, the connection between a healthy gut and radiant, clear skin, with a 21-day program to maximize skin health and beauty. Every year, nearly 80 million Americans will consult their doctors about their skin. In fact, skin disorders beat out anxiety, depression, back pain, and diabetes as the number one reason Americans see their doctors. Unfortunately, however, the vast majority will receive only a surface-level treatment, leaving the underlying conditions at the root of their skin issues unresolved. Skin doesn't lie; it reflects overall health in unimaginable ways. In The Beauty of Dirty Skin, internationally renowned dermatologist and scientist Dr. Whitney Bowe shows readers that skin health is much more than skin deep. As a pioneering researcher on the cutting edge of the gut-brain-skin axis, she explains how the spectrum of skin disorders -- from stubborn acne and rosacea to psoriasis, eczema, and premature wrinkling -- are manifestations of irregularities rooted in the gut. Lasers, scalpels, creams, and prescription pads alone will not guarantee the consistently healthy, glowing skin we all seek. Instead, Dr. Bowe focuses on the microbiome -- where trillions of microbes "speak" to your skin via the brain -- and highlights the connection between sleep, stress, diet, gastrointestinal health, and the health of your skin. With simple explanations of the science, do-it-yourself practical skincare strategies, and a life-changing 21-day program, The Beauty of Dirty Skin is your roadmap to great skin from the inside out and the outside in.
Paleo Dieta Paleo Para La P Rdida R Pida De Peso
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Author : Jane Duncan
language : es
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2018-04-08
Paleo Dieta Paleo Para La P Rdida R Pida De Peso written by Jane Duncan and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-04-08 with Cooking categories.
Dieta Paleo para la Pérdida Rápida de Peso: Un método práctico para un estilo de vida saludable basado en alimentos integrales ¿Por qué elegir la dieta Paleo? ¡Es muy sencillo! La dieta Paleo es una de las dietas más saludables que existen. ¡Esta gran dieta es la única que te ayuda a aumentar tu nivel de energía, tu fuerza, tu salud en general, y que te ayuda a bajar de peso al mismo tiempo! Esta dieta tiene muchos efectos positivos, y ¡verdaderamente puede cambiar tu vida para bien! ¿Qué puede ser mejor que comer alimentos deliciosos y saludables, sin afectar tu bolsillo? La respuesta es simple – La dieta Paleo. Con el recetario, conocerás los secretos para preparar comidas económicas con carnes magras, pescado, fruta gresca, bocadillos, y verduras a la parrilla. La dieta Paleo no solo te ayuda a bajar de peso, también te ayuda a ser la mejor versión de ti mismo. Te ayuda a reducir el nivel de azúcar en la sangre, bajar la presión, y bajar el nivel de colesterol. Te dará una mejor claridad mental, e impulsará tu nivel de energía ¡al cielo! Con este libro aprenderás: •Capítulo 1 – Introducción a la Dieta Paleo •Capítulo 2 - ¿Qué es el Enfoque Paleo? •Capítulo 3 - ¿Cuáles son las Ventajas de la Dieta Paleo? •Capítulo 4 - ¿Cómo Cambia tu Cuerpo con la Dieta Paleo? •Capítulo 5 – Alimentos que se Incluyen y los que se Evitan •Capítulo 6 - Recetas Espero que al leer este libro, hayas aprendido cómo aprovechar al máximo la dieta Paleo. También espero que disfrutes todas las recetas deliciosas y saludables que he incluido para que puedas iniciar tu camino. Al iniciar esta dieta, te estás decidiendo as convertirte en la mejor versión de ti mismo. ¡Ya no esperes más! ¡Adquiere tu libro ya!