Plus Efficace Et Plus Heureux
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Plus Efficace Plus Heureux
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Author : Bastien Wagener
language : fr
Publisher:
Release Date : 2021
Plus Efficace Plus Heureux written by Bastien Wagener and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021 with categories.
Plus Efficace Et Plus Heureux
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Author : Bastien Wagener
language : fr
Publisher: Se réaliser
Release Date : 2021-02-12
Plus Efficace Et Plus Heureux written by Bastien Wagener and has been published by Se réaliser this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-02-12 with Self-Help categories.
Depuis quelques décennies, la psychologie positive s’intéresse sérieusement aux sources de l’épanouissement personnel. Mais il ne s’agit pas de la seule discipline à pouvoir nous apporter des pistes concrètes pour améliorer notre quotidien. Des sciences de la gestion à la psychologie environnementale en passant par les neurosciences et la physiologie, de nombreux travaux de recherche nous permettent de comprendre comment fonctionner de manière optimale pour être plus efficaces, et plus heureux. Cet ouvrage vous propose de découvrir les concepts essentiels pour exploiter pleinement votre potentiel grâce aux ressources - souvent méconnues - à votre disposition. Via une approche résolument holistique et scientifique, découvrez-en plus sur des thèmes aussi variés que la créativité, le sommeil, la motivation, la conduite de projet, l’optimisation de l’environnement, la gestion du stress ou les forces de caractère... Améliorez votre compréhension du fonctionnement de l’être humain et passez à l’action avec des dizaines d’outils classés par thématique.
Obtenez Ce Que Vous D Sirez
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Author : Bill Marchesin
language : fr
Publisher:
Release Date : 2007
Obtenez Ce Que Vous D Sirez written by Bill Marchesin and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with PSYCHOLOGY categories.
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Author :
language : en
Publisher: Alain Barussaud
Release Date :
written by and has been published by Alain Barussaud this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Le Bonheur D Tre Leader
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Author : Tal Ben-Shahar
language : fr
Publisher: De Boeck Supérieur
Release Date : 2018-10-25
Le Bonheur D Tre Leader written by Tal Ben-Shahar and has been published by De Boeck Supérieur this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-25 with Leadership categories.
Le bonheur d'être leader révèle les comportements, les habitudes et les styles cognitifs à l'œuvre chez les plus grands esprits et décideurs de notre temps – les « Leaders puissance 10 ». Il présente le modèle SHARP (Sentiment de force, Hygiène de vie, Absorption, Relations saines, Projet et engagement) pour devenir un leader puissance 10 et enseigne les techniques de la psychologie positive. Si vous êtes comme la plupart des acteurs de ce monde du travail très tendu, hyper-connecté et toujours plus exigeant qui est le nôtre, ça fait belle lurette que vous n’éprouvez plus aucun plaisir à ce que vous faites. Comme beaucoup, vous passez vos journées épuisé(e), à faire les choses machinalement et à traiter des urgences, sans presque jamais vous sentir vraiment connecté(e) à votre organisation, votre travail ou vos collaborateurs. Et il n’y a pas que votre qualité de vie professionnelle qui en souffre. Votre vie personnelle aussi paye un lourd tribut. La bonne nouvelle, c’est qu’il ne doit pas forcément en aller ainsi. Vous pouvez faire renaître votre passion pour la vie et votre travail pour connaître l’épanouissement et la réussite que vous méritez. Ce livre vous montre comment. Dérivé du programme – célèbre dans le monde entier – de développement du leadership, que proposent ses auteurs, Le bonheur d'être leader révèle les comportements, les habitudes et les styles cognitifs à l'œuvre chez les plus grands esprits et décideurs de notre temps – les « Leaders puissance 10 ». Il présente le modèle SHARP (Sentiment de force, Hygiène de vie, Absorption, Relations saines, Projet et engagement) pour devenir un leader puissance 10 et enseigne les techniques de la psychologie positive pour : cesser d'être distrait par ses faiblesses et ses doutes, pour optimiser ses forces ; cesser d'être dévoré par le stress, pour retrouver santé physique et bien-être émotionnel; cesser d'attendre le coup de génie, mais s'engager avec constance, en étant présent ; ne plus tenter d’exercer son pouvoir et son contrôle, mais entretenir des relations saines ; ne plus abattre sa besogne, mais trouver un sens et un engagement dans tout ce qu’on fait ; ne plus se sentir extérieur, mais trouver son inspiration et inspirer ses collaborateurs.Il n'y a pas de raison que la vie ressemble à une lutte interminable. Avec Le bonheur d'être leader, découvrez le secret qui permet d'être plus productif, sincère, plein d'énergie, engagé et, oui, plus satisfait de son travail, de sa vie et de soi-même. Repensez à la dernière fois où vous avez été au top, totalement concentré(e). Comparez-la à toutes les fois où vous avez travaillé machinalement. Comment mesureriez-vous la différence entre les deux, en termes de satisfaction personnelle et de qualité de travail ? La différence est-elle de l'ordre de 5 %... ou de 50 % ? Pour la plupart des gens, l’écart entre les deux est aussi vaste, profond et large que le Grand Canyon. En termes de qualité d’expérience, d'engagement, de productivité et de simple joie de vivre, la majorité des gens à qui on a demandé de mesurer la différence entre le fait de s'épanouir et celui de se traîner, l’ont estimée dans un rapport de 1 à 10. Travaillant avec des managers et dirigeants des plus grandes sociétés au monde, les auteurs, Tal Ben-Shahar et Angus Ridgway, ont identifié un groupe très relevé d’individus, toujours au top de leurs performances, qui semblent travailler sans peine et avec qui travailler paraît facile. Ils ont nommé ces heureux élus les « leaders puissance 10 ». Vous les connaissez. Ce sont ces chefs d'équipe pour qui on donne le meilleur de soi-même. Ce sont ces dirigeants qui font naître la croissance et l’innovation. Ce sont ces patrons de rêve, ces associés de rêve, ces collaborateurs de rêve. Au cours de votre carrière, vous en avez sûrement rencontré au moins un(e) – un visage vous vient sans doute en tête à cet instant. Et vous vous demandez comment ils ont fait. Tal Ben-Shahar et Angus Ridgway pensent connaître la réponse à cette question. Ils ont identifié les caractéristiques, comportements et styles cognitifs essentiels, que tous ces leaders puissance 10 ont en commun. Mieux, ils ont développé un programme pour que chacun puisse acquérir ces traits et façons de penser, et être plus heureux, plus efficace, pour mieux réussir.Dans ce nouveau livre important, ils décrivent leur méthode SHARP pour devenir un leader puissance 10. Ils racontent l’histoire de ces gens, partout dans du monde, qui, dans leur organisation, ont gagné en efficacité en maîtrisant ces facteurs multiplicateurs de performances. Et ils proposent des stratégies éprouvées pour acquérir ces caractéristiques et habitudes et changer durablement – le genre de changement qui permet de s’épanouir, non seulement au travail, mais dans tous les compartiments de la vie.
Bulletins Et M Moires De La Soci T M Dicale Des H Pitaux De Paris
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 1882
Bulletins Et M Moires De La Soci T M Dicale Des H Pitaux De Paris written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1882 with Internal medicine categories.
Mon Journal 5 Minutes
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Author : Alex Ikonn
language : fr
Publisher: Alisio
Release Date : 2019-06-25
Mon Journal 5 Minutes written by Alex Ikonn and has been published by Alisio this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-25 with categories.
Vous êtes-vous déjà réveillé plein(e) d'énergie avec la sensation que tout était possible ? Conçu à partir des dernières recherches en psychologie positive, ce journal déjà adopté par 500 000 personnes va vous permettre de cultiver durablement cette sensation et de prendre votre vie en main pour devenir la personne que vous rêvez d'être. Il a en effet été démontré qu'un degré élevé de gratitude permettait : d'intensifier ses émotions positives ; de se sentir moins seul ; d'agir avec plus de générosité et de compassion ; de renforcer son système immunitaire. Développez votre bien-être, stimulez votre réflexion et augmentez votre productivité en seulement 5 minutes par jour grâce à des rituels positifs qui vous aideront à réussir tout ce que vous entreprendrez.
Les Antis Ches Du Bonheur
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Author : Jonathan Lehmann
language : fr
Publisher: HarperCollins
Release Date : 2020-03-04
Les Antis Ches Du Bonheur written by Jonathan Lehmann and has been published by HarperCollins this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-04 with Self-Help categories.
La méthode simple et follement efficace pour vivre plus heureux JE MÉDITE • JE PRIVILÉGIE LA JOIE AUX PLAISIRS • J'ARRÊTE D'ATTENDRE • JE FAIS UNE SEULE CHOSE À LA FOIS • J'AFFRONTE MES PEURS POUR RENDRE MA VIE MAGIQUE ••• Les Antisèches du bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. À l'intersection des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes. Avec son style franc et drôle, Jonathan Lehmann vient faire souffler un vent nouveau sur l'univers du développement personnel en nous donnant des clés pour faire de notre mental tyrannique un véritable outil de bonheur. « Jonathan Lehmann partage, toujours avec humour et sincérité, les pratiques qui lui ont permis de se libérer de la tyrannie du mental. » Happinez « Pour connaître plus de moments de bonheur et moins subir ses pensées négatives, pas besoin de passer dix heures en position du lotus ! » Le Parisien Week-end « Une méthode simple pour se créer des moments d’allégresse et diminuer l’impact des pensées et émotions négatives. » Flow
Soyez Plus Heureux Vivez Plus Longtemps Et Moins De Stress
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Author : Régulo Marcos Jasso
language : fr
Publisher:
Release Date : 2021-05-20
Soyez Plus Heureux Vivez Plus Longtemps Et Moins De Stress written by Régulo Marcos Jasso and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-05-20 with Self-Help categories.
Dans ce livre, nous apprenons à avoir une vie plus saine, nous apprenons à moins lutter et à être beaucoup plus heureux, ce livre est divisé en chapitres et chacun des chapitres réévalue une certaine caractéristique et le secret pour l'appliquer.
Comparez Vous Et Vous Serez Heureux
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Author : Yves-Alexandre Thalmann
language : fr
Publisher: Éditions Jouvence
Release Date : 2013-06-26
Comparez Vous Et Vous Serez Heureux written by Yves-Alexandre Thalmann and has been published by Éditions Jouvence this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06-26 with Health & Fitness categories.
On entend souvent qu’il est préférable de ne pas se comparer aux autres, que cela rend malheureux. C’est faux ! Non seulement il n’est pas possible de ne pas se comparer aux autres, mais de plus, comme le démontre la psychologie positive (la science du bonheur), les comparaisons sont justement ce qui contribue à nous rendre plus heureux. Encore faut-il savoir les façonner à notre avantage ! En réalité, ce ne sont pas les comparaisons qui posent problème, mais la manière de les réaliser et les points de comparaison choisis ! Non maîtrisée, la comparaison peut être destructrice et ruiner l’estime de soi. Judicieusement utilisée, elle devient la clé du bonheur. Apprenez vous aussi grâce à ce livre à manier le levier des comparaisons favorables pour votre propre épanouissement. Découvrez comment améliorer votre vie quotidienne grâce à l’analyse d’une centaine d’exemples concrets... Encore un livre clair, rigoureux et efficace de Yves-Alexandre Thalmann !