Por Uma Vida Mais Simples
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Por Uma Vida Mais Simples
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Author : André Cauduro D'Angelo
language : pt-BR
Publisher: Editora Cultrix
Release Date : 2015-06-17
Por Uma Vida Mais Simples written by André Cauduro D'Angelo and has been published by Editora Cultrix this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-06-17 with Health & Fitness categories.
Milhares de pessoas estão começando a priorizar sua qualidade de vida e fazer da simplicidade voluntária um fascinante fenômeno de comportamento. Por uma Vida Mais Simples narra trajetórias de pessoas que em algum momento sentiram-se descontentes com a vida que levavam e promoveram mudanças em busca de algo que as fizesse mais felizes. Em comum entre elas, o fato de terem optado por simplificar a própria vida. Neste livro você vai conhecer a história de muitos brasileiros que optaram por abrir mão de estilos de vida convencionais em nome de outros, mais frugais, mas muito mais gratificantes.
Torne Sua Vida Mais Simples
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Author :
language : pt-BR
Publisher: NBL Editora
Release Date :
Torne Sua Vida Mais Simples written by and has been published by NBL Editora this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Como Simplificar A Sua Vida
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Author : Werner Tiki Küstenmacher
language : pt-BR
Publisher:
Release Date : 2006
Como Simplificar A Sua Vida written by Werner Tiki Küstenmacher and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006 with categories.
Minimalismo Como Viver Uma Vida Feliz E Simples Em Casa
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Author : Dennis Williams
language : pt-BR
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2019-06-23
Minimalismo Como Viver Uma Vida Feliz E Simples Em Casa written by Dennis Williams and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-06-23 with Self-Help categories.
Você está cansado de ser um escravo do consumismo? Estamos constantemente expostos a propagandas que tentam nos convencer que muito é melhor do que menos. O problema é que, quanto mais temos, mais estresses geramos a nós mesmos. A escolha é sua. Se você está se perguntando como fazer a transição para uma vida mais simples, então esse livro lhe dará um caminho de forma muito clara. Este guia do minimalismo será parte do processo no qual você tomará decisões de como saber priorizar e viver a sua vida. Este livro o conduzirá por meio de dicas, truques, hábitos e estratégias que você poderá incorporar no seu dia a dia para que assim, você consiga retomar as suas paixões e reaver a sua liberdade. Se você sente-se pronto para aprender a viver com menos e, assim, ter um impacto significativo na sua vida e no mundo ao seu redor, então esse livro é a sua leitura ideal. Adquira sua cópia hoje clicando no botão no final desta página!
Perip Cias De Um Pesquisador Gringo No Brasil Nos Anos 1960
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Author : Mark J. Curran
language : en
Publisher: Trafford Publishing
Release Date : 2012
Perip Cias De Um Pesquisador Gringo No Brasil Nos Anos 1960 written by Mark J. Curran and has been published by Trafford Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Biography & Autobiography categories.
"Peripecias de um Pesquisador 'Gringo' no Brasil nos Anos 1960, ou, A Cata do Cordel" e um relato divertido e informativo da primeira estada de pesquisa do Curran no Brasil. Neste livro o autor conta duas estorias: a pesquisa sobre o cordel e talvez mais importante, as viagens e a peripecias daquele primeiro ano no Brasil.Os dois relatos sao inseparaveis e se complementam. Os capitulos incluem: Recife e o Nordeste, Viagens ao Interior do Nordeste, Pesquisa na Capital Colonial do Brasil - Salvador da Bahia, Pesquisa e Turismo no Rio de Janeiro, Viagens ao Interior desde o Rio de Janeiro includindo Ouro Preto, Congonhas do Campo e uma viagem memoravel em um "gaiola," ou seja, vapor de roda, no Rio Sao Francisco em Minas Gerais e Bahia, e finalmente, pesquisa na Bacia Amazonica, incluindo Belem do Para e Manaus. O relato nao esta em linguagem academica mas em um estilo coloquial de conversa. Curran escreve como se estivesse fazendo um bate-papo com o leitor relatando estorias de suas viagens, e talvez, com o autor e leitor gozando uma caipirinha ou um bom choppe enquanto o autor conta suas estorias.
Relembrando A Velha Literatura De Cordel E A Voz Dos Poetas
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Author : Mark J. Curran
language : en
Publisher: Trafford Publishing
Release Date : 2014-09-24
Relembrando A Velha Literatura De Cordel E A Voz Dos Poetas written by Mark J. Curran and has been published by Trafford Publishing this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014-09-24 with Poetry categories.
"Relembrando-A Velha Literatura de Cordel e a Voz dos Poetas" really contains three important studies on the "cordel": 1) the revision and translation of Curran's PhD dissertation from 1968; 2) the augmentation of one of the chapters of the dissertation, treating Brazil's best known and pioneering poet Leandro Gomes de Barros; 3) the publication of a now historic series of interviews with forty "cordel" poets and publishers in the late 1970s. Curran dedicates much time and energy to this endeavor because he believes the researches were little known in their original form, and more importantly, with the passage of time and the evolution of the "cordel" and Brazil in general, they now remain as historic documents in Brazil's national cultural history.
A Tradi O Da Liberdade
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Author : Corentin de Salle
language : en
Publisher: European Liberal Forum
Release Date :
A Tradi O Da Liberdade written by Corentin de Salle and has been published by European Liberal Forum this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Philosophy categories.
A Tradição da Liberdade - Tomo II é um contributo importante para compreender a diversidade que compõe o liberalismo, colocando o leitor em contacto com obras de referência de quatro autores europeus: os franceses Étienne de La Boétie (Discurso sobre a Servidão Voluntária) e Benjamin Constant (Da Liberdade dos Antigos Comparada à dos Modernos), o alemão Wilhelm von Humboldt (Os Limites da Acção do Estado) e o escocês Adam Smith (Riqueza das Nações). À excepção de La Boétie, que viveu no século XVI, todos viveram e escreveram em finais do século XVIII, inícios do século XIX – a fervilhante era da Declaração da Independência dos Estados Unidos da América (1776), da Revolução Francesa (1789) e do Iluminismo –, marcando de forma clara o pensamento da sua época e das seguintes. Um livro que, além de resumir quatro grandes obras do passado, mostra os muitos ensinamentos que elas têm para quem vive na Europa actual e acredita que o futuro passa por construir uma União Europeia ao serviço da liberdade, contra os retrocessos proteccionistas e as pulsões nacionalistas.
Ser Quem Voc
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Author : Clóvis Malta
language : en
Publisher: Clóvis Malta
Release Date :
Ser Quem Voc written by Clóvis Malta and has been published by Clóvis Malta this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with categories.
Ser Quem Você É é um roteiro de vida inspirado na obra de grandes escritores, particularmente poetas, artistas em geral, pensadores e todos os que, de alguma forma, lidam com a criatividade. O destino é algum ponto em que você possa se sentir uma pessoa mais autêntica, mais simples, mais feliz. O público-alvo? Homens e mulheres de todas as idades – especialmente quem já se questionou alguma vez sobre quem realmente é. Você gostaria de ser quem é de fato – não quem gostaria de ser ou quem os outros gostariam que fosse? #SerQuemVocêÉ não indica soluções. Também não recorre a imperativos. Sugere caminhos, apenas. A partir da leitura, você é quem faz suas escolhas. Você é quem decide se quer ir ao encontro do que há de mais seu e de mais desafiador à sua volta. Aceita o desafio? Boa jornada!
O Segredo Do Corpo Perfeito
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Author : Alpz Brasil
language : en
Publisher: Speed Cat
Release Date :
O Segredo Do Corpo Perfeito written by Alpz Brasil and has been published by Speed Cat this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Health & Fitness categories.
Não importa a qual faixa etária você pertença, seja a adolescência ou os 20 ou 30 anos, é uma obrigação amar e cuidar do seu corpo. Para obter e manter um corpo saudável, você deve se conectar a uma rotina de exercícios regulares. Se o seu corpo tem a capacidade de fazer tudo e também gosta de fazer atividades de lazer, então você está fisicamente apto. Além disso, para um corpo em forma, é fácil enfrentar o estresse e fazer algum trabalho, mesmo em tempos adversos. A aptidão física tem tudo a ver com a saúde do coração, músculos, pulmões e todas as partes do corpo. A aptidão do corpo baseia-se nas restrições que são impostas ao corpo fisicamente e no que todos são capazes de fazer em um determinado estilo de vida, como o que você come e quais são seus hábitos. Aqui está um pouco de história sobre os componentes utilizados na aptidão física. Com um corpo em forma pode-se sobreviver mais tempo, pois o corpo tem mais capacidade de manter e manter os níveis necessários de oxigênio e todos os nutrientes que são essenciais para o perfeito funcionamento do corpo. Se o corpo é flexível, pode-se fazer muitas atividades variadas e mover o corpo em vários estilos e também mover as articulações. A resistência pode ser aumentada com exercícios como jogging, natação e corrida, enquanto se fizer flexões e levantar pesos, os músculos podem ficar mais fortes. O treino deve ser planejado de forma que todos esses componentes sejam incluídos. Uma das coisas mais essenciais para cada treino é começar com exercícios de aquecimento. Quando o corpo é aquecido, ele realmente coloca os músculos em uma condição em que eles podem suportar o estresse de exercícios rigorosos. E após os exercícios, alguns exercícios devem ser tais que deixem o corpo fresco novamente. Nunca faça muitos exercícios. É bom fazer caminhadas diariamente. Mas se você fizer as flexões regularmente, pode ter efeitos adversos no corpo. A programação de atividades físicas deve planejar de forma que o corpo fique preparado para todos os tipos de atividades. O corpo deve ser competente para fazer exercícios simples e rigorosos. Os exercícios devem ser cardiovasculares, bem como baseados em força. Para começar, pode-se planejar um cronograma em que se exercite duas ou três vezes por semana. À medida que o tempo passa, pode-se aumentar a duração e a frequência. Junto com os exercícios deve-se também cuidar da dieta que se faz. Para quem está se exercitando para perder o excesso de peso, então faça uma dieta que tenha menos calorias e uma que dê mais força ao corpo. Em média, 240 a 400 calorias são queimadas quando se faz ciclismo e 740 a 800 calorias são queimadas na corrida. Deve-se evitar o excesso de sais e doces na alimentação. Álcool, cafeína e nicotina devem ser estritamente mantidos afastados. Beba muita água e tente não consumir muita gordura saturada em sua dieta. Marcell Mazzoni CEO @speedcatfit
Postcolonial People
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Author : Christoph Kalter
language : en
Publisher: Cambridge University Press
Release Date : 2022-05-26
Postcolonial People written by Christoph Kalter and has been published by Cambridge University Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-05-26 with History categories.
Explores how European nations were remade by the end of empire, through the history of 'returning' settlers from Portuguese Africa.