Prote Nas Vegetales 66 Recetas Antioxidantes
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Prote Nas Vegetales 66 Recetas Antioxidantes
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date :
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Las Prote Nas Vegetales
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Author : Núria Viver Barri
language : es
Publisher: RBA Libros
Release Date : 2015-11-01
Las Prote Nas Vegetales written by Núria Viver Barri and has been published by RBA Libros this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-11-01 with Health & Fitness categories.
Los alimentos y recetas más saludables como alternativa a la carne Las proteínas son elementos imprescindibles para la vida. Participan en defensa contra las infecciones, en la digestión de los alimentos, en la formación de los huesos y músculos y en el correcto estado de funciones como la visión o la locomoción. Contrariamente a lo que mucha gente cree, las proteínas no solo proceden de los alimentos de origen animal. Diversos grupos de alimentos vegetales, como las legumbres, las semillas o las algas, entre otros, son excelentes fuentes de proteínas de alta calidad biológica sin los perjuicios de los productos animales, como el exceso de grasas. Combinando los alimentos vegetales para que se complementen adecuadamente, podemos reducir o eliminar el consumo de carne sin ningún peligro para el equilibrio nutricional. Este libro nos enseña cómo hacerlo y, además, propone más de treinta deliciosas recetas para disfrutar cuidándonos.
Prote Nas Vegetales
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Author : Catherine Moreau
language : es
Publisher:
Release Date : 2016
Prote Nas Vegetales written by Catherine Moreau and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with categories.
Proteinas Vegetales Las
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Author : Nuria Viver Barri
language : es
Publisher:
Release Date : 2012
Proteinas Vegetales Las written by Nuria Viver Barri and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012 with Education categories.
El Libro De Las Prote Nas Vegetales
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Author : Montse Bradford
language : es
Publisher:
Release Date : 2011-12-16
El Libro De Las Prote Nas Vegetales written by Montse Bradford and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2011-12-16 with Cooking categories.
Este libro es una excelente guía para comer de manera equilibrada prescindiendo de los lácteos y la carne, fuente de toxinas que mina la salud del cuerpo y el espíritu. Montse Bradford trata en este volumen las virtudes de las proteínas vegetales como las leguminosas, el tofu y los frutos secos. Además de analizar su caudal nutritivo, presenta cientos de recetas y variaciones para hacer de la cocina vegetariana una celebración del paladar y la vida. De la mano de una autora de primer orden en el campo de la cocina naturista, El libro de las proteínas vegetales es el libro más completo de su categoría para todos aquellos que escojan una alimentación respetuosa con el cuerpo y con nuestros compañeros de la Tierra.
Detox Alimentaci N Depurativa Para Tu Salud
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Author : Blanca Herp
language : es
Publisher: Robinbook
Release Date : 2017-01-17
Detox Alimentaci N Depurativa Para Tu Salud written by Blanca Herp and has been published by Robinbook this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-17 with Health & Fitness categories.
Quizá estés pensando en lanzarte a probar una dieta para purificar tu organismo y limpiarlo de toxinas. ¿Has oído hablar de los beneficiosde una cura depurativa a base de frutas y verduras pero no sabes por dónde empezar? Blanca Herp te muestra en este libro cuáles son los alimentos recomendables y de qué otros debes huir. Te enseñará cómo hacer de una manera fácil zumos de alto poder terapéutico y te indicará las dietas que mejor se adapten a tu estilo de vida. Y es que la desintoxicación, como señala la autora, ha de ser una puerta de entrada a una dieta saludable. • Endulzar y aliñar. Los suplementos dietéticos. • Zumos, superzumos y batidos de alto poder terapéutico. • Tisanas y bebidas depurativas. • Monodietas para depurar el organismo. • Recetas y menús detox.
Green Smoothies
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Author : Fern Green
language : en
Publisher: Ten Speed Press
Release Date : 2015-12-29
Green Smoothies written by Fern Green and has been published by Ten Speed Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-29 with Cooking categories.
A collection of 66 illustrated smoothies, juices, nut milks, and tonics to kick-start metabolism, fire up the mind, and promote whole-body health. An easy-to-follow and informative guide, this book pares smoothie-making back to its essence. Each recipe is presented in a highly visual spread, and grouped ingredients are displayed opposite finished smoothies and juices, providing at-a-glance instruction. Recipes like Dandelion Tonic, Popeye's Juice, Coconut Kale, and Pineapple Twist provide a simple introduction for the new smoothie maker, as well as new inspiration for the experienced blender. A seven-day detox plan with straightforward recipes energizes and invigorates.
Super Smoothies
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Author : Fern Green
language : en
Publisher: Ten Speed Press
Release Date : 2017-01-17
Super Smoothies written by Fern Green and has been published by Ten Speed Press this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-01-17 with Cooking categories.
A fresh collection of more than 60 illustrated recipes for delicious, healthful blended beverages with targeted detox plans and step-by-step instructions for creating custom smoothies. This easy-to-follow and informative guide pares smoothie-making back to its essence. The recipes are presented in highly visual spreads, with each ingredient photographed for at-a-glance instruction. Suggested 3- and 5-day detox plans target specific concerns, such as weight loss, metabolism, digestion, and clear skin, and the smoothies are optimized to enhance and rejuvenate well-being, with health benefits noted for each recipe. Using fresh fruits and vegetables, Super Smoothies provides the perfect introduction for novice smoothie makers, as well as new inspiration for experienced blenders.
The Protein Book
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Author : Lyle McDonald
language : en
Publisher:
Release Date : 2007-11-01
The Protein Book written by Lyle McDonald and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007-11-01 with Amino acids in human nutrition categories.
La Mojito Diet Spanish Edition
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Author : Juan Rivera
language : es
Publisher: Simon and Schuster
Release Date : 2018-12-18
La Mojito Diet Spanish Edition written by Juan Rivera and has been published by Simon and Schuster this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-12-18 with Health & Fitness categories.
Concebida por el cardiólogo e internista Dr. Juan Rivera, quien entrenó en el Hospital de Johns Hopkins y ha ayudado a cientos de miles de individuos a bajar de peso, La Mojito Diet es un plan de 14 días que lo ayudará a perder libras, tener mayor movilidad y a obtener una mejor salud—todo mientras continúa disfrutando su vida. Al Dr. Juan Rivera le han dado todas las excusas: “No puedo dejar mis antojitos y gustazos”. “No soporto las punzadas de hambre”. “¡Vivimos en Miami, por el amor de Dios! ¡No me pida que sacrifique a mis mojitos!” Después de muchas de estas conversaciones, el Dr. Juan creó La Mojito Diet. Diseñado para ayudarte a ver resultados duraderos en tan solo 14 días, La Mojito Diet combina en dos pasos sencillos los mejores consejos disponibles sobre la pérdida de peso —reducir el consumo de carbohidratos e incorporar el ayuno intermitente— en este plan único y efectivo para quemar grasa y mejorar tu salud del corazón sin darte la ansiedad por comer carbohidratos o sentirte con hambre. Incluyendo motivadores consejos, inspiradores testimonios de éxito, 75 deliciosas recetas con sabor latino y un plan de alimentación, La Mojito Diet te brinda las herramientas que necesitas para para poder transformar tu salud y fácilmente conservar tu peso ideal con gusto.