Ratgeber Gesunde Ern Hrung
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Gesunde Ernahrung Ab 60
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Author : Jakob Meller
language : de
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Release Date : 2017-04-21
Gesunde Ernahrung Ab 60 written by Jakob Meller and has been published by Createspace Independent Publishing Platform this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-21 with categories.
Gesunde Ern�hrung ab 60 - Wie Sie auch im Alter mit der richtigen Ern�hrung gesund, fit und leistungsf�hig bleiben. F�r ein langes und erf�lltes Leben.Die gesunde Ern�hrung spielt eine immer wichtigere Rolle in unserer Gesellschaft. Weg von fettigen Burgern und Co. hin zu leckeren, vitaminreichen Gerichten, die satt, gesund und gl�cklich machen. In unserem Ratgeber Gesunde Ern�hrung ab 60" besch�ftigen wir uns mit denen von Ihnen, die auch im Alter vern�nftig Essen wollen (und m�ssen). Gerade dann, wenn Sie wieder viel mehr Zeit zum kochen haben, es zu den ersten Einschr�nkungen kommt und Sie etwas an Ihrer Lebensweise �ndern wollen, ist Gesunde Ern�hrung ab 60" genau richtig f�r Sie.Erfahren Sie, warum eine gesunde Ern�hrung wichtig ist, wie sie aussieht und was die Besonderheiten ab 60 sind. Wir haben uns mit den Themen Heilfasten, Stress und Crash-Di�ten auseinandergesetzt.Gesunde Ern�hrung ab 60" beinhaltet: * Warum sich gesund ern�hren * Warum ab 60 * Die richtigen Nahrungsbestandteile * Die richtige Ern�hrung * Das richtige Kochen * Stress und Ern�hrung * Crash-Di�ten * Die richtige Lebensweise * Heilfasten * Ein paar kleine Tipps * Die �blichen FehlerSie werden zu einer ges�nderen Lebensweise finden und verstehen, warum das so wichtig und richtig f�r Sie und Ihren K�rper ist. Sie werden schon bald erkennen, dass Sie sich ges�nder, fitter und j�nger f�hlen, wenn Sie unsere Tipps beherzigen.
Kompakt Ratgeber Vegane Ern Hrung 30 Praktische Alltagstipps F R Eine Gesunde Ern Hrung
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Author : Marc U. Meier
language : de
Publisher: CreateSpace
Release Date : 2015-07-04
Kompakt Ratgeber Vegane Ern Hrung 30 Praktische Alltagstipps F R Eine Gesunde Ern Hrung written by Marc U. Meier and has been published by CreateSpace this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-04 with categories.
Worum es in diesem Buch geht:Dieser Ratgeber erläutert in einfacher und verständlicher Sprache alle wichtigen Aspekte, die im Rahmen einer veganen Ernährung oder veganen Küche eine Rolle spielen. Im Vordergrund stehen dabei ganz konkrete, praktische Alltags-Tipps im Rahmen einer veganen Ernährung, die einfach im Alltag anzuwenden sind. Dieses Buch gibt durch seinen einfachen und logischen Aufbau einen guten Überblick über den Themenkomplex vegane Ernährung und liefert dabei 30 praktische Tipps, was man im Rahmen einer veganen Ernährung wissen und beachten sollte. So dient das Buch nicht nur der optimalen Vorbereitung und Durchführung einer Umstellung auf vegane Ernährung, sondern klärt auch über Hintergründe der veganen Küche umfassend auf. Es ist somit ein praxisnaher Leitfaden und eine perfekte Einführung in das Thema vegane Ernährung. Wer es lesen sollte:Dieses Buch richtet sich an alle diejenigen, die sich für das Thema vegane Ernährung interessieren und überlegen, Ihre Ernährung auf vegan umzustellen oder zumindest für einen Teil Ihrer Ernährung die vegane Küche zu berücksichtigen. Natürlich kann das Buch auch als allgemeiner Einstieg in das Thema vegane Ernährung genutzt und so als praktischer Ratgeber für den Alltag eingesetzt werden. Dieses Buch behandelt oder berührt folgende Themenbereiche: Vegan Ernährung, vegane Küche, vegane Rezepte, vegan, gesunde Ernährung Hinweis: Unter http://www.fastenundentschlacken.de gibt es viele weiterführende Informationen, Tipps und Anregungen zu den Themen Ernährung, Abnehmen, Fasten, Entschlacken, Entgiften und Entsäuern.
Gesunde Ern Hrung Im Alltag
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Author : Melina Lange
language : de
Publisher:
Release Date : 2017-08-18
Gesunde Ern Hrung Im Alltag written by Melina Lange and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-08-18 with categories.
Sonderangebot: Nur 2,99e statt 4,99e! Jetzt zuschlagen! Lesen Sie auf Ihrem PC, Mac, Smartphone, Tablet oder Kindle Ger�t. Gesunde Ern�hrung im Alltag! Immer weniger Menschen achten heutzutage auf die Nahrungsaufnahme. Bei der Ern�hrung geht es darum, dem K�rper das zu geben, was er braucht und nicht das, was er m�chte! Viele Krankheitserreger f�hren zur�ck auf die Ern�hrung. Unser Wohlzustand wird durch die gesunde Ern�hrung beeinflusst, denn essen wir durchgehend S��igkeiten und Junkfood, so nehmen wir nicht nur zu, sondern f�hlen uns auch nicht wohl!Sie m�chten das �ndern? Kein Problem! In diesem hilfreichen Ratgeber finden und erfahren Sie: * alles �ber die Grundlagen der Ern�hrung* wie die ideale N�hrstoffverteilung aussieht* worauf es bei der Ern�hrung ankommt* wie Sie Ihren Grundumsatz decken* eine Vielzahl an gesunden Rezepten* wie Sie sich endlich gesund ern�hren* wie Sie das Leben mit mehr Vitalit�t genie�en k�nnen* und noch viel mehr! Mit der gesunden Ern�hrung tun Sie nicht nur etwas f�r Ihre Figur! Sie beugen Kopfschmerzen, innere Beschwerden, Verdauungsprobleme und sogar Krebs vor! In diesem Ratgeber finden Sie alle wichtigen Informationen f�r eine gesunde Ern�hrung im Alltag! Erwerben Sie jetzt diesen Ratgeber zum Sonderpreis!
Gesunde Ern Hrung Zwischen Kohlenhydrat Falle Und Low Fat Diskussion
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Author : Sigrid Amann
language : de
Publisher: Diplomica Verlag
Release Date : 2013-02
Gesunde Ern Hrung Zwischen Kohlenhydrat Falle Und Low Fat Diskussion written by Sigrid Amann and has been published by Diplomica Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-02 with Health & Fitness categories.
Warum bleibt das Thema Ern„hrung in den Industrienationen ber Jahrzehnte so brisant? Wie viele Gedanken des Tages kreisen um das richtige Essen sowie um Gesundheit und Vitalit„t? Unsere Lebensmittel sind heute so sicher wie nie; gleichzeitig stehen uns unz„hlige Ratgeber zur Verfgung, die uns helfen sollen, die richtigen Lebensmittel auszuw„hlen. Dennoch scheint es, als ob viele Menschen in der modernen Gesellschaft vergessen oder verlernt haben, was es bedeutet, genussvoll zu essen und dabei auch noch die Bedrfnisse ihres K”rpers zu bercksichtigen. In der g„ngigen Literatur wurde bisweilen meist ein Ern„hrungstyp vernachl„ssigt, obwohl er wohl das Gros der Masse ausmachen drfte: Der Genussmensch, der gerne isst und auch in Gesellschaft beherzt zugreifen m”chte, ohne am n„chsten Tag eine Gewichtszunahme befrchten zu mssen. Der keine strengen Regeln einhalten, keine Tabellen auswendig wissen und keine Lebensmittel komplett aus seinem Speiseplan herausstreichen m”chte. Dieses moderne, wissenschaftlich recherchierte Ern„hrungskonzept legt den Fokus auf Gesundheit und Lebensfhrung. Eine anschauliche und pr„gnante Darstellung der Historie unserer westlich-europ„ischen Ern„hrungs- und Essweise fhrt den Leser zurck bis in die Steinzeit und zeigt auf, auf welche N„hrstoffzusammensetzung unser K”rper auch nach Jahrtausenden noch angewiesen ist. Ein kurzer Abriss der neueren Ern„hrungsweise in Deutschland seit 1900 veranschaulicht die Diskrepanz zwischen g„ngigen Ern„hrungsempfehlung und dem tats„chlichen Bedarf unseres K”rpers. Unter Bercksichtigung der gesellschaftlichen Entwicklungen, wie Mobilit„t, Flexibilit„t und Lifestyle, ist ein spezielles Ern„hrungskonzept ausgearbeitet worden. Es wird der Spagat hergestellt, zwischen der artgerechten Menschenern„hrung, der bereits unsere steinzeitlichen Vorfahren folgten, und den modernen Gegebenheiten unserer westlichen Welt. Wissenschaftliche Hintergrnde werden beleuchtet und begrnden die Zentralaussagen des Buches.
Kinderernahrung Leicht Gemacht
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Author : Anja Blum
language : de
Publisher:
Release Date : 2017-04-18
Kinderernahrung Leicht Gemacht written by Anja Blum and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-04-18 with categories.
Kinder und Gem�se passt nicht? Passt doch! Wie Sie Ihr Kind von gesunder Ern�hrung �berzeugen k�nnen, inklusive 40 leckere Rezepte Kinder hassen gr�nes Essen! Geh�ren Sie auch zu den Eltern, die mit einem sehr w�hlerischen Kind zu k�mpfen haben? W�rden Sie Ihr Kind gerne dazu bringen, sich ges�nder zu ern�hren? Haben Sie in der Vergangenheit vielleicht nicht so stark auf gesunde Ern�hrung geachtet und wollen dies nun �ndern? Fragen Sie sich, wie Sie es schaffen k�nnen, Ihr Kind von Obst und Gem�se zu �berzeugen und daf�r weniger Fettiges und S��es zu essen? Die Abneigung Ihres Kindes gegen gesundes Essen abzulegen, liegt vor allem in Ihrer Hand. Kinder orientieren sich an ihren Eltern. Das Verhalten der Kinder wird gepr�gt durch das Verhalten der Erwachsenen. Ihr Einfluss spielt also eine ganz wesentliche Rolle, wenn es um das Essverhalten Ihres Kindes geht. Legen Sie das Fundament einer gesunden Ern�hrung, die Ihrem Kind Freude macht und nicht aufgezwungen wird. Keine Verbote, sondern das Vermitteln von Wissen und zwar mit Geduld und Konsequenz; das ist der Weg zum Erfolg. Zeigen Sie Ihrem Kind, dass ein Supermarkt ein toller Ort f�r eine Schatzsuche sein kann und ersparen Sie sich den Stress, den ein Einkauf mit Kind h�ufig begleitet. In diesem, kleinen Ratgeber f�r Eltern erfahren Sie, wie Sie aus Ihrem Kind einen abenteuerlustigen Esser machen, der /die ein Verst�ndnis f�r gesundes Essen entwickelt und so auch in sp�teren Jahren den Wert einer guten Ern�hrung zu sch�tzen wissen wird. Lesen Sie in diesem Buch au�erdem: Welche Krankheiten und Symptome im Zusammenhang mit Ern�hrung stehen k�nnen. Wie Sie den Einkauf f�r Ihr Kind spannend gestalten k�nnen. Worauf Sie als Eltern besonders achten m�ssen. Wie Sie Ihr Zuhause gesund gestalten. Wie Sie Ihrem Kind das n�tige Wissen �ber gesundes Essen vermitteln. Warum es auch wichtig ist, nein zu sagen. Wie sie dazu beitragen k�nnen, dass Ihr Kind auch in der Schule gut isst. 40 spannende Rezepte f�r die ganze Familie. Noch einiges mehr... Sie wollen wissen, mit welchen Strategien Sie Ihrem Kind gesundes Essen schmackhaft machen k�nnen? Dann warten Sie nicht l�nger und greifen Sie jetzt zu!
Gesund Und Fit In Der Zweiten Lebensh Lfte
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Author : Jürgen Ennker
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2006-03-21
Gesund Und Fit In Der Zweiten Lebensh Lfte written by Jürgen Ennker and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2006-03-21 with Medical categories.
Unterhaltsam und fundiert: Menschen in Deutschland leben zwar länger, aber nicht unbedingt gesünder. Dieser aktuelle Ratgeber erläutert in verständlicher Form neue Erkenntnisse der Medizin und Altersforschung: Ernährungs- und Fitnesstipps, biologische Grundlagen des Alterns, Behandlung altersbedingter Erkrankungen und das Tabuthema Sexualität im Alter. Für viele Menschen wird dieses Buch ein wertvoller Begleiter in der zweiten Lebenshälfte sein.
Ern Hrungsstile Als Sch Nheitspraktiken Eine Schichtspezifische Analyse Anhand Von Frauenzeitschriften
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Author : Birgit Zeyer
language : de
Publisher: Bachelor + Master Publication
Release Date : 2013-06
Ern Hrungsstile Als Sch Nheitspraktiken Eine Schichtspezifische Analyse Anhand Von Frauenzeitschriften written by Birgit Zeyer and has been published by Bachelor + Master Publication this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-06 with Social Science categories.
Das aktuelle Sch”nheitsideal westlicher Gesellschaften verlangt nach einem schlanken und jungendlichen Aussehen. Diese Vorstellung eines perfekten K”rpers ist stets gebunden an historische und kulturelle Gegebenheiten und gestaltet sich immer wieder neu. Wie ist es zu der heutigen Idealvorstellung gekommen? Auf welche Weise wird diesem Bild von Sch”nheit nachgekommen? Zweifelsohne spielen Ern„hrungsstile hierbei eine besondere Rolle. Die Nahrungsaufnahme verfolgt also neben der Grundversorgung zus„tzliche Zwecke. Eine andere Funktion ist die Differenzierung gesellschaftlicher Gruppen voneinander. Abgrenzungen zwischen sozialen Schichten finden sich noch in zahlreichen weiteren Aspekten wieder, so auch im Gebiet des Aussehens. Aufbauend auf die herausgearbeiteten dynamischen Beziehungen zwischen diesen drei Aspekten - Sch”nheit, Ern„hrung und soziale Schicht - wird in dieser Studie unterstellt, dass zwischen ihnen weitergehend eine triadische Verbindung besteht. Mithilfe von dargebotenen Ern„hrungsstilen in Frauenzeitschriften, die als Sch”nheitspraktiken gedeutet werden, wird diese These ausfhrlichst untersucht.
The Tarot Handbook
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Author : Angeles Arrien
language : en
Publisher: Penguin
Release Date : 1997-10-13
The Tarot Handbook written by Angeles Arrien and has been published by Penguin this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1997-10-13 with Body, Mind & Spirit categories.
In this updated edition of The Tarot Handbook, now with a new introduction by the author, Angeles Arrien takes tarot beyond the limits of the fortune-telling realm and shows us how this time-honored application is both a visual and symbolic map of consciousness, and a source of ancient wisdom. An exciting handbook for either a beginning or an ardent student of the tarot, it contains a multitude of charts, spreads, illustrations of the Thoth Deck, and other methodology tools for anyone looking for insights into personal and spiritual development.An anthropologist who specializes in cross-cultural myths, Arrien demonstrates how the seventy-eight figures of the tarot are portraitures and archetypes that are prevalent in the collective human experience. The author teaches us to use this realization to look beyond our cultural viewpoint or bias when we approach the tarot, and to rely instead on these more important universal principles, thereby deepening the quality and accuracy of our interpretations and expanding our awareness of the human psyche. A significant and classic piece of tarot literature, The Tarot Handbook is both a required manual for teachers and students of the subject, and an accessible and fascinating exploration of cultural anthropology.
Evaluating Environmental Education
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Author :
language : en
Publisher: IUCN
Release Date : 1999
Evaluating Environmental Education written by and has been published by IUCN this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1999 with Education categories.
This book is the English version of "Evaluating Environmental Education" which was developed and financed by the Netherlands Ministry of Agriculture, Nature Management and Fisheries. The book is divided into three chapters. Chapter 1 focuses on the purpose of evaluation, evaluation of environmental education programs, and outlines the 13-step evaluation process. Sample questionnaires are included. Chapter 2 describes how evaluation can be introduced as an activity in organizations. Chapter 3 identifies and instructs how to use the 13-step evaluation process. (YDS)
Consultation With A Midwife
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Author : Ingeborg Stadelmann
language : en
Publisher: Stadelmann Verlag
Release Date : 2013-09-17
Consultation With A Midwife written by Ingeborg Stadelmann and has been published by Stadelmann Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-09-17 with categories.
Ingeborg Stadelmann is Germany's most popular Midwife and mother of three children. She wrote her book for expectant parents and fellow midwives. Consultation with a Midwife takes readers from the beginning of pregnancy to childbirth, then going on to discuss breast-feeding and the postnatal phase. It provides advice and tips on herbal medicine, homoeopathy and aroma therapy. This book is a veritable treasure trove for anyone seeking information on natural pregnancy, childbirth and childbed. Since the publication of Consultation with a Midwife, there has been a perceivable change in the way pregnancy, childbirth and childbed - until the end of the breastfeeding period - are dealt with. Magdalene Weiss, Former president of the German Midwives' Association Sensitive, natural guidance through pregnancy, childbirth, childbed and breast-feeding with herbal medicine, homoeopathy and aroma therapy."