Riepilogo Calm Clarity Calma E Chiarezza Come Usare La Scienza Per Ricablare Il Cervello Per Una Maggiore Saggezza Realizzazione E Gioia Di Due Quach
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Author : Shortcut Edition
language : it
Publisher: Shortcut Edition
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Riepilogo Calm Clarity Calma E Chiarezza Come Usare La Scienza Per Ricablare Il Cervello Per Una Maggiore Saggezza Realizzazione E Gioia Di Due Quach written by Shortcut Edition and has been published by Shortcut Edition this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on with Body, Mind & Spirit categories.
Leggendo questa sintesi, scoprirete come utilizzare la scienza per riprogrammare il vostro cervello per ottenere maggiore saggezza e felicità. Scoprirete anche : la fonte del vostro stress; come abbassare rapidamente la pressione come evitare di paragonarsi agli altri come mantenere la calma in qualsiasi situazione; le tecniche per utilizzare meglio le vostre facoltà cognitive. Le recenti scoperte della neurobiologia confermano che la felicità è difficile da raggiungere. La causa sembra risiedere nel funzionamento stesso del cervello, che è programmato per preoccuparsi. Infatti, se l'evoluzione ha permesso all'uomo di liberarsi di gran parte dei suoi istinti primari, molti degli automatismi di un tempo governano il suo comportamento e gli impediscono di essere felice. Per raggiungere un più alto grado di soddisfazione, la conoscenza di questi automatismi è essenziale, perché si potranno modificare solo se se ne è consapevoli. "Calma e chiarezza" vi insegna a dominarli e a vivere la vostra vita con saggezza e serenità. Siete pronti a farvi svelare i segreti del vostro cervello?