Sali Un Ottomila Con Gnaro Mondinelli
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Sali Un Ottomila Con Gnaro Mondinelli
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Author : Enrico Dalla Rosa
language : it
Publisher: HOEPLI EDITORE
Release Date : 2013-03-11T00:00:00+01:00
Sali Un Ottomila Con Gnaro Mondinelli written by Enrico Dalla Rosa and has been published by HOEPLI EDITORE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-03-11T00:00:00+01:00 with Sports & Recreation categories.
Il volume, scritto da Enrico Dalla Rosa al seguito di Silvio Gnaro Mondinelli, contiene il dettagliato racconto di una tipica spedizione alpinistico/commerciale per la conquista di un Ottomila. La montagna scelta è il Manaslu, una delle mete predilette dai cacciatori di Ottomila, perché pur essendo impegnativa, se salita per la via normale può essere un obiettivo raggiungibile anche per l'amatore di alto livello che vuol mettersi alla prova in un ambiente estremo. In questo libro si incontrano tutti i protagonisti di una spedizione: gli alpinisti, i loro compagni sherpa e il personale alle agenzie che organizza la logistica. Si scopre come nasce una spedizione commerciale e quali sono le difficoltà e gli imprevisti che si possono incontrare. Ma si capisce anche e soprattutto la gioia che si prova nell'arrivare in vetta.
Vivere E Praticare L Outdoor
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Author : Augusto Fortis
language : it
Publisher: Abel Books
Release Date : 2023-01-02
Vivere E Praticare L Outdoor written by Augusto Fortis and has been published by Abel Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-02 with Sports & Recreation categories.
La pratica Outdoor, mette in grado le persone di scoprire i segreti della natura umana, proponendo un incontro suggestivo con la natura all’aria aperta (plen air). Attraverso lo sport e l’avventura, intendendo con questo soprattutto un’avventura umana, la natura può essere usata come strumento per andare incontro a se stessi e agli altri. L’attività sportiva proposta dell’Outdoor, contiene un carattere audace o inusuale, che chiama al superamento del sé, e che permette di vivere momenti forti e costruttivi di gruppo. Lo scopo di questa guida, è anche quello di far passare l’individuo e lo sportivo, da uno stato emozionale negativo, a uno positivo di equilibrio, condizione necessaria per il ripristino e il mantenimento della salute, inteso come stato di benessere fisico, psichico e sociale, attraverso la conoscenza e la somministrazione di sostanze e alimentari e la corretta pratica delle discipline Outdoor. Anche il rapporto tra alimentazione e malattie, riveste un ruolo importante nella vita di tutti i giorni; ormai sembra chiaro che molte sostanze contenute negli alimenti, sono dotate di potere salutistico, nel mantenere e far raggiungere lo stato di benessere generale.
Esercizi Atletici Per Sport E Fitness
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Author : Luca Martorelli
language : it
Publisher: HOEPLI EDITORE
Release Date : 2015-07-07T00:00:00+02:00
Esercizi Atletici Per Sport E Fitness written by Luca Martorelli and has been published by HOEPLI EDITORE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-07-07T00:00:00+02:00 with Sports & Recreation categories.
Il movimento umano si basa su fondamenti fisiologici, biomeccanici e genetici ben precisi che derivano in maniera spontanea e istintiva attraverso meccanismi riflessi automatici, che il bambino possiede sin dalla nascita. Successivamente, a seguito di stimolazioni sensoriali, il movimento da riflesso diviene sempre più volontario, assimilando nuovi schemi motori. Lo sviluppo psico-fisico di un individuo inizia sin dai primi secondi di vita, anzi, dal concepimento, e prosegue per tutta la vita. Gli schemi motori sono quindi il primo apprendimento motorio che l'individuo possiede dalla nascita. Forza, rapidità, flessibilità, resistenza e coordinazione rappresentano la sintesi di tutto il bagaglio motorio utile all'uomo, quindi funzionale alla sua esistenza. Questo libro si fonda su una formula magica: sviluppare, allenare e riallenare gli schemi motori attraverso esercizi base, efficaci proprio perché funzionali al mantenimento di una buona salute e a prestazioni sportive elevate.
Freeride
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Author : Martino Colonna
language : it
Publisher: HOEPLI EDITORE
Release Date : 2013-03-11T00:00:00+01:00
Freeride written by Martino Colonna and has been published by HOEPLI EDITORE this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-03-11T00:00:00+01:00 with Sports & Recreation categories.
Freeride è libertà. Sciare nella natura, lontano dalle piste, liberi di interpretare la linea che si desidera e di lasciare la propria firma nella neve polverosa. Negli ultimi anni questa disciplina ha visto aumentare notevolmente il numero dei propri estimatori: sono sempre di più gli sciatori, gli snowboarder e i telemarker che abbandonano le piste battute per affrontare la montagna invernale nel suo aspetto più selvaggio. Questo manuale affronta tutti gli aspetti del freeride: gli ambienti in cui praticarlo, la meteorologia montana per essere al momento giusto dove è appena caduta la neve polverosa, le attrezzature tecniche e i più avanzati materiali, le tecniche di discesa su ogni tipo di neve e la pianificazione vera e propria di un'uscita, nonché gli aspetti legati al rischio valanghe e alle nuove attrezzature di sicurezza. Arricchiscono il testo i consigli dei più famosi freerider e una panoramica sulle migliori località in Italia e nel mondo dove praticare il freeride.
Ricominciare
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Author : Marco Confortola
language : it
Publisher: Baldini & Castoldi
Release Date : 2013-10-10T00:00:00+02:00
Ricominciare written by Marco Confortola and has been published by Baldini & Castoldi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-10-10T00:00:00+02:00 with Sports & Recreation categories.
Da una parte c'è lei, la montagna: enorme, eterna, altera. Dall'altra c'è lui, l'uomo, l'alpinista. Alla montagna ha dedicato la propria esistenza: in montagna è nato, in montagna è cresciuto, in montagna ha rischiato di morire. K2, agosto 2008. Un gruppo di alpinisti di diverse nazionalità, dopo settimane di attesa sul terreno ghiacciato del campo base, dà l'assalto alla vetta. Partono in diciassette. Undici non fanno ritorno. Marco Confortola è tra i sopravvissuti. La discesa dalla cima rappresenta una delle pagine più epiche dell'alpinismo himalayano: freddo, paura, rabbia, determinazione, in tutto quel bianco c'è il senso di una vita, c'è ogni cosa. 17 settembre 2008: Marco Confortola subisce l'amputazione di tutte le dita dei piedi. Dopo un anno e mezzo, tra delusioni e speranze, salite e discese, l'alpinista valtellinese ci riprova: di fronte ai suoi occhi, il Lhotse, 8516 metri, una delle quattordici montagne più alte della Terra.
Kiss Or Kill
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Author : Mark Twight
language : en
Publisher: The Mountaineers Books
Release Date : 2002-09-01
Kiss Or Kill written by Mark Twight and has been published by The Mountaineers Books this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002-09-01 with Biography & Autobiography categories.
* Mark Twight's collected works, some never before published in North America * Includes dramatic black and white mountaineering photos * Features brand new epilogues to all of the stories They call him Dr. Doom. Raving and kicking against mediocrity, his anger and pain simmer close to the surface. He speaks and writes the language of the punk music that defined him. He is extreme alpinist Mark Twight, and he doesn't back down from the truth. He's a one-man literary punk band. If you have any doubt, here comes his knockout punch: the only collection of writing Twight swears he'll ever publish. Kiss or Kill: Confessions of a Serial Climber is raw, unfiltered Twight. These author's cut are the real deal, not the homogenized fluff offered up by magazine editors who are often unwilling to offend. Twight's words make it clear that climbing is only distantly about the summit. Several of these pieces are new to U.S. readers. Twight edited all of the selections and appended each with a current author's note; confessing his inspiration, events that followed, and lessons learned (or not learned, some might say). It adds up to a frightfully lucid look into Twight's personal life as both man and hardcore alpine climber. The dissection scares me sometimes... Whether railing against the spinelessness of American siege-style mountaineering, admitting addiction to pushing the bounds of the possible, or reveling in his ability to cut away anything in life that holds him back, Twight never blinks. Along the way, there is the drama of new and epic routes, unbreakable bonds between climbing partners, and Twight's evolution as a climber and a man. He tells every story in a unique, in-your-face style. Kiss or Kill is not an easy read. It may scare some readers-but that's the point. "I want this book to help you recognize your own anger, which will help you understand mine", says Twight. "Somewhere out there somebody understands these words and knows they matter. They were written in blood, learned by heart."
Mont Blanc Classic Plaisir
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Author : Marco Romelli
language : en
Publisher:
Release Date : 2015
Mont Blanc Classic Plaisir written by Marco Romelli and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015 with Travel categories.
Freeride In The Dolomites
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 2016
Freeride In The Dolomites written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2016 with Sports & Recreation categories.
France Haute Provence
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Author :
language : en
Publisher:
Release Date : 2009
France Haute Provence written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2009 with categories.
Lofoten Rock
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Author : Chris Craggs
language : en
Publisher:
Release Date : 2008-05
Lofoten Rock written by Chris Craggs and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-05 with Sports & Recreation categories.
Lofoten is a magical area; towering granite peaks rise above deep blue fjords, with tiny wooden fishing villages squeezed between the mountains and the oceans. The extensive climbing is on magnificent granite cliffs and the vast majority of it is traditionally protected. This guide raises the profile of this spectacular and beautiful area.