Salud Y Longevidad Con La Felicidad A Trav S Del Cuerpo
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Salud Y Longevidad Con La Felicidad A Trav S Del Cuerpo
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Author : José Cerezo Sánchez
language : es
Publisher:
Release Date : 2014
Salud Y Longevidad Con La Felicidad A Trav S Del Cuerpo written by José Cerezo Sánchez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with categories.
Felicidad Salud Y Longevidad
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Author : José Antonio Flórez Lozano
language : es
Publisher: Editorial Club Universitario
Release Date : 2015-12-18
Felicidad Salud Y Longevidad written by José Antonio Flórez Lozano and has been published by Editorial Club Universitario this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-18 with Health & Fitness categories.
Felicidad, salud y longevidad se centra en el envejecimiento y la felicidad. Consideramos la vejez como símbolo de experiencia, sabiduría y respeto. Para ello, describimos cómo los mayores necesitan sentir que sus vidas tienen significado. En este libro, se formulan indicaciones terapéuticas para no apartarnos de la salud y de la felicidad; además, refuerza nuestro proyecto de vida y potencia el sentido de la misma. Principios para soportar airosamente cualquier adversidad sin dejarse llevar por el agotamiento, la desesperación y la depresión. El sentido de la vida será uno de los fármacos claves para alcanzar la salud y la longevidad. Un libro para ayudar a sentirse más libres, con pleno control de sí mismos, sin temores u obstáculos. Un estado psicológico ideal para alcanzar la salud, el bienestar y la plenitud de la felicidad. Un libro que descubre experiencias únicas y nos conduce por el camino de la felicidad. Por otro lado, nos invita a aprender y potenciar un modelo de envejecimiento activo, saludable y feliz, cuya palabra clave es autonomía, lo cual implica dominio del ambiente, relaciones positivas con los demás, crecimiento personal, aceptación de sí mismo y vivir la vida plenamente, con un espíritu alegre e imperturbable, para disfrutar de cada momento de la vida sin reparar en si ayer fue mejor que hoy. Además, nos enseña a controlar el estrés y las emociones negativas, para no ser arrastrados por las garras de la ambición. También nos muestra cómo evitar la disconformidad (que lo único que hace es arrugarnos más la cara) y finalmente a resaltar la sonrisa al más mínimo gesto de amor y admiración. El libro nos enseña a aprovechar cada precioso minuto, manifestar más alegría y reírnos, ¡reírnos, aunque sea de nosotros mismos! La felicidad se muestra como un potente medicamento para vencer el dolor y la enfermedad. Y el libro nos ayuda a descubrir los medicamentos de la felicidad y de la longevidad. El lema de este libro es crecer, aprender, entender, ilusionarse, superarse y escalar en la montaña de la autoestima, la autosatisfacción y la felicidad. ¡Vivir la vida! Porque cada día es una nueva excursión creativa e imaginativa; un reto personal y un viaje maravilloso en la experiencia única e irrepetible del envejecimiento personal.
Al Encuentro De La Salud Felicidad Y Longevidad
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Author : Manuel Viamonte
language : es
Publisher:
Release Date : 1993
Al Encuentro De La Salud Felicidad Y Longevidad written by Manuel Viamonte and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993 with Health categories.
Antienvejecimiento Longevidad Salud Y Felicidad
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Author : María Dolores Muntané
language : es
Publisher:
Release Date : 2008
Antienvejecimiento Longevidad Salud Y Felicidad written by María Dolores Muntané and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Aging categories.
La Medicina Antienvejecimiento es, ahora, una nueva especialidad creada con el fin de hacer una prevención personalizada para alcanzar el objetivo de envejecer más lentamente, porque se plantea gestionar la salud planificando ese envejecimiento necesario. Este libro es una recopilación de los más importantes tratamientos de Medicina Antienvejecimiento que recomiendan los mejores expertos europeos y mundiales. Sin olvidar la necesidad de cuidar la apariencia externa del cuerpo a través de tratamientos adecuados o de la mejor cirugía.
Antienvejecimiento Longevidad Salud Y Felicidad Anti Aging Longevity Health And Happiness
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Author : M. D. Muntané
language : es
Publisher:
Release Date : 2008-05-06
Antienvejecimiento Longevidad Salud Y Felicidad Anti Aging Longevity Health And Happiness written by M. D. Muntané and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-05-06 with Health & Fitness categories.
La Medicina Antienvejecimiento es, ahora, una nueva especialidad creada con el fin de hacer una prevención personalizada para alcanzar el objetivo de envejecer más lentamente, porque se plantea gestionar la salud planificando ese envejecimiento necesario. Este libro es una recopilación de los más importantes tratamientos de Medicina Antienvejecimiento que recomiendan los mejores expertos europeos y mundiales. Sin olvidar la necesidad de cuidar la apariencia externa del cuerpo a través de tratamientos adecuados o de la mejor cirugía.
La Vida Integral C Mo Vivir Cien A Os Con Salud Y Felicidad A Plentiful Life How To Live To One Hundred Happy And Healthy
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Author : Eric Dupont
language : es
Publisher:
Release Date : 2018-10-23
La Vida Integral C Mo Vivir Cien A Os Con Salud Y Felicidad A Plentiful Life How To Live To One Hundred Happy And Healthy written by Eric Dupont and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-23 with Longevity categories.
Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y psicológicos que participan en el bienestar y dan sentido a la vida. Nutrición, microbiota, actividad física, estrés, sueño, suplementos alimenticios, relaciones y realización son algunos de los temas de esta obra exhaustiva, profusamente ilustrada y rebosante de consejos prácticos, que permitirá a todo aquel que lo desee alcanzar la venerable edad de cien años+ dichoso y en plena posesión de sus facultades. ENGLISH DESCRIPTION Discover the keys to overall health in order to transform your life and reach a full existence. Life expectancy is constantly increasing, but does that mean that we live our last years and decades in top shape? Not at all. Considering the most recent studies about longevity, Éric Dupont decided to get together with various specialists to propose a preventive and global approach to health, that is: a set of elements that support physical health and stimulate the body's positive physiological mechanisms, while highlighting emotional and psychological factors that participate in our well-being and give meaning to life. Nutrition, microbiota, physical activity, stress, sleep, food supplements, relationships and accomplishments are some of the subjects researched and talked about in this exhaustive work, one that is generously illustrated and brimming with practical advice and will help anyone reach the wise age of one hundred with full control of their aptitudes.
El Secreto De La Longevidad
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Author : Skip Archimedes
language : es
Publisher: Urano
Release Date : 2019-10-31
El Secreto De La Longevidad written by Skip Archimedes and has been published by Urano this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-10-31 with Health & Fitness categories.
. Skip Archimedes nos propone un camino inspirador para cambiar de enfoque y estilo de vida. . Incluye ejercicios prácticos para lograr un cuerpo y una mente más sana y enérgica. . Una obra que nos plantea reconectar con nuestro cuerpo, vivir más relajados, sentirnos más ligeros y sacar lo mejor de la vida no solo físicamente, sino también mental, emocional y espiritualmente. "El secreto de la longevidad" nos invita a sentirnos vivos, vibrantes y equilibrados a diario. Nos propone adoptar un estilo de vida que esté verdaderamente al servicio de la salud física y emocional, cambiar la forma de respirar, de moverse, alimentarse y amar, experimentar plenitud a todos los niveles. Skip Archimedes lo descubrió cuando los médicos le pronosticaron que no volvería a andar. Lejos de resignarse, estudió el poder de la mente y el cuerpo para sanar a través de enfoques tanto orientales como occidentales. Ahora comparte los diez secretos que le reveló la vida para ayudar a los demás a optimizar su energía y su vitalidad, al mismo tiempo que experimentan felicidad siendo fieles a sus pasiones. El manual definitivo para acceder a un nuevo nivel físico, mental y espiritual a cualquier edad, con sugerencias prácticas que, lejos de complicarnos la vida, la tornan más amable y luminosa. Descubre que todo es posible.
Biolog A De La Gentileza
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Author : Daniel Lumera
language : es
Publisher:
Release Date : 2024-01-12
Biolog A De La Gentileza written by Daniel Lumera and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-01-12 with Science categories.
¿Tiene la amabilidad un impacto directo sobre nuestros genes? ¿Viven más tiempo y con más salud las personas optimistas? ¿Puede ayudar la felicidad en los procesos inflamatorios?A estas preguntas clave responden la doctora Immaculata De Vivo y Daniel Lumera, aunando ciencia y consciencia en una aproximación revolucionaria a la salud, la longevidad y la calidad de vida. Daniel Lumera, autor bestseller en Italia y un referente internacional de las ciencias del bienestar, y la doctora Immaculata De Vivo, epidemióloga de la Harvard Medical School, una de las máximas exponentes mundiales del estudio de la genética del cáncer, han conseguido relacionar en este libro el mundo emocional y la genética de nuestro cuerpo. Años de investigación científica y espiritual se unen para ofrecer a cada lector una nueva vía a la salud y el bienestar, para vivir más... y más felices. A través de una clara y sagaz explicación de las bases científicas de la gentileza, De Vivo y Lumera proporcionan una serie de ejercicios prácticos en los que se identifican cinco valores fundamentales y seis instrumentos imprescindibles para mejorar nuestro bienestar, gracias a comportamientos específicos que inciden de forma decisiva en nuestro cuerpo. La ciencia nos enseña cómo la gentileza ayuda a nuestro ADN a regenerarse para vivir más y en mejores condiciones.
Loving Yourself To Great Health
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Author : Louise Hay
language : en
Publisher: Hay House, Inc
Release Date : 2015-10-06
Loving Yourself To Great Health written by Louise Hay and has been published by Hay House, Inc this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-10-06 with Health & Fitness categories.
For decades, best-selling author Louise Hay has transformed people’s lives by teaching them to let go of limiting beliefs. Now in this tour de force, Louise teams up with her go-to natural health and nutrition experts, Ahlea Khadro and Heather Dane, to reveal the other side of her secret to health, happiness, and longevity: living a nutrient-rich life. Unlike any health book you’ve ever read, this work transcends fads, trends, and dogma to bring you a simple yet profound system to heal your body, mind, and spirit that is as gentle as changing the way you think. Louise, Ahlea, and Heather show you how to take your health, your moods, and your energy to the next level. In Loving Yourself to Great Health, you will; tap into the secrets Louise has used for decades to supercharge the effectiveness of affirmations and bring your body back into alignment with your mind; discover what nutrition really means and how to cut through the confusion about which diets really work; learn to hear the stories your body is eager to reveal; and uncover techniques for longevity, vitality, good moods, deep intuition, and for meeting your body’s unique healing needs at all stages of life. At 88 years of age, Louise has much wisdom to share about what it takes to live a long, happy, healthy life. We invite you to join us on an amazing journey that will turn your life into your greatest love story.
The Wheel Of Healing With Ayurveda
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Author : Michelle S. Fondin
language : en
Publisher: New World Library
Release Date : 2015-05-11
The Wheel Of Healing With Ayurveda written by Michelle S. Fondin and has been published by New World Library this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-05-11 with Health & Fitness categories.
Build Optimal Energy and Health in Body, Mind, and Spirit Ever wondered why you’re feeling out of balance, stressed-out, sick, and exhausted but still can’t sleep? Western medicine often ignores the underlying issues that can lead to fatigue, illness, and disease, but there is a way to revitalize your body and mind without drugs or dangerous side effects. Ayurveda, the “science of life,” is a complete wellness system that includes all that we associate with medical care — prevention of disease, observation, diagnosis, and treatment — as well as self-care practices that are generally absent from Western medicine. This truly holistic approach considers not just diet, exercise, and genetics but also relationships, life purpose, finances, environment, and past experiences. In this thorough and practical book, Michelle Fondin guides you gently through self-assessment questions designed to zero in on your needs and the best practices for addressing them, such as eating plans, addiction treatment, detoxification, and techniques for improving relationships. She outlines easy steps you can take, with minimal cost, to heal common ailments such as high blood pressure, heart disease, diabetes, excess weight, anxiety, and depression. These time-tested methods for body, mind, and spirit wellness offer benefits to anyone at any age.