Al Encuentro De La Salud Felicidad Y Longevidad
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Al Encuentro De La Salud Felicidad Y Longevidad
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Author : Manuel Viamonte
language : es
Publisher:
Release Date : 1993
Al Encuentro De La Salud Felicidad Y Longevidad written by Manuel Viamonte and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1993 with Health categories.
Felicidad Salud Y Longevidad
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Author : José Antonio Flórez Lozano
language : es
Publisher: Editorial Club Universitario
Release Date : 2015-12-18
Felicidad Salud Y Longevidad written by José Antonio Flórez Lozano and has been published by Editorial Club Universitario this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2015-12-18 with Health & Fitness categories.
Felicidad, salud y longevidad se centra en el envejecimiento y la felicidad. Consideramos la vejez como símbolo de experiencia, sabiduría y respeto. Para ello, describimos cómo los mayores necesitan sentir que sus vidas tienen significado. En este libro, se formulan indicaciones terapéuticas para no apartarnos de la salud y de la felicidad; además, refuerza nuestro proyecto de vida y potencia el sentido de la misma. Principios para soportar airosamente cualquier adversidad sin dejarse llevar por el agotamiento, la desesperación y la depresión. El sentido de la vida será uno de los fármacos claves para alcanzar la salud y la longevidad. Un libro para ayudar a sentirse más libres, con pleno control de sí mismos, sin temores u obstáculos. Un estado psicológico ideal para alcanzar la salud, el bienestar y la plenitud de la felicidad. Un libro que descubre experiencias únicas y nos conduce por el camino de la felicidad. Por otro lado, nos invita a aprender y potenciar un modelo de envejecimiento activo, saludable y feliz, cuya palabra clave es autonomía, lo cual implica dominio del ambiente, relaciones positivas con los demás, crecimiento personal, aceptación de sí mismo y vivir la vida plenamente, con un espíritu alegre e imperturbable, para disfrutar de cada momento de la vida sin reparar en si ayer fue mejor que hoy. Además, nos enseña a controlar el estrés y las emociones negativas, para no ser arrastrados por las garras de la ambición. También nos muestra cómo evitar la disconformidad (que lo único que hace es arrugarnos más la cara) y finalmente a resaltar la sonrisa al más mínimo gesto de amor y admiración. El libro nos enseña a aprovechar cada precioso minuto, manifestar más alegría y reírnos, ¡reírnos, aunque sea de nosotros mismos! La felicidad se muestra como un potente medicamento para vencer el dolor y la enfermedad. Y el libro nos ayuda a descubrir los medicamentos de la felicidad y de la longevidad. El lema de este libro es crecer, aprender, entender, ilusionarse, superarse y escalar en la montaña de la autoestima, la autosatisfacción y la felicidad. ¡Vivir la vida! Porque cada día es una nueva excursión creativa e imaginativa; un reto personal y un viaje maravilloso en la experiencia única e irrepetible del envejecimiento personal.
Salud Y Longevidad Con La Felicidad A Trav S Del Cuerpo
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Author : José Cerezo Sánchez
language : es
Publisher:
Release Date : 2014
Salud Y Longevidad Con La Felicidad A Trav S Del Cuerpo written by José Cerezo Sánchez and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2014 with categories.
La Vida Integral C Mo Vivir Cien A Os Con Salud Y Felicidad A Plentiful Life How To Live To One Hundred Happy And Healthy
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Author : Eric Dupont
language : es
Publisher:
Release Date : 2018-10-23
La Vida Integral C Mo Vivir Cien A Os Con Salud Y Felicidad A Plentiful Life How To Live To One Hundred Happy And Healthy written by Eric Dupont and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-23 with Longevity categories.
Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y psicológicos que participan en el bienestar y dan sentido a la vida. Nutrición, microbiota, actividad física, estrés, sueño, suplementos alimenticios, relaciones y realización son algunos de los temas de esta obra exhaustiva, profusamente ilustrada y rebosante de consejos prácticos, que permitirá a todo aquel que lo desee alcanzar la venerable edad de cien años+ dichoso y en plena posesión de sus facultades. ENGLISH DESCRIPTION Discover the keys to overall health in order to transform your life and reach a full existence. Life expectancy is constantly increasing, but does that mean that we live our last years and decades in top shape? Not at all. Considering the most recent studies about longevity, Éric Dupont decided to get together with various specialists to propose a preventive and global approach to health, that is: a set of elements that support physical health and stimulate the body's positive physiological mechanisms, while highlighting emotional and psychological factors that participate in our well-being and give meaning to life. Nutrition, microbiota, physical activity, stress, sleep, food supplements, relationships and accomplishments are some of the subjects researched and talked about in this exhaustive work, one that is generously illustrated and brimming with practical advice and will help anyone reach the wise age of one hundred with full control of their aptitudes.
Antienvejecimiento Longevidad Salud Y Felicidad
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Author : María Dolores Muntané
language : es
Publisher:
Release Date : 2008
Antienvejecimiento Longevidad Salud Y Felicidad written by María Dolores Muntané and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008 with Aging categories.
La Medicina Antienvejecimiento es, ahora, una nueva especialidad creada con el fin de hacer una prevención personalizada para alcanzar el objetivo de envejecer más lentamente, porque se plantea gestionar la salud planificando ese envejecimiento necesario. Este libro es una recopilación de los más importantes tratamientos de Medicina Antienvejecimiento que recomiendan los mejores expertos europeos y mundiales. Sin olvidar la necesidad de cuidar la apariencia externa del cuerpo a través de tratamientos adecuados o de la mejor cirugía.
Antienvejecimiento Longevidad Salud Y Felicidad Anti Aging Longevity Health And Happiness
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Author : M. D. Muntané
language : es
Publisher:
Release Date : 2008-05-06
Antienvejecimiento Longevidad Salud Y Felicidad Anti Aging Longevity Health And Happiness written by M. D. Muntané and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2008-05-06 with Health & Fitness categories.
La Medicina Antienvejecimiento es, ahora, una nueva especialidad creada con el fin de hacer una prevención personalizada para alcanzar el objetivo de envejecer más lentamente, porque se plantea gestionar la salud planificando ese envejecimiento necesario. Este libro es una recopilación de los más importantes tratamientos de Medicina Antienvejecimiento que recomiendan los mejores expertos europeos y mundiales. Sin olvidar la necesidad de cuidar la apariencia externa del cuerpo a través de tratamientos adecuados o de la mejor cirugía.
La Vida Integral
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Author : Varios Autores
language : es
Publisher:
Release Date : 2018-07-12
La Vida Integral written by Varios Autores and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-07-12 with Family & Relationships categories.
Descubre las claves de la salud global para transformar tu vida y alcanzar una existencia plena. La esperanza de vida aumenta sin cesar, pero ¿significa eso que vivimos nuestras últimas décadas en plena forma? Nada menos cierto. A la luz de los más recientes estudios sobre la longevidad, Éric Dupont se ha rodeado de diversos especialistas para proponer un enfoque preventivo y global de la salud, es decir, un conjunto de elementos que favorecen la salud física y estimulan los mecanismos fisiológicos beneficiosos del cuerpo, a la vez que pone de relieve los factores emotivos y psicológicos que participan en el bienestar y dan sentido a la vida. Nutrición, microbiota, actividad física, estrés, sueño, suplementos alimenticios, relaciones y realización son algunos de los temas de esta obra exhaustiva, profusamente ilustrada y rebosante de consejos prácticos, que permitirá a todo aquel que lo desee alcanzar la venerable edadde cien años dichoso y en plena posesión de sus facultades.
Las Cuatro Muertes Del Ser Humano Y Su Liberaci N
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Author : VINODA
language : es
Publisher: Elvia Amalia Navarro Jurado
Release Date : 2021-01-26
Las Cuatro Muertes Del Ser Humano Y Su Liberaci N written by VINODA and has been published by Elvia Amalia Navarro Jurado this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-01-26 with Religion categories.
Este libro es una profunda reflexión sobre la muerte, evento que se reconoce como la terminación de la vida. Para el ser humano la muerte es el instante de última exhalación, del último latido, sin embargo, para la filosofía oriental, el cuerpo es un vehículo que utiliza el ser para manifestarse en el plano físico. El propósito de este libro es expandir el conocimiento sobre las diferentes facetas de la muerte.
Anuario De Estudios Ind Genas
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Author :
language : es
Publisher:
Release Date : 2007
Anuario De Estudios Ind Genas written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with Indians of Mexico categories.
El Arte Del Bienestar Japon S
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Author : Yuna Takahashi
language : es
Publisher: Robinbook
Release Date : 2020-04-28
El Arte Del Bienestar Japon S written by Yuna Takahashi and has been published by Robinbook this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-04-28 with Body, Mind & Spirit categories.
Cómo y por qué los japoneses viven más y mejor que el resto del planeta Japón es uno de los países con una mayor expectativa de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación saludable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan menos trascendencia. Con la lectura de este apasionante libro conseguirás trasladarte a la esencia de la cultura japonesa para descubrir todas aquellas cuestiones que han hecho que los habitantes del país nipón sean los más longevos del planeta y también los más felices. * Wabi-Sabi, la belleza de lo imperfecto y lo imperecedero. * El espíritu de kintsugi para apreciar la belleza humilde de las cosas sencillas. * Koan, las preguntas abiertas a lo desconocido. * Zazen, la meditación sentada en la postura del loto. * Takayama, en el corazón de los Alpes japoneses. * El secreto mejor guardado: algas y fermentados en la alimentación. * Chanoyu, la ceremonia del té.