Sanar La Herida Materna
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Sanar La Herida Materna
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Author : Bethany Webster
language : es
Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.
Release Date : 2021-10-25
Sanar La Herida Materna written by Bethany Webster and has been published by EDITORIAL SIRIO S.A. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-25 with Family & Relationships categories.
¿Por qué las mujeres se resignan a no destacar y a guardar silencio? ¿Por qué renuncian a sus objetivos profesionales y personales? ¿Qué fomenta la incertidumbre e inseguridad que sienten tantas mujeres? La pensadora feminista Bethany Webster, en este libro que cambiará paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida materna —el desempoderamiento sistemático de las mujeres por parte del patriarcado— y revela cómo se repite este ciclo a través de las madres heridas que transmiten inconscientemente creencias y conductas nocivas a sus hijas. Webster ha ayudado a innumerables mujeres a reexaminar sus vidas y la relación con sus madres, brindándoles la voz para expresar su dolor y alentándolas a compartir sus experiencias. En este libro, ofrece herramientas prácticas para identificar las manifestaciones de la herida materna en nuestra vida diaria y estrategias que podemos utilizar para curarnos y evitar que nuestras hijas padezcan el mismo dolor. Además, ofrece consejos sobre cómo reconectarnos con nuestra niña interior, sentir la ausencia de nuestra madre, dejar de tratar de complacer a todo el mundo y, en última instancia, transformar nuestra angustia e ira en sanación y amor propio.
Sanando La Herida Materna
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Author : Aura Medina de Wit
language : es
Publisher: AGUILAR
Release Date : 2022-02-18
Sanando La Herida Materna written by Aura Medina de Wit and has been published by AGUILAR this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-02-18 with Family & Relationships categories.
Limpia el espejo de tu linaje femenino, cultiva tu verdadero ser. Las mujeres podemos tener futuros felices si sanamos nuestro pasado. ¿Has experimentado el síndrome de la impostora? ¿Te has sentido insuficiente? ¿Culpable por querer más? ¿Tienes vergüenza? ¿Crees que necesitas ser pequeña, estar callada y bien portada para ser amada? Si la respuesta a estas preguntas es afirmativa, sufres de una herida que va más allá de tu madre, tu abuela, e incluso de tu familia. Es una lesión generacional del colectivo femenino. La buena noticia es que la puedes trabajar y curar a nivel personal. Desde su experiencia como terapeuta, Aura Medina de Wit te guiará para atender el pensamiento de ser "menos" que has internalizado para así evitar pasarlo a tus hijas. Con su ayuda podrás dejar de tolerar el trato abusivo, parar de competir compulsivamente con otras mujeres, abandonar comportamientos tóxicos como el autosabotaje, la rigidez y el control absurdo. Aprende, de la mano de Aura, a reconocerte en tu individualidad, agradecer tu femineidad y fluir siendo completamente tú.
Sanar La Herida
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Author : Claudia Luchetti
language : es
Publisher: GRIJALBO
Release Date : 2022-09-01
Sanar La Herida written by Claudia Luchetti and has been published by GRIJALBO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-01 with Self-Help categories.
¿Qué es la decodificación? ¿Para qué sirve? ¿Cómo puede ayudarme a sanar mis heridas más profundas? ¿Es posible conocerse y modificar lo que nos hace mal a través del estudio y la deconstrucción de nuestros datos personales? El nombre nos manifiesta, así como también lo que pronunciamos acerca de nosotros mismos y de nuestras circunstancias. En estas páginas encontraremos una potente herramienta de uso terapéutico. A través de técnicas y procedimientos específicos, Claudia Luchetti -decodificadora- nos invita a desarmar los códigos alfabéticos y numéricos de nuestros nombres y la fecha de nacimiento para, casi como en un juego, repensar esas rígidas estructuras con las que vivimos y transitar el conocimiento de los traumas que marcaron nuestra infancia y determinaron la forma en la que nos relacionamos con nosotros mismos y con los demás. Mediante algunos ejercicios, podremos también escribir para ponernos en contacto con nuestra historia personal, sacarla de la mente para poder observarla sin quedar sometidos al drama, y entender la trama. La propuesta es abrir el camino a la exploración del origen de lo que nos define, con el objetivo de tomar las riendas de nuestra vida. No se trata de juzgar el pasado o señalar errores, se trata de trabajar para despertar la conciencia. Cuando nos conocemos lo suficiente y aceptamos lo que nos sucede, podemos desarrollar confianza en nosotros mismos. Hacernos cargo de nuestras acciones y de nuestras emociones es el camino de la genuina libertad, que nos permitirá crecer y vivir en plenitud.
Malas Hijas
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Author : Sandra Sánchez González
language : es
Publisher: EDICIONES B
Release Date : 2024-06-13
Malas Hijas written by Sandra Sánchez González and has been published by EDICIONES B this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-06-13 with Psychology categories.
Es hora de transformar tu historia. Eres una mala hija, y eso es algo bueno. CUIDA A LA NIÑA QUE FUISTE PARA SANAR A LA ADULTA QUE ERES ¿Alguna vez has sentido que no perteneces a tu familia? ¿Decidiste que jamás criarías a tus hijos como te criaron a ti? ¿La relación que tienes con tu madre te hace sufrir y sientes culpa cada vez que te quieres alejar de ella o romper con lo que se espera de ti? Si has contestado con un sí a alguna de estas preguntas, lo primero que debes saber es que no estás sola. Todas, en menor o mayor medida, tenemos una herida que nace de la relación con nuestra madre, y en nuestras manos está el poder de sanarla para impedir que condicione nuestra vida adulta y nuestras relaciones con el resto del mundo. Tomar el control de tu historia te acerca a una vida más libre y feliz, pero también supone, en muchas ocasiones, replantearse las dinámicas familiares establecidas, cuestionar los cuidados y la crianza que recibiste de tu madre, poner límites saludables y ser, en definitiva, una mala hija a ojos de la sociedad. Sandra Sánchez -terapeuta y creadora de la comunidad Malas hijas- rompe todos los tabúes y nos acompaña en el camino de revisar la relación con nuestras madres y nuestra niña interior, a la vez que libera de culpa a todas aquellas hijas heridas que callan por miedo a ser juzgadas. En estas páginas encontrarás las herramientas para entender tus dinámicas maternofiliales y liberarte de aquello que te atormenta; ejercicios para honrar a tu niña interior, sanar tu linaje femenino, cultivar la paciencia y la compasión... y comenzar a vivir una vida plena, libre de rabia y culpa.
C Mo Liberarse De Una Madre Narcisista
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Author : Hannah Alderete
language : es
Publisher: melusina
Release Date : 2023-01-31
C Mo Liberarse De Una Madre Narcisista written by Hannah Alderete and has been published by melusina this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-01-31 with Psychology categories.
Una guía paso a paso para acabar con los comportamientos tóxicos, poner límites y reclamar tu propia vida. «Es probable que la relación más complicada del mundo sea la que tenemos con nuestras madres. Estamos programadas para depender de ella desde que nacemos, para recurrir a ella en momentos de angustia y, finalmente, para tomar la distancia suficiente que nos permita llevar una vida independiente. El narcisismo materno se apropia de lo que ya es en sí una relación complicada, hace un cóctel molotov con ella y lo deja caer a un abismo. Las hijas aprenden a vivir para sus madres narcisistas y suelen hacerlo a resultas del miedo. Cuando digo que aprenden a vivir para sus madres, me refiero a que aprenden lo que estas quieren de ellas e intentan adaptarse para conformar el lote perfecto. Como resultado de este condicionamiento, las hijas desarrollan una madre interior de gran toxicidad, como un veneno que se administra lentamente a lo largo del tiempo y cuyos efectos se normalizan, lo cual hace que esta madre interior se vuelva más peligrosa.»
La Importancia De La Lectura En La Construcci N De La Identidad En La Sociedad Contempor Nea
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Author :
language : es
Publisher: ESIC
Release Date : 2024-05-22
La Importancia De La Lectura En La Construcci N De La Identidad En La Sociedad Contempor Nea written by and has been published by ESIC this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-05-22 with Social Science categories.
Hijas Libres Lo Que Tienes Que Saber Para Transformar El Dolor Hacia Tu Madre En Poder Personal Para La Vida
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Author : Irina Durán Martínez
language : es
Publisher: CANOPUS EDITORIAL DIGITAL SA
Release Date : 2020-01-01
Hijas Libres Lo Que Tienes Que Saber Para Transformar El Dolor Hacia Tu Madre En Poder Personal Para La Vida written by Irina Durán Martínez and has been published by CANOPUS EDITORIAL DIGITAL SA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-01 with Psychology categories.
La autora comienza su libro deconstruyendo la idea de que una de las principales metas de la mujer es ser madre, derribando el mito de que así conseguirá su autorrealización. Luego te invita a diversas reflexiones que transformarán tu mirada hacia el ser hija, madre y mujer. ¿Qué sucede cuando una madre no está para su hija? Y no precisamente ausente físicamente, sino cuando no está disponible en el campo emocional.
Sanaci N Del Alma
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Author : Anselm Grün
language : es
Publisher: Editorial Bonum
Release Date : 2001
Sanaci N Del Alma written by Anselm Grün and has been published by Editorial Bonum this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2001 with Christianity categories.
Reconciliarse con la historia familiar para decidir uno mismo que sendero tomar.
Querida Mam Me Dueles
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Author : Marta Segrelles
language : es
Publisher: BRUGUERA
Release Date : 2024-04-04
Querida Mam Me Dueles written by Marta Segrelles and has been published by BRUGUERA this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-04-04 with Family & Relationships categories.
Marta Segrelles, psicóloga y autora de Abraza a la niña que fuiste, vuelve con un libro muy especial para sanar las heridas de la infancia que más huella dejan: las que están en presentes en la relación con nuestra madre. Da voz a la niña que fuiste en tu relación madre-hija y haz las paces con tu presente. ¿Tu relación con tu madre no es la que te gustaría tener? ¿En algún momento te has sentido sola en su compañía? ¿Crees que eres una mala hija porque necesitas alejarte de ella o hablar del malestar que a veces te provoca? Si has respondido que sí a alguna de estas preguntas, este libro es para ti. Con compasión y empatía, historias personales y recursos prácticos, Marta Segrelles, psicóloga referente en el trabajo del trauma y el apego y en la terapia con la niña interior, te acompaña en un viaje al pasado para explorarla relación con tu madre: un vínculo único que deja una gran huella. Con este libro aprenderás a abrazar tu historia para entenderte mejor hoy y darte como adulta aquello que, como niña, una vez necesitaste y no tuviste. Porque nunca hubo nada malo en ti. ¿Qué encontrarás en este libro? - Relatos personales basados en casos reales de consulta y experiencias de la autora. - Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones para facilitar la compresión de los conceptos. - Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tu relación madre-hija,reconocer experiencias que te marcaron y reconectar con tu niña interior, esa parte de ti más vulnerable y sensible. « Hablar de las heridas maternas no es nada fácil, porque son heridas muy profundas y que nos cuesta mucho reconocer. ¿Cómo va a ser fácil asumir el daño y aceptar el dolor que proviene de la persona que, según lasociedad, más nos quiere en el mundo; aquella que nos ha dado la vida y que debería cuidarnos y querernos contra viento y marea? Con este libro no llegaremos a conclusiones ni te voy a decir lo que tienes que hacer. No te voy a pedir que la perdones, ni que cortes el contacto o te distancies; ni que la quieras más porque «madre solo hay una». Nada de eso. Quiero hablarte del dolor que sufres y ayudarte a saber cómo atravesarlo. No es necesario haber vivido situaciones graves y extremas para que sepas de lo que hablo. A veces sencillamente sentimos que no tenemos la peor relación con nuestra madre, pero tampoco la mejor, y no sabemos bien por qué. Este libro no va de culpar a las madres; va de acoger el dolor que sentistecuando eras niña y que todavía te acompaña. Y, sobre todo, de abrazarte. Empecemos juntas». Marta Segrelles
La Millon Sima Mujer
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Author : Mercè Brey
language : es
Publisher: Plataforma
Release Date : 2024-03-20
La Millon Sima Mujer written by Mercè Brey and has been published by Plataforma this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2024-03-20 with Business & Economics categories.
La incorporación de la mujer al mundo laboral de forma masiva es relativamente reciente. Hemos avanzado, y mucho, pero en la actualidad aún nos encontramos con barreras que parecen inamovibles. Sesgos inconscientes, estereotipos, creencias limitantes, el síndrome de la impostora, el de la carga mental, obstáculos como el peldaño roto y el techo de cristal o algo tan trascendente como la maternidad. La millonésima mujer nos ayuda a saltar estas barreras, a encontrar nuestro estilo más genuino de liderazgo, a descubrir cómo mostrar nuestra propia voz, a desvelar nuestra relación con el poder y con el dinero, a equilibrar nuestra vida profesional y privada... Como explica Mercè Brey, experta en diversidad y liderazgo, el mundo actual necesita de manera imperiosa avanzar hacia una nueva etapa, una en la que lo femenino tenga un protagonismo real y efectivo. En este sentido, lanza un desafío a las lectoras: ¿quién, sino las mujeres, que llevamos miles de años entrenándonos en los atributos de esta esencia, podría liderar la creación de esta nueva realidad? A través de casos reales y utilizando un lenguaje claro y directo, este libro desnuda una necesidad real de nuestro tiempo y nos propone soluciones para cocrear una sociedad más equitativa y humanizada.