Schlafen Und Tr Umen
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Schlafen Und Tr Umen
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Author : Werner Fischer-Defoy
language : de
Publisher:
Release Date : 1918
Schlafen Und Tr Umen written by Werner Fischer-Defoy and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1918 with Dreams categories.
Schlafen Und Tr Umen
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Author : Dieter E. Zimmer
language : de
Publisher:
Release Date : 1986-01
Schlafen Und Tr Umen written by Dieter E. Zimmer and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1986-01 with Schlaf categories.
Gehirn Geist Dossier Schlafen Und Tr Umen
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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-01-11
Gehirn Geist Dossier Schlafen Und Tr Umen written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-11 with categories.
Traum Und Schlaf
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Author : Alfred Krovoza
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2018-03-14
Traum Und Schlaf written by Alfred Krovoza and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-03-14 with Social Science categories.
Als anthropologische Konstanten werfen Traum und Schlaf ein bezeichnendes Licht auf unterschiedliche Kulturen bzw. Gesellschaften und historische Epochen. Gleichzeitig hat der Gegenstand ‚Traum‘ nichts von seiner Ungreifbarkeit und Rätselhaftigkeit verloren. Unter dem leitenden Gesichtspunkt einer ‚Kulturarbeit‘ am Traum (und Schlaf) schlägt dieses Handbuch einen Bogen von den antiken Kulturen bis in die Gegenwart und bietet Kapitel zu den unterschiedlichen soziokulturellen und historischen Erscheinungsweisen sowie zu ästhetischen Produktionen in der Auseinandersetzung mit Schlaf und Traum z.B. in Literatur, Kunst und Musik. Weitere Kapitel präsentieren wissenschaftliche Erkenntnisse über Traum und Schlaf von der Freudschen Traumdeutung über experimentelle Schlaf- und Traumforschung bis hin zu hirnbiologischen sowie kognitionswissenschaftlichen Erklärungsansätzen.
Bewusst Schlafen Und Tr Umen
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Author : Charlie Morley
language : de
Publisher: Next Level Verlag
Release Date : 2022-09-18
Bewusst Schlafen Und Tr Umen written by Charlie Morley and has been published by Next Level Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-09-18 with Medical categories.
Kämpfen Sie mit unruhigen Nächten? Dieser wissenschaftlich verifizierte, ganzheitliche Ansatz wird Ihnen helfen, Sie von stress- und traumabedingten Schlafstörungen zu heilen und besser zu schlafen. Inspiriert von seiner Arbeit mit Militärveteranen, erforscht der Schlafexperte Charlie Morley, wie man die schädlichen Auswirkungen von Stress und Traumata beseitigt, um erholsamen Schlaf und heilende Träume zu erreichen. In diesem Leitfaden stellt er mehr als 20 Körper-, Atem-, Schlaf- und Traumtechniken vor, die alle nachweislich dabei helfen, Angstzustände zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern, Albträume zu integrieren, die Energie zu steigern und die eigene Beziehung zum Schlaf zu verändern. Dank seiner langjährigen Erfahrung und neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse erläutert Charlie Morley ... • einen Fünf-Schritte-Plan, der die Schlafqualität bei fast 90 Prozent der Teilnehmer verbessert • die Wissenschaft, wie Stress und Trauma den Schlaf beeinflussen • die Yoga-Nidra-Praxis und Achtsamkeitsübungen für tiefe Entspannung • Atemübungen zur Regulierung des Nervensystems • klare Traummethoden zur Umwandlung von Albträumen Unabhängig davon, ob Sie einen gestressten Schlaf haben oder nicht – diese Methoden werden Ihnen helfen, die Zeit, die Sie mit Träumen verbringen, zu optimieren, damit Sie besser schlafen und gesünder aufwachen.
Schlafen Und Tr Umen
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Author : Christian Kubli
language : de
Publisher:
Release Date : 2002
Schlafen Und Tr Umen written by Christian Kubli and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with categories.
Schlafen Und Tr Umen Traumarten Und Traumdeutung Nach Sigmund Freud
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Author : Juliane Sondermann
language : de
Publisher:
Release Date : 2002
Schlafen Und Tr Umen Traumarten Und Traumdeutung Nach Sigmund Freud written by Juliane Sondermann and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2002 with categories.
Schlaf Und Traum
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Author : Friedrich Scholz
language : de
Publisher:
Release Date : 1887
Schlaf Und Traum written by Friedrich Scholz and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1887 with categories.
Schlaf Und Traum Ein Berblick
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Author : Rebecca Hillebrand
language : de
Publisher: GRIN Verlag
Release Date : 2007
Schlaf Und Traum Ein Berblick written by Rebecca Hillebrand and has been published by GRIN Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2007 with categories.
Studienarbeit aus dem Jahr 2004 im Fachbereich Germanistik - Literaturgeschichte, Epochen, Note: 2,0 (= gut), Universität Bielefeld, Veranstaltung: Schlaf und Traum im Mittelalter, 34 Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, Abstract: "Wer nicht schläft und träumt stirbt." Ein Mensch verschläft in etwa 30 Prozent seiner Lebenszeit. Durchschnittlich braucht ein Erwachsener sechs bis neun Stunden Schlaf pro Tag, wobei es gleichgültig ist, ob er tagsüber oder nachts schläft; wichtig ist vor allem ein gleichmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus. Während man den Schlaf von der Antike bis in die Neuzeit als "Gabe der Götter", "Hüter des Lebens" oder "Balsam für die Seele" schätzte, betrachtete man ihn im naturwissenschaftlich-technischen Zeitalter als "verlorene Zeit". Er galt als ein notwendiges Übel, welches der Preis war, den man Nacht für Nacht zahlen musste, um tagsüber aktiv und leistungsfähig zu sein. Der Schlaf wurde als rein passiver Zustand gesehen, während dem die Köperfunktionen auf ein Minimum reduziert waren. Die vorliegende Arbeit soll zum ersten einen Überblick geben über das Phänomen Schlaf, die Herkunft des Wortes und seine Bedeutung und eine medizinische Betrachtung des Schlafes. Ferner werden behandelt: Schlaf als Bruder des Todes, Schlaf in der Gesellschaft des Mittelalters, "Dämonen der Nacht" und Schlafstörungen sowie Schlafmittel. Der zweite Teil beschäftigt sich mit dem Traum, einer medizinischen Betrachtung des Traumes, der Geschichte der Traumdeutung und der Traumdeutung speziell im Mittelalter. Weiterhin werden einige typische Redewendungen auf ihre Bedeutung hin untersucht. Der Bezug zur mittelalterlichen Weltanschauung wird dabei besonders berücksichtigt. Ebenso die Auswirkungen dieser sowohl auf das Verständnis von Schlaf als auch von Traum.
Gehirn Geist Dossier Schlafen Und Tr Umen
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Author : Spektrum der Wissenschaft
language : de
Publisher: Spektrum der Wissenschaft
Release Date : 2019-08-30
Gehirn Geist Dossier Schlafen Und Tr Umen written by Spektrum der Wissenschaft and has been published by Spektrum der Wissenschaft this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-08-30 with Health & Fitness categories.
Mindestens sieben Stunden pro Nacht sollten Erwachsene laut Empfehlung der US-amerikanischen National Sleep Foundation idealerweise mit Schlafen verbringen. Knapp ein Viertel der Deutschen schläft Umfragen zufolge an Werktagen jedoch lediglich fünf bis sechs Stunden, rund zehn Prozent sogar noch weniger. Um zu erforschen, welche Folgen das auf Dauer hat, laden die Mediziner David und Eva-Maria Elmenhorst regelmäßig Testpersonen ins Schlaflabor ein und halten sie dort unter kontrollierten Bedingungen länger wach. Ihre Ergebnisse zeigen: Viele Menschen sind nach mehreren kurzen Nächten hintereinander nur noch ungefähr so leistungsfähig wie jemand, der einen Blutalkoholwert von 0,6 Promille hat, wie die beiden ab S. 58 schildern. Dass Schlafmangel nicht spurlos an uns vorübergeht, überrascht dabei kaum. Auch wenn Wissenschaftler die Funktion des Schlafs immer noch nicht vollends verstehen, deuten zahlreiche Studien darauf hin, dass er einige zentrale Aufgaben erfüllt. So verarbeitet unser Gehirn über Nacht etwa die Erlebnisse des vergangenen Tages und stabilisiert und verstärkt Gedächtnisinhalte (S. 10). Auch das Reinigungssystem unseres Denkorgans läuft auf Hochtouren, während wir uns im Reich der Träume befinden, und entsorgt beispielsweise defekte Proteine (S. 18). Zum Glück kann man lernen, gut abends ins und morgens aus dem Bett zu kommen. (S. 24).