Schreiben Zur Selbsthilfe
DOWNLOAD
Download Schreiben Zur Selbsthilfe PDF/ePub or read online books in Mobi eBooks. Click Download or Read Online button to get Schreiben Zur Selbsthilfe book now. This website allows unlimited access to, at the time of writing, more than 1.5 million titles, including hundreds of thousands of titles in various foreign languages. If the content not found or just blank you must refresh this page
Schreiben Zur Selbsthilfe
DOWNLOAD
Author : Birgit Schreiber
language : de
Publisher: Springer-Verlag
Release Date : 2017-03-15
Schreiben Zur Selbsthilfe written by Birgit Schreiber and has been published by Springer-Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-03-15 with Medical categories.
In diesem Buch erfahren Leserinnen und Leser, wie sie mit dem Schreiben das Glück im Alltag mehren und sich in Lebenskrisen selbst helfen können. Die Methode erfordert keine Vorkenntnisse, ist für jeden erschwinglich und überall und jederzeit praktizierbar. Sie wirkt vorbeugend, aber auch ergänzend und nachhaltig in Verbindung mit einer Psychotherapie. Schreiben kann Psyche, Seele, den Körper stärken und Burnout verhindern helfen. Es kann unabhängig machen von Experten, Therapeuten, Beratern, stärkt kommunikative Kompetenzen und hilft, den Selbstwert zu stabilisieren. Mit Hörübungen zum Streamen oder Downloaden im Internet. Ein Begleiter, für alle, die gern schreiben und sich selbst helfen wollen, auch bei belastenden Erfahrungen.
Schreiben Zur Selbsthilfe
DOWNLOAD
Author : Birgit Schreiber
language : de
Publisher: Springer
Release Date : 2022-03-19
Schreiben Zur Selbsthilfe written by Birgit Schreiber and has been published by Springer this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-19 with Medical categories.
In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie mit dem Schreiben das Glück im Alltag mehren und sich in Lebenskrisen selber helfen können. Die Methode erfordert keine Vorkenntnisse und ist für jeden erschwinglich. Die Anregungen sind wissenschaftlich fundiert und unterstützen Sie dabei, Ihre persönliche Entwicklung selbst in die Hand zu nehmen. Sie stärken Seele und Körper, beugen Burnout vor und trainieren kommunikative Kompetenzen. Menschen in Therapie und Beratung können Prozesse intensivieren. Wer noch keinen Therapeuten gefunden hat, kann die Wartezeit produktiv nutzen. Alle Anregungen eignen sich gut fürs Tagebuch und Journal. Hörübungen machen die Umsetzung leicht. Ein Begleiter, für alle, die gern schreiben, auch bei belastenden Erfahrungen. Aus dem Inhalt: Schreiben als Selbsthilfe – Grenzen: wann ist professionelle Hilfe wichtig – gut erforscht: amerikanische Schreibmethoden – neue Autobiografie – Tagebuch – Neurowissenschaft und Schreiben – Selbstmanagement – Achtsamkeitspraxis – Schreiben bei schwerer Krankheit – Lieblingsmethoden finden. Die Autorin: Dr. Birgit Schreiber ist seit 2007 Schreibdozentin und arbeitet als Journalistin und Coach (DGSF) in Bremen. Die Biografieforscherin und Poesietherapeutin inspiriert Menschen in ihren Workshops zu schreiben und sich mit Freude weiterzuentwickeln. Sie ist Mitherausgeberin des Fachmagazins „SchreibRÄUME“ und leitet Schreiblehrgänge für Therapeuten, Berater, Lehrende in Wien und an der Uni Vechta.
Heilung Durch Schreiben
DOWNLOAD
Author : Pennebaker James W.
language : de
Publisher: Hogrefe AG
Release Date : 2019-01-28
Heilung Durch Schreiben written by Pennebaker James W. and has been published by Hogrefe AG this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-28 with Self-Help categories.
Gedanken und Gefühle schriftlich niederzulegen hilft erwiesenermaßen dabei, emotional belastende Erfahrungen zu verarbeiten und die psychische ebenso wie die physische Gesundheit zu fördern. Alle Übungen, die in dem Buch ausgeführt werden können, stärken das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit zu akzeptieren, dass das Leben gut ist - auch wenn es gerade nicht den Anschein machen sollte.
Heilung Durch Schreiben
DOWNLOAD
Author : James W. Pennebaker
language : de
Publisher:
Release Date : 2019-01-21
Heilung Durch Schreiben written by James W. Pennebaker and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-01-21 with categories.
Schreiben Als Therapie
DOWNLOAD
Author : Lutz von Werder
language : en
Publisher:
Release Date : 1988-01
Schreiben Als Therapie written by Lutz von Werder and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 1988-01 with categories.
Schreibjournal Unter Dem Motto Schreiben Zur Selbsthilfe
DOWNLOAD
Author : Theresia W. Nestlang
language : de
Publisher:
Release Date : 2022
Schreibjournal Unter Dem Motto Schreiben Zur Selbsthilfe written by Theresia W. Nestlang and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022 with categories.
Therapeutisches Schreiben Bei Depressionen
DOWNLOAD
Author : Silke Heimes
language : de
Publisher:
Release Date : 2022-12-31
Therapeutisches Schreiben Bei Depressionen written by Silke Heimes and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-12-31 with Psychology categories.
Therapeutisches Schreiben Bei Krebserkrankungen
DOWNLOAD
Author : Silke Heimes
language : de
Publisher:
Release Date : 2023-09-30
Therapeutisches Schreiben Bei Krebserkrankungen written by Silke Heimes and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-09-30 with Psychology categories.
So Stark Sind Wir
DOWNLOAD
Author : Kontakt- und Beratungsstelle Selbsthilfe des Landes-Caritasverbandes Oldenburg e. V.
language : de
Publisher:
Release Date : 2022-06-09
So Stark Sind Wir written by Kontakt- und Beratungsstelle Selbsthilfe des Landes-Caritasverbandes Oldenburg e. V. and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-09 with categories.
Trauma Und Schreiben Eine Heilsame Beziehung Selbsthilfe Bei Posttraumatischer Belastungsst Rung
DOWNLOAD
Author : Lisa Apfel
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-07-29
Trauma Und Schreiben Eine Heilsame Beziehung Selbsthilfe Bei Posttraumatischer Belastungsst Rung written by Lisa Apfel and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-07-29 with Psychology categories.
Machen Sie traumatische Erlebnisse zum Treibstoff für Ihr Schreiben! Können Sie sich erinnern, wann Sie das letzte Mal etwas geschrieben haben? Von WhatsApp-Texten und Facebook-Posts abgesehen. Schreiben ist eine der befreiendsten Erfahrungen, die man machen kann. Regelmäßiges Schreiben kann eine Vielzahl von Vorteilen bieten. Stress, Traumata und unerwartete Lebensentwicklungen - wie eine Krebsdiagnose, ein Autounfall oder eine Entlassung - können Menschen emotional und mental aus dem Konzept bringen. Das Schreiben über Gedanken und Gefühle, die sich aus einer traumatischen oder stressigen Lebenserfahrung ergeben - expressives Schreiben genannt - kann Menschen helfen, mit den emotionalen Auswirkungen solcher Ereignisse fertig zu werden. Inhalt: - Trauma und Posttraumatische Belastungsstörung - was ist das? - Psychologische Vorteile des Schreibens. - Die Auswirkung des expressiven Schreibens auf die Stimmung, Gefühle, Lernen und Kommunikation. - Schreiben im Umgang mit schwierigen Zeiten. - Traumatische Erfahrungen als Treibstoff für ihr Schreiben. - Wissenschaftliche Überprüfung der Theorie. - Allgemeine Tipps zum täglichen 10-Minuten-Schreiben. Richtig genutzt, ist dieses Büchlein ein wertvoller Schatz! Vor allem für Menschen, die Selbstverantwortung für ihr seelisches Wohlbefinden übernehmen möchten! Holen Sie sich jetzt diesen Ratgeber!