Scrivi Per Essere Felice
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Scrivi Per Essere Felice
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Author : Mar Cantero Sánchez
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2019-07-01
Scrivi Per Essere Felice written by Mar Cantero Sánchez and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-07-01 with Body, Mind & Spirit categories.
Usa le parole per realizzare i tuoi sogni. Raggiungi il successo e il benessere scrivendo per te stesso. Immagina ciò che potresti ottenere se potessi parlare col cuore. Quando scrivi rendi conscio l'inconscio e recuperi la connessione con la tua saggezza interiore. Quando leggi ciò che hai scritto capisci le tue reazioni, i tuoi timori, i tuoi dubbi e i tuoi desideri più intimi. Inizia a conoscerti davvero! Terapie quali quella comportamentale e il coaching utilizzano la scrittura. Le tue parole scritte racchiudono la chiave per raggiungere i tuoi obiettivi, affrontare le tue paure e gestire le tue emozioni. Mettiti all’opera con questo libro e i suoi esercizi di scrittura! Ti aprirà porte che sembravano chiuse! Usa l'immaginazione per il tuo bene! Dicono i lettori: "Bello e arricchente. Con gli esercizi sono cresciuto e ho guadagnato saggezza dalla parte positiva della vita. Queste conoscenze mi accompagneranno per sempre!" "Quando scriviamo siamo divinità creatrici. Scrivere mi è sempre servito per drenare e sgomberare le incognite, per guarire e per sorprendermi di me stessa. È una terapia eccellente!" "È stato uno strumento meraviglioso che mi ha aiutato a sfogarmi, scrivendo in modo guidato, e a scartare il pessimismo e la frustrazione attraverso una scrittura positiva. Lo consiglio!"
La Ricerca Della Felicit
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Author : Miki Primo
language : it
Publisher:
Release Date : 2020-06-23
La Ricerca Della Felicit written by Miki Primo and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-06-23 with categories.
La ricerca della felicità. Per renderti felice, ho delle domande da porti, le risposte potranno sembrare ovvie? Non importa. Incoraggio tutti a porsi queste domande e a scrivere le risposte, in modo che tu non possa imbrogliare te stesso e trasformarle esattamente come vuoi che piacciono a te.Questo diario ti servirà per scrivere i tuoi sogni, i racconti in totale relax, insomma, scrivi giorno per giorno la tua trappola della felicità. Coinvolgi anche qualche persona a te cara in questo diario, perché essere felici dipende solo da noi, perché la felicità è contagiosa. Molti di noi pensano di essere felici, eppure siamo stressati e non riusciamo a percepire i segnali del linguaggio del corpo. Potremmo essere infelici?È una domanda che nessuno di noi si pone mai, ma è quella a cui tutti dobbiamo dedicare del tempo per pensare per essere felici.Che ci crediate o no, molte persone non hanno obiettivi nella vita. Quando ti dai degli obiettivi, ti apri al mondo della felicità delle piccole cose, perché ora ti sei dato uno scopo e qualcosa da raggiungere. Se anche tu sai di aver perso tempo e di non averlo usato al meglio delle proprie capacità, allora fissa i tuoi obbiettivi e scrivili su questo diario, quindi dobbiamo sfruttare al massimo tutto il tempo che ci rimane.Imparare a pensare positivo, questa è una chiave importante per la felicità, piuttosto che alzarsi ogni giorno e sentirsi parzialmente vuoto.Siediti e scrivi i tuoi obiettivi. Non importa se sono legati alla tua carriera, allo sviluppo personale, alle relazioni, alle esperienze.Scrivili tutti, perché non diventano reali, finché non li scrivi, altrimenti rimarranno buone idee e niente di più.
Vuoi Essere Felice Fai Ci Che Ti Piace Ascolta Cosa Ti Dice Il Cuore E Agisci Consapevolmente
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Author : Donata Salomoni
language : it
Publisher: Filosofia E Attività Olistiche
Release Date : 2018-06-19
Vuoi Essere Felice Fai Ci Che Ti Piace Ascolta Cosa Ti Dice Il Cuore E Agisci Consapevolmente written by Donata Salomoni and has been published by Filosofia E Attività Olistiche this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-06-19 with Body, Mind & Spirit categories.
Quando ho iniziato a scrivere queste riflessioni sulla felicità mi sono domandata: Perché questo bisogno di parlare di felicità? L'esperienza mi insegna che non esiste un'unica ricetta per la felicità ma ognuno è felice a modo proprio. Mi sono accorta che molto spesso neppure la cerchiamo la felicità ... quella felicità che ti lascia senza fiato, quella scritta tutta a lettere maiuscole! Molte volte ci accontentiamo di starcene sereni e tranquilli nella zona di sicurezza che faticosamente abbiamo creato intorno a noi sentendoci protetti e per questo siamo disposti, anche se parzialmente infelici, a difenderla con le unghie e con i denti. Ho iniziato a scrivere per me degli appunti sparsi, non sono neppure troppo sicura di averli ordinati con logica, avevo semplicemente bisogno di fare ordine nei tanti avvenimenti che hanno cambiato la mia vita. Ma la filosofia ci deve sempre mettere lo zampino, perché all'origine di ogni comprensione c'è sempre una domanda e un'altra e un'altra ancora. Questo scritto è il frutto della mia ricerca, è la mia risposta ... una tra tante ... perché non ammetterlo? E allora, perché impegnare il tuo tempo a leggermi, sono certa che hai molte cose da fare, ma sono altrettanto certa che sarà un piacere conoscerci e incontrarci tra le pieghe di questo racconto. In qualche modo è stato catartico scrivere e mi ha regalato gioia, lacrime benedette e un po' di tempo per riflettere. Ho capito una cosa e credo sia la più importante di tutte: scrivo per essere utile a chi come me ha bisogno di uno spazio tutto per sé, una zona franca dalla quotidianità, scrivo per trasmettere la mia esperienza sulle vie dello spirito, della ricerca interiore, della meditazione e forse queste mie parole possono aiutarti ad intraprendere un viaggio infinito dentro te stesso e magari chissà potremmo anche incrociarci sulla via. In ogni caso, che tu decida di leggere o non leggere queste mie riflessioni, ti ringrazio per essere qui, ora.
Lo Yoga Giusto Per Te
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Author : Denise Dellagiacoma
language : it
Publisher: Rizzoli
Release Date : 2022-11-01
Lo Yoga Giusto Per Te written by Denise Dellagiacoma and has been published by Rizzoli this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-11-01 with Body, Mind & Spirit categories.
Chi sono io? Sono felice? Secondo Denise Dellagiacoma, fondatrice della Yoga Academy, lo yoga ci aiuta a rispondere a queste due domande, importantissime per ciascuno di noi, ma spesso oscure perché le circostanze, gli eventi della vita ci distraggono e ci confondono. Ma la pratica dello yoga, anche solo pochi minuti al giorno, ci consente di concentrarci davvero su noi stessi distinguendo le nostre vere priorità. E il benessere che ne consegue è impagabile. Questo libro è un manuale per avvicinarsi alla pratica secondo le indicazioni della Yoga Academy e, al tempo stesso, un'esplorazione dell'esperienza dello yoga e degli straordinari benefici che può offrire. Denise, infatti, raccontando la propria storia e quella di altri cinque membri della scuola, scandaglia sei temi fondamentali - esplorazione, connessione, gratitudine, crescita, cura e metodo - e presenta per ciascuno una sequenza di āsana accuratamente illustrata step-by-step, un esercizio di pranayama e una meditazione (in forma scritta e con un QrCode che permette di ascoltare la voce di Denise). A completare il volume si aggiunge un capitolo dedicato ai sette chakra, con altrettante pratiche complete per equilibrarli. Che cosa stai aspettando? Bastano pochi minuti e un materassino per entrare in una nuova dimensione di benessere e consapevolezza. Namasté!
Quello Che Non Ti Ho Detto
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Author : Benedetta Noemi Boccia
language : it
Publisher: Booksprint
Release Date : 2021-04-10
Quello Che Non Ti Ho Detto written by Benedetta Noemi Boccia and has been published by Booksprint this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-04-10 with Fiction categories.
Sophie, giovane parigina, vive in una splendida villa nel cuore della capitale francese, ma la suntuosità della villa le sta un po’ stretta e, da bambina e adolescente, diventa vittima del cibo. Per superare il suo malessere interiore, dovrà fare i conti con il suo passato e affrontare i suoi scheletri nell’armadio, che si sono impossessati della sua vera personalità di donna dolce e indipendente. A salvarla sarà la sua forza di volontà e un incontro inaspettato, che le rivoluzionerà la vita. La sua storia si incrocerà con quella di Josephine, un’altra ragazza vittima di un disturbo alimentare che ha spento la sua passione per il canto. Entrambe riusciranno nell’impresa, nonostante lo scolorimento dei barlumi del proprio cuore. Mi chiamo Sophie e questa è la mia storia.
Alma Mahler
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Author : Françoise Giroud
language : it
Publisher: Neri Pozza Editore
Release Date : 2022-08-26T00:00:00+02:00
Alma Mahler written by Françoise Giroud and has been published by Neri Pozza Editore this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-08-26T00:00:00+02:00 with Fiction categories.
All’inizio del Novecento, Vienna è una città unica in cui l’arte in ogni sua forma illumina la vita dei suoi abitanti. Tra i fermenti della Secessione e la scoperta dell’inconscio, i viennesi scelgono di diluire le angosce politiche in una diffusa frenesia creativa. In quest’atmosfera irripetibile, si muove una giovane donna con l’incedere di una regina, lo spirito acuto e occhi come un mare profondo. Figlia di una cantante e di un pittore, Alma Schindler a soli diciassette anni diventa la Giuditta di Klimt, a venti si nutre di Nietzsche, Wagner, Platone, studia il greco, traduce i Padri della Chiesa, ma soprattutto compone: la musica è il suo elemento naturale. È una ragazza eccezionale, anche per via dell’idea elevatissima che ha di sé, fatto insolito nelle donne del suo tempo. Non la posizione, non il denaro: ciò che piú l’affascina in un uomo è il talento, e la capitale ribolle di uomini di genio, che sono attratti da Alma come da una calamita. Perdono la testa per lei, che li investe della propria luce, ne esalta le capacità, ne moltiplica le energie, si fa dea per trasformarli in divinità. Perciò quando lei li lascia, la caduta è tanto grave. Klimt, Mahler, Gropius, Kokoschka, Werfel l’hanno amata, le hanno scritto lettere appassionate, le hanno dedicato opere, e da lei sono stati traditi, tormentati, abbandonati. Come se il desiderio inappagato di una carriera artistica autonoma potesse sublimarsi solo in ciò in cui la leonessa divorata da fantasmi di gloria non ha rivali: l’arte di essere amata. Ma mentre al suo fianco i suoi geniali mariti e amanti creano meraviglie immortali, Alma comporrà pochissimo e non dirigerà mai un’orchestra, marchierà a fondo le loro personalità seppellendo per sempre le proprie aspirazioni. «D’ora in poi il tuo compito è solo rendermi felice» le scrive Mahler in una lettera che è l’inizio di tutto, del compimento di un destino, questo sí, comune alle donne del suo tempo. Françoise Giroud, figura eminente della scena culturale e politica francese, in questa biografia non si limita a narrare la lunga parabola della «vedova delle quattro arti», ma restituisce un ritratto straordinario di quella Felix Austria, con i suoi evidenti splendori e le sue contraddizioni dolorose, che verrà di lí a poco spazzata via dal secolo breve. «In realtà, era sempre stata lei, la conquistatrice. E poi, Mahler morí forse per averla troppo amata, Kokoschka non si rassegnò mai di averla perduta, Gropius era un giocattolo nelle sue mani e Werfel scrisse: È una delle pochissime maghe viventi». «Françoise Giroud ha consacrato in questa biografia la donna che seppe individuare il genio e stimolare il lavoro dei piú grandi artisti». Le Monde
Santificatemi
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Author : Damiana Guerra
language : it
Publisher: operedatresoldi
Release Date : 2022-03-28
Santificatemi written by Damiana Guerra and has been published by operedatresoldi this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-03-28 with Performing Arts categories.
Protagonisti di questa scena sono due colleghi di lavoro, “Tu” e “L'Altro”, il malessere di uno dei due uomini e l'indifferenza dell'altro. Tutto si svolge in una giornata qualunque: il peso della vita per il primo diventa insostenibile e decide di sfogarsi. Decide che è tempo di raccontare tutto. Anche i segreti più oscuri. Decide che è tempo di congedarsi dalla vita. Ma L'Altro non vuole ascoltarlo. Non vuole sentire le umiliazioni che ha dovuto subire, non vuole ascoltare il male che la vita gli ha riservato. Non vuole farsi carico del peso di quella sofferenza. E gli volta le spalle.
Perch Essere Felici Importante
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Author : Peter Jennings
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2022-06-13
Perch Essere Felici Importante written by Peter Jennings and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2022-06-13 with Body, Mind & Spirit categories.
"Perché essere felici è importante" presenta interviste fatte in Canada, Stati Uniti, Asia, Europa e Australia, ognuna delle quali rivela all'autore cosa significa la felicità per loro e perché è importante. I lettori conosceranno anche dottori di ricerca internazionali che stanno studiando attivamente la scienza della psicologia positiva (cioè la felicità), così come premiati umoristi canadesi come Allan Fotheringham e Arthur Black che condividono con l'autore quanto sia importante la felicità nella loro vita. Questo manoscritto completo presenta Peter Jennings in conversazione con 37 persone intriganti da tutto il mondo. Questi includono John Robbins, erede dell'impero Baskin Robbins (che racconta a Peter di aver rifiutato la sua eredità e poi di aver perso i risparmi di una vita nello scandalo Bernie Madoff, ma di aver comunque esibito una visione positiva di felice perseveranza ai rovesci della vita); Roko Belic, regista californiano nominato all'Oscar per il pluripremiato film "Happy"; la dottoressa Christine Carter, sociologa e specialista in psicologia positiva all'Università di Berkeley ("Peter, sei un esperto di felicità"); il tastierista dei Rolling Stones Chuck Leavell (che ha condiviso con Peter la gioia che prova nel lavorare con il suo amico ex presidente Jimmy Carter su questioni ambientali fondamentali); la leggenda della Major League Baseball Shawn Green; la celebre super-modella e donna d'affari Monika Schnarre; il giornalista umorista della rivista Time Joel Stein; l'84enne vignettista di Playboy Doug Sneyd; Leo Bormans dal Belgio, autore del rispettato "World Book of Happiness" (che spiega cosa c'è dietro le sue discussioni con gli esperti mondiali); e molto altro.
Amare Ci Che
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Author : Byron Katie
language : it
Publisher: EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO
Release Date : 2023-04-26T10:58:00+02:00
Amare Ci Che written by Byron Katie and has been published by EDIZIONI IL PUNTO D'INCONTRO this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-04-26T10:58:00+02:00 with Body, Mind & Spirit categories.
Se volete sostituire il dolore con la gioia e il sorriso, trasformare la depressione in leggerezza, ritrovare la libertà, arrivare a comprensioni nuove e profonde sulla vita, questo libro notevole e straordinariamente semplice fa per voi: potrete cambiare la vostra esistenza per sempre. "Amare ciò che è" vi mostrerà passo dopo passo, attraverso esempi chiari e illuminanti, come usare efficacemente un processo rivoluzionario. Byron Katie pone 4 domande che, applicate a un problema specifico, mettono in grado di vederlo sotto una luce completamente diversa. Per farlo, ci offre un efficace processo di indagine chiamato Il Lavoro (The Work), impiegato da persone di ogni età e formazione, grazie al quale si può scoprire come anche le convinzioni più stressanti riguardo la vita, gli altri o se stessi possono mutare radicalmente, mentre l'esistenza si trasforma in modo irreversibile. Attraverso questo processo, chiunque può imparare a risalire alle radici dell'infelicità per sradicarla definitivamente. "Amare ciò che è" non solo ci mostra che tutti i problemi hanno origine nei nostri pensieri, ma ci offre anche uno strumento per aprire la nostra mente e ritrovare la libertà. Il Lavoro è un processo d'indagine molto semplice e molto efficace che permette di identificare e mettere in discussione i pensieri all'origine di ogni sofferenza. È un modo per capire cosa ci fa stare male e per porre fine al dolore. Chi pratica il lavoro in maniera costante riferisce di aver ottenuto risultati che hanno cambiato la sua vita: eliminare lo stress, migliorare le relazioni, ridurre la rabbia, eliminare la depressione, agire in modo più intelligente ed efficace, sperimentare nuovamente una sensazione di energia e di benessere, imparare ad amare ciò che è e trovare una costante pace interiore.
Un Futuro Da Scrivere
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Author : Lexy Timms
language : it
Publisher: Babelcube Inc.
Release Date : 2020-03-23
Un Futuro Da Scrivere written by Lexy Timms and has been published by Babelcube Inc. this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-03-23 with Fiction categories.
Conrad e Leslie hanno finalmente annunciato il loro fidanzamento al mondo intero. Le riprese per il film ispirato al primo libro di Leslie sono iniziate, con Conrad attore protagonista. Sembra che tutto proceda alla perfezione, ma le cose non stanno proprio così. Nuvole nere e minacciose, infatti, si addensano all'orizzonte. Kyra, la ex moglie di Conrad, annuncia la pubblicazione di un libro contenente tutti i dettagli della sua vita matrimoniale, compresi quelli mai accaduti. Come se non bastasse, ha anche assunto Jedidiah Lockwood, l'agente più squallido del settore, per promuovere l'accozzaglia di bugie ed invenzioni contenuta nel libro. Contemporaneamente, uno studio rivale è interessato all'acquisizione dei diritti cinematografici degli altri libri della serie scritta da Leslie, ma questo rischia di compromettere le riprese già iniziate. Nel frattempo, Leslie e Conrad dovrebbero concentrarsi sull'organizzazione del matrimonio, complicata dalle loro differenti opinioni sul grande giorno. Riusciranno a risolvere i problemi, se intorno a loro la situazione sembra peggiorare ogni minuto che passa? I loro progetti si realizzeranno o rimarranno per sempre incompiuti?