Selbstliebe Als Lebenskunst

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Selbstliebe Als Lebenskunst

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Author : Siegfried Essen
language : de
Publisher:
Release Date : 2013-05

Selbstliebe Als Lebenskunst written by Siegfried Essen and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-05 with categories.

Selbstliebe Als Lebenskunst

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Author : Siegfried Essen
language : de
Publisher: Carl-Auer Verlag
Release Date : 2023-06-01

Selbstliebe Als Lebenskunst written by Siegfried Essen and has been published by Carl-Auer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2023-06-01 with Psychology categories.

Die Liebe zu sich selbst ist die beste Voraussetzung für ein erfülltes Leben. Sie entsteht, wenn das Ich und das Selbst in Balance kommen, wenn ein Gleichgewicht besteht zwischen dem Individuum und seiner Umwelt, zwischen dem sichtbar Körperlichen und dem immateriell Seelischen, zwischen Menschlichem und Spirituellem. Ein Weg, zu dieser heilenden Balance zu finden, stellt die autopoietische Aufstellung dar, die Siegfried Essen in diesem Buch vorstellt. Zu ihren Grundlagen gehört neben systemischen Erkenntnissen und den Regeln der Aufstellungsarbeit der Aspekt der Spiritualität aus einem urchristlichen und buddhistischen Verständnis heraus. In den zahlreichen Fallbeispielen und Übungsanleitungen geht es um unser Wünschen, Wollen, Bitten und Beten, um die Kultivierung von Selbstgesprächen, um den heilenden und stärkenden Umgang mit Ahnenreihen und Stammbäumen, mit Medizinrädern und Chakren zur Entfaltung von Intuition, Kreativität, Herzenskraft, Selbstmächtigkeit, Erotik und Erdung. Weitere Themen sind der Umgang mit Schuld und Schuldgefühlen, Täter-Opfer-Verstrickung sowie die ressourcenorientierte Traumabehandlung im Einzelschicksal und im Kollektiv. Am Ende ist der Leser in der Lage, mithilfe der Anleitungen zu Alltagsritualen, Übungen und Meditationen eigenständig, d. h. ohne Therapeut:in oder Gruppe, Ich-Selbst-Verkörperungen durchführen. Kurzum: Ein Praxisbuch zum Einüben von Selbstliebe mit ihren vielen Facetten der Selbstwahrnehmung, Selbstrespekt, Selbstvergebung und Selbstermächtigung.

Lebenskunst Lernen

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Author : Wolfgang Landau
language : de
Publisher: Satzweiss.com
Release Date : 2013-09-01

Lebenskunst Lernen written by Wolfgang Landau and has been published by Satzweiss.com this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2013-09-01 with Psychology categories.

Manchmal muss man am Rande eines Abgrundes stehen, damit man fliegen lernt und merkt, dass man getragen wird. Das zu spüren und zu leben ist Lebenskunst. Kennen Sie auch die Situation, dass Sie das Gefühl haben, es geht in Ihrem Leben nicht weiter? Sie treten auf der Stelle und kommen nicht vorwärts? In meinem Leben gab und gibt es immer wieder solche Situationen der Stagnation und des Umbruchs. Bis hin zum Burnout mit körperlichen Symptomen und Existenzängsten. Wo stehen Sie im Moment? Viele Menschen sind auf der Suche nach tieferer Erkenntnis und nach Antworten auf Fragen ihres Lebens. Dieses Buch soll Ihnen einige Tipps dafür geben, wie sie Ihr Leben auch verändern und vertiefen können. Es soll Ihnen helfen, Ihr eigenes Leben zu finden und zu leben und nicht das von Anderen. Ich gehe nicht davon aus, dass ich alle Menschen mit meinem Buch berühren werde. Mein Wunsch ist es aber, Ihnen ein kleines Geschenk zu machen, durch das Sie einen neuen Schatz in Ihrem Herzen tragen können. Wolfgang Landau

Selbstliebe Lerne Dich Zu Lieben Das Tagebuch Zum Ausf Llen Und Ankreuzen

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Author : Doreen Schmidt
language : de
Publisher:
Release Date : 2018-10-28

Selbstliebe Lerne Dich Zu Lieben Das Tagebuch Zum Ausf Llen Und Ankreuzen written by Doreen Schmidt and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018-10-28 with categories.

- praktisches Arbeitsbuch in Tagebuchform mit Fragen zum Ausfüllen und Ankreuzen zum Thema Selbstliebe- Selbstliebe täglich 10 Minuten üben können,,Selbstliebe" ist in unserer heutigen Zeit ein grosses Thema. Mit dieser ist aber nicht Narzissmus oder Egoismus gemeint, sondern eher die Entwicklung eines gesunden Verhältnisses zu sich selbst. Unsere schnelle, moderne, mediale Welt trägt weniger dazu bei sich zu lieben, sondern verursacht eher einen wachsenden Druck von Aussen. Sei es nun im Beruf oder im Privaten, die Masstäbe werden immer höher gesetzt. Aus einer Veränderung der Werte und dem äusserlichen Druck ist die eigene Selbstliebe gefährdet, sie wird eher zerstört, als aufgebaut oder aufrechterhalten.Dies kann fatale Folgen haben, denn eine gesunde Selbstliebe ist die Basis für die allgemeine seelische Gesundheit. Ein gesundes Mass an Selbstliebe, lässt uns wissen und umsetzen was dem eigenen Selbst gut tut. Es lässt uns eigene Fehler verzeihen, zeigt uns auf was glücklich macht und lehrt uns Dankbarkeit im Leben. Selbstliebe bedeutet letztlich auch, sich mit sich selbst anzufreunden und sich selbst, wie den besten Freund zu behandeln.Diese stabile psychische Basis, welche aus der ,,Selbstliebe" resultiert, kann letztlich auch eine Depression, ein Burnout oder allgemeinen Stress vorbeugen, all die Zustände, die in unserer Gesellschaft immer mehr an der Tagesordnung sind.Eine kleine Bedienungsanleitungoder ,,Wie man dieses Buch benutzt"Dieses Buch soll dir dabei helfen etwas mehr Selbstliebe zu entwickeln. Es ist in zwei Teile geteilt. Der erste Teil besteht aus einem Steckbrief, den du idealerweise zunächst ausfüllen solltest, da dir dieser beim zweiten Teil behilflich sein wird.Der zweite Teil, beziehungsweise Hauptteil des Buches, besteht aus täglichen Fragen zum Ausfüllen und Ankreuzen. Diese Fragen werden dir helfen jeden Tag ein Stück ,,Selbstliebe" zu üben. Sie helfen dir auch deine Gedanken und Gefühle zu reflektieren und können dir somit im Idealfall eine konstruktive Art von seelischer Sicherheit schenken. Anhand der Fragen und Antworten erhälst du für dich täglich genauere Auskunft über folgende Bereiche:Schlafdauer und QualitätMomentane GefühlslageWas man sich am Tag gutes tutWorauf man stolz istWelche Fehler man gemacht hatWobei man Erfolg hatteWas einen geärgert oder gefreut hatFür was man dankbar istWie viel Zeit ich für mich hatteOb ich momentan ein unlösbares Problem habeIn ,,Selbstliebe" übt man sich beim Ausfüllen des Tagebuches, indem man über diese Themen reflektiert und sich konstruktive Gedanken macht. ,,Selbstliebe" kann man lernen, man muss nur beginnen auf sich zu hören und sich die Zeit zu schenken, welche man im Leben dringend benötigt.Wie dieses Buch entstanden istMein Name ist Doreen und ich lebe mit meinem Mann und meinem Hund auf einem kleinen Bauernhof in Thüringen. Nach meinem Studium der Philosophie (MA) und Psychologie (BA) schloss sich einige Jahre später ein Grundstudium der freien Kunst an. Seit 2013 bin ich freischaffende Künstlerin und verkaufe vorrangig auf Onlineplattformen meine Malerei.Die Entstehung des Tagebuches basiert auf meinen eigenen, langjährigen Erfahrungen. Ich bin psychisch krank und leide unter anderem an einer chronischen Depression. Der Begriff der ,,Selbstliebe" ist mir in meinen Therapien, den Gesprächen mit Patienten und der Literatur, die ich gelesen habe, immer wieder über den Weg gelaufen. So bin ich am Ende auf die Idee gekommen ein praktisches Buch der ,,Selbstliebe" zu entwickeln.Ich hoffe, ich kann mit diesem Buch den Leser zu einer besseren Kenntnis über sich selbst helfen und ihn durch meine Fragen auf dem Weg zur gesunden ,,Selbstliebe" begleiten. Ich wünsche allen viel Spass beim Ausfüllen des Buches.

Metanoia Sich Selbst Und Die Welt Neu Denken

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Author : Siegfried Essen
language : de
Publisher: Carl-Auer Verlag
Release Date : 2021-10-05

Metanoia Sich Selbst Und Die Welt Neu Denken written by Siegfried Essen and has been published by Carl-Auer Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2021-10-05 with Self-Help categories.

Es muss sich etwas ändern! Weltweit und im eigenen Kopf, im persönlichen Leben, in der Beziehung zu anderen und im Verhältnis zu Natur und Umwelt. Doch das ist leichter gesagt als getan. Für einen nachhaltigen Wandel braucht es eine Umkehr des Denkens und Fühlens – Metanoia. Siegfried Essen zeigt mit Übungen, Meditationen und Geschichten einen Weg auf, um hinderliches Denken und schlechte Gefühle nachhaltig zu verändern: Feindschaften, Konkurrenz und Kampf, Ohnmacht, Angst und Wut setzt er den Einklang zwischen unserer körperlichen und unserer spirituellen Wirklichkeit entgegen. In 43 knappen Kapiteln schlägt das Buch den Bogen von den Urgedanken von Buddhismus und Christentum zu positiven Veränderungen in der aktuellen Politik und Gesellschaft.

Mit Sich Selbst Befreundet Sein

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Author : Wilhelm Schmid
language : de
Publisher: Suhrkamp Verlag
Release Date : 2012-09-17

Mit Sich Selbst Befreundet Sein written by Wilhelm Schmid and has been published by Suhrkamp Verlag this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2012-09-17 with Philosophy categories.

Mit sich selbst befreundet zu sein, davon sprach schon Aristoteles. Daran anknüpfend, erzählt der Philosoph und Erfolgsautor Wilhelm Schmid, wie man den Umgang mit sich selbst lernen kann. Seine Überlegungen zur Lebenskunst versuchen auf die Herausforderungen unserer Zeit zu antworten.

Exerzitien Der Selbstliebe

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Author : Michael Pflaum
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2020-01-07

Exerzitien Der Selbstliebe written by Michael Pflaum and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2020-01-07 with Religion categories.

Liebe Deinen Nächsten wie Dich selbst! Wie kann man sich darin üben, sich selbst zu lieben? Selbstliebe wächst, wenn ich lerne, mit meinen inneren Anteilen liebevoll zu reden. Von meinem Selbst aus kann ich z. B. meinen inneren Kritiker verständnisvoll kennenlernen oder meine verwundeten Anteile aus der Verdrängung holen, heilen und neues Leben schenken. Mit Predigten, Übungsbausteinen, Gebeten und Essays setzt dieses Buch Arbeiten mit dem inneren Familiensystem von Richard Schwartz als spirituellen Exerzitienweg um.

Selbstfreundschaft

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Author :
language : de
Publisher:
Release Date : 2018

Selbstfreundschaft written by and has been published by this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2018 with Gelassenheit categories.

Biographical note: Wilhelm Schmid, geb. 1953, lebt als freier Philosoph in Berlin und lehrt Philosophie als außerplanmäßiger Professor an der Universität Erfurt. Viele Jahre lang war er als Gastdozent in Riga/Lettland und Tiflis/Georgien, sowie als »philosophischer Seelsorger« an einem Krankenhaus bei Zürich/Schweiz tätig. Umfangreiche Vortragstätigkeit, seit 2010 auch in China und Südkorea. 2012 wurde er mit dem Meckatzer-Philosophie-Preis und 2013 mit dem Egnér-Preis ausgezeichnet.

Selbstliebe Und Selbstwert Wie Du Dein Selbstwertgef Hl Durch Radikale Annahme Wiederfindest

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Author : Jan von Wille
language : de
Publisher: Independently Published
Release Date : 2019-02-22

Selbstliebe Und Selbstwert Wie Du Dein Selbstwertgef Hl Durch Radikale Annahme Wiederfindest written by Jan von Wille and has been published by Independently Published this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2019-02-22 with Psychology categories.

Möchtest du nicht noch weitere Techniken lernen, sondern ein Gespür für deinen Selbstwert bekommen? In diesem Buch erfährst du keine ,,Methoden" zur Veränderung deines Verhaltens, sondern wirst auf eine spannende Entdeckungsreise geführt: Selbstliebe kann nicht erreicht oder gemacht werden, sie kann nur wiedergefunden werden.Wie ein wertvoller Schatz. Wenn du ihn gefunden hast, ist nichts mehr, wie es war. Wovon handelt dieses Buch? Viele Selbsthilfebücher zielen auf die Veränderung von bestimmten Verhaltensweise. Das mag hier und dort eine Hilfe sein.In diesem Buch geht es jedoch um die zentrale Verbindung von Selbstliebe und deinem Selbstwert.Jan von Wille hat in seinen Seminaren mit inzwischen mehreren tausend Menschen zu diesem Thema gearbeitet und ist davon überzeugt: ,,Radikale Akzeptanz wird dich dahin bringen, dass du deine Wunden umarmst und Freundschaft schließen kannst mit dir selbst. Erst wenn du zu einer radikalen Annahme von deinem Licht und Schatten kommst, kann deine Selbstliebe aus dem Inneren heraus wachsen und gedeihen." Für wen ist dieses Buch? Fällst du häufig in Grübeleien, wenn wichtige Entscheidungen anstehen? Fällt es dir schwer, dich in Beziehungen gesund abzugrenzen? Möchtest du Vertrauen ausstrahlen und dich einfach wohler in deiner Haut fühlen? Selbstliebe ist ein Heilungsweg in Verbindung mit unserer Lebensgeschichte. Eine spannende Reise zu unserem wahren Selbst. Was bringt dir dieses Buch? Die Befreiung liegt in dem Verständnis: Angst, Ärger oder ein schwaches Selbstwertgefühl sind nicht deine Feinde. Sie haben die Aufgabe, dir den Weg zum Zentrum in deinem Herzen zu zeigen. Wie radikale Selbstliebe dein Leben revolutioniert: Lerne das bejahende Fühlen als zentralen Weg zu deinem wahren Selbst Spüre dabei alte und überholte Glaubenssätze in dir auf Und verwandle sie durch die Kraft der Annahme in dir Dieses Buch handelt von Selbstliebe und der Verbindung zu deinem Selbstwertgefühl.Du wirst erkennen, wie du dich selbst von ganzem Herzen aufrichtig und kompromisslos lieben kannst. wie du ohne Scheu deine Licht- und auch Schattenseiten annehmen kannst. Und dadurch deine Kindheit in dir versöhnst. Gib deinem Herzen ein Signal, dass du es siehst. Setze heute den entscheidenden Wachstumsimpuls für dein Inneres, klicke auf den Kaufen-Button und bekomme schon morgen einen neuen Blick für das was in dir möglich ist! Über den Autor: Jan von Wille verbindet positive Psychologie und moderne Spiritualität auf einzigartige Weise mit alten Weisheitstraditionen. Seine kreativen Rituale, heilenden Übungen und geführten Meditationen Reflexionen helfen, Ängste in Stärken zu verwandeln, mentale und emotionale Blockaden aufzulösen, und die versöhnende Kraft der Liebe im Leben freizusetzen.Zusammen mit seiner Frau Susanne leitet er Lebenvertiefen, eine Akademie für Lebenskunst und Leadership.In ihren Seminaren und Coaching haben sie bereits mehreren tausend Menschen dabei geholfen, ihren eigenen authentischen Lebensweg zu finden.Mehr Information über den Autor unter:http://lebenvertiefen.de/ Selbstliebe ist keine Technik, eher eine Kunst. Und sie ist nicht schwer.

Me You

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Author : Eva Gütlinger
language : de
Publisher: BoD – Books on Demand
Release Date : 2017-07-31

Me You written by Eva Gütlinger and has been published by BoD – Books on Demand this book supported file pdf, txt, epub, kindle and other format this book has been release on 2017-07-31 with Self-Help categories.

Lust auf etwas mehr Leichtigkeit in deinen Beziehungen? "Es braucht nur eine/n, um eine glückliche Beziehung zu haben." Ausgehend von dieser provokanten und auch Mut machenden These aus der hawaiianischen Philosophie bietet dieses Buch Anregungen zu Freude, Harmonie und einem liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen an. Es geht darum, Schritt für Schritt eigenes Verhalten zu erkennen, aus (immer gleichen) Mustern auszusteigen und das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen. Beziehungen gelingen, wenn wir uns selbst lieben und unsere innere Haltung bewusst gestalten. Ein lohnenswertes Vorhaben, das viel Freude machen kann. Das Buch liefert eine schrittweise Anleitung mit konkreten Methoden und Tipps, um das Thema Beziehung(en) von einer leichten und fröhlichen Seite zu betrachten. Geführte Reisen ins Innere vertiefen die Lernschritte und eröffnen neue Wege zu mehr Leichtigkeit. Eva Gütlinger ist ganzheitliche Begleiterin, Coach und Supervisorin, entwickelt Bildungs- und Kulturprojekte und bietet Seminare und Lehrgänge an. Ihre Schwerpunkte sind Aufstellungen, persönliche Entwicklung und Spiritualität. Zahlreiche weitere Texte und Downloads finden sich auch auf www.gedankenfreiraum.com